Três Sítios Para Praticar Artes Marciais Chinesas Em Lisboa

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©DRTrês sítios para praticar artes marciais chinesas em Lisboa

Das técnicas de defesa pessoal aos movimentos mais suaves, estas artes milenares são para todas as idades.

terça-feira 1 fevereiro 2022PartilharCopy LinkFacebookTwitterPinterestEmailWhatsAppEscrito por Editores da Time Out Lisboa Publicidade

As artes marciais chinesas são um mundo por descobrir. Kung fu, tai chi chuan, sanda, chin na e chi kung são modalidades e técnicas milenares que, aos poucos, foram conquistando a atenção (e a dedicação) de milhares no Ocidente. Lisboa não é excepção — há escolas e centros que resistem como guardiões dos velhos preceitos e perpetuam os ensinamentos dos grandes mestres junto de adultos e crianças. Sim, as artes marciais são para todas as idades. Tome nota destes três sítios onde vai poder aprender e desenvolver o guerreiro que há em si.

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1. YMAA Portugal

• Desporto
• Artes marciais
• Grande Lisboa

Kung fu, tai chi chuan, sanda ou chin na – o mundo das artes marciais chinesas é complexo e cheio de derivações, por isso convém perceber primeiro qual a modalidade que se adapta melhor ao que pretende. Dos movimentos rápidos à aplicação de força, da harmonia dos gestos ao equilíbrio físico e mental que o combate exige, na YMAA Portugal encontra estas e outras opções.

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2. Espaço Reaj

• Desporto
• Artes marciais
• Alvalade

Fica em Alvalade e centra-se no ensino da mais popular das artes marciais chinesas, o kung fu. Com aulas para adultos e para crianças, o objectivo é difundir a técnica mas também os valores associados a esta modalidade milenar. Mas o programa curricular não tem de ficar por aqui. Há também aulas de tai chi chuan e de sanda, também conhecido como o kickboxing chinês.

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3. Clube de Kung Fu Hong Long

• Desporto
• Artes marciais
• Oeiras

Crianças e adultos são bem-vindos a esta escola que se especializou no kung fu, mas onde também acontecem aulas de chi kung, um treino bem mais calmo, à base de movimentos lentos e suaves e de disciplina respiratória.

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China em Lisboa

China em Lisboa: uma nova geração à conquista da cidade

• Coisas para fazer

Uns nasceram em Portugal, outros aterraram ainda pequenos e adaptaram-se à nova cultura. A comunidade chinesa criou raízes em Lisboa e estas quatro histórias são exemplos disso. Sara é professora de yoga que dá cartas nas redes sociais, Fernando abriu o próprio espaço de bubble tea em Outubro de 2021, Filipe é o escanção do Kabuki e Zichao está a construir uma carreira internacional como modelo. Trajectos profissionais de sucesso (ou, no mínimo, promissores) que fomos conhecer, mesmo a tempo de dar as boas-vindas ao novo ano lunar.

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Ano Novo Chinês em Lisboa: um roteiro pela cidade

• Coisas para fazer
• preço 1 de 4

Não há doze badaladas, muito menos doze passas e flutes de champanhe. O Ano Novo Chinês entra oficialmente a 1 de Fevereiro com o signo Tigre, mas as celebrações começam quando cada um quiser, sobretudo se for com a família ou um grupo de amigos reunidos à volta da mesa. Dos festejos que, mais um ano, acontecem online à programação do Museu do Oriente, a data não passa em claro. Depois, há sempre uma série de bons motivos para embarcar numa odisseia gastronómica pelos sabores do Império do Meio, tudo sem sair de Lisboa.

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