Trẻ Sơ Sinh Bú Sữa Mẹ Bị Táo Bón Thì Nên Uống Sữa Gì? - PQA

Tại sao trẻ sơ sinh bú sữa mẹ lại bị táo bón 

Táo bón ở trẻ sơ sinh là trường hợp hay mắc phải ở trẻ thường là các nguyên nhân như trẻ bị nứt kẽ hậu môn, bị trĩ, nên trẻ đi ngoài bị co thắt hậu môn. Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón đi ngoài ra phân cứng, phân dê khô kéo dài nhiều ngày đến tuần.

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bị táo bón nên uống sữa gì

Có thể do mẹ đã sai lầm trong chế độ ăn uống như là ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ từ rau xanh củ quả, uống ít nước, pha sữa quá đặc, ăn chưa đúng số lượng mỗi ngày, sữa bột không phù hợp và mẹ bị táo bón cho con bú cũng dễ bị táo bón. Nguyên nhân chính vẫn là do sữa, mẹ hãy thử thay đổi các loại sữa khác phù hợp để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

Mẹ nên chọn loại sữa nào phù hợp cho trẻ sơ sinh bị táo bón

Mỗi loại sữa có hàm lượng và thành phần chất dinh dưỡng khác nhau nên sẽ có sữa hợp và có sữa không hợp với trẻ. Khi đổi sữa cho trẻ thì mẹ hãy cho bé tập uống lượng sữa nhỏ và tăng dần khi trẻ có dấu hiệu thích nghi tốt và không bị táo bón. 

Sữa có hệ chất xơ là GOS và FOS

Nói đến sữa có thể hết táo bón thì phải kể đến đến sữa có hệ chất xơ là GOS và FOS, ta có thể hiểu đó là các loại sữa mát. Chất xơ được bổ sung chính trong sữa của trẻ chủ yếu là Galacto - Oligosaccharides hay còn gọi tắt là GOS chúng có tác dụng làm tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa ở trẻ và nhờ những lợi khuẩn hệ miễn dịch tăng hấp thụ canxi. Sữa mát có các thành phần rất cần thiết trong các giai đoạn phát triển ở trẻ nhỏ

Sữa có chứa đường Lactose

Trẻ dễ bị táo bón vì ở hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa được phát triển hoàn thiện. Vì vậy khi muốn trẻ uống sữa mà không bị trục trặc về đường tiêu hóa mẹ nên chọn những loại sữa có chứa đường Lactose. Khi đổi sữa mẹ hãy cho bé tập uống lượng nhỏ dần và từ từ tăng lượng.

Sữa có chứa đường Lactose

Sữa chua

Mẹ cũng biết sữa chua là loại thực phẩm chứa probiotic rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nhưng ở trong sữa chua lại có casein là một loại protein khó tiêu hóa và các thành phần ít chất xơ. Nếu mẹ cho ăn nhiều có thể sẽ giảm tác dụng. Mẹ nên cân nhắc kỹ khi lựa chọn loại sữa chua nhiều lợi khuẩn, ít chất béo để mang lại hiệu quả tốt nhất cho trẻ.

Sữa chua giúp trẻ sơ sinh không bị táo bón

Sữa non

Sữa non là loại sữa mẹ có thể cân nhắc cho trẻ uống khi không biết khi trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì. Ở sữa non có chứa 1 tỷ lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, lượng lợi khuẩn trong sữa giúp cân bằng lượng vi khuẩn trong đường ruột phòng tiêu chảy, táo bón, bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ tốt nhất.

Sữa không có chứa dầu cọ hay dầu thực vật

Các loại sữa có chứa dầu cọ hay dầu thực vật mẹ nên tránh xa khi trẻ sơ sinh bị táo bón. Mẹ nên cân nhắc xem kỹ lượng chất béo khi nạp vào cơ thể trẻ lúc này. Những loại sữa có công thức dầu cọ càng không nên uống cho trẻ vì ở trong dầu cọ có khoáng chất trong xương thấp hơn các loại sữa khác. Ngoài ra việc thừa chất béo cũng khiến cho hệ tiêu hóa chưa phát triển hết cho bé bị ảnh hưởng.

Trẻ sơ sinh uống sữa ngoài có nguy cơ mắc bệnh táo bón cao hơn trẻ bú sữa mẹ vì sữa ngoài khó tiêu hóa hơn. Để tránh tình trạng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bị táo bón mẹ nên cải thiện chế độ ăn cho mẹ để mẹ không bị táo bón. Mẹ bổ sung sữa nhiều chất xơ cho trẻ cùng đó là chế độ ăn uống, ngoài ra mẹ có thể kết hợp các bài massage cho trẻ sơ sinh và xoa bụng cho trẻ sơ sinh.

Bài viết liên quan: 

• Mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh
• Chữa táo bón cho trẻ sơ sinh bằng mật ong
• Trẻ sơ sinh bị táo bón cho nên dùng thụt không?