Trước Và Sau Khi Nhổ Răng Khôn Kiêng ăn Gì để Phục Hồi Nhanh Chóng

“Bác sỹ ơi! Em đang có ý định đi nhổ răng khôn vì chiếc răng này làm em đau quá, em cảm thấy khó chịu và vướng víu. Nhưng việc kiêng khem sau khi nhổ xong em còn chưa biết, có thể tư vấn cho em nhổ răng khôn kiêng ăn gì không ạ, em muốn chuẩn bị trước khi nhổ răng để yên tâm hơn. Em cảm ơn trung tâm ạ.” (Nguyễn Mai – Cầu Giấy)

Trả lời:

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn của trung tâm Nha Khoa Lạc Việt, với thắc mắc của bạn về việc “nhổ răng khôn kiêng ăn gì” chuyên gia xin được chia sẻ và giải đáp ngay sau đây:

1. Nhổ răng khôn kiêng ăn gì?

Có một vài điều bạn cần phải lưu ý sau khi chiếc răng khôn bị nhổ bỏ, lúc này khoảng trống trên răng còn lại sẽ được lấp đầy máu và tạo thành một cục máu đông. Để giúp phục hồi tốt nhất bạn cần duy trì 1 chế độ ăn uống thích hợp, thức ăn mềm để không gây ảnh hưởng tới cục máu đông này. Đây chính là lý do vì sao mà bạn cần phải kiêng khem kỹ lưỡng cho mình!

Thời gian phục hồi sau khi nhổ răng sẽ mất khoảng 1 – 2 tuần vì vậy khung thời gian cho các loại thực phẩm cụ thể mà bạn có thể ăn sẽ khác nhau tùy thuộc vào quá trình và vị trí nhổ răng của bạn nữa nhé! Hầu hết các ca nhổ răng đều hạn chế thức ăn trong 24h đầu tiên vì vậy bạn cần phải nắm chắc được nhổ răng khôn kiêng ăn gì cho bản thân mình mới có hiệu quả tốt nhất!

• Mới nhổ răng khôn nên ăn gì?

Bạn có thể tham khảo một vài thực phẩm dưới đây để biết được mới nhổ răng khôn nên kiêng ăn gì là tốt nhất nhé!

+ Súp – khoai tây nghiền – khoai lang nghiền – trứng – táo xay – bánh – bột yến mạch – mì ống – sữa chua và các thực phẩm mềm tương tự đều chấp nhận được.

+ Những đồ uống lỏng như sinh tố – nước ép trái cây – nước ép rau – thức uống chứa protein cũng là lựa chọn tốt. Các bạn vẫn lưu ý là tránh đồ nóng và lạnh cũng như đồ quá nhiều gia vị. Hãy chắc chắn đồ ăn hay đồ uống luôn ở nhiệt độ ấm vừa phải vì vị trí nhổ răng rất nhạy cảm với nhiệt độ khắc nghiệt trong 24-48 giờ đầu tiên.

+ Thịt gia cầm – thịt bò – thịt heo – cá…vẫn có thể ăn được sau khi nhổ răng. Vấn đề quan trọng là bạn chuẩn bị thế nào. Bạn có thể ăn hầu hết các phần thịt mềm nhưng hãy chắc chắn là chúng được cắt miếng nhỏ để không phải dùng lực nhai quá nhều. Nên sử dụng những món hầm nhừ hoặc xay nhỏ thịt, tôm cùng rau xanh để tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Bạn vẫn có thể ăn được nhiều các loại thực phẩm để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, chỉ có điều bạn cần lựa vào hàm răng của mình để cho thích hợp, không bị đau và cũng không ảnh hưởng tới hiệu quả sau cùng. Chắc hẳn khi đọc đến đây bạn đã phần nào hiểu hơn sau khi nhổ răng khôn kiêng ăn gì rồi phải không nào

• Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?

+ Để đảm bảo hiệu quả cao nhất thì sau khi nhổ răng khôn xong, bạn không nên ăn các đồ ăn lỏng nóng như súp, trà, cafe vì nhiệt có thể hòa tan các cục máu đông và khiến cho xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống, gây ra đau đớn. Sau 24h đầu tiên, bạn có thể ăn các thức ăn mềm như bún, mỳ, thạch, pho mát, bánh và một số loại nước sốt.

+ Ngoài ra, bạn cũng nên tránh ăn các thực phẩm dễ tạo thành các vụn nhỏ trong khoang miệng như khoai tây chiên, bánh quy, thực phẩm hạt rắc. Các mảnh thức ăn có thể rơi vào khoảng trống răng bị nhổ và gây nhiễm trùng. Tránh những thực phẩm cứng hoặc dai có thể ảnh hưởng phần chân răng vừa nhổ.

+ Bạn cũng nên tránh nhai thức ăn ở vùng nhổ răng vì tăng rủi ro làm tan cục máu đông cũng như tránh ăn cay. Không uống bằng ống hút và uống rượu ngày đầu tiên sau khi nhổ răng.

+ Sau khi ăn, bạn muốn vệ sinh khoang miệng sạch sẽ nhưng hãy chắc chắn không cọ trực tiếp lên phần nhổ răng. Sử dụng một miếng gạc sạch và ướt để lau nhẹ nhàng. Bạn nên đến gặp nha sĩ nếu thấy dấu hiệu nhiễm trùng – nghĩa là cơn đau trở nên tệ hơn, chảy máu kéo dài hơn 4 giờ, sưng đỏ và bị sốt.

2. Địa chỉ nhổ răng khôn uy tín và tốt nhất hiện nay

Sau khi bạn đã biết được nhổ răng khôn kiêng ăn gì thì bạn phải lựa chọn 1 địa chỉ nhổ răng an toàn và tốt cho mình nhé, như vậy hàm răng mới được đảm bảo mà sức khỏe cũng nhanh hồi phục hơn. Tại Lạc Việt, nhổ răng với công nghệ sóng siêu âm được đảm bảo an toàn, do bác sỹ giỏi chuyên môn thực hiện nhằm hạn chế tối đa những tình huống xấu có thể xảy ra và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Sau khi nhổ răng an toàn, bác sỹ cũng sẽ lưu ý cho bạn biết mới nhổ răng nên ăn gì là tốt và có lợi cho răng miệng và sức khỏe cũng như là sự lành thương nhanh hơn.

Không dừng lại ở đó, quá trình nhổ răng được thực hiện với phương pháp gây tê hiện đại, cho hiệu quả nhổ răng an toàn, không biến chứng, cầm máu nhanh, tạo cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho người nhổ răng. Nhờ thế, sau nhổ răng, bệnh nhân sẽ không phải trải qua cảm giác đau gây cản trở cho ăn uống, vẫn có thể ăn uống bình thường được sau khi nhổ răng, ngay cả những ca nhổ răng khó.

Nhổ răng khôn kiêng ăn gì là thông tin quan trọng bạn nên nắm rõ trước khi quyết định nhổ răng, chúng sẽ hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng và duy trì được cảm giác ăn nhai ngon miệng mặc dù vừa mới nhổ xong. Hi vọng với những giải đáp trên đây của chuyên gia bạn đã không còn quá lo lắng về việc mới nhổ răng khôn nên ăn gì, nhổ răng khôn kiêng ăn gì nữa nhé! Chúc bạn sớm có hàm răng chắc – khỏe!

Nha Khoa Lạc Việt, trung tâm chuyên sâu về cấy ghép implant, răng sứ thẩm mỹ và niềng răng.

Trụ sở Đống Đa: Tòa nhà Nha Khoa Lạc Việt, 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội.

SĐT: 02466622269

Điện thoại tư vấn chuyên gia: 0972181011.

Nguồn: Nha khoa Lạc Việt