Triệu Chứng Bệnh Yếu Sinh Lý Nam Giới Nên Biết | BIMEDIC

Yếu sinh lí là nỗi lo của rất nhiều đấng mày râu khi gặp phải. Bệnh được đánh giá là con đường gây hại âm thầm nhất mà nam giới mắc phải. Chính vì vậy, những triệu chứng bệnh yếu sinh lý nam giới nên biết để có thể chữa trị, ngăn chặn những ảnh hưởng mà bệnh gây ra.

1. Triệu chứng bệnh yếu sinh lý

Đa số nam giới bị mắc bệnh yếu sinh lý thường có những dấu hiệu nhận biết cơ bản sau:

• Rối loạn cương dương: Khi quan hệ tình dục mà dương vật không thể cương cứng hay cưng cứng nhưng thời gian không giữ được lâu, làm mất cực khoái hay không thể đạt tới mức cực khoái làm cho việc quan hệ không được trọn vẹn. Rối loạn cương dương là một triệu chứng điển hình khi nam giới bị yếu sinh lí.
• Rối loạn xuất tinh: Tình trạng rối loạn xuất tinh này không phải lúc nào cũng được xem là triệu chứng bệnh yếu sinh lý, chỉ khi tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới xảy ra thường xuyên không thể kiểm soát. Tình trạng rối loạn xuất tinh là không thể xuất tinh một cách bình thường mà gặp phải các vấn đề về cương cứng, khoái cảm, ham muốn gây nên tình trạng xuất tinh sớm, không xuất tinh hay bị xuất tinh ngược dòng.
• Suy giảm chức năng tình dục: Suy giảm chức năng tình dục khi các cảm giác ham muốn bị mất dần đi. Lúc đó việc quan hệ tình dục  chỉ là nghĩa vụ thì đó cũng là một triệu chứng của người yếu sinh lý. Triệu chứng  này thường là do các yếu môi trường gây nên như bị stress, căng thẳng trong công việc, hay những chấn thương về tâm lý nam giới…
• Đau nhức dương vật khi quan hệ: Đây là một trong những hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tình dục ở nam giới. Các cảm giác đau nhức khi cương cứng, bị kích thích hoặc trong quá trình quan hệ làm cho nam giới không thể hoàn thành nhiệm vụ cũng như sợ sệt cảm giác đau dẫn đến mất đi cảm hứng, ham muốn tình dục lây dần gây các bệnh về nam khoa như liệt dương, yếu sinh lí…

2. Khắc phục tình trạng yếu sinh lí ở nam giớiĐể tăng cường sức khỏe cũng như dẻo dai khi “lâm trận” thì ăn uống và vận động đóng vai trò rất quan trọng. Nam giới bị yếu sinh lí nên ăn  đầy đủ chất như thịt, cá, hoa quả, đặc biệt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành và giá đỗ có rất nhiều vitamin E, giúp dương vật nam giới cương cứng nhanh hơn. Ăn uống điều độ, hợp lí kết hợp với các môn  thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, săn chắc nhất là đối với những nam giới làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều.

• Nam giới nên lựa chọn những môn thể thao phù hợp với từng lứa tuổi như: bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng đá, bóng chuyền, tennis… Vận động thể thao sẽ giúp cho nam giới giải tỏa được căng thẳng về thần kinh, công việc và cuộc sống hằng ngày.
• Trong cuộc sống gia đình luôn tạo không khí vui vẻ, vợ chồng hòa hợp. Khi có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái, sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng tình dục của mình.
• Không nên làm việc quá sức, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc phù hợp hơn để đảm bảo tinh thần và sức khỏe.
• Nam giới tuyệt đối không nên dùng các chất kích thích vì những chất này làm giảm ham muốn tình dục, và ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng sinh lý của nam giới. 

Nhận biết được những triệu chứng khi mình mắc phải yếu sinh lý sẽ giúp nam giới có cách khắc phục cũng như phòng tránh bệnh. Hạn chế tối đa nguy cơ mắc bênh cho bản thân mình. 

Sưu tầm

Xem thêm: Yếu sinh lí có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới