Uống Gì để Tăng Nước ối Nhanh - Vô Vàn Kiến Thức

Uống gì để tăng nước ối nhanh là vấn đề mà rất nhiều các mẹ bầu bị thiếu ối đang quan tâm. Hãy cùng Vô Vàn Kiến Thức tìm hiểu các cách bổ sung nước ối nhanh nhất qua bài viết sau đây.

Nước ối đóng vai trò rất quan trọng cho sự tồn tại và sự phát triển của thai nhi. Thiếu nước ối trong thời gian mang thai sẽ tiềm ẩn những nguy cơ như chèn ép dây rốn, thậm chí gây ra sảy thai…Do vậy, khi biết mình bị thiếu ối, mẹ bầu cần uống gì để khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng?

Mục lục

1. Vai trò của nước ối đối với thai kỳ

Nước ối xuất hiện từ ngày thứ 12 sau khi thụ thai. Nó có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống của thai nhi. Nhiệm vụ quan trọng nhất của nước ối là giữ cho em bé an toàn trong bụng mẹ bởi sự bao bọc và che chắn xung quanh. Ngoài ra, đây cũng là nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng phôi thai.

Nước ối còn bảo vệ em bé khỏi những va đập, chấn thương cơ học và sự nhiễm trùng. Từ đó cung cấp một môi trường ấm áp, ổn định, giúp thai phát triển cân bằng.

Tới giai đoạn chuyển dạ, nước ối giúp cho tử cung của mẹ mở nhanh hơn, giúp mẹ sinh em bé dễ hơn. Khi thiếu nước ối, nguy cơ sảy thai sẽ là rất lớn. Vì vậy, uống gì để tăng nước ối, các cách tăng nước ối là vấn đề mà tất cả các mẹ bầu đều rất quan tâm.

Hãy đút túi và lưu lại cẩm nang Cách gỡ dây rốn quấn cổ 1 vòng chuẩn bị sẵn sàng cho sự chào đời của bé nào

2. Nguyên nhân khiến bà bầu bị thiếu ối:

Một số nguyên nhân điển hình khiến cho mẹ bầu bị cạn nước ối gồm:

• – Mẹ bầu uống quá ít nước trong quá trình mang thai.
• – Do mẹ bầu bị rỉ ối mà không phát hiện kịp thời.
• – Do nhau thai gặp vấn đề nên không cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng cho thai nhi. Dẫn đến tình trạng thai nhi bị giảm khả năng bài tiết nước tiểu.
• – Thai nhi có vấn đề về hệ niệu. Không thể duy trì hoạt động nuốt nước ối và đi tiểu như bình thường cũng làm cho quá trình tái tạo nước ối bị gián đoạn.
• – Mẹ bầu mắc các biến chứng như cao huyết áp, tiêu chảy, tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật,…
• – Thai quá ngày, thai già tháng mà chưa sinh cũng khiến lượng nước ối bị hao hụt.
• – Thai phụ mang song thai, đa thai.
• – Thai phụ đang dùng thuốc liều cao để chữa bệnh.

3. Uống gì để tăng nước ối nhanh cho bà bầu

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến lượng nước ối của thai phụ. Việc bổ sung các loại nước uống chính là cách tăng nước ối cho mẹ bầu nhanh nhất.

 Nước mía – cách tăng nước ối hiệu quả

Nước mía chứa nhiều Sắt, Canxi, Kali, Magie, Vitamin A, B, C…và gần 30 axit hữu cơ khác rất tốt cho cơ thể. Chính vì vậy mà nước mía là thức uống giúp mẹ bầu tăng nước ối và trị ốm nghén rất hiệu quả.

Nếu đang bị thiếu nước ối và không biết uống gì để cải thiện, mẹ bầu nên thử uống đều đặn mỗi ngày một ly nước mía sẽ thấy ngạc nhiên về kết quả mà nó mang lại.

Tuy nhiên mẹ không nên uống quá nhiều nước mía. Bởi nó chứa rất nhiều đường, dễ dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ.

Bổ sung nước ối cho bà bầu bằng cách uống nước dừa

Nếu bị thiếu ối, mẹ bầu đừng quên bổ sung nước dừa vào thực đơn hàng ngày.

Nước dừa có chứa nhiều protein, clorua, kali, magie, muối và đường… giúp mẹ ổn định huyết áp, tăng lượng nước ối và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nước dừa còn giúp nước ối sạch và trong hơn.

Uống gì tăng nước ối nhanh? – Nước đỗ đen giúp mẹ bầu tăng nhanh nước ối

Hạt đỗ đen có chứa rất nhiều vitamin B và axit folic – những chất dinh dưỡng rất cần thiết trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn đang đắn đo không biết uống gì để tăng nước ối nhanh thì nước đỗ đen chính là giải pháp.

Ngoài tác dụng làm tăng ối, nước đỗ đen còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tình trạng táo bón và trĩ, giúp lợi tiểu, bổ gan. Bên cạnh đó, nước đỗ đen còn giúp giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi.

Các loại nước có sẵn trong rau củ quả trái cây

Các loại rau có lượng nước cao như dưa chuột, rau diếp, cà chua, cần tây, xà lách, bí ngòi…. Trái cây thì có dưa hấu, khế, bưởi, cam, dâu tây, dưa, đào, dứa… Chúngđều giúp mẹ bầu tăng lượng nước ối hiệu quả.

Nước lọc tinh khiết – Cách tăng lượng nước ối cho bà bầu nhanh và an toàn

Nước lọc đóng vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Đây chính là cách bổ sung nước ối cho bà bầu đơn giản nhất mà lại rất hiệu quả.

Để tăng lượng nước ối của mẹ bầu thì việc đảm bảo cơ thể luôn đủ nước là điều rất quan trọng. Lượng nước mà mẹ bầu cần uống mỗi ngày phụ thuộc vào cân nặng. Trung bình, mẹ bầu nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, mẹ bầu cần nhớ nên uống chậm rãi, uống từng ngụm nhỏ và không nên chờ đến khi khát mới uống. Uống đủ nước còn phòng ngừa được viêm nhiễm niệu đạo và hỗ trợ rất tốt cho quá trình tiết sữa sau này.

Uống gì để tăng nước ối nhanh? Hãy tránh xa các thực phẩm làm mất nước:

Các loại đồ uống lợi tiểu như trà râu ngô, cỏ đuôi ngựa, rau mùi tây, trà hoa dâm bụt, trà xanh, cây thì là, hoa atiso đỏ, mùi tây, măng tây, các đồ uống có cồn, cà phê… sẽ làm mẹ bị mất nước. Dẫn tới nguy cơ thiếu nước ối cao. Ngoài ra, tuyệt đối không được uống các loại đồ uống có cồn như bia rượu. Bởi loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thống thần kinh của bé. Đồng thời nó làm cơ thể mẹ bầu bị mất nước và khiến lượng nước ối cũng bị giảm đi.

Như vậy, Vô Vàn Kiến Thức đã giải đáp thắc mắc uống gì để tăng nước ối nhanh. Hy vọng bài viết của chúng tôi hữu ích đối với bạn!

5/5 - (1 bình chọn)

Có thể bạn quan tâm:

Nồng độ ppm là gì? Quy đổi đơn vị ppm trong nước Một lít bằng bao nhiêu ml? Khái niêm và cách quy đổi Cách làm bánh mì ko cần lò nướng dễ dàng Tái chế chai nhựa thành đồ chơi siêu đơn giản