Tuổi Già: Dựa Vào Ai Cũng Không Bằng Dựa Vào Chính Mình, Hãy Nhớ ...

Người xưa có câu “nuôi dạy con cái phòng chừng lúc về già”, nhưng thời đại đã thay đổi, chúng ta đừng quá phụ thuộc vào con cái, hãy dựa vào chính bản thân mình, tự quyết định cuộc sống của mình. Để làm được điều đó, nhất định bạn phải nhớ năm điều sau đây.

Điều đầu tiên: quản lý sức khoẻ của bản thân

Cơ thể khỏe mạnh quyết định chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có được sức khỏe, thể chất nhanh nhẹn, bạn có thể tự túc mọi sinh hoạt và sở thích, không cần mướn người giúp việc, cũng không cần phụ thuộc vào sự giúp đỡ của con cái.

Vì vậy, để khỏe mạnh, thì trong cuộc sống hàng ngày, cần phải tăng cường tập thể dục. Ngoài ra cần vui vẻ lạc quan, cười nói nhiều hơn, tránh xa năng lượng tiêu cực, ít giận dỗi, không quản những việc vặt. Có vậy mới mong khỏe mạnh, sống lâu được.

Điều thứ hai: quản lý tiền của chính mình

Nếu bạn muốn sống thoải mái và độc lập, bạn phải quản lý được tiền của bạn và có một khoản tiết kiệm dành cho tuổi già. Tiền không nhất thiết phải nhiều, nhưng phải đủ để sử dụng.

Tiền phải nằm trong tay mình, đứng tên của mình thì mới chắc chắn. Khi về già, sống không cần quá tiết kiệm nữa, nhưng cái gì đáng tiêu thì tiêu, không đáng tiêu, thì đừng tiêu. Cũng đừng mạo hiểm đầu tư, và phải chú ý để không bị mắc lừa.

Điều thứ ba: quản lý cảm xúc của bạn

Mọi người khi già đi, thường dành tình cảm cho gia đình, như tình yêu với vợ/chồng, con cái, cháu chắt… Tuy nhiên sự thật là bạn không nên can thiệp vào gia đình con cái của mình, trừ khi họ cần bạn giúp đỡ, thì trong khả năng của mình, cái gì có thể giúp thì giúp.

Thay vào đó, bạn nên đối xử tốt với vợ/chồng hơn, bởi vì ngoài cha mẹ, đó sẽ là người luôn ở bên bạn những lúc thành công hay khó khăn, cùng bạn nắm tay đi hết con đường này.

Thông thường, thời gian rảnh rỗi, hãy quan tâm đến bạn bè nhiều hơn. Bạn bè thân thiết lâu không gặp, thì hãy gặp nhau nhiều hơn, tụ tập ăn uống nhiều hơn. Bạn bè chính là niềm vui trong cuộc sống bên cạnh gia đình của bạn.

Điều thứ 4: Quản lý tâm thái của bạn

Bạn muốn sống một tuổi già hạnh phúc, thì điều quan trọng nhất là quản lý tâm thái của bạn.

Sức khỏe, kinh tế là nền tảng, nhưng quan trọng hơn là chính tư tưởng của bạn. Vui vẻ, lạc quan sẽ vượt lên bệnh tật, tuổi già. Hãy xem nhẹ những thứ danh lợi hão huyền, hãy để tâm trí của bạn được nghỉ ngơi, tận hưởng ánh nắng mặt trời, tận hưởng cuộc sống hiện tại, đừng lúc nào cũng ủ rũ, rên rỉ, thở than. Cởi mở vui vẻ, cuộc sống sẽ hạnh phúc hơn.

Điều thứ năm: Quản lý danh tiếng của bạn

Càng là người già, càng phải quý trọng danh tiếng của chính mình. Càng tuổi cao, thì càng phải tự yêu bản thân, sống càng tôn nghiêm hơn. Đừng tham tận hưởng, đừng tham lam danh tiếng. Chỉ cần lòng tự trọng, tự yêu mình, yêu cuộc sống, thì tuổi già sẽ được rực rỡ hơn.

Biết cách tránh xa những người xấu, những điều xấu. Đừng làm những điều khiến cho bản thân không được tôn trọng, tránh đưa mình vào những cuộc tranh luận vô bổ.

Dựa vào ai cũng không bằng dựa vào chính mình. Nếu chúng ta có thể quản lý tốt năm điều trên, thì hãy yên tâm, bạn đã sẵn sàng cho một cuộc sống an nhiên, vui vẻ lúc về già.

Theo phunugiadinh

Nửa trái dưa hấu và bài học sâu sắc về tình nghĩa vợ chồng, kết hôn hay chưa cũng nên xem

Bài học về tình chồng nghĩa vợ, người đã kết hôn hay chưa kết hôn đều nên xem!

Vào buổi trưa một ngày nọ, tôi tan làm trở về nhà, nóng quá đến nỗi đầu chảy đầy mồ hôi, mở tủ lạnh ra xem, không ngờ bên trong có nửa quả dưa hấu mát lạnh, tôi mừng rỡ và vội lấy ra ăn một cách ngon lành.

Đúng lúc này vợ tôi cũng trở về, vừa đi vào cửa nhà cô ấy vừa than thở:“Chết khát mất, nóng chết mất!”, liền mở tủ lạnh ra, nhìn vào thì ngẩn cả người.

Tôi bảo với vợ là miếng dưa hấu đó tôi ăn rồi, nét mặt cô ấy thoáng một chút không vui, vội vã cầm ly đi rót nước uống, vừa nhấc ấm nước lên, bên trong cũng không còn một giọt nào.

Thế là cô ấy đột nhiên phát cáu: “Anh cũng không biết đun lấy một chút nước, về nhà lâu như thế làm gì?”. Tôi cũng giận dữ: “Sao cái gì cũng đều là tại tôi thế?”.  Vì chuyện này mà hai chúng tôi chiến tranh lạnh mất một tuần mới hòa giải được.

Thứ Bảy, tôi một mình trở về nhà bố mẹ tôi, họ vừa thấy tôi liền hỏi: “Sao một tuần nay bố mẹ không nhìn thấy vợ con rồi?”. Tôi liền đem câu chuyện giận dữ kể cho họ nghe từ đầu đến cuối. Mẹ tôi nghe xong liền trách mắng tôi, làm việc không nên chỉ có nghĩ đến bản thân mình mà không để ý đến người khác.

Tôi không cho là đúng: “Chỉ là ăn hết nửa quả dưa hấu thôi mà, có cái gì ghê gớm đâu”.

Bố tôi vừa cười vừa nói: “Con không cần phải biện bạch cho bản thân nữa, ngày mai là Chủ Nhật, cả hai đứa cùng tới đây một chuyến”.

Ngày hôm sau, tôi cùng vợ chở con trở lại nhà bố mẹ tôi.

Vừa vào cửa, bố tôi liền sai tôi đi mua dấm chua, đợi đến lúc tôi mua trở về, bố tôi nói vợ tôi đã đưa con ra ngoài rồi, nói xong bố tôi liền bê ra một nửa quả dưa hấu đưa cho tôi rồi nói: “Nhìn con nóng quá đầu chảy đầy mồ hôi rồi, mau ăn miếng dưa hấu giải khát đi”.

Nửa trái dưa hấu cũng chừng bốn năm cân, ông đưa cho tôi một cái thìa:“Ăn không hết thì để phần thừa còn lại cho vợ con về ăn”, tôi cầm lấy cái thìa rồi ăn lấy ăn để, ăn chưa đến một nửa, bụng đã căng lên rồi.

Lúc cả nhà ăn cơm, bố tôi mang ra hai miếng dưa hấu đặt lên bàn rồi nói với tôi: “Con xem xem chúng có gì khác nhau?”

Tôi rất bối rối, cẩn thận nhìn đi nhìn lại, một nửa là tôi vừa mới ăn, một nửa còn lại cũng là đã được ăn, nhìn một lúc lâu, cũng nhìn không ra kết quả gì, đành phải lắc đầu.

Bố tôi chỉ vào miếng dưa hấu nói: “Một nửa này là con ăn, còn nửa kia là vợ con ăn, bố đều nói cho hai đứa là, ‘nếu như ăn không hết, thì để phần thừa còn lại cho người kia ăn’. Con nhìn vợ con ăn như thế nào? Là dùng thìa xúc từ bên cạnh rồi vào phía bên trong, ăn hết một nửa, nửa còn lại để nguyên không động tới. Nhìn miếng của con xem, bắt đầu xúc từ chính giữa, ăn hết phần thịt ở chính giữa, để phần bên cạnh cho người khác ăn, người nào mà chẳng biết phần thịt ở chính giữa ngọt chứ? Từ việc nhỏ này mà xét thì thấy vợ của con có tấm lòng hơn con nhiều”.

Mặt tôi bỗng nhiên đỏ lên.

Bố tôi nói ý tứ sâu xa: “Cả một đời của hai người, liệu có thể có bao nhiêu việc to tát? Tình cảm vợ chồng thể hiện ở chỗ nào? Là thể hiện ở một giọt dầu, một thìa cơm, một thìa canh trong cuộc sống hàng ngày. Lần trước con vì việc ăn dứa hấu mà cãi nhau với vợ, lại còn bao biện hót như khướu, điều đó rõ ràng là con không đúng. Nếu như đổi lại là vợ con về nhà trước, nhất định nó sẽ để phần cho con một nửa”.

“Đừng xem đây là việc nhỏ, nó có thể phản ánh ra tấm lòng của một người, bên trong miếng dưa chứa đựng một bài học lớn về cách ứng xử trong gia đình, khi trái tim đã nguội lạnh, con phải từng chút từng chút sưởi ấm cho nó, mỗi ngày đều luôn nhớ ủ ấm cho nó. Ngược lại, khi trái tim đang ấm áp, con từng muỗng từng muỗng nước lạnh đổ vào nó thì một ngày nào đó nhất định sẽ khiến nó nguội lạnh.”

“Con thử suy ngẫm xem, nếu như vợ con cũng giống như con, làm mọi việc đều không nghĩ đến con nữa, lâu dần, con sẽ thấy thế nào?”.

Thực sự là một câu nói thức tỉnh một người trong mộng như tôi, tôi bỗng nhiên phát hiện ra rằng, thường ngày khi trở về nhà, đôi dép được để gọn gàng, nước trà đã để sẵn trên bàn, chiếc ô được để sẵn ngoài cửa ra vào khi trời mưa, đó đều là thể hiện tình cảm yêu thương của vợ tôi, nhưng còn tôi thì sao, lại cứ tùy tiện, coi như không nhìn thấy, không hiểu được những điều đó mà còn suy bụng ta ra bụng người.

Nghĩ ra những điều đó, tôi hổ thẹn vô cùng, tôi vội vàng bưng sủi cảo đã lạnh ra đưa cho vợ: “Cái này không còn nóng nữa rồi, em ăn trước đi!”

Vợ tôi cười: “Anh chỉ giả bộ một chút trước mặt bố mẹ thôi”.

Bố tôi cũng cười: “Có thể hạ quyết tâm đóng giả như thế cả đời thì là người chồng tốt rồi”.

Tình yêu thương phải được thể hiện qua lại giữa đôi bên với nhau, hãy cảm thông với một nửa của bạn, đừng cho rằng mọi chuyện là họ cố tình gây sự với mình, mà hãy suy ngẫm tìm sai sót của bản thân mình.

Hạnh phúc không phải là ở trong một căn nhà lớn bao nhiêu mà là bên trong căn nhà có bao nhiêu tiếng cười hạnh phúc.

Hạnh phúc không phải là lái một chiếc xe rất sang trọng, mà là người lái xe có thể bình an trở về nhà.

Hạnh phúc không phải là yêu một người vô cùng xinh đẹp, mà là yêu một người có vẻ mặt cười sáng lạng.

Hạnh phúc không phải là nghe được bao nhiêu lời nói ngọt ngào, mà là lúc tổn thương có thể có người nói với bạn rằng: “Không sao cả, có anh ở đây rồi.”

9 mẹo giúp cặp vợ chồng làm hoà ngay lập tức và không cãi nhau nữa!

Bất đồng quan điểm thường khiến các cặp đôi tranh cãi. Làm sao để tránh điều này? Dường như là không thể. Do đó, bài viết này sẽ đưa ra 9 mẹo giúp dập tắt trận cãi vã, kể cả khi 2 bạn đang tranh luận rất nặng nề.

1. Đếm đến 10

Khi bạn nghe thấy một điều gì mà mình không thích hoặc không đồng ý, hãy hít thở thật sâu và đếm đến 10. Chắc bạn không muốn nói lời tổn thương người ấy trong cơn xúc động phải không?

2. Dùng một tín hiệu thông báo “ngừng” cuộc tranh luận

Khi tranh cãi đã lên đến đỉnh điểm, điều quan trọng là phải dập tắt cơn giận của cả hai bằng cách dùng một tín hiệu chung mà cả hai đều hiểu. Đó có thể là một điệu bộ hoặc một từ ngữ vui nhộn nào đó. Giống như bạn đang gửi cho người ấy một thông điệp rằng bạn không muốn tiếp tục cuộc nói chuyện này nữa.

3. Đừng nghĩ mình phải thắng, thắng thua cũng đâu được gì

Không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải đúng và người ấy luôn sai. Trong những cuộc tranh cãi với người yêu, người thân, việc phân rõ trắng đen chẳng quan trọng.

4. Có những vấn đề chẳng đáng để tranh cãi

Khác biệt quan điểm là điều hoàn toàn bình thường, càng sống chung với nhau thì chúng ta càng dễ xung khắc. Nếu cứ tranh cãi những chuyện không đâu, về lâu dài hai bạn sẽ cảm thấy stress và ghét bỏ nhau. Hãy lựa chọn khôn ngoan vấn đề nào đáng để mất thời gian, vấn đề nào không cần bận tâm.

5. Ôm người ấy

Khi hai người không thể hiểu nhau bằng lời nói thì hãy dùng hành động để chữa lành mâu thuẫn. Sự tiếp xúc gần gũi sẽ giúp cả hai nhận ra rằng, dù thế nào đi nữa thì hai bạn vẫn muốn được bên nhau. Đừng ngại đề nghị ôm và được ôm, cách này sẽ giúp cả hai tránh được những cuộc tranh cãi lớn hơn.

6. Làm điều “phi thường”

Nhiều người trong chúng ta thường “để bụng” những điều đối phương nói hoặc làm dựa trên quá khứ của họ, và chúng ta thường đánh giá họ theo hướng tiêu cực. Nếu anh ấy quên dịp kỉ niệm ngày cưới, là vì anh ấy không để tâm nhiều đến mối quan hệ này và còn vương vấn hình bóng cũ… Hãy làm điều phi thường, đó là cố gắng hiểu anh và hiểu thực tại. Nó sẽ làm thay đổi hoàn toàn cách bạn nhìn nhận vấn đề và không còn tự dưng “kiếm chuyện” nữa.

7. Thay đổi môi trường

Môi trường xung quanh có thể ảnh hưởng đến tính cách của bạn và người ấy cũng như mối quan hệ giữa hai bạn. Một không khí quá ngột ngạt có thể khiến 2 người tranh luận căng thẳng hơn. Nếu bạn đang đói hoặc xung quanh nhiều người ồn ào không thể nói chuyện thì dĩ nhiên bạn sẽ dễ nổi cáu. Cả hai hãy uống 1 ly nước giải khát để hạ hỏa. Lúc này bạn sẽ nhận ra đây không phải là thời điểm để cãi nhau, đây là lúc ăn tối và nghỉ ngơi.

8. Hãy hài hước

Cách này sẽ giúp phá vỡ căng thẳng. Chỉ một cử chỉ ngộ nghĩnh cũng có tác dụng rất lớn, đừng mỉa mai hay nặng lời với người ấy.

9. “Ôm cục tức” đi ngủ cũng được

Các chuyên gia cho rằng không nhất thiết các bạn phải giải quyết xong vấn đề ngay trong ngày xảy ra tranh cãi. Hãy nghỉ ngơi thư giãn và dậy sớm vào sáng hôm sau. Đừng lo, sẽ chẳng có gì tồi tệ xảy ra trong đêm cả, ngoài việc hai bạn được một giấc ngủ yên và sáng hôm sau sẽ suy nghĩ sáng suốt hơn.

Theo Brightside

Bí quyết giúp phụ nữ trở thành “thỏi nam châm” với đàn ông

Theo chuyên gia tâm lý Trần Ly và một số chị em, dù có sở thích khác nhau nhưng đa số đấng mày râu vẫn chọn những cô gái có những đặc điểm nổi bật như sau để yêu và nguyện cưới làm vợ.

Chuyên gia tâm lý Trần Ly chia sẻ, cái đẹp của người phụ nữ tùy thuộc vào đôi mắt của đàn ông. Có người thích cô gái mình dây nhưng có những người đàn ông lại thích những cô gái mũm mĩm.

Tuy nhiên, đa số đấng mày râu vẫn chọn những cô gái có những đặc điểm sau để yêu và nguyện cưới làm vợ.

Giọng nói nhẹ nhàng, nữ tính

Đa số đàn ông đều thích phụ nữ có giọng nói nhẹ nhàng. Bởi lời nói ngọt ngào sẽ mang lại cảm giác dễ chịu cho người nghe. Chưa kể, những cô gái có giọng nói nhẹ nhàng thường biết điều tiết cảm xúc, họ không bao giờ nổi nóng hay xúc phạm người đối diện.

Trang điểm vừa phải

Bất kỳ người đàn ông nào cũng thích phụ nữ đẹp, nhưng không quá cầu kỳ trong việc trang điểm. Thậm chí, có người rất ghét phụ nữ trang điểm lòe loẹt, thiếu sự chân phương. Bởi họ thấy, trang điểm lòe loẹt làm mất đi vẻ nữ tính, những nét đẹp tư nhiên cũng vì thế bị che khuất.

Mông cong vừa phải

Đường cong ở hõm thắt lưng cũng là một trong những nét đẹp khiến đàn ông mê mẩn ở phụ nữ. Độ cong giữa mông và lưng đẹp nhất là khoảng 45 độ. Vì thế, mông quá lép hay quá to cũng bị xem là không đẹp và cuốn hút.

Cá tính

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đàn ông bị hấp dẫn bởi người phụ nữ có nghị lực và trung thực. Từ “trung thực” ngày nay đang trở nên hiếm hoi ngay cả với phụ nữ, những người trước kia thường trung thực hơn đàn ông.

Vì thế, đàn ông luôn cảm thấy bất an trong việc tìm kiếm bạn gái. Họ luôn nỗ lực tìm kiếm người phụ nữ mình có thể tin tưởng thông qua nhân cách của cô ấy.

Mái tóc duyên dáng

Một mái tóc suôn mượt, vừa phải luôn thu hút mọi ánh nhìn. Cũng có người cho rằng, một mái tóc duyên dáng có thể là một mái tóc ngắn bồng bềnh. Vì thế, chị em phụ nữ hãy tự chọn cho mình một mái tóc phù hợp với khuôn mặt để tăng thêm vẻ nữ tính của mình.

Nụ cười đẹp

Một nụ cười đẹp chắc chắn sẽ khiến trái tim của phái mạnh rung rinh. Đa số đàn ông luôn bị hấp dẫn bởi một cô gái có nụ cười tươi, duyên dáng. Nụ cười chính là cầu nối, là mở đầu của một mối quan hệ tốt đẹp.

Người phụ nữ vị tha

Nhiều người đàn ông “bật mí” họ thích một người phụ nữ ấm áp hiền dịu hơn là phụ nữ lạnh lùng. Phái mạnh yêu để được quan tâm, chăm sóc và thấu hiểu.

Do đó, họ có xu hướng yêu người phụ nữ mang đến cho họ sự đồng thuận và ấm áp. Đây là một trong những đặc điểm hấp dẫn phái mạnh nhất của mẫu phụ nữ lý tưởng.

Nguồn: soha

Nếu đàn ông thường xuyên nói 6 câu này nghĩa là anh ta muốn ly hôn rồi đấy, hãy mạnh dạn từ bỏ đi!

Nếu chồng của bạn thường xuyên nói những cụm từ này, nó là dấu hiệu cho thấy anh ấy đã không còn yêu bạn và muốn ly hôn.

Để có một cuộc hôn nhân bền vững và hạnh phúc, bạn phải duy trì sự giao tiếp tôn trọng và gắn bó với nhau. Nhưng nếu chồng của bạn thường xuyên nói những cụm từ này, nó là dấu hiệu cho thấy anh ấy đã không còn yêu bạn và muốn ly hôn.

“Tôi chán lắm rồi”

Tất nhiên, sẽ có một lúc nào đó, vì cảm thấy quá mệt mỏi, anh ấy sẽ nói câu “Tôi chán lắm rồi”. Nhưng nếu nó trở thành câu nói thường trực hàng ngày thì đó không còn là câu cảm thán đơn thuần, đó thực sự là những gì đang diễn ra trong đầu anh ấy. Nó đã bộc lộ ra ngoài. Anh ấy không hài lòng về cuộc hôn nhân này và luôn đầy những bất mãn.

“Em không bao giờ hiểu anh nói gì” hoặc “Em không hiểu anh”

Đàn ông và phụ nữ suy nghĩ khác nhau, do đó đôi khi giao tiếp giữa vợ và chồng có những rào cản phức tạp. Nếu anh ta luôn bày tỏ sự chán nản của mình vì việc bạn không hiểu chồng, nghĩa là anh ta đang có xu hướng tìm một người khác hiểu mình hơn.

Đây là một lời trách cứ đổ dồn lỗi về phía vợ. Nên nhớ, nếu còn yêu và còn muốn gắn bó, anh ấy sẽ giúp bạn hiểu hơn về chồng chứ không phải ngồi trách bạn.

“Em sẽ không bao giờ thay đổi”

Giữ một định kiến về bạn đời là điều không tốt. Nó ngầm cảnh báo rằng anh ta không có niềm tin vào sự thay đổi tích cực từ phía vợ. Chắc chắn, không sớm thì muộn anh ta cũng cảm thấy chán ngấy và muốn thoát đi.

“Sao em không được như mẹ anh/chị gái anh/bạn anh… nhỉ?”

So sánh nghĩa là anh ta không hài lòng về vợ, so sánh thường xuyên nghĩa là mức độ không hài lòng rất nhiều. Nếu bạn luôn phải nghe những lời chê bai như thế này từ chồng, rất có thể anh ấy đang chuẩn bị cho một lời tuyên bố ly hôn.

“Em đã không còn là người mà anh từng yêu nữa”

Hôn nhân sau nhiều năm sẽ làm biến đổi nhiều điều, trong đó có cả tình yêu. Thông thường khi đàn ông đã nói điều này ra nghĩa là anh ta đã thay lòng đổi dạ thực sự. Diều này ngầm cảnh báo một sự đổ vỡ không sớm thì muộn trong tương lai.

Điều này không phải bởi vì bạn đã thay đổi mà vì tình cảm trong lòng chồng đã nguội lạnh. Anh ấy chỉ đang đổ thừa cho rằng bạn đã khác xưa mà thôi.

“Em muốn làm gì thì làm”

Đừng vội lầm tưởng đây là một tin vui, rằng anh ấy yêu mình, tôn trọng mình tới mức cho mình toàn quyền quyết định. Không phải bạn đang chiếm ưu thế mà thực tế là bạn không còn quan trọng tới mức anh ta mặc kệ hết tất cả. Khi những suy nghĩ, hành động của bạn không còn khiến anh ta bận tâm nữa thì giá trị của bạn trong cuộc sống của anh ta cũng theo đó mà giảm đi.