[TỪ A-Z] Cách Tính Và Chọn Size Quần Nam CHÍNH XÁC NHẤT

Trong bài viết hôm nay, BD Research sẽ chia sẻ đến các bạn cách quy đổi cũng như cách chọn size quần nam chuẩn form nhất. Với bảng size quần jeans, quần tây và quần đi biển… dưới đây, đảm bảo các bạn sẽ dễ dàng tìm được cho mình một chiếc quần vừa với số đo của cơ thể. Cùng tham khảo nhé!

Nội dung

• 1 1. Cách chọn size quần short nam
• 2 2. Cách chọn size quần tây nam
• 3 3. Cách chọn size quần jogger nam 
• 4 4. Cách chọn size quần baggy nam
• 5 5. Cách chọn size quần jean nam
• 6 6. Cách chọn size quần lót nam 
• 7 7. Một số lưu ý trong cách chọn size quần nam
  • 7.1 Số đo chuẩn của nam giới
  • 7.2 Quy đổi size quần Châu Âu

1. Cách chọn size quần short nam

+ Đối với quần short kaki/ jeans

Để giảm thiểu việc chọn nhầm size hoặc tốn thời gian và chi phí để đổi trả quần, bảng size quần short dưới đây sẽ giúp cánh mày râu dễ dàng lựa chọn kích cỡ phù hợp cơ thể. Các bạn có thể áp dụng bảng size này cho các quần short vải kaki và jeans nữa đấy!

Size	Chiều cao (cm)	Cân nặng (kg)	Vòng bụng (cm)
28	1m58 – 1m63	48 – 53	75
29	1m63 – 1m65	54 – 58	77
30	1m66 – 1m68	59 – 63	79
31	1m69 – 1m72	64 – 70	81
32	1m72 – 1m75	71 – 75	83
33	1m75 – 1m80	76 – 80	85

Một lưu ý nhỏ trong cách tính size quần nam bằng kaki hoặc jeans là các bạn nên chọn quần áo có kích thước gần bằng với bảng chỉ số cơ thể chuẩn nam ở trên. Vì hai loại chất liệu này có độ co giãn kém hơn so với các loại vải khác nên các bạn nhớ không chọn quần có size nhỏ hơn số đo.

+ Đối với quần đùi đi biển nam

Ngoài các loại quần nam phổ biến như quần short kaki, jeans thì quần đi biển là một trong những item không thể thiếu trong list đồ đi biển cần chuẩn bị gì. Các bạn có thể tham khảo cách chọn size quần nam đi biển thông qua bảng size sau:

Size	Vòng bụng (cm)	Chiều cao (cm)	Cân nặng (kg)
S	74	165 – 167	55-58kg
M	78	168 – 170	59-61 kg
L	82	171-175	62-65 kg
XL	86	176-179	66-70 kg
2XL	90	1m80 trở lên	71-76 kg

Hầu hết các mẫu quần đùi đi biển nam hiện nay đều được làm bằng chất liệu mềm và kiểu dáng rộng rãi với mục đích giúp người mặc cảm thấy dễ di chuyển, thoải mái hơn. Theo kinh nghiệm chọn kích cỡ quần áo của bản thân, mình khuyên các bạn nên cân nhắc lựa chọn các size có kích thước lớn hơn so với số đo cơ thể một tí. Chẳng hạn như nếu số đo vòng bụng của bạn là 74 – 75 cm hoặc cân nặng của bạn là 57 – 58kg thì bạn nên chọn size M nam thay vì S. Như vậy sẽ đảm bảo thoải mái cho người mặc hơn, đặc biệt là khi bạn ăn no.

TIPS THỜI TRANG: khi chọn size quần đi biển nam, các bạn nên chú ý đến chất liệu vải. Nên ưu tiên chọn loại quần được làm từ vải mau khô, nhẹ như vải polyester hỗn hợp vừa thoáng khí, vừa mau khô để mặc không bị rít và khó chịu khi đi biển. Bên cạnh đó, các bạn cũng nhớ để ý đến phần chun bụng xem có dễ dàng co giãn và điều chỉnh cho vừa vặn với vòng bụng không.

2. Cách chọn size quần tây nam

Quần tây hay còn gọi là quần ây, là một trong những item thời trang “kinh điển” của các chàng trai mỗi khi đi làm hoặc tham gia những sự kiện trang trọng. Tuy nhiên nếu lựa chọn quần tây nam size lớn hoặc size quá nhỏ sẽ khiến bạn trông luộm thuộm và tốn thời gian đi sửa. Thay vì phải mất công sức và thời gian như vậy, các bạn có thể tham khảo cách đo thông số quần áo cho nam giới dưới đây:

+ Cách chọn size quần áo theo cân nặng và chiều cao:

• Size 28: dành cho người cao 1m60 – 1m65 và nặng từ 50 – 52.5kg
• Size 29: dành cho người cao 1m60 – 1m75 và nặng từ 52.5 – 57.5kg
• Size 30: dành cho người cao 1m60 – 1m75 và nặng từ 60 – 62.5kg
• Size 31: dành cho người cao 1m70 – 1m80 và nặng từ 62.5 – 67.5kg
• Size 32: dành cho người cao 1m70 – 1m80 và nặng từ 67.5 – 70kg
• Size 33: dành cho người cao 1m70 – 1m80 và nặng từ 72.5 – 75kg
• Size 34: dành cho người cao 1m8 trở lên và nặng từ 76 – 80kg

+ Cách chọn size quần âu nam theo vòng bụng:

• Size 26: 65 – 67.5cm
• Size 27: 67.5 – 70cm
• Size 28: 70 – 72.5cm
• Size 29: 72.5 – 75cm
• Size 30: 75.5 – 77.5cm
• Size 31: 77.5 – 80cm
• Size 32: 80 – 82.5cm
• Size 33: 82.5 – 85cm
• Size 34: 85 – 87.5cm

Để có thể lựa chọn size quần áo nam đúng chuẩn với số đo của cơ thể, các bạn nên chọn dựa vào cả thông số vòng bụng, cân nặng và chiều cao. Ví dụ như bạn cao 1m75, nặng 60kg thì size 30 hoặc 31 có khả năng vừa vặn với cơ thể bạn nhất. Sau đó bạn dựa vào số đo vòng bụng chuẩn của nam size 30 và 31 để chọn kích cỡ vừa nhất. Nếu vòng bụng của bạn là 77cm, các bạn nên ưu tiên chọn size 31 để không cảm thấy gò bó khi mặc.

Ngoài ra, bảng size mình vừa gợi ý ở trên chỉ mang tính chất tham khảo, do đó các bạn cũng nên linh hoạt một tí khi chọn quần áo. Bên cạnh đó, một số thương hiệu sẽ sử dụng bảng size quần áo Việt Nam khác nhau và cũng có thể có các size quá cỡ từ 33 đến 46 phù hợp với những bạn có chiều cao hoặc cân nặng vượt mức.

3. Cách chọn size quần jogger nam 

Quần jogger vốn là loại quần chỉ thường xuất hiện trong các phòng tập gym nhưng hiện nay đã dần phổ biến hơn trong phong cách thời trang hàng ngày. Với những kiểu quần rộng này, thông số size quần nam thường được chia thành 4 size từ size M đến 2XL, cụ thể là:

• Quần size M: thích hợp cho người nặng từ 52-60kg, chiều cao 1m57 – 1m65.
• Quần size L: thích hợp cho người nặng từ 57-63kg, chiều cao 1m63 – 1m70
• Quần size XL nam: thích hợp cho người nặng từ 62-72kg, chiều cao 1m68 – 1m75.
• Quần jogger size XXL: thích hợp cho người nặng từ 70-75kg, chiều cao 1m70 – 1m78.

Một số hãng còn sản xuất ra các size nhỏ hoặc quá khổ như quần size XS nam, S, 3XL, v.v. để phù hợp với kích cỡ và cân nặng khách hàng. Khi lựa chọn quần jogger, chủ yếu các bạn nên lưu ý đến chiều cao thay vì kích cỡ quần áo như cân nặng, vòng bụng. Ví dụ nếu bạn nặng 58kg cao 1m78, dựa vào bảng size quần nam trên, chiều cao của bạn thích hợp với size L trong khi cân nặng lại vừa với size M. Trong trường hợp này, các bạn nên chọn size L thay vì M bởi nếu quá rộng, các bạn có thể mang ra tiệm sửa lại cho vừa với số đo của cơ thể.

4. Cách chọn size quần baggy nam

Tương tự như quần jogger, baggy cũng là một trong những món đồ thời trang được giới trẻ ưa chuộng nhờ phong cách thoải mái, dễ mặc. Dưới đây là bảng size quần baggy nam bạn có thể tham khảo trước để dễ dàng chọn cho mình một chiếc quần vừa vặn:

• Số đo size M: thích hợp cho người nặng dưới 58kg, cao dưới 1m60
• Số đo size L: thích hợp cho người nặng từ 59-68kg, cao từ 1m61 – 1m70
• Số đo size XL: thích hợp cho người nặng từ 69-78kg, cao 1m71 – 1m80 trở lên
• Số đo size XXL: thích hợp cho người nặng trên 79kg, cao 1m80 trở lên

TIPS THỜI TRANG: quần baggy là loại quần có thiết kế theo bảng size quần áo Châu Âu nên sẽ hơi rộng hơn một tí so với kích cỡ người Việt. Với những bạn cao gầy, các bạn có thể chọn size vừa với chiều cao thay vì cân nặng. Trong khi những bạn nam hơi tròn nên chọn size vừa khít với cơ thể thay vì chọn dư 1 size như các loại quần khác bởi nếu mặc quá rộng sẽ trông khá luộm thuộm.

Đối với những bạn đang không biết quần size XL là bao nhiêu hay size XL nam bao nhiêu kg mặc vừa thì câu trả lời là trong khoảng 69kg đến 78kg. Tuy nhiên điều này có tùy thuộc vào chất liệu vải, nếu là vải thun thì có thể “ăn gian” thêm tí cân nặng.

5. Cách chọn size quần jean nam

Đối với quần jeans, cách đo và chọn cũng sẽ khác một tí so với bảng size quần áo nam khác. Nếu bạn mặc quần kaki size 32 thì có khả năng size quần jean của bạn sẽ là 31 hoặc 32. Bởi quần jeans có độ co giãn cao hơn, khi mặc dài lâu sẽ giãn ra. Do vậy mình khuyên bạn nên chọn size hơi chật một tí để sau này vừa vặn với cơ thể hơn.

Các bạn cũng có thể tham khảo bảng thông số size quần nam dưới đây:

Để dễ dàng chọn được size quần phù hợp với bản thân, bạn có thể tham khảo cách lấy số đo quần áo dưới đây. Sau đó đối chiếu với bảng size quần jean nam trên là có thể biết được size vừa vặn nhất với thể.

• Sử dụng thước dây đo quanh phần cạp, sau đó nhân đôi để biết kích thước vòng eo chuẩn của nam. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng cách đo vòng bụng bằng cách gập phần cạp sau đó vòng qua cổ, nếu hai bên quần quấn quanh cổ bạn vừa đủ, tức là size quần đó hoàn toàn vừa vặn với bạn.
• Tiếp theo bạn đo chiều dài giàng (khoảng cách từ đũng quần đến hết gấu). Lưu ý khi đo, các bạn nên đứng hai chân rộng bằng vai để có thể đo từ đáy xuống mắt cá chân chuẩn xác hơn.
• Đo xung quanh vùng mông.
• Lấy số đo đùi của bạn bằng cách quấn thước dây quanh phần đùi trên.

Như vậy là bạn đã có đủ số đo chuẩn của nam giới để đối chiếu với bảng thông số trên. Khi đi mua quần jeans, bạn chỉ cần thử những size gần đúng với kích cỡ này là được.

6. Cách chọn size quần lót nam 

Có 2 kiểu quần lót nam phổ biến hiện nay là quần đùi và quần chéo. Tương tự như cách đo size quần nam khác, khi chọn quần lót nam, bạn sẽ dựa trên số đo chiều cao, cân nặng và vòng bụng của người mặc. Ngoài 3 thông số này, các bạn cũng cần kiểm tra số đo cạp quần bằng cách đo chiều dài thắt lưng, sau đó chia đôi là bạn sẽ số đo chuẩn nam cho cạp quần. Thêm một điều bạn cần lưu ý trong cách tính size quần áo chính là bạn nên chọn kích cỡ ôm vừa vặn với cơ thể. Không nên quá rộng cũng như quá chật, sẽ khiến người mặc khó chịu khi mặc.

+ Size S:

• Số đo cạp quần: 31-32cm
• Độ giãn tối đa: 70cm
• Phù hợp với những người có vòng bụng trong khoảng: 60-70cm
• Cân nặng khoảng: 40-50kg

+ Size M:

• Số đo cạp quần: 32-34cm
• Độ giãn tối đa: 75cm
• Phù hợp với những người có vòng bụng trong khoảng: 60-74cm
• Cân nặng khoảng: 50-60kg

+ Size L:

• Số đo cạp quần: 34-36cm
• Độ giãn tối đa: 95cm
• Phù hợp với những người có vòng bụng trong khoảng: 75-95cm
• Cân nặng khoảng: 60-70kg

+ Size XL:

• Số đo cạp quần: 36-38cm
• Độ giãn tối đa: 110cm
• Phù hợp với những người có vòng bụng trong khoảng: 95-110cm
• Cân nặng khoảng: 70-80kg

+ Size XXL – XXXL:

• Số đo cạp quần: 38-40cm
• Độ giãn tối đa: 120cm
• Phù hợp với những người có vòng bụng trong khoảng: 110cm trở lên
• Cân nặng khoảng: 80kg trở lênLưu ý: những thông số trên đây chỉ mang tính chất tham khảo bởi cơ thể và tạng người mỗi người sẽ khác nhau nên sẽ có chênh lệch size một tí. Với những bạn chưa biết quần size M là bao nhiêu hay size L tương ứng số bao nhiêu thì câu trả lời là khoảng size 30, 31 với size M và XL là khoảng size 33, 34. Tuy nhiên, các bạn không nên phụ thuộc vào bảng thông số size quần áo này bởi chất liệu và kiểu dáng cũng ảnh hưởng đến size quần lót mà bạn chọn.

7. Một số lưu ý trong cách chọn size quần nam

Số đo chuẩn của nam giới

Hầu hết các hãng thời tran đều sản xuất quần áo dựa trên số đo chuẩn. Chẳng hạn như số đo chuẩn của nam cao 1m70 là 109 – 76 – 92 tương ứng theo số đo vòng 1 – vòng 2 – vòng 3. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể đạt số đo chuẩn này. Vì vậy, khi chọn quần áo cho riêng mình, các bạn nên dùng thước dây đo số đo của bản thân. Sau đó đối chiếu với bảng quy đổi size quần áo để đảm bảo vừa vặn với cơ thể.

Quy đổi size quần Châu Âu

Đối với những bạn nam có chiều cao hay cân nặng vượt mức, thì những kiểu quần áo big size nam hoặc quần áo size Châu Âu là lựa chọn lý tưởng nhất. Tuy nhiên thông thường, thứ tự size quần áo nam Châu Âu sẽ được đánh số từ 26 đến 35 hoặc có vài thương hiệu có size đến 40. Các bạn có thể tham khảo size quần Châu Âu sau để dễ lựa chọn kích cỡ phù hợp với cơ thể hơn:

Kích cỡ quần jeans	Vòng eo (cm)	Chiều dài chân (cm)
26 (tương đương size S)	68	81
27 (tương đương size S)	70	81
28 (tương đương size S)	72	82
29 (tương đương size M)	74	82
30 (tương đương size M)	76	83
31 (tương đương size M)	78	83
32 (tương đương size L)	82	84
33 (tương đương size L)	84	84
34 (tương đương size 2XL)	87	85
35 (tương đương size 2XL)	89	85

Trên đây là những thông tin chi tiết về cách chọn size quần nam chính xác nhất. Hy vọng với những thông tin mà chúng mình gợi ý ở trên sẽ phần nào giúp bạn dễ dàng lựa chọn được size quần phù hợp với số đo cơ thể. Và đừng quên tham khảo thêm cách chọn size dựa theo chiều cao và cân nặng dành cho nữ dưới đây nhé!

Xem thêm >> TỔNG HỢP các bảng size quần áo nữ UK, US, EU,… và cách quy đổi chính xác