Trồng Măng Tây Trong Thùng Xốp đơn Giản, Hiệu Quả Cao - TuThuoc24h

Trang chủ Mẹo Hay Mẹo Vặt Trồng măng tây trong thùng xốp đơn giản, hiệu quả cao Chia sẻ qua zalo Chia sẻ FB Chia sẻ qua messenger Bình luận

Tác giả: Nyu Nyu 11-12-2025

Đánh giá của bạn: 5 4 3 2 1

Trồng măng tây trong thùng xốp nghĩ đơn giản nhưng trồng làm sao để đạt hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết, cùng xem bí quyết của Tuthuoc24h.net ngay nhé! Mục lục

• Thành phần, giá trị dinh dưỡng trong măng tây ?
• Cách trồng măng tây trong thùng xốp tại nhà ?

Măng tây là một loại thực vật, dùng làm rau trong các bữa ăn. Cây măng tây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao cũng như có nhiều công dụng trong chữa bệnh và làm đẹp. Vậy hôm nay Tuthuoc24h sẽ hướng dẫn các bạn cách trồng măng tây trong thùng xốp đơn giản, hiệu quả tại nhà.

Thành phần, giá trị dinh dưỡng trong măng tây ?

• Trong cây măng tây có chứa nhiều lượng vitamin A, C, E, axit amin, các loại khoáng chất như kali, sắt, kẽm,canxi… Bên cạnh đó, măng tây có thể chữa rất nhiều loại bệnh như bệnh tim mạch, mất ngủ, viêm họng, tiểu đường,…

• Ngăn ngừa lão hóa: Măng tây có chứa một chất chống oxy hóa gọi là glutathione, có tác dụng bảo vệ da, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

• Ngăn ngừa loãng xương: Măng tây là chứa dồi dào vitamin K và canxi, cải thiện hệ xương khớp, đồng thời giúp xương chắc khỏe.

• Giảm cân: Măng tây là một loại thực phẩm thấp calories nên măng tây rất hữu dụng trong “công cuộc” giảm cân của các chị em. Măng tây không chỉ ít chất béo, ít calo mà lại chứa rất nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan đồng thời hàm lượng natri thấp, vì vậy măng tây là sự lựa chọn khôn ngoan khi các bạn muốn giảm cân. Chất xơ nhiều trong măng tây giúp tiêu hóa chậm, giúp no lâu.

• Tốt cho thai nhi: Măng tây có chứa nhiều folate, là loại vitamin cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh thai nhi, ngăn ngừa dị tật ở thai nhi, nên măng tây rất có lợi cho phụ nữ khi mang thai. Bên cạnh đó măng tây còn chứa nhiều axit folic giúp giảm thiểu tình trạng sinh non trong giai đoạn đầu mang thai.

• Lợi tiểu: Măng tây chính là một phương thuốc lợi tiểu trong tự nhiên, do trong măng tây có chứa các axit amin asparagin. Ăn măng tây có thể lợi tiểu, sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng muối thừa, mà đặc biệt có lợi cho những người có quá nhiều chất lỏng dư thừa trong cơ thể.

• Ngăn ngừa trầm cảm: Măng tây có chứa nhiều folate, vitamin B12 có thể nâng cao tinh thần và giúp tránh khỏi những khó chịu cho người mắc bệnh trầm cảm. Măng tây còn chứa hàm lượng cao tryptophan, loại axit amin giúp nâng cao tinh thần và cải thiện tâm trạng.

• Kích thích tình dục: Cho dù bạn là nam hay nữ, măng tây đều có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục của bạn. Do có chứa nhiều vitamin B6 và folate, ăn măng tây sẽ giúp kích thích ham muốn và đồng thời tăng cơ hội mang thai.

• Đẹp da: Măng tây chứa nhiều vitamin C và vitamin A. Đó là 2 chất kháng oxy hóa cần thiết cho da, giúp bảo vệ da vững vàng, trước sự xâm lăng của những gốc tự do làm tổn thương làn da. Vitamin C còn giúp cho sự tổng hợp collagen, làm da săn chắc, khỏe mạnh và mịn màng.

• Ngăn ngừa ung thư: Khi bạn ăn măng tây sẽ giúp giảm thiểu mắc bệnh ung thư. Măng tây chứa dồi dào chất glutathione, là một chất được các nhà khoa học chứng minh, là chất giúp cơ thể phân hủy và loại bỏ các chất gây ung thư. Có nghĩa rằng măng tây có thể giúp cơ thể bạn ngăn ngừa ung thư hình thành và phát triển.

Cách trồng măng tây trong thùng xốp tại nhà ?

• Măng tây là loại cây ưa khí hậu mát mẻ, cũng như ưa sáng và cần cung cấp nhiều nước để phát triển. Ở nhiệt độ 25 – 30 độ C là điều kiện thích hợp nhất để trồng cũng như giúp loại cây này phát triển tốt nhất.

• Vì là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao nên măng tây được rất nhiều người trồng tại nhà để tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên muốn trồng măng tây cho giá trị dinh dưỡng cũng như hiệu quả cao, cần hết sức kiên trì với thời gian thu hoạch lên tận 9 tháng.

• Thường thì người ta gieo trồng măng tây vào 2 vụ thu đông từ tháng 8 – tháng 3 và vụ xuân hè từ tháng 2 – tháng 6 dương lịch.

• Chuẩn bị:

• Điều đầu tiên khi bắt đầu đó là bạn nên mua những nguồn hạt giống măng tây tốt, có giống đảm bảo sẽ quyết định cả giai đoạn trồng, nhờ vào độ nảy mầm, năng suất thu được và tuổi thọ bụi măng tây mà bạn trồng.

• Măng tây khá kén đất. Trồng măng tây trong các loại đất có độ phì nhiêu như đất phù sa, đất thịt nhẹ hoặc đất pha cát. Để cây phát triển nhanh và cho chất lượng tốt cần bón lót đất trước khi trồng măng tây. Tuy nhiên nên làm đất kĩ, cày xới đất tơi xốp. Không nên trồng măng tây trong các loại đất sỏi đá, đất phèn, đất ngập úng.

• Chuẩn bị một thùng xốp để tiến hành trồng cây.

Ươm hạt: Hạt giống măng tây thường lớn và có vỏ rất dày và cứng, vì thế trước khi ươm cần đem hạt giống đi phơi nắng từ 1 - 3 giờ cho khô để tăng độ hút ẩm của hạt. Sau đó xả bằng nước lạnh, rửa sạch bụi bẩn ở các hạt giống, cũng như loại bỏ những hạt giống lép, hỏng.

• Khi ủ hạt, nên ủ trong khăn tối màu ở nhiệt độ 30 – 40 độ C trong 1 tuần, để nơi kín gió và ánh sáng. Sau 9 - 12 ngày ủ hạt thì hạt giống sẽ nứt ra , kiểm tra hạt nếu nảy mầm hết rồi thì đem đi ươm vào bầu đất. Đất gieo hạt được trộn theo tỉ lệ: 2 phần đất, 1 phân hữu cơ, 1 phần xơ dừa hoặc tro trấu.

• Khi trồng măng tây trong thùng xốp ta gieo hạt sâu từ 1 – 2.5 cm. Phủ lên hạt một lớp mùn mục mỏng rồi tưới cho ẩm. Cây măng tây khá ưa ẩm nên cần tưới nước thường xuyên hàng ngày hoặc khi thấy đất khô.

• Chăm sóc: Bón phân chuồng, phân lân, phân NPK theo cho kỳ 10 – 15 ngày để cây măng tây phát triển tốt, cũng như cho cây mập và giàu chất dinh dưỡng.

• Thu hoạch: Khi thấy măng tây chồi lên cao khỏi mặt đất từ 25 – 30 cm thì tiến hành thu hoạch măng để sử dụng. Nên thu hoạch măng hằng ngày, không nên thu hoạch măng vào mùa mưa.

Đó là toàn bộ những thông tin mà Tuthuoc24 chia sẻ cho các bạn về cách trồng măng tây trong thùng xốp đạt giá trị dinh dưỡng, hiệu quả cao nhất. Hy vọng bài viết thật sự hữu ích với bạn và chúc bạn sẽ trồng măng tây thành công nhé!

Tags: măng tây Tin liên quan

• 99+ nghi vấn về việc bà bầu có nên uống nước rau diếp cá không
• Tiết lộ 5+ cách uống rau diếp cá trị mụn siêu hiệu quả
• Uống rau diếp cá mỗi ngày thay nước có thật sự tốt không?

Chia sẻ zalo Facebook Messenger

Tin mới nhất

1

Cách nấu cơm gạo lứt ngon bằng nồi cơm điện

2

Hướng dẫn chi tiết cách phòng ngừa rối loạn tiêu hoá ở trẻ em

3

Bật mí cách trị mụn khi mang thai đơn giản và hiệu quả

4

Học lỏm cách làm bánh flan không bị rỗ

5

Bà bầu thức khuya có sao không? Có ảnh hưởng thai nhi không?

6

Tổng hợp các phương pháp làm món củ sen xào chay thơm ngon đúng vị

7

Cách trị viêm xoang bằng dầu dừa- mọi người nên biết!

8

Chảy máu chân răng – dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh răng miệng nghiêm trọng

9

Xôi gấc và chè trôi nước ngũ sắc cúng ngày tháng giêng

10

Bệnh gút có nguy hiểm không? Những biến chứng của người bệnh gút?

11

Cách chữa cảm cúm cho bà bầu hiệu quả lại đơn giản

12

Cách làm chanh đào mật ong đơn giản tốt cho sức khoẻ của bạn

13

Bệnh á sừng ở trẻ em và những hướng dẫn chăm sóc bé đúng cách

14

Dấu hiệu bệnh parkinson giai đoạn cuối và cách điều trị hiệu quả

15

7 cách ăn uống vào con không vào mẹ dành cho bà bầu

Tin cùng chuyên mục

Học lỏm cách làm bánh flan không bị rỗ 2

Các làm bánh flan không bị rỗ mà lại còn mềm mịn thơm mát, phù hợp với bất cứ cách làm bánh flan mà bạn mong muốn.

Cách làm chanh đào mật ong đơn giản tốt cho sức khoẻ của bạn 2

Giới thiệu cách ngâm chanh đào mật ong trị táo bón, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường khả năng tiêu hoá, làm sạch dạ dày, giúp da thêm sáng min,...

Cách nấu chè trôi nước lá dứa nhân đậu xanh thơm ngon dẻo dai 2

Hướng dẫn cách làm chè trôi nước lá dứa đơn giản tại nhà, vô cùng thơm ngon, lạ mắt hấp dẫn cho những ngày Rằm. Hãy cùng TuThuoc24h tìm hiểu nhé!

Trà gừng và những lơi ích to lớn của việc sử dụng 2

Trà gừng là loại dược liệu tự nhiên mang nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh được nhiều người lựa chọn. Vậy uống trà gừng như thế nào là đúng cách.

Cấp cứu đột quỵ đúng cách, giải nguy người bệnh là như thế nào? 2

Đột quỵ là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm nếu không được cấp cứu kịp thời. Vậy làm thể nào để cấp cứu đột quỵ tại nhà hiệu quả và an toàn nhất?

Mẹo vặt bỏ túi để khắc phục tình trạng mắc xương cá 2

Mắc xương cá là hiện tượng phổ biến, nhưng nếu để tình trạng kéo dài có thể gây ra những nguy hiểm nếu như không biết mẹo hóc xương cá để xử lý.

Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em ba mẹ không nên bỏ qua 2

Những tác dụng của tổ yến với trẻ em như cung cấp protein, canxi và cả sắt. Tuy nhiên làm thế nào để trẻ hấp thụ được hết những dưỡng chất có trong tổ yến?

Cách chữa mề đay bằng mẹo dân gian đơn giản và hiệu quả tại nhà 2

Mề đay là một loại bệnh ngoài da gây ngứa, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Sau đây mình sẽ mách cho bạn cách chữa mề đay bằng mẹo tại nhà

măng tây

Măng khô xào chay giòn ngọt, hấp dẫn cho mâm cỗ cúng ngày rằm

Măng tây và những công dụng của măng tây mà có thể bạn chưa biết

Cách nấu canh măng chua chay tạo làn gió mới cho bữa cơm hằng ngày

Cách nấu Cháo măng tây cho bé kết hợp nhiều nguyên liệu siêu ngon

Thuốc Từ Tâm

Ngẫm - Thấm Thực Dưỡng Yoga - Thiền

Cách nấu cơm gạo lứt ngon bằng nồi cơm điện

Đọc ngay bài viết này để biết cách nấu gạo lứt đơn giản lại tiện lợi bằng nồi cơm điện, ...

Tổng hợp các phương pháp làm món củ sen xào chay thơm ngon đúng vị

Củ sen là gì? Dùng để chế biến những món ăn gì và cách thực hiện ra làm sao? Cần ...

Xôi gấc và chè trôi nước ngũ sắc cúng ngày tháng giêng

tháng khởi đầu một năm, thì màu sắc phải vui tươi như sắc xuân của nó. Sau đây Tủ Thuốc ...

Đậu hủ hấp La Hán tên đẹp ăn ngon mà lại dễ làm

người ăn chay họ toát lên thần thái an yên và bất biến, suy nghĩ tích cực lạc quan, đã vậy ...

Cách làm Salad rong nho đẹp da, giữ dáng

Món salad rong nho là một trong những món ngon ngày hè lí tưởng giúp chị em phụ nữ giảm ...

Cách nấu bò kho chay thay đổi thực đơn ngày rằm thêm phong phú tròn vị

Để thay đổi khẩu vị trong những ngày Rằm, hay những dịp ăn chay, chị em có thể vào bếp ...

Bệnh 360°

Bệnh Trẻ Em Bệnh Người Lớn

Hướng dẫn chi tiết cách phòng ngừa rối loạn tiêu hoá ở trẻ em

Rối loạn tiêu hóa là gì? Các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa biểu hiện như thế nào? Và ...

Cách trị viêm xoang bằng dầu dừa- mọi người nên biết!

Dầu dừa có tác dụng gì đối với bệnh viêm xoang? Các cách để chế biến dầu dừa ra làm ...

Chảy máu chân răng – dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh răng miệng nghiêm trọng

Có thể nhiều người phớt lờ với hiện tượng chảy máu ở chân răng, thế nhưng đó là dấu hiệu ...

Bệnh gút có nguy hiểm không? Những biến chứng của người bệnh gút?

Bệnh gút là căn bệnh về xương khớp khó chữa điển hình xuất hiện ở cả người trẻ, vậy b ...

Bệnh á sừng ở trẻ em và những hướng dẫn chăm sóc bé đúng cách

Bệnh á sừng ở trẻ em gây nên tình trạng da khô, bong tróc,...Bệnh không quá nguy hiểm nhưng có ...

Dấu hiệu bệnh parkinson giai đoạn cuối và cách điều trị hiệu quả

Bệnh Parkinson gồm mấy giai đoạn? Đâu là dấu hiệu của bệnh parkinson giai đoạn cuối? Cách chăm sóc người bệnh parkinson ở giai đoạn cuối này?

Sống Khỏe

Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Những lưu ý khi dùng Thiên Môn Bổ Phổi Premium mới

Thông tin chi tiết về Thiên Môn Bổ Phổi như cách dùng, liều dùng, tác dụng chính và tác dụng ...

Bổ sung canxi cho trẻ nhỏ như thế nào hiệu quả?

Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ là thật sự quan trong, nhưng bổ sung như thế nào và hiệu ...

Uống kẽm và vitamin C cùng lúc có công dụng gì?

Uống kẽm và vitamin C cùng lúc có công dụng gì? Tìm hiểu chi tiết qua bài viết này nhé. ...

Trunature Ginkgo Biloba Tăng Cường Tuần Hoàn Não Của Mỹ Giá Bao Nhiêu?

Trunature Ginkgo Biloba Tăng Cường Tuần Hoàn Não Của Mỹ Giá Bao Nhiêu? Chi tiết về thành phần cũng như cách dùng đúng, xem tại đây.

Phúc Nhãn Khang Có Tốt Không? Cách Dùng Đúng

Phúc Nhãn Khang Có Tốt Không? Cùng giải đáp cùng Tuthuoc24h qua bài viết này nhé, bên cạnh đó bài ...

Hướng dẫn cách sử dụng Multi Juice đạt hiệu quả tốt nhất

Hướng dẫn cách sử dụng multi juice giúp mang lại hiểu quả cao nhất cũng như các lưu ý cần ...

Bạn Kể Tôi Nghe

Người Yêu Cũ Người Thứ Ba Duyên Phận

Em dành hết thanh xuân cho anh, vậy mà chỉ một lời anh bỏ đi rồi cưới cô gái khác

Ừ, lạ thật, người em xem là cả nguồn sống lại tổ chức đám cưới với người khác, người trao em câu hứa bên nhau mãi mãi lại chọn một lối rẽ chia đôi cuộ

Vợ cũ của người yêu chửi bố mẹ tôi không biết dạy con

Có lẽ đọc tiêu đều mọi người nghĩ tôi là kẻ xấu này nọ, nhưng xin hãy đọc hết những ...

Muốn hạnh phúc viên mãn hãy bàn bạc 4 vấn đề này trước khi tiến tới hôn nhân

Sẽ có khá nhiều người đọc tiêu đề rồi suy nghĩ, “cưới về chồng quay ngoắt 180 cũng không làm ...

Bà bầu phục vụ cho bà bầu và câu chuyện mâm cơm ở cữ

đối xử với vợ mình, với em dâu, với con dâu như vậy rồi có thấy lòng ray rứt không, ...

Cô gái ấy đơn giản chỉ muốn là người đặc biệt duy nhất của bạn

Bạn kiên trì hằng ngày an ủi những cô gái khác nhưng còn cô ấy bạn lại mặc kệ để ...

Đúng Người - Sai Thời Điểm...

Tớ yêu cậu và tớ cũng yêu cậu ấy, chỉ tiếc chúng ta gặp nhau quá muộn, chỉ tiếc cậu ...