Tướng Mặt Hai Cằm Nam, Nữ - Nha Khoa Paris

Hai cằm là tình trạng vùng phía dưới cằm xuất hiện thêm một ngấn mỡ, làm cho phần giao giữa cổ và mặt trở lên to hơn. Chúng ta sẽ nhìn thấy rõ nhất mỡ lan rộng ra sát hai bên xương hàm khi cười.

• 1. Hai cằm là gì? Đặc điểm nhận dạng?
• 2. Hai cằm và cằm chẻ có phải là 1 không?
• 3. Lý do dẫn đến tình trạng hai cằm
  • 3.1. Do di truyền
  • 3.2. Do lão hóa (dẫn đến chảy xệ)
  • 3.3. Do chế độ ăn uống và tập luyện
• 4. Tướng số người có nọng cằm
  • 4.1. Tướng phụ nữ hai cằm
    • Tính cách
    • Sự nghiệp
    • Tình cảm
  • 4.2. Tướng đàn ông hai cằm
    • Tính cách
    • Sự nghiệp
    • Tình cảm
• 5. 2 cằm phải làm sao?
  • 5.1. Bài tập cơ mặt giúp giảm hai cằm
  • 5.2. Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt
  • 5.3. Phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn
  • 5.4. Phương pháp thẩm mỹ xâm lấn
  • 5.5. Duy trì lối sống lành mạnh

1. Hai cằm là gì? Đặc điểm nhận dạng?

Hai cằm là dáng cằm phổ biến được nhìn thấy rõ lớp mỡ ở cằm xuất hiện khi gập, cúi đầu hoặc cười. Cằm càng chứa nhiều mỡ thì vùng ngấn càng nhão và chảy xệ (1).

Tình trạng trên gặp ở cả nam và nữ, khiến mặt họ trông khá to béo, nặng nề, mất đi tính thẩm mỹ trên khuôn mặt và trở nên tự ti hơn.

Đặc điểm nhận dạng 2 cằm

2. Hai cằm và cằm chẻ có phải là 1 không?

Hai cằm và cằm chẻ vẫn bị nhiều người lầm tưởng là tương tự nhau, tuy nhiên đây là hai đặc điểm khác nhau trên khuôn mặt. Người cằm chẻ phần cằm được chia làm hai nửa bởi điểm lõm nằm chính giữa. Trong khi đó, hình dáng hai cằm có phần túi mỡ nằm sát ngay dưới vùng cằm.

Về tính thẩm mỹ, cằm chẻ chỉ xếp sau cằm Vline và được đánh giá cao hơn hai cằm. Người mang tướng cằm chẻ không nhiều nhưng đây được cho là dáng cằm đẹp, cuốn hút vạn người mê.

3. Lý do dẫn đến tình trạng hai cằm

Lớp mỡ ở dưới vùng cằm ngày càng tích tụ nguyên nhân chính do di truyền, lão hóa và chế độ ăn uống không hợp lý.

3.1. Do di truyền

Một trong yếu tố làm bạn dẫn đến tình trạng hai cằm là do yếu tố di truyền. Sự di truyền được thể hiện khi trong gia đình có người tiền sử béo phì, gen trội sẽ quy định độ đàn hồi dưới da và sự phát triển nhanh hay chậm của lớp mỡ (2)

3.2. Do lão hóa (dẫn đến chảy xệ)

Thông thường, hiện tượng cằm hai ngấn xuất hiện ở những người trong độ tuổi trung niên. Người có nọng cằm thường nhìn trông có vẻ già hơn so với độ tuổi thật. Ngoài độ tuổi 30, cơ bắp bị suy yếu và phát triển chậm, các liên kết dưới da giảm dần, do đó tình trạng chảy xệ diễn ra nhanh (3).

Ngoài ra, càng nhiều tuổi năng lượng bạn tiêu tốn hàng ngày không nhiều. Đây là điều kiện giúp lớp mỡ hình thành lấp đầy vùng da bị chảy xệ, gây ra mỡ thừa dưới vùng cằm.

3.3. Do chế độ ăn uống và tập luyện

Chế độ ăn uống và tình trạng tập luyện là nguyên nhân chính hình thành sự tích tụ các khối mỡ dưới vùng cằm, phải kể đến:

• Thường xuyên ăn đồ ăn vặt

Những đồ ăn nhanh, ăn vặt thường ít chất dinh dưỡng, chứa nhiều calo, chất béo. Khi bạn ăn quá nhiều sẽ hình thành nên các lớp mỡ ở vùng cằm.

• Tiêu thụ quá nhiều đường

Thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như bánh, kẹo, coca, socola… có thể thay đổi cơ chế hoạt động của các hormone và phản ứng sinh hóa trong cơ thể nếu tiêu thụ quá mức.

• Thường xuyên ăn mặn

Ăn mặn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là tác nhân gây ra nọng cằm. Nạp muối vào người quá mức khiến cơ thể giữ nhiều nước hơn. Khi đó, mặt chính là vùng giữ độ ẩm nhiều nhất, nên tình trạng hai cằm sẽ xuất hiện.

• Ít vận động

Lười vận động không những làm cơ thể nặng nề mà các lớp mỡ hình thành nhiều. Thói quen ít tập thể dục làm vùng mặt ngày càng to và xệ hơn. Đó chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như tim mạch, huyết áp, tăng cân,… Vì vậy, chúng ta hãy chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.

Nguyên nhân gây ra tình trạng 2 cằm

4. Tướng số người có nọng cằm

Trong nhân tướng học, người hai cằm là người có tính cách ôn hòa, nhiệt tình giúp đỡ mọi người nhưng đường tình duyên không mấy thuận lợi. Hậu vận của phụ nữ có nọng cằm càng về sau càng tốt, êm đẹp và an vui.

Tuy nhiên, số mệnh tướng người hai cằm có sự khác nhau giữa nam và nữ. Luận giải qua các yếu tố dưới đây:

4.1. Tướng phụ nữ hai cằm

Phụ nữ cằm nọng có tính cách hòa nhã, dịu dàng nên được mọi người yêu mến, gặp nhiều may mắn trong cuộc sống.

Tính cách

Các nàng có nét tướng hai cằm là người sống tình cảm, tốt bụng và nhiệt tình. Nữ nhân luôn thận trọng trong tất cả mọi việc từ sự nghiệp, gia đình đến bạn bè, nên được nhiều người yêu quý và kính trọng.

Tuy nhiên, phần nọng cằm khiến các nàng tự ti về ngoại hình, dần sống khép kín. Vì vậy, họ có xu hướng ít bạn bè nhưng ai chơi thân thì cực kì tốt.

Sự nghiệp

Nữ giới hai cằm là nét tướng phú quý, càng về hậu vận tiền tài, vật chất càng nhiều. Họ là mẫu người giỏi giang, có chính kiến, không ngừng cố gắng phát triển bản thân, sáng tạo trong công việc nên gặt hái nhiều thành quả lớn.

Ngoài ra, không những công việc của họ hanh thông mà còn là cánh tay đắc lực hỗ trợ sự nghiệp của chồng, mang lại may mắn và giúp cho công danh của chồng thăng tiến.

Tình cảm

Nữ hai cằm khi yêu rất mãnh liệt, chung thủy và rất quan tâm đến đối phương. Khi kết hôn, họ trở thành người phụ nữ của gia đình, đảm đang, yêu chồng, thương con nên hạnh phúc viên mãn. Hậu vận tướng nữ nọng cằm càng về sau gia đạo càng an vui, con cháu thành đạt.

Tuy nhiên, đường tình duyên thời trẻ có đôi chút trắc trở, sau 25 tuổi mới gặp được ý chung nhân đi hết phần đời của mình.

Tướng phụ nữ 2 cằm

4.2. Tướng đàn ông hai cằm

Tướng nam giới hai cằm là người có tính cách ôn hòa, hiền lành, nên cuộc sống khá yên ấm.

Tính cách

Người nam hai cằm trọng tình cảm, không so đo tính toán những điều nhỏ nhặt, không vì lợi ích mà trở mặt với gia đình, bạn bè. Vì vậy, họ rất đáng tin tưởng.

Khi xã giao, nam nhân cằm nọng thường rất hào phóng, luôn là người đứng ra tổ chức các hoạt động tụ họp, mang lại không khí vui vẻ, nên tạo ra nhiều mối nhân duyên tốt.

Sự nghiệp

Tướng đàn ông có nọng cằm hậu vận tốt, sự nghiệp ngày càng phát triển, thăng tiến. Ngoài ra, họ luôn được quý nhân phù trợ nên con đường công danh thuận lợi và đạt nhiều thành công ngay từ khi còn trẻ.

Tình cảm

Chung thủy, sâu sắc là hai đức tính chỉ người con trai tướng hai cằm khi yêu. Nam giới cằm đôi là tuýp người của gia đình, khi yêu rất thủy chung, luôn lo nghĩ cho chồng con nhưng thường kết hôn khá muộn.

5. 2 cằm phải làm sao?

Đối với nhiều người, đặc điểm 2 cằm ảnh hưởng đến ngoại hình và sự tự tin của họ khi giao tiếp. Vậy có những cách nào khắc phục tình trạng này? Dưới đây là gợi ý các phương pháp an toàn có thể thực hiện tại nhà.

5.1. Bài tập cơ mặt giúp giảm hai cằm

Các bài tập cơ mặt là phương pháp tự nhiên giúp săn chắc vùng cơ cổ và cằm. Một số bài tập hiệu quả gợi ý cho bạn như:

• Bài tập nâng cằm: Ngửa đầu nhìn lên trần nhà, khép môi và đưa hàm dưới về phía trước để cảm nhận sự căng ở cổ và cằm. Giữ tư thế này trong 10 – 15 giây, sau đó thư giãn. Lặp lại 10 – 15 lần mỗi ngày.
• Bài tập thổi phồng má: Hít vào và giữ không khí trong miệng, làm phồng má trong khoảng 10-15 giây, sau đó thả lỏng. Thực hiện lặp lại 10 lần.

Có thể luyện tập thổi phồng má để giảm tình trạng 2 cằm

5.2. Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt

Để khắc phục hai cằm, cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống, cụ thể như sau:

• Giảm thực phẩm chứa nhiều đường và muối: Nhằm tránh tình trạng giữ nước và tích mỡ thừa.
• Tăng cường rau xanh và protein: Bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ quả và nguồn protein lành mạnh như cá, thịt nạc, trứng vừa giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, vừa hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. 
• Uống đủ nước: Uống ít nhất 2 lít nước/ngày để cơ thể hoạt động tốt hơn và giảm tình trạng phù nề vùng mặt.

5.3. Phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn

Các phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn giúp khắc phục tình trạng 2 cằm nhanh, duy trì kết quả lâu dài. Theo đó, có 2 phương pháp cho bạn tham khảo đó là tiêm tan mỡ vùng cằm và công nghệ sóng RF:

• Tiêm tan mỡ vùng cằm: Các bác sĩ sẽ sử dụng chất làm tan mỡ (thường là acid deoxycholic) tiêm trực tiếp vào vùng mỡ thừa dưới cằm. Chất này sẽ phá vỡ màng tế bào mỡ, khiến chúng bị phân hủy và đào thải ra khỏi cơ thể. Từ đó, giúp vùng cằm thon gon, rõ đường viền hàm hơn.
• Công nghệ sóng RF (Radio Frequency): Sóng RF khi tác động lên da sẽ tạo ra nhiệt lượng, làm nóng sâu vào lớp mỡ dưới da, hỗ trợ săn chắc da tạo nên khuôn mặt Vline hoàn hảo (4).

5.4. Phương pháp thẩm mỹ xâm lấn

Trường hợp cằm tích tụ mỡ thừa và da chảy xệ nhiều, các phương pháp thẩm mỹ xâm lấn có thể là lựa chọn hiệu quả:

• Hút mỡ nọng cằm: Đây là phương pháp loại bỏ trực tiếp lớp mỡ thừa dưới cằm bằng kỹ thuật rạch vết nhỏ dưới cằm và sử dụng ống hút chuyên dụng để hút mỡ thừa. Phương pháp này có hiệu quả tức thì và duy trì lâu dài.
• Phẫu thuật căng da vùng cổ: Thường kết hợp với kỹ thuật hút mỡ giúp nâng vùng da chùng nhão, cải thiện đường viền cằm và cổ thon gọn hơn.

Hút mỡ nọng cằm là giải pháp giúp duy trì kết quả lâu dài

5.5. Duy trì lối sống lành mạnh

Để ngăn ngừa tình trạng 2 cằm xuất hiện, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dụng, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

Qua những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về tổng quan người sở hữu mặt hai cằm. Hãy lựa chọn cho mình lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên để có gương mặt đẹp và sức khỏe tốt.