Tư Thế Cơ Bản Và Cách Cầm Vợt Cầu Lông
Có thể bạn quan tâm
Tư thế cơ bản và cách cầm vợt đúng trong đánh cầu lông có ảnh hưởng rất lớn đối với việc nắm vững và nâng cao trình độ kỹ thuật môn cầu lông. Mỗi động tác kỹ thuật cầu lông đều có một cách cầm vợt và tư thế ngón tay riêng của nó. Đánh cầu từ các góc độ khác nhau hoặc đánh cầu ra có đường bay khác nhau cũng cần có cách cầm vợt khác nhau tương ứng với góc độ và đường đi. Vận động viên khác nhau cùng hoàn thành một động tác kỹ thuật nhưng cũng có thể sử dụng cách cầm vợt khác nhau và có tư thế ngón tay phối hợp tương ứng với cách cầm vợt đó. Vì vậy, có thể nói cách cầm vợt và tư thế ngón tay phối hợp trong kỹ thuật cầu lông rất đa dạng muôn hình muôn vẻ. Cầm vợt cơ bản có hai loại: Đó là cách cầm vợt thuận tay và cách cầm vợt trái tay
Mục lục ẩn 1. Cách cầm vợt thuận tay 2. Cách cầm vợt trái tay 3. Cách cầm vợt khi thực hiện kỹ thuật cắt cầu thuận tay sát lưới 4. Cách cầm vợt trái tay cắt cầu sát lưới1. Cách cầm vợt thuận tay
Khe giữa của ngón cái và ngón trỏ đối diện với cạnh nhỏ của mặt hẹp của chuôi vợt, ngón cái và ngón trỏ áp vào 2 mặt rộng của chuôi vợt. Ngón tay trỏ và ngón giữa hơi tách ra; ngón giữa, ngón áp út và ngón út khép lại nắm chặt chuôi vợt, lòng bàn tay không cần áp sát; đầu mút của chuôi vợt ngang bằng với mắt cá nhỏ ở cổ tay, mặt vợt trên cơ bản vuông góc với mặt đất.
Nói chung kỹ thuật phát cầu thuận tay, các động tác đánh cầu ở khu vực bên phải sân và động tác đánh cầu trên đỉnh đầu ở khu vực bên trái sân đều sử dụng cách cầm vợt này. Sẽ rất sai lầm nếu như tất cả các ngón tay cầm vợt quá chặt.
2. Cách cầm vợt trái tay
Trên cơ sở của cách cầm vợt thuận tay, ngón cái và ngón trỏ đưa chuôi vợt hơi quay ra ngoài, điểm tựa của ngón cái ở trên mặt rộng của cạnh trong hoặc ở gờ nhỏ của cạnh trong. Ngón giữa, ngón áp út và ngón út khép lại, nắm chặt chuôi vợt. Đầu mút của chuôi vợt áp sát vào phần tiếp giáp bàn tay với ngón út, làm cho lòng bàn tay có được một khoảng trống, cạnh của vợt hướng vào bên trái cơ thể, mặt vợt hơi ngửa ra sau.
Dựa vào góc độ khác nhau của các đường cầu do đối phương đánh sang và để khống chế chuẩn xác điểm rơi, cách cầm vợt cũng có sự điều chỉnh và thay đổi nhỏ cho phù hợp.
3. Cách cầm vợt khi thực hiện kỹ thuật cắt cầu thuận tay sát lưới
Trên cơ sở của cách cầm vợt thuận tay, ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út phải hơi lỏng và hơi tách ra, làm cho chuôi vợt tách rời lòng bàn tay, ngón cái hơi chếch và áp vào gờ nhỏ của cạnh trong chuôi vợt, ngón trỏ hơi duỗi trước làm cho đốt thứ hai của ngón trỏ áp chếch ở trên mặt rộng cạnh ngoài của chuôi vợt.
4. Cách cầm vợt trái tay cắt cầu sát lưới
Trên cơ sở của cách cầm vợt thuận tay, ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út phải hơi lỏng và hơi tách ra, làm cho chuôi vợt hơi tách khỏi lòng bàn tay, đồng thời điều chỉnh làm cho vợt hơi quay vào trong. Ngón cái áp vào gờ nhỏ trên của cạnh trong chuôi vợt, đốt thứ ba của ngón trỏ áp vào gờ dưới của cạnh ngoài chuôi vợt.
5/5 - (1 bình chọn)Bài viết liên quan:- Các bước di chuyển, bước đơn, kép, đệm trong cầu lông
- Kỹ thuật đánh cầu phải, trái (cao tay, thấp tay) cầu lông
- Kỹ thuật đánh cầu sát lưới và bỏ nhỏ cầu lông
- Kỹ thuật phát cầu (thấp gần, cao sâu) cầu lông
Từ khóa » Cách Cầm Vợt Cầu Lông Thuận Tay Và Trái Tay
-
Cách Cầm Vợt Cầu Lông đúng: Lâu Năm Chưa Chắc Chuẩn - LEEP.APP
-
Cầm Vợt Cầu Lông Như Thế Nào Cho Chuẩn?
-
Phần Tích Cách Cầm Vợt Thuận Tay Và Trái Tay - Hỏi Đáp
-
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Cầm Vợt Cầu Lông Chuẩn Nhất
-
6 Bước Thành Thục Cách Cầm Vợt Cầu Lông đúng, Chuẩn Từng Milimet
-
Các Em Cho Biết Cách Cầm Vợt Trái Tay Trong Môn Cầu Lông ...
-
Hướng Dẫn Cách Cầm Vợt Cầu Lông đúng Chuẩn Thi đấu
-
Cách Cầm Vợt Cầu Lông Trái Tay đúng Kỹ Thuật - ShopVNB
-
Hướng Dẫn Cách Cầm Vợt Cầu Lông Đúng Cách Cho Người Mới
-
Cách Cầm Vợt Cầu Lông Trái Tay đúng Kỹ Thuật
-
Cách Cầm Vợt Cầu Lông đúng Kỹ Thuật - Thể Thao Phủi
-
1. Có Mấy Cách Cầm Vợt Cầu Lông? - Thể Thao Đông Á
-
Cách Cầm Vợt Thuận Tay
-
Hướng Dẫn Cách Cầm Vợt Cầu Lông Chuẩn, Đúng Cách - Spiderum