Uống Bột Trà Xanh Với Mật Ong Trần Mao Có Tác Dụng Tuyệt Vời

Một thức uông có tác dụng tốt để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Uống bột trà xanh với mật ong vừa là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng lại có rất nhiều công dụng tuyệt vời.

Vậy trà xanh mật ong có tác dụng gì? Uống trà xanh với mật ong mang lại những lợi ích gì? hãy cùng Trần Mao tìm hiểu những những lợi ích sau đây nhé.

Uống bột trà xanh với mật ong có tác dụng tốt vì sao?

1. Tác dụng của trà xanh khi uống bột trà xanh với mật ong

Trước tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những tác dụng của các thành phần trong thức uống này nhé. Uống bột trà xanh với mật ong sẽ có tác dụng rất tốt đấy.

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa mạnh có thể diệt các gốc tự do. Chính nhờ chất chống oxy hoá mạnh này mà chè xanh có nhiều ảnh hưởng tốt khác ngoài việc bảo vệ các tế bào da. Nước chè tươi đặc còn có chất diệt khuẩn, sát trùng mạnh nên dùng để rửa mặt, trị mụn rất có hiệu quả.

Trà xanh được ví như một loại thảo dược từ thiên nhiên. Vì trong lá chè tươi có chứa nhiều thành phần hóa học có thể phòng tránh nhiều căn bênh nguy hiểm cho chúng ta như: tinh dầu, các dẫn xuất polyphenolic (flavonoid, catechol, tannin), alkaloid là cafein, theophyllin, theobromin, xanthin, và các vitamin C, B1, B2, B3.

Ngoài ra, trong nước chè xanh cũng có chất Polysaccarides làm giảm đường máu. Flouride chống sâu răng, vitamin E tác dụng chống oxy hóa và hạn chế lão hóa. Chất theamin tạo cho nước chè xanh có hương vị đặc biệt.

Hiện nay lá chè xanh được sử dụng rất rộng rãi vì những lợi ích của nó: Nước giải khát thanh nhiệt, mỹ phẩm, sát khuẩn nhẹ, và một số lợi ích liên quan đến sức khỏe con người.

2. Tác dụng của mật ong khi uống bột trà xanh với mật ong

Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe

1. Điều hòa đường huyết
2. Giảm mệt mỏi cơ bắp
3. Chữa ho
4. Chữa lành vết thương
5. Giảm cân
6. Chữa bỏng nhẹ
7. Tăng năng lượng
8. Đánh bại chứng mất ngủ
9. Tốt cho da
10. Cải thiện hệ tiêu hóa

Tác dụng của mật ong trong làm đẹp

1. Khử trung và diệt khuẩn
2. Chống nhiễm trùng
3. Dưỡng ẩm
4. Chữa trị eczema
5. Kháng khuẩn chống viêm
6. Nguồn chất chống ô-xi hóa:
7. Dưỡng da
8. Chăm sóc tóc
9. Ngăn rụng tóc
10. Chăm sóc tóc khô

Công dụng khi uống bột trà xanh với mật ong

Khi pha trà xanh với một chút mật ong sẽ mang lại rất nhiều tác dụng phòng và chữa bệnh mà bạn không ngờ tới.

1. Cải thiện chức năng não

Uống trà xanh với mật ong không những làm trẻ hóa mà còn làm cho bạn thông minh hơn vì nó tốt cho chức năng não của bạn. Caffeine là một trong những thành phần chính có trong trà xanh. Khi kết hợp với mật ong, nó làm tăng cường hương vị cũng như vitamin tốt cho sức khỏe não bộ của bạn.

Caffeine và mật ong trong trà xanh giúp cải thiện sự tập trung vì các tế bào thần kinh được sử dụng tốt hơn. Trà xanh và mật ong giúp cải thiện thời gian phản ứng não cũng như bộ nhớ của bạn. Trà xanh với mật ong rất tốt cho não bởi caffeine có trong trà xanh là với số lượng ít hơn so với cà phê . Do đó, nó làm cho não bộ của bạn ổn định và tăng tính tập trung.

2. Giảm béo hiệu quả

Trà xanh mật ong có tác dụng đốt cháy calo – điều mà rất nhiều chị em phụ nữ cần. Trà xanh làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo vào cơ thể bạn. Bằng cách kết hợp hai thứ này, quá trình đốt cháy chất béo đạt hiệu quả tăng khoảng 17%.

3. Ngăn ngừa nguy cơ ung thư

Trà xanh sẽ giúp cơ thể sản xuất chất chống oxy hóa ngăn cản sự gia tăng tế bào hư hại đó. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên không chỉ ngăn chặn những ảnh hưởng của bệnh ung thư mà còn giảm nhẹ triệu chứng bệnh ung thư.

Một trong những lợi ích sức khỏe quan trọng của việc uống trà xanh với mật ong là sự kết hợp này sẽ tạo ra chất chống oxy hóa tuyệt vời cần thiết cho sức khỏe. Sự nhân lên các tế bào hư hại của cơ thể trong một thời gian không kiểm soát sẽ dẫn đến ung thư.

4. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Hầu hết mọi người quan tâm đến sâu răng và các vấn đề răng miệng khác. Catechin có trong trà xanh và mật ong có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng. Mảng bám răng và các vấn đề răng miệng khác gây ra chủ yếu là do vi khuẩn liên cầu mutans.

Các catechins trong trà xanh kết hợp với mật ong làm giảm tác dụng của các vi khuẩn này, giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe của việc uống bột trà xanh với mật ong.

5. Tác dụng tốt hơn cho xương

Loãng xương là một vấn đề khiến hầu hết mọi người đều sợ. Đặc biệt đối với phụ nữ lớn tuổi có sức khỏe xương đang ngày một suy giảm. Uống bột trà xanh với mật ong không chỉ làm tăng hương vị nhưng mà còn tốt cho xương của bạn vì cơ thể có thể chủ động sản xuất chất chống oxy hóa và các hoạt chất chống viêm giúp bảo vệ mô cơ và xương tốt hơn. Tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể.

6. Mật ong giải pháp hữu hiệu cho người lười ăn kiêng

Hẳn ai cũng biết mật ong là một loại thực phẩm thiên nhiên có giá trị dinh dưỡng cao không thua kém gì bột trà xanh matcha. Mật ông tuy có vị ngọt lịm nhưng nó lại có thể giúp giảm cực kỳ hiệu quả. Đối với những người muốn giảm cân mà lại ngại ăn kiêng. Bởi vì ăn kiêng luôn tạo cảm giác đói và thiếu chất.

Fanpage: https://www.facebook.com/sanphamthiennhienantoan.tranmao/