Uống Mật Ong, Nước Chanh, Giấm Táo Giảm đau Họng Khi Trời Nóng

Tin nóng:

• Chính trị: Sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy của Chính phủ phải bảo đảm hiệu lực, hiệu quả

• Khoa học - Công nghệ: Ổ đĩa quang hồi sinh nhờ công nghệ lượng tử

• Giải trí: Sa thải nhân viên ngủ quên trong giờ làm, công ty nhận 'kết đắng' không ngờ

• Sức khỏe: Loại rau Việt giàu canxi hơn cả sữa, được coi là “thuốc bổ” cho mọi lứa tuổi

• Ô tô - Xe máy: Ba mẫu xe SUV chất lượng ổn nhưng khách Việt lại thờ ơ

• Xã hội: Quốc hội ra Nghị quyết về cấm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng

• Kinh tế: Quốc hội chốt giảm 2% thuế VAT đến hết tháng 6/2025

• Người đại biểu nhân dân: Bế mạc Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV

Báo Hà Nam điện tử Sức khỏe Tư vấn Uống mật ong, nước chanh, giấm táo giảm đau họng khi trời nóng 9711 05:11 29/06/2022 bình luận

Mật ong, nước chanh, giấm táo có đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm viêm, làm dịu cơn đau, rát cổ họng những ngày nắng nóng.

Viêm họng là bệnh phổ biến, gây đau, ngứa hoặc rát cổ họng, thường xuất hiện vào mùa đông. Các nguyên nhân dẫn đến đau họng như nhiễm virus, nhiễm khuẩn, viêm amidan... Vào mùa hè, do nắng nóng, thói quen uống đồ lạnh, nằm quạt, điều hòa sai cách cũng có thể gây ra tình trạng này. Một số cách giúp giảm đau và các triệu chứng liên quan đến đau họng như súc miệng bằng nước muối; uống nước chanh, mật ong; dùng trà thảo mộc...

Mật ong là chất tạo ngọt, thường được kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như giấm táo, chanh, các loại thảo mộc. Nó còn được dùng làm thuốc chữa bệnh vì có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn.

Theo Medicinenet (Mỹ), uống mật ong với nước nóng hoặc nước chanh có thể giảm các triệu chứng viêm họng. Các nghiên cứu đã chỉ ra mật ong có một số đặc tính kháng khuẩn làm dịu cơn đau do nhiễm trùng, giảm ho. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trong trường hợp nhiễm vi khuẩn. Phụ huynh nên lưu ý tránh cho trẻ dưới một tuổi uống mật ong vì nó có thể gây ngộ độc.

Nước chanh là thức uống giải khát và hữu ích khi bị cảm lạnh, cảm cúm. Chanh chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nó cũng làm tăng lượng nước bọt mà cơ thể sản xuất, giữ ẩm cho màng nhầy, phá vỡ chất nhầy và giảm đau. Vitamin C có rất nhiều trong chanh góp phần tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại nhiễm trùng. Bạn có thể pha một thìa cà phê nước cốt chanh vào một cốc nước ấm và uống để giảm đau nhanh hơn.

Bên cạnh nước chanh, mật ong, giấm táo cũng là thành phần có trong các bài thuốc dân gian, được sử dụng từ rất lâu. Thành phần hoạt chất chính của nó là axit axetic có đặc tính kháng khuẩn. Những loại vi trùng này phát triển mạnh trong môi trường axit. Theo trang Healthline (Mỹ), giấm táo tạo ra môi trường kiềm trong cơ thể, có thể giúp tiêu diệt một số vi khuẩn và virus. Chất nhầy của người bệnh trở nên loãng và dễ dàng tống ra ngoài hơn khi dùng giấm táo. Bạn có thể uống một cốc nước ấm pha với một muỗng canh giấm táo và một muỗng canh mật ong.

Những người bị trào ngược axit, loét dạ dày hoặc thường xuyên bị ợ chua lưu ý khi uống nước chanh, giấm táo... Vì dùng quá nhiều có thể ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. Ngoài các phương pháp trên, bạn cũng dùng các loại trà thảo mộc để dịu cơn đau họng như trà đinh hương, trà xanh giúp chống nhiễm trùng và giảm đau; trà hoa cúc hoạt động như một chất bôi trơn để giảm khàn giọng. Trà bạc hà làm dịu cổ họng và trà mâm xôi giảm đau, viêm.

Các cách tự nhiên này có thể giúp giảm các triệu chứng đau họng. Nhưng nếu tình trạng bệnh không cải thiện trong vài ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn thì bạn nên đến bác sĩ. Viêm họng đi kèm với sốt cao, đau nhức cơ... cũng là những dấu hiệu nên thăm khám

VNE

Theo vnexpress.net https://vnexpress.net/uong-mat-ong-nuoc-chanh-giam-tao-giam-dau-hong-khi-troi-nong-4481167.html

Bình luận bài viết

Gửi bình luận

Bình luận

Tin bài khác Bộ Y tế khuyến cáo người dân tiêm vaccine phòng bệnh bạch hầu Hướng dẫn mới nhất về tiêm vaccine phòng COVID-19 tại Việt Nam Bệnh cúm gia cầm A(H9) nguy hiểm như thế nào?

• Chủ động phòng, chống dịch bệnh mùa xuân theo đông y

• Dấu hiệu dễ nhận biết của loại ung thư da ác tính nhất

• Biện pháp phòng ngừa sốt xuất huyết khi đi du lịch

• Cảnh giác cơn đột quỵ khi chơi thể thao

• Giải rượu thế nào khi lỡ uống "quá chén"?

• Trời rét đậm, rét hại, Bộ Y tế hướng dẫn bảo vệ sức khỏe cho người dân

• Rét đột ngột, đề phòng đột quỵ và nhồi máu cơ tim

• Đi bộ nhanh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

o C

• 
• 
• 
• 

• 
• 

• 
• 
• 
• 

Truyền hình Internet

Điểm tin nổi bật trong tỉnh tuần từ ngày 18-23/11

• Điểm tin nổi bật trong tỉnh tuần từ ngày 11 đến ngày 15 tháng 11
• Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc tại thôn Lời, xã Thanh Hương
• Gần 230 VĐV tham gia Giải Bóng bàn Báo Hà Nam lần thứ XIII năm 2024
• Điểm tin nổi bật trong tỉnh tuần từ ngày 4 đến ngày 8 tháng 11

Tin mới

• 

  Mức thu lệ phí trước bạ với ô tô sản xuất trong nước từ 1/12

• 

  Cây xương rồng - 'Ngôi sao sáng' thời đại biến đổi khí hậu

• 

  Độc đáo công nghệ quân sự Việt Nam - bài học về xây dựng Quân đội tiến lên hiện đại-Bài 2: Kế thừa truyền thống công nghệ quân sự của dân tộc

• 

  Sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy của Chính phủ phải bảo đảm hiệu lực, hiệu quả

• 

  Trạm Y tế Khả Phong chú trọng công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu cho nhân dân

• 

  Giúp hội viên nông dân giảm nghèo bền vững

• 

  Hiệu ứng tích cực từ mô hình bảo đảm an ninh trật tự

• 

  Ứng dụng công nghệ AI trong bộ môn Nhiếp ảnh

Đọc nhiều

• 

  Công nhận thành phố Phủ Lý mở rộng nội thành theo tiêu chí đô thị loại II trực thuộc tỉnh Hà Nam

• 

  Công bố các quyết định của Ban Thường vụ Tỉnh ủy về công tác cán bộ​

• 

  Gặp mặt tướng lĩnh quê hương Hà Nam

• 

  Hội nghị xúc tiến thương mại, kết nối cung cầu, tiêu thụ sản phẩm cho các HTX

• 

  Đại hội Chi hội Nghệ sỹ Nhiếp ảnh Việt Nam tại Hà Nam nhiệm kỳ 2024-2029

• 

  Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh tiếp tục phiên họp cho ý kiến các nội dung theo thẩm quyền

• Đặt làm trang chủ
• Thông tin tòa soạn
• Liên hệ quảng cáo
• Đường dây nóng 0982 711 566
• Sơ đồ website
• Về đầu trang