Uống Quá Nhiều Vitamin D Gây Hại Gì?

Hà Nội

• Thông tin tài khoản
• Danh sách bài đã lưu
• Danh sách bài đã xem
• Hoạt động bình luận
• Đăng xuất

• 
• 
• 

• Y tế
• Thời sự
• Tra cứu bệnh
• Sức khỏe TV
• Y học 360
• Dược
• Y học cổ truyền
• Giới tính
• Dinh dưỡng
• Khỏe - Đẹp
• Phòng mạch online
• Thị trường

Thời sự Xã hội Pháp luật Quốc tế Y tế Tin nóng y tế Thành tựu y khoa Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện Tra cứu bệnhSức khỏe TV Tọa đàm Giao lưu Livestream Dược An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine Y học cổ truyền Thầy giỏi – thuốc hay Bệnh viện - phòng khám Cây thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc

Multimedia Emagazine Video Infographic Y học 360 Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư Khỏe - Đẹp Mỹ phẩm Thẩm mỹ Bài tập khỏe đẹp Dinh dưỡng Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng Giới tính Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền Phòng mạch onlineThị trường Nhãn hàng sai phạm Doanh nghiệp Nhịp cầu Nhân áiVăn hóa – Giải tríChuyên trang gia đìnhĐời sống Dược An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine

Uống quá nhiều vitamin D gây hại gì?14-05-2020 12:49 | Thông tin dược học

SKĐS - Tôi được biết viamin D rất quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe của xương. Vậy tôi có thể mua về dùng lâu dài được không? Nếu quá liều có gây hại gì? Làm thế nào để nhận biết? Xin cảm ơn.

Nguyễn Thanh Thảo (Bắc Ninh)

Vitamin D có vai trò quan trọng với cơ thể, đặc biệt với sức khỏe của xương. Loại vitamin này giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc xương, răng thông qua cơ chế phân phối canxi và phospho của cơ thể. Vitamin D làm tăng quá trình hấp thu canxi và phospho tại đường tiêu hóa. Tại xương, vitamin D kích thích chuyển hóa canxi và phospho, làm tăng quá trình lắng đọng canxi của xương. Vì vậy, lượng vitamin D đầy đủ là điều kiện thiết yếu để canxi và phospho được gắn trong mô xương.

Nên vận động ngoài trời vào đầu giờ sáng để hấp thu vitamin D tự nhiên.

Tuy nhiên, khi dùng liều cao, kéo dài sẽ gây hại. Những bất lợi của quá nhiều vitamin D như: Gây chán ăn, tiêu chảy và táo bón, buồn nôn, nôn, đau khớp và cơ, làm tăng canxi máu, nhịp tim không đều, tăng huyết áp, tổn thương thận...

Quá nhiều vitamin D sẽ làm cho canxi thừa lưu thông tự do trong máu, cơ thể có thể không có đủ hormone để liên kết khoáng chất với xương một cách hiệu quả, gây đau nhức xương, mất nước...

Hơn nữa, việc bổ sung vitamin D không phù hợp với tất cả mọi người. Do vitamin D có thể tương tác bất lợi với một số loại thuốc (steroid - chống viêm, phenobarbital và phenytoin - trị động kinh, orlistat - giảm cân hay cholestyramine - giảm cholesterol...) nên những người đang dùng các thuốc này hoặc mắc các bệnh làm tăng độ nhạy cảm của vitamin D phải rất thận trọng khi bổ sung vitamin D.

Khi bổ sung vitamin D có hiện tượng như: Kiệt sức (mệt  mỏi) không giải thích được, chán ăn và giảm cân, táo bón, khô miệng, buồn nôn, nôn, đau đầu, giảm phản xạ... rất có thể bạn đang bị thừa vitamin D. Vì vậy, để bổ sung an toàn, bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ. Tránh việc tự ý mua về dùng.DS. Hoàng Thu Quan tâm nhất Mới nhấtXem thêm bình luậnÝ kiến của bạn Hãy nhập họ và tên

Đăng nhập để tham gia bình luận

Bình luận không đăng nhập GửiĐăng nhập

Thông báo

Bạn đã gửi thành công. Chia sẻ facebook Tags:

• Uống quá nhiều vitamin D gây hại gì?

Tin Liên Quan Tăng nguy cơ tử vong ở người mắc bệnh đa u tủy có mức vitamin D thấp Bổ sung vitamin D giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hô hấp trong đại dịch Coi chừng tăng canxi máu khi lạm dụng vitamin D Thời sự Xã hội Pháp luật Quốc tế Y tế Tin nóng y tế Thành tựu y khoa Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện Tra cứu bệnhSức khỏe TV Tọa đàm Giao lưu Livestream Dược An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine Y học cổ truyền Thầy giỏi – thuốc hay Bệnh viện - phòng khám Cây thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc

Multimedia Emagazine Video Infographic Y học 360 Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư Khỏe - Đẹp Mỹ phẩm Thẩm mỹ Bài tập khỏe đẹp Dinh dưỡng Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng Giới tính Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền Phòng mạch onlineThị trường Nhãn hàng sai phạm Doanh nghiệp Nhịp cầu Nhân áiVăn hóa – Giải tríChuyên trang gia đìnhĐời sống

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Phó Tổng Biên tập: TÔ QUANG TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG

Giấy phép hoạt động báo chí số 390/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 25/06/2021

© Bản quyền thuộc Báo điện tử Sức khỏe và Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế.

Liên hệ

THÔNG TIN TÒA SOẠN Trụ sở chính: 138A Giảng Võ, phường Giảng Võ, TP Hà Nội Địa chỉ nhận công văn, tài liệu và thư bạn đọc: Tầng 11 Trụ sở các cơ quan Bộ Y tế, ngõ 19 Duy Tân, phường Cầu Giấy, TP Hà Nội Điện thoại: 024.6688.8900 - Fax: 024.3844.3144 Đường dây nóng: 0904.852.222 Email: [email protected]

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO: XEM BÁO GIÁ

Điện thoại: 0888.669.909 - Email: [email protected]

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN

- Văn phòng đại diện phía Bắc: 55 Tuệ Tĩnh, phường Vinh Phú, tỉnh Nghệ An. - Văn phòng đại diện TPHCM: 213 Điện Biên Phủ, phường Xuân Hoà, TPHCM và 495 Điện Biên Phủ, phường Bàn Cờ, TPHCM.