Trồng Măng Tây Trong Thùng Xốp đơn Giản, Hiệu Quả Cao - TuThuoc24h

Trang chủ Mẹo Hay Mẹo Vặt Trồng măng tây trong thùng xốp đơn giản, hiệu quả cao Chia sẻ qua zalo Chia sẻ FB Chia sẻ qua messenger Bình luận

Tác giả: Nyu Nyu 20-02-2026

Đánh giá của bạn: 5 4 3 2 1

Trồng măng tây trong thùng xốp nghĩ đơn giản nhưng trồng làm sao để đạt hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết, cùng xem bí quyết của Tuthuoc24h.net ngay nhé! Mục lục

• Thành phần, giá trị dinh dưỡng trong măng tây ?
• Cách trồng măng tây trong thùng xốp tại nhà ?

Măng tây là một loại thực vật, dùng làm rau trong các bữa ăn. Cây măng tây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao cũng như có nhiều công dụng trong chữa bệnh và làm đẹp. Vậy hôm nay Tuthuoc24h sẽ hướng dẫn các bạn cách trồng măng tây trong thùng xốp đơn giản, hiệu quả tại nhà.

Thành phần, giá trị dinh dưỡng trong măng tây ?

• Trong cây măng tây có chứa nhiều lượng vitamin A, C, E, axit amin, các loại khoáng chất như kali, sắt, kẽm,canxi… Bên cạnh đó, măng tây có thể chữa rất nhiều loại bệnh như bệnh tim mạch, mất ngủ, viêm họng, tiểu đường,…

• Ngăn ngừa lão hóa: Măng tây có chứa một chất chống oxy hóa gọi là glutathione, có tác dụng bảo vệ da, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

• Ngăn ngừa loãng xương: Măng tây là chứa dồi dào vitamin K và canxi, cải thiện hệ xương khớp, đồng thời giúp xương chắc khỏe.

• Giảm cân: Măng tây là một loại thực phẩm thấp calories nên măng tây rất hữu dụng trong “công cuộc” giảm cân của các chị em. Măng tây không chỉ ít chất béo, ít calo mà lại chứa rất nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan đồng thời hàm lượng natri thấp, vì vậy măng tây là sự lựa chọn khôn ngoan khi các bạn muốn giảm cân. Chất xơ nhiều trong măng tây giúp tiêu hóa chậm, giúp no lâu.

• Tốt cho thai nhi: Măng tây có chứa nhiều folate, là loại vitamin cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh thai nhi, ngăn ngừa dị tật ở thai nhi, nên măng tây rất có lợi cho phụ nữ khi mang thai. Bên cạnh đó măng tây còn chứa nhiều axit folic giúp giảm thiểu tình trạng sinh non trong giai đoạn đầu mang thai.

• Lợi tiểu: Măng tây chính là một phương thuốc lợi tiểu trong tự nhiên, do trong măng tây có chứa các axit amin asparagin. Ăn măng tây có thể lợi tiểu, sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng muối thừa, mà đặc biệt có lợi cho những người có quá nhiều chất lỏng dư thừa trong cơ thể.

• Ngăn ngừa trầm cảm: Măng tây có chứa nhiều folate, vitamin B12 có thể nâng cao tinh thần và giúp tránh khỏi những khó chịu cho người mắc bệnh trầm cảm. Măng tây còn chứa hàm lượng cao tryptophan, loại axit amin giúp nâng cao tinh thần và cải thiện tâm trạng.

• Kích thích tình dục: Cho dù bạn là nam hay nữ, măng tây đều có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục của bạn. Do có chứa nhiều vitamin B6 và folate, ăn măng tây sẽ giúp kích thích ham muốn và đồng thời tăng cơ hội mang thai.

• Đẹp da: Măng tây chứa nhiều vitamin C và vitamin A. Đó là 2 chất kháng oxy hóa cần thiết cho da, giúp bảo vệ da vững vàng, trước sự xâm lăng của những gốc tự do làm tổn thương làn da. Vitamin C còn giúp cho sự tổng hợp collagen, làm da săn chắc, khỏe mạnh và mịn màng.

• Ngăn ngừa ung thư: Khi bạn ăn măng tây sẽ giúp giảm thiểu mắc bệnh ung thư. Măng tây chứa dồi dào chất glutathione, là một chất được các nhà khoa học chứng minh, là chất giúp cơ thể phân hủy và loại bỏ các chất gây ung thư. Có nghĩa rằng măng tây có thể giúp cơ thể bạn ngăn ngừa ung thư hình thành và phát triển.

Cách trồng măng tây trong thùng xốp tại nhà ?

• Măng tây là loại cây ưa khí hậu mát mẻ, cũng như ưa sáng và cần cung cấp nhiều nước để phát triển. Ở nhiệt độ 25 – 30 độ C là điều kiện thích hợp nhất để trồng cũng như giúp loại cây này phát triển tốt nhất.

• Vì là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao nên măng tây được rất nhiều người trồng tại nhà để tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên muốn trồng măng tây cho giá trị dinh dưỡng cũng như hiệu quả cao, cần hết sức kiên trì với thời gian thu hoạch lên tận 9 tháng.

• Thường thì người ta gieo trồng măng tây vào 2 vụ thu đông từ tháng 8 – tháng 3 và vụ xuân hè từ tháng 2 – tháng 6 dương lịch.

• Chuẩn bị:

• Điều đầu tiên khi bắt đầu đó là bạn nên mua những nguồn hạt giống măng tây tốt, có giống đảm bảo sẽ quyết định cả giai đoạn trồng, nhờ vào độ nảy mầm, năng suất thu được và tuổi thọ bụi măng tây mà bạn trồng.

• Măng tây khá kén đất. Trồng măng tây trong các loại đất có độ phì nhiêu như đất phù sa, đất thịt nhẹ hoặc đất pha cát. Để cây phát triển nhanh và cho chất lượng tốt cần bón lót đất trước khi trồng măng tây. Tuy nhiên nên làm đất kĩ, cày xới đất tơi xốp. Không nên trồng măng tây trong các loại đất sỏi đá, đất phèn, đất ngập úng.

• Chuẩn bị một thùng xốp để tiến hành trồng cây.

Ươm hạt: Hạt giống măng tây thường lớn và có vỏ rất dày và cứng, vì thế trước khi ươm cần đem hạt giống đi phơi nắng từ 1 - 3 giờ cho khô để tăng độ hút ẩm của hạt. Sau đó xả bằng nước lạnh, rửa sạch bụi bẩn ở các hạt giống, cũng như loại bỏ những hạt giống lép, hỏng.

• Khi ủ hạt, nên ủ trong khăn tối màu ở nhiệt độ 30 – 40 độ C trong 1 tuần, để nơi kín gió và ánh sáng. Sau 9 - 12 ngày ủ hạt thì hạt giống sẽ nứt ra , kiểm tra hạt nếu nảy mầm hết rồi thì đem đi ươm vào bầu đất. Đất gieo hạt được trộn theo tỉ lệ: 2 phần đất, 1 phân hữu cơ, 1 phần xơ dừa hoặc tro trấu.

• Khi trồng măng tây trong thùng xốp ta gieo hạt sâu từ 1 – 2.5 cm. Phủ lên hạt một lớp mùn mục mỏng rồi tưới cho ẩm. Cây măng tây khá ưa ẩm nên cần tưới nước thường xuyên hàng ngày hoặc khi thấy đất khô.

• Chăm sóc: Bón phân chuồng, phân lân, phân NPK theo cho kỳ 10 – 15 ngày để cây măng tây phát triển tốt, cũng như cho cây mập và giàu chất dinh dưỡng.

• Thu hoạch: Khi thấy măng tây chồi lên cao khỏi mặt đất từ 25 – 30 cm thì tiến hành thu hoạch măng để sử dụng. Nên thu hoạch măng hằng ngày, không nên thu hoạch măng vào mùa mưa.

Đó là toàn bộ những thông tin mà Tuthuoc24 chia sẻ cho các bạn về cách trồng măng tây trong thùng xốp đạt giá trị dinh dưỡng, hiệu quả cao nhất. Hy vọng bài viết thật sự hữu ích với bạn và chúc bạn sẽ trồng măng tây thành công nhé!

Tags: măng tây Tin liên quan

• 99+ nghi vấn về việc bà bầu có nên uống nước rau diếp cá không
• Tiết lộ 5+ cách uống rau diếp cá trị mụn siêu hiệu quả
• Uống rau diếp cá mỗi ngày thay nước có thật sự tốt không?

Chia sẻ zalo Facebook Messenger

Tin mới nhất

1

Hướng dẫn cách làm món kim chi củ cải trắng ngon chuẩn đậm vị Hàn

2

Tìm hiểu phương pháp chữa trị viêm kết mạc dị ứng bằng Đông y

3

4 món tôm chay ngon tuyệt với nguyên liệu chay đơn giản

4

5 cách chăm sóc làn da đẹp tự nhiên bằng mặt nạ nha đam

5

Cách làm rau câu dừa cả nhà đều mê

6

2 cách làm mực hấp gừng thơm ngon chỉ trong vài bước đơn giản

7

Tìm hiểu những thông tin cần biết nếu bị đau xương chậu khi mang thai

8

Bún xào chay - món ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng cho ngày rằm

9

Chữa gai cột sống bằng lá lốt đơn giản tại nhà

10

Mách bạn cách trị mồ hôi bằng lá lốt tại nhà nhanh chóng, rất đơn giản

11

Bị nhiệt miệng uống gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

12

Cách làm dưa món chay cho ngày Tết đậm đà và thanh đạm

13

Hiện tượng nước tiểu đục như nước vo gạo là bệnh gì?

14

Các cách chữa giun kim ở trẻ em đơn giản và hiệu quả các mẹ cần biết

15

Hướng dẫn chị em cách làm bì chay đơn giản tại nhà

Tin cùng chuyên mục

Hướng dẫn cách làm món kim chi củ cải trắng ngon chuẩn đậm vị Hàn 2

Kim chi củ cải là món ăn vừa lạ miện lại rất dễ làm tại nhà. Hôm nay hãy cùng học ngay cách làm món kim chi củ cải hấp dẫn cho những người thân yêu nhé!

5 cách chăm sóc làn da đẹp tự nhiên bằng mặt nạ nha đam 2

Nha đam được biết là loại dược liệu tư nhiên có nhiều tác dụng đối với sắc đẹp. Thế nhưng, để phát huy đúng mặt na nha đam, các bạn tham khảo bên dưới nhé!

2 cách làm mực hấp gừng thơm ngon chỉ trong vài bước đơn giản 2

Giới thiệu cách làm mực hấp gừng vô cùng đơn giản, thơm ngon, lạ miệng hợp khẩu vị cho cả gia đình. Hãy cùng TuThuoc24h tìm hiểu ngay nhé!

Bí quyết trị gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi hiệu quả tại nhà 2

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể dùng nhiều cách để chữa trị giúp bệnh thuyên giảm. Cách trị gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay.

Tác dụng của dầu oliu đối với sức khỏe và cả sắc đẹp 2

Dầu oliu được biết đến là loại dược liệu mang nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe, đồng thời còn có tác dụng trong việc giúp chị em giữ gìn sắc đẹp

Cách trị mụn tận gốc bằng rau má 2

Rau má được biết là dược liệu tự nhiên có khả năng trị mụn bởi tính mát, giải nhiệt, được nhiều chị em lựa chọn trong việc chăm sóc sắc đẹp của mình

Mẹo đuổi kiến tại nhà cực hiệu quả các bà nội trợ không nên bỏ qua 2

Mức độ nguy hại của kiến được đánh giá là rất cao. Tuy nhiên với những mẹo đuổi kiến đơn giản này sẽ giúp các bạn loại bỏ được kiến trong tích tắc.

Học lỏm cách làm bánh flan không bị rỗ 2

Các làm bánh flan không bị rỗ mà lại còn mềm mịn thơm mát, phù hợp với bất cứ cách làm bánh flan mà bạn mong muốn.

măng tây

Cách nấu canh măng chua chay tạo làn gió mới cho bữa cơm hằng ngày

Măng khô xào chay giòn ngọt, hấp dẫn cho mâm cỗ cúng ngày rằm

Măng tây và những công dụng của măng tây mà có thể bạn chưa biết

Cách nấu Cháo măng tây cho bé kết hợp nhiều nguyên liệu siêu ngon

Sống Khỏe

Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Những lưu ý khi dùng Thiên Môn Bổ Phổi Premium mới

Thông tin chi tiết về Thiên Môn Bổ Phổi như cách dùng, liều dùng, tác dụng chính và tác dụng ...

Bổ sung canxi cho trẻ nhỏ như thế nào hiệu quả?

Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ là thật sự quan trong, nhưng bổ sung như thế nào và hiệu ...

Uống kẽm và vitamin C cùng lúc có công dụng gì?

Uống kẽm và vitamin C cùng lúc có công dụng gì? Tìm hiểu chi tiết qua bài viết này nhé. ...

Trunature Ginkgo Biloba Tăng Cường Tuần Hoàn Não Của Mỹ Giá Bao Nhiêu?

Trunature Ginkgo Biloba Tăng Cường Tuần Hoàn Não Của Mỹ Giá Bao Nhiêu? Chi tiết về thành phần cũng như cách dùng đúng, xem tại đây.

Phúc Nhãn Khang Có Tốt Không? Cách Dùng Đúng

Phúc Nhãn Khang Có Tốt Không? Cùng giải đáp cùng Tuthuoc24h qua bài viết này nhé, bên cạnh đó bài ...

Hướng dẫn cách sử dụng Multi Juice đạt hiệu quả tốt nhất

Hướng dẫn cách sử dụng multi juice giúp mang lại hiểu quả cao nhất cũng như các lưu ý cần ...

Sống Chất

Làm Đẹp

Bí quyết đánh bay tình trạng khô môi - nứt nẻ từ thiên nhiên

Không gì khổ bằng đang vui mà không cười sảng khoái được, đang cần giãi bày mà không nói đư ...

Những phương pháp trị mụn từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả

Mụn xuất hiện không chỉ khiến các chị em lo âu mà đối với phái mạnh cũng khiến họ rất ...

Bí quyết dùng rau diếp cá giảm cân cho các chị em đơn giản tại nhà

Rau diếp cá là loại rau dân dã và phổ biến ở Việt Nam nó còn có tác dụng làm ...

9 cách trị thâm quầng mắt khi thức khuya hiệu quả

Khi tình trạng thức khuya kéo dài, hiện tượng thâm quầng mắt xuất hiện. Vậy làm thế nào để chữa ...

Làm sao để tóc nhanh dài lại còn mượt mà! Bí mật dành cho phái đẹp

Làm sao để tóc nhanh dài chỉ trong 1 tuần? Làm sao để tóc dài để kịp đón tết? Dưới ...

Mặt nạ tinh bột nghệ - Thần dược làm đẹp giá rẻ

Mặt nạ tinh bột nghệ không chỉ kháng mụn viêm,làm mờ sẹo, tái tạo làn da, thậm chí còn giúp ...

Cha Mẹ @

Mẹ Bầu Chăm Con Khéo Dạy Con @

Tìm hiểu những thông tin cần biết nếu bị đau xương chậu khi mang thai

Bị đau xương chậu khi mang thai chắc hẳn là vấn đề nhiều mẹ bầu gặp phải. Vậy làm sao ...

Bị ra dịch khi mang thai 3 tháng đầu liệu có ảnh hưởng gì không?

Ra dịch khi mang thai 3 tháng đầu chắc hẳn các mẹ bầu rất lo lắng vậy việc ra dịch ...

Những tư thế ngủ không gây hại cho thai nhi mà mẹ bầu cần biết

Nằm ngủ sai tư thế có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe cho cả mẹ lẫn thai ...

Bà bầu bị nhiệt miệng phải làm sao để mau khỏi hẳn?

Bà bầu bị nhiệt nhiệt nên ăn gì? Bà bầu bị nhiệt miệng là do đâu? Hãy cùng tìm hiểu ...

Những thông tin cần biết nếu mẹ bầu bị đau xương mu khi mang thai

Nếu bị đau xương mu khi mang thai thì mẹ bầu sẽ thấy rất khó chịu, thậm chí là đau ...

Chuột rút khi mang thai, nguyên nhân và cách phòng tránh

Hiện tượng chuột rút khi mang thai có thể do tình trạng ốm nghén kéo dài, trọng lượng cơ thể ...

Bạn Kể Tôi Nghe

Người Yêu Cũ Người Thứ Ba Duyên Phận

Em dành hết thanh xuân cho anh, vậy mà chỉ một lời anh bỏ đi rồi cưới cô gái khác

Ừ, lạ thật, người em xem là cả nguồn sống lại tổ chức đám cưới với người khác, người trao em câu hứa bên nhau mãi mãi lại chọn một lối rẽ chia đôi cuộ

Vợ cũ của người yêu chửi bố mẹ tôi không biết dạy con

Có lẽ đọc tiêu đều mọi người nghĩ tôi là kẻ xấu này nọ, nhưng xin hãy đọc hết những ...

Muốn hạnh phúc viên mãn hãy bàn bạc 4 vấn đề này trước khi tiến tới hôn nhân

Sẽ có khá nhiều người đọc tiêu đề rồi suy nghĩ, “cưới về chồng quay ngoắt 180 cũng không làm ...

Bà bầu phục vụ cho bà bầu và câu chuyện mâm cơm ở cữ

đối xử với vợ mình, với em dâu, với con dâu như vậy rồi có thấy lòng ray rứt không, ...

Cô gái ấy đơn giản chỉ muốn là người đặc biệt duy nhất của bạn

Bạn kiên trì hằng ngày an ủi những cô gái khác nhưng còn cô ấy bạn lại mặc kệ để ...

Đúng Người - Sai Thời Điểm...

Tớ yêu cậu và tớ cũng yêu cậu ấy, chỉ tiếc chúng ta gặp nhau quá muộn, chỉ tiếc cậu ...