TUMMY TIME - NHỮNG ĐIỀU BỐ MẸ NÊN BIẾT!

Đặt lịch khám

Trang chủ / Tin tức /

TUMMY TIME - NHỮNG ĐIỀU BỐ MẸ NÊN BIẾT!

TUMMY TIME - NHỮNG ĐIỀU BỐ MẸ NÊN BIẾT!

• 

20/05/2020

00 Tummy time hay còn gọi là thời gian nằm sấp, là thời gian bé được nằm sấp dưới sự quan sát và theo dõi của bố mẹ. Theo đó, phương pháp thực hành này giúp cho bé sơ sinh nằm sấp để phát triển vùng cơ cổ, đầu, vai và kỹ năng vận động cho trẻ. Lợi ích không ngờ của “Tummy Time” với trẻ sơ sinh

• Sẵn sàng cho các mốc phát triển quan trọng tiếp theo, chẳng hạn như lăn qua, trườn, bò, ngồi
• Tăng cường kỹ năng vận động
• Tạo cơ hội để các nhóm cơ ít vận động tham gia hoạt động
• Hạn chế hội chứng đầu phẳng (bẹp đầu) bằng cách giảm áp lực lên đầu.
• Tăng cường cơ cổ, giúp bé kiểm soát đầu tốt hơn.
• Giúp dạ dày của bé hoạt động hiệu quả hơn.
• Tạo điều kiện để bé tiếp xúc với môi trường khác

Khi nào có thể bắt đầu cho trẻ nằm sấp?

• Trẻ sơ sinh có thể bắt đầu thời gian nằm sấp ngay sau khi ra đời. Mẹ bắt đầu càng sớm, bé sẽ càng nhanh chóng làm quen với tư thế đó.
• Đặt em bé lên trên bụng hoặc ngực mẹ trong khi mẹ thức và nằm ngửa trên ghế, giường hoặc sàn nhà. Đặt một cái gối phía sau đầu để làm Mẹ thoải mái hơn và dành thời gian nói chuyện với bé cũng như giao tiếp bằng mắt nhiều hơn.
• Mẹ chỉ cần cố gắng cho bé một chút thời gian nằm sấp mỗi ngày. Bắt đầu chỉ với một vài phút, hai hoặc ba lần một ngày và dần dần tăng theo thời gian. Nếu bé cảm thấy mệt mỏi hoặc có vẻ chán, thì hãy dừng lại.
• Mẹ nên kéo dài thời gian tập nằm sấp cho trẻ từ 40 - 60 phút mỗi ngày, nhưng không phải cùng một lúc. Mẹ có thể chia làm 6 lần tập, mỗi lần 10 phút! Nếu bé yêu thích nằm sấp, cảm thấy vui vẻ và chơi lâu hơn, Mẹ hãy thay đổi tư thế thường xuyên, cứ sau khoảng 15 hoặc 20 phút.

LƯU Ý! Luôn luôn giám sát khi trẻ nằm sấp và không bao giờ đặt bé nằm sấp khi bé ngủ, ngay cả khi giấc ngủ ngắn. Dù hiếm khi xảy ra nhưng ngủ sấp có thể làm tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Do đó, mẹ vẫn luôn đặt bé nằm ngủ trong tư thế nằm ngửa nhé! Bài trước PHÒNG NGỪA BỆNH ĐỤC THỦY TINH THỂBài kế 7 THÓI QUEN NGĂN NGỪA LOÃNG XƯƠNGThíchBình luậnChia sẻ

Bình luận

Tìm kiếm

Tin mới nhất

Mới nhất

• 21/12/2024

  CHẤN THƯƠNG DÂY CHẰNG CHÉO SAU - ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO?

• 16/12/2024

  BỆNH VIỆN QUỐC TẾ MỸ (AIH) THÀNH CÔNG TỔ CHỨC HỘI THẢO KHOA HỌC UNG BƯỚU VỚI CÁC DIỄN GIẢ ĐẾN TỪ BỆNH VIỆN RAFFLES SINGAPORE VÀ BỆNH VIỆN UNG BƯỚU TP.HCM

• 12/12/2024

  THĂM KHÁM MIỄN PHÍ & ĐIỀU TRỊ KỊP THỜI CÁC BỆNH LÝ CỘT SỐNG THƯỜNG GẶP TẠI BỆNH VIỆN QUỐC TẾ MỸ (AIH)

Đặt lịch khámĐặt lịch khám

Vui lòng hoàn tất đặt lịch khám với thanh chức năng ở trên

Đội ngũ bác sĩ

Các chuyên gia tại AIH

• 

  Orly Attia Dafni

  Khoa Nhi

  Bác sĩ Orly Dafni Attia là bác sĩ nhi khoa với hơn 25 năm kinh nghiệm chăm sóc trẻ em trong nhiều lĩnh vực. Chuyên môn của bác bao gồm chẩn đoán và điều trị trẻ em mắc chứng tự kỷ, các bệnh về nhiễm trùng, các vấn đề về tăng trưởng ở trẻ em. Bác sĩ Orly đã từng công tác tại nhiều phòng khám y tế tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh kể từ năm 2009 như Phòng khám Quốc tế Hạnh Phúc, Phòng khám Raffles Medical và Family Medical Practice.

  Tìm hiểu thêm
• 

  Yutaro Hara

  Khoa Nhi

  Sau khi tốt nghiệp chuyên ngành y tại Đại học Akita năm 2013, Bác sĩ Hara đã công tác với cương vị là Bác sĩ nhi nội trú cao cấp (2015-2018) và Nghiên cứu sinh nội trú Cấp cứu Nhi & Y học cấp cứu (2019-2022) tại Bệnh viện Nhi Thủ đô Tokyo và sau đó công tác tại Khoa Nhi, Bệnh viện Nanbu, Tỉnh Okinawa (2022-2023). Kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng của Bác sĩ Hara có thể chẩn đoán và điều trị nhiều tình trạng bệnh nhi khoa khác nhau, từ các bệnh thông thường đến hiếm gặp, bao gồm cả các trường hợp cấp cứu. Bác đặc biệt quan tâm đến lĩnh vực thận nhi, phổi, di truyền, phát triển ở trẻ, chấn thương, các trường hợp cấp cứu nhẹ, thương tích, bỏng và tâm thần học. Bác sĩ Hara thông thạo cả tiếng Anh lẫn tiếng Nhật và mong muốn có cơ hội mang kinh nghiệm và kiến thức trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe nhi khoa của mình đến gần với cộng đồng và các bệnh nhi.

  Tìm hiểu thêm
• 

  Phạm Công Luận

  Khoa Nhi

  Là một trong những tài năng đang góp sức tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ để cùng chúng tôi thực hiện sứ mệnh đưa dịch vụ y tế theo tiêu chuẩn Mỹ đến Việt Nam, Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Công Luận là bác sĩ chuyên khoa nhi được đào tạo bài bản và chuyên sâu không chỉ ở Việt Nam mà còn từ các chương trình huấn luyện và hợp tác đào tạo quốc tế với các bệnh viện và trường y khoa của Mỹ, Pháp, Úc như Bệnh viện Johns Hopkins (Mỹ), Bệnh viện Nhi đồng Hoàng gia Melbourne (Úc), Đại học Paris V, Đại học Libre de Bruxelles (Pháp). Với những nỗ lực không ngừng của mình, Thạc sĩ Bác sĩ Phạm Công Luận đã đạt rất nhiều giải thưởng dành cho bác sĩ trẻ xuất sắc tại TP. Hồ Chí Minh. Hiện nay Bác sĩ Phạm Công Luận đang tiếp tục sự nghiệp chăm sóc, cứu chữa bệnh nhi tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) với vai trò Bác sĩ Nhi & Hồi sức sơ sinh cao cấp.

  Tìm hiểu thêm
• 

  Bùi Thị Thùy Tâm

  Khoa Nhi

  Là một bác sĩ tâm huyết với tình yêu lớn lao dành cho trẻ, Thạc sĩ Bác sĩ Bùi Thị Thùy Tâm đang công tác tại Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Quốc tế Mỹ. Với hơn 16 năm kinh nghiệm thực tiễn, đã từng công tác tại Bệnh viện Nhi Đồng, với lĩnh vực lâm sàng chuyên sâu là Nhi tổng quát và sơ sinh, bác sĩ Tâm luôn không ngừng học hỏi và hoàn thiện bản thân. Bên cạnh chuyên môn vững vàng và tinh thần trách nhiệm cao, bác sĩ Tâm còn được yêu mến vì sự thân thiện, nhẹ nhàng, hết lòng vì các bệnh nhi.

  Tìm hiểu thêm

Xem thêm