Tuổi Dậy Thì Nên Skincare Như Thế Nào Là Tốt Nhất - Dr. Huệ Clinic & Spa

Làn da đang trong độ tuổi dậy thì cần được chăm sóc đúng cách để ngăn ngừa mụn và đảm bảo an toàn. Vậy tuổi dậy thì nên skincare như thế nào là tốt nhất? Hãy tham khảo bài viết sau để tìm được câu trả lời chi tiết nhất dành cho bạn nhé.

Ở độ tuổi dậy thì, nếu làn da không bị mụn thì bạn chỉ nên áp dụng một chế độ skincare đơn giản. Bởi làn da đang non nớt, hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm tốt nhất có thể. Hơn thế nữa, hiện tại da không gặp bất cứ vấn đề gì nên chỉ cần các bước cơ bản là đã giữ được tình trạng khỏe mạnh.

Nội dung chính trong bài:

1. Vệ sinh làn da tuổi dậy thì
2. Dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì
3. Chống nắng cho da tuổi dậy thì

Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

1. Vệ sinh làn da tuổi dậy thì

Một trong những bước skincare vô cùng cần thiết cho làn da tuổi dậy thì đó chính là vệ sinh làn da. Do sự thay đổi hormone ở giai đoạn này mà bề mặt da có thể tiết ra rất nhiều bã nhờn. Nếu không biết cách làm sạch, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, dẫn đến nổi mụn.

Lưu ý một điều rằng, nếu tuổi dậy thì có bôi kem chống nắng thì không được bỏ qua bước tẩy trang. Cần lựa chọn một sản phẩm nước tẩy trang lành tính, lấy đi lớp kem trên bề mặt da rồi mới thực hiện bước tiếp theo là sữa rửa mặt.

• Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch làn da. Với độ tuổi dậy thì, bạn nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, lành tính, có độ pH phù hợp với chỉ số tự nhiên trên da.
• Ngoài ra, cần chọn những sản phẩm tương thích với làn da của độ tuổi dậy thì. Ví dụ như da dầu nên chọn sữa rửa mặt có dạng tạo bọt nhẹ nhàng, lấy đi lượng dầu thừa trên da nhanh chóng. Với da khô thì nên chọn sản phẩm có dạng kem, gel để không làm khô và căng da sau khi sử dụng.
• Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn có thể làm sạch sâu làn da tuổi dậy thì và cân bằng độ pH tự nhiên trên da nhờ toner. Với sản phẩm này thì đừng quên sử dụng một loại toner, lành tính, không chứa cồn để đảm bảo da không bị bào mòn và tổn thương.

Vệ sinh làn da tuổi dậy thì

2. Dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì

Nếu da không bị mụn hoặc gặp bất cứ vấn đề gì, sau bước làm sạch bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm trên da. Đây cũng là bước khóa ẩm, ngăn chặn tình trạng mất nước trên da, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da thêm vững chắc.

1. Vì vậy, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da tuổi dậy thì với kết cấu mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu, không gây bít tắc lỗ chân lông.
2. Bên cạnh đó, nên ưu tiên những thành phần cấp ẩm như glycerin, hyaluronic acid, chiết xuất tự nhiên,... khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da tuổi dậy thì. Hạn chế sử dụng sản phẩm có chứa chất bảo quản, hương liệu, chất tạo màu, paraben,...

3. Chống nắng cho da tuổi dậy thì

Bạn có biết rằng tia cực tím trong ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da. Chúng có thể tác động trên bề mặt, phá hủy cấu trúc tế bào, tăng cường sản sinh hắc sắc tố melanin. Từ đó, da sẽ trở nên mất nước, nhanh chóng lão hóa và xuất hiện đốm nâu. Đặc biệt là với một làn da non nớt tuổi teen thì mức độ tổn thương do ánh nắng mặt trời mang lại càng nhiều hơn.

Đó là lý lo, một bước skincare không thể bỏ qua khi chăm sóc da cho tuổi dậy thì chính là kem chống nắng.

Chống nắng cho da tuổi dậy thì

Để chọn kem chống nắng cho làn da tuổi dậy thì, bạn cần nhớ:

• Không chọn sản phẩm có chứa cồn, vì có thể gây kích ứng cho các làn da nhạy cảm. Hạn chế dùng kem chống nắng có chứa paraben, hương liệu, chất tạo màu, gây nổi mụn...
• Nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da, có kết cấu mỏng, nhẹ, nhanh chóng thẩm thấu và không gây nhờn, bết dính.
• Chọn sản phẩm có độ SPF phù hợp từ 30-50. Không nên dùng kem chống nắng có chỉ số này quá thấp (không bảo vệ da toàn diện) hoặc quá cao (gây kích ứng da).
• Ngoài ra, khi sử dụng kem chống nắng tuổi dậy thì, cần lưu ý bôi trước khi đi ra ngoài 20 phút. Nếu hoạt ngoài trời thì 2 tiếng sau phải bôi tiếp sức. Nếu hoạt động trong môi trường trong nhà thì một ngày bôi 2 lần.

Hơn thế nữa. bạn cũng có thể tẩy da chết cho tuổi dậy thì mỗi tuần 1 lần bằng sản phẩm dịu nhẹ hoặc các nguyên liệu từ thiên nhiên. Nếu da có mụn thì nên bôi kem trị mụn và đến cơ sở da liễu lấy nhân mụn thường xuyên.

Lưu ý rằng, tuổi dậy thì nên hạn chế trang điểm, sử dụng quá nhiều mỹ phẩm để tránh bào mòn và làm hại làn da.