Vật Bất Ly Thân Của Con Gái Vào Ngày "chị Nguyệt" Ghé Thăm | Gia Đình
Có thể bạn quan tâm
- Login
- Sign up
- (03) 9014 1438
- Advertise with Us
- Contact Us
- Jobs
- Search
- Điều Hướng
- Trang chủ
- Tin nóng
- Place an Ad
- Work with us
- Contact Viet Times
- Login/Register
- Back
- Login/Register
- Login
- Đăng Kí
- Tìm kiếm
- Báo điện tử
- Danh Mục
- Tin tức
- Back
- Tin nước úc
- Tin Trong Victoria
- Tin Di Trú Úc
- Tin Thế Giới
- Kinh Tế
- Di Trú Úc
- Đặc trang Melbourne
- Back
- Education weeks 2020
- Du lịch và Làm đẹp
- Tax Time 2019
- Ngày của Mẹ 2019
- Văn Hóa
- Back
- Cảm Nhận Cuộc Sống
- Tâm Lý Đời Thường
- Thời Trang
- Giáo Dục
- Gia Đình
- Back
- Làm Đẹp
- Nhà Vườn
- Sức Khỏe
- Du Lịch
- Giải Trí
- Back
- Âm Nhạc
- Phim Ảnh
- Quán vui
- Showbiz Việt
- Tài Tử Châu Á
- Tài Tử Thế Giới
- Tử Vi
- Back
- Phong Thủy
- Tử Vi Phương Đông
- Tử Vi Phương Tây
- Xe Hơi
- Tin tức về Xe hơi
- Chia sẻ Kinh nghiệm
- Sưu tập Xe đẹp
- Thị trường Việt Nam
- Ẩm Thực
- Tin Ẩm Thực
- Món Dễ Làm
- Món Ngày Tết
- Món Mặn
- Món Ngọt
- Món Chay
- Mẹo Vặt
- Danh Bạ Người Việt
- Địa ốc
- Back
- Địa ốc
- Địa ốc
- For Sales
- Auctions
- Private Sales
- Agent List
- Rao Vặt
- Back
- Rao Vặt
- Rao Vặt
- Đăng rao vặt
- Bán đồ đạc
- Bán xe
- Cần người
- Sang shop
- Share phòng
- Thuê nhà
- Mới nhất >>
- Cherry Radio
- Tiện Ích
- Back
- Tiện Ích
- Tiện ích
- Kết Quả Thể Thao
- Kết Quả Xổ Số
- Dự Báo Thời Tiết
- Giá Vàng Ngoại Tệ
Quên mật khẩu
Email Mã bảo mật Lấy lại mật khẩu ×Đăng Nhập
Login with Facebook Login with Google Tài khoản Mật khẩu- Đăng Nhập
- Đăng Kí
Đăng Kí
Login with Facebook Login with Google Tên đăng nhập * Họ Mật khẩu * Tên Nhập lại mật khẩu * Địa chỉ Email * Vùng Số điện thoại * Tiểu bang Mã vùng Mã bảo mật- Đăng Kí
- Đóng Form
-
Gia Đình
-
Sức khoẻ
Kì kinh nguyệt có đôi khi là những ngày dài và ẩm ương, khiến tâm trạng của con gái tụi mình lắm khi ủ ê, buồn bã, chán chường. Chưa kể đến tác dụng phụ với một số bạn như chuột rút, co thắt, đau bụng, mệt mỏi... Vì vậy nên con gái phải tự biết chăm bẵm, nuông chiều bản thân mình gấp đôi bình thường để có thể thoải mái hơn trong những ngày này. Để chuẩn bị cho kì kinh nguyệt "đầy sóng gió", hãy tham khảo những món đồ cần kíp sau đây:
Túi chườm ấm
Việc giữ ấm bụng trong kì kinh nguyệt là rất quan trọng, bởi vì nó giúp phần cơ vùng bụng của bạn thư giãn và tránh cảm giác co thắt - nguyên nhân chính dẫn đến các cơn đau quặn vào ngày đèn đỏ của một số bạn gái. Bạn có thể thay thế túi chường ấm bằng chai nước ấm, tuy nhiên nếu có thể, hãy đầu tư vào một chiếc túi mềm mại, có hoa văn xinh xắn dành riêng cho bạn trong những ngày này.
Quần áo dự phòng
Hãy luôn giữ một chiếc túi khẩn cấp, bên trong có quần, váy hay quần lót dự phòng cùng băng vệ sinh hoặc tampon. Chiếc túi này có thể cứu bạn một "bàn thua trông thấy" trong nhiều trường hợp "tai nạn" khi máu dây ra quần. Như vậy, bạn có thể thoải mái tự tin đi hẹn hò, đi phỏng vấn, thuyết trình... mà không sợ rồi.
Một chiếc chăn mềm
Như đã nói, việc giữ ấm là rất cần thiết, bởi nó có thể giúp ngăn ngừa tình trạng đau nhức, chuột rút ở một mức độ nào đó. Ngoài ra, trong những ngày này, cơ thể của bạn cũng rất nhạy cảm, nên việc thay một chiếc chăn hoặc gối mềm mại, có tính đàn hồi, nâng đỡ sẽ giúp bạn dễ nghỉ ngơi, thư giản hơn, hạn chế tình trạng trằn trọc, khó ngủ.
Một ít đồ ngọt
Đương nhiên, lượng đồ ngọt ở đây cũng cần điều độ. Tuy bạn không nên ăn quá nhiều đồ ngọt, những một thanh socola nhỏ, hay một vài viên kẹo dự trữ trong túi có thể giúp ích cho bạn trong khoảng thời gian này. Theo như trang Medical News Today, tinh bột và đường có thể cải thiện trạng thái tinh thần cũng như sự mệt mỏi của cơ thể trong kì kinh nguyệt. Cụ thể, đường có thể khiến cơ thể sản xuất serotonin, một hoá chất tăng cường cảm giác vui vẻ.
Bên cạnh đó, socola là nguồn magnesium tuyệt vời cho cơ thể bạn trong thời gian này, bởi magnesium có thẻ giúp thư giản cơ bắp, giảm chuột rút và đau nhức. Vậy nên, một thanh socola nhỏ, một chiếc bánh macaron hay bất kì món bánh nào bạn thích, đừng ngại mang chúng theo bên mình và nhấm nháp thi thoảng (nhưng không được ăn quá nhiều đâu nhé!)
Sản phẩm chăm sóc da
Vào kì kinh nguyệt, các nội tiết tố của bạn lên xuống rất thất thường, dẫn đến da dẻ xấu dần đi. Những lúc như thế này, hãy chú ý chăm sóc da dẻ nhiều hơn bằng các loại mask, các loại dưỡng da hoặc các thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất cho da (nhưng nhớ tư vấn với bác sĩ trước khi sử dụng nhé).
Thuốc giảm đau
Dù không nên lạm dụng dược liệu trừ khi tối cần thiết, nhưng bạn vẫn nên giữ một ít thuốc giảm đau (đã được duyệt bởi bác sĩ) trong tầm tay, phòng khi cần đến. Có rất nhiều bạn nữ phải trải qua ngày hành kinh đầu tiên với cơn đau co thắt rất khó chịu, để không ảnh hưởng đến những công việc thường ngày, bạn sẽ cần đến các loại thuốc giảm đau. Nhóm thuốc có tác dụng giảm đau bụng kinh bao gồm aspirin, diclofenac, iburofen...
Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:
Tiệm rượu với đầy đủ các lựa chọn về rượu, bia nhiều nhất tại vùng Springvale
Từ khóa:con gáikinh nguyệtvật bất ly thânTin Nước Úc
Tin Tức Australia
Giải pháp ánh sáng tự nhiên cho nhà bị tối
Taeyeon
Nhà hàng giá rẻ Melbourne
Share phòng
Việc làm Melbourne
Tử vi hàng ngày
Article sourced from KENH14.Original source can be found here: http://kenh14.vn/ngoai-bang-ve-sinh-day-la-nhung-nguoi-ban-than-nhat-cua-con-gai-vao-ngay-den-do-20190514155214078.chn
- Các tin mới hơn:
- Thuế tiêu thụ nước giải khá giúp giải quyết vấn nạn béo phì
- Nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng gặp vấn đề gì?
- Tại sao sau khi quan hệ tình dục, phụ nữ thường thấy buồn ngủ?
- Thói quen khiến hệ miễn dịch ngày càng suy yếu trầm trọng
- "Thần dược" giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe
- Bốn đồ nội thất chiếm không gian nhưng không mang nhiều công dụng
- Một góc nhỏ trong cơ ngơi triệu đô của gia đình MC Quyền Linh
- Nhu cầu dinh dưỡng của người bị bệnh viêm gan
- Hướng dẫn cách lựa chọn và đánh son bóng
- Không phải mê tín, dưới đây là 3 nơi bạn không nên tùy tiện đặt kéo trong nhà
- Ăn chay có lợi cho tim như thế nào?
- Các lý do bạn nên ráp Skylight giếng trời trong thời tiết Melbourne
- Bốn đồ nội thất chiếm không gian nhưng không mang nhiều công dụng
- Cây cảnh mang lại hạnh phúc, cát tường, rực rỡ như mây hồng
- Mỹ có thể đã ngừng phản đối Thổ Nhĩ Kỳ dùng tên lửa S-400
- Cựu ngoại trưởng Ukraine: Ông Trump không thể đạt thỏa thuận hòa bình
- Thả thứ này vào nấu chả lá lốt: Chả xanh mướt đều tăm tắp nhìn là muốn ăn ngay
- Elon Musk chạy đua xây kế hoạch tinh giản chính phủ Mỹ
Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.
TÌM DỊCH VỤ Xe Hơi Mercedes-Benz tái định nghĩa hệ thống phanh với công nghệ 'phanh trong ổ đĩa' cho xe điện Jaguar đã sẵn sàng cho một kỷ nguyên thuần điện Mercedes-Benz bắt đầu công bố các tùy chọn truyền động của CLA 2026 Rao bán BMW 7-Series sau khi nâng cấp toàn bộ ngoại thất Giải Trí Huỳnh Hiểu Minh xóa bài viết liên quan bạn gái Quan Chi Lâm: Bất chấp tất cả vì yêu Jung Woo Sung thừa nhận có con Cher kể chuyện bị chồng kiểm soát, ép làm việc đến kiệt sức Ngọc Lan gây bất ngờ khi xuất hiện với hình ảnh hậu giảm cân thành công Phương Oanh vắng mặt trong khung hình mừng sinh nhật con trai cả của Shark Bình Huỳnh Hiểu Minh tâm trạng u uất vì phải giảm cân cực đoan để đóng phim Rolling Stone đánh giá cao nhóm nhạc khiếm thính Big Ocean 'Sự thật trần trụi' về tay đấm huyền thoại Mike Tyson Leonardo DiCaprio ngưỡng mộ phẩm chất nghề nghiệp của Kate WinsletTin Địa Phương
- Victoria: Bỏ phiếu sẽ bắt đầu vào tuần này để bầu cử hội đồng địa phương
- Victoria: Thu giữ một lượng lớn các sản phẩm thuốc lá được bán bất hợp pháp
- Victoria: Hỗ trợ lực lượng y tế đa văn hóa của tiểu bang
- Victoria: Đào tạo nghề được xem là một phần của lộ trình học để được cấp bằng VEC
- Tin Úc: Người Úc có xu hướng chuyển từ các thành phố sang sống ở vùng hẻo lánh
- Victoria: Người Úc bị hen suyễn nên cẩn thận trước mùa phấn hoa
- Victoria: Công nghệ tiên tiến thúc đẩy việc tái chế hộp nhựa đã qua sử dụng
- Coburg: Bị xe hơi tông, một cụ bà 72 tuổi bị thương nặng
- Victoria: Hỗ trợ các hộ gia đình chuyển sang sử dụng thiết bị điện
- Tây Úc: Nguyên nhân nào khiến cho nhiều học sinh bị đình chỉ học?
- Victoria: Dự án Đường sắt Ngoại ô đang trên đà được triển khai
Tin Di Trú Úc
- Di trú: Úc công bố ba nguyên nhân lớn đằng sau số liệu nhập cư cao
- Di trú: Di dân có thể sẽ là chìa khóa để giải quyết tình trạng thiếu nhà ở tại Úc
Tin nước Úc
- Melbourne: Xe hơi lao vào trường học, một học sinh tử vong
- Tìm ra nguyên nhân suy giảm chức năng hệ miễn dịch
- Nhiếp ảnh gia người Mỹ Spencer Tunick chụp khỏa thân tập thể tại Brisbane vào tháng Mười
- Úc thiệt hại ít nhất 31 tỷ đô do chậm tiêm vaccine ngừa COVID-19
- Úc sửa đổi Đạo luật chống lừa đảo trực tuyến
Tử Vi Phương Đông
- Vận trình tài lộc, tình duyên của 12 con giáp trong tháng 10 Âm lịch
- Tử vi 1 tháng tới: Ba con giáp cầu được ước thấy, viên mãn vạn bề
- Dự đoán công việc, sức khỏe, tình cảm cho 12 con giáp trong ngày mới thứ Bảy 14/9/2024
- Dự đoán công việc, sức khỏe, tình cảm cho 12 con giáp trong ngày Chủ Nhật 22/9/2024
- Tháng 12 Dương lịch: Bốn con giáp ăn lộc Thần Tài, tiền về không kịp đếm
Phong Thủy
- Chọn vị trí đặt tủ lạnh hợp mệnh gia chủ
- Trồng một bụi lan hoàng thảo, gia đạo an yên phú quý cát tường
- Tổng hợp 10 loại cây cảnh mang ý nghĩa hưng thịnh, tốt lành
- Cây thúy điệp trong phong thủy
- 5 cây cảnh phong thủy, đem lại cát tường may mắn giàu sang
Ẩm Thực
- Mua cá mà chỉ ăn mỗi phần thịt, quá phí: Có một thứ quý ngang sâm mà nhiều người vứt đi
- Kho thịt cùng loại lá này, thịt lên màu vàng óng mà không cần thắng đường
- Thả thứ này vào nấu thịt bò sốt vang: Món ăn thơm ngon hấp dẫn, mềm tan trong miệng
- Thả thứ này vào nấu phở: Ăn một lần nhớ mãi
- Đặc sản mỗi năm chỉ có một mùa, xưa giá rẻ như cho nay dân phố ưa chuộng, 180.000 đồng/kg
Văn Hóa
- Quế Anh nhận nhiều lời khen có cánh trong phần thi áo tắm tại Miss Grand International
- Kỳ Duyên lọt Top 10 Miss Universe 2024 theo dự đoán của chuyên trang nhan sắc Missosology
- Tôi bật khóc vì cảm động trước những lời em trai chồng vừa nói ra
- Tôi buông bỏ số tiền đền bù đất vì nhớ tới ân tình của em trai chồng năm xưa
- Thiều Bảo Trâm xinh đẹp ngọt ngào, luôn dẫn đầu các xu hướng thời trang mới
No. 1 newspaper in Melbourne
Telephones: 9014 1438 - Mobile: 0468 965 298 Or please send us an email now Samples: Viet Times Newspaper • Real Estate Newspaper • Dine Out • Magazine 168- Home
- Danh bạ
- Địa ốc
- Rao Vặt
- ePublication
- Tin Tức
- Văn Hóa
- Gia Đình
- Giải Trí
- Tử vi
- Xe Hơi
- Ẩm Thực
- Tiện ích
- Cherry Radio
- Contact us
- Advertise now
© Viet Times Newspapers in Melbourne
Mailing address: PO Box 2689, North Dandenong VIC 3175
Điện thoại: (+61 3) 9014 1438 Sales Dept: 0468 965 298
Samples: Viet Times Newspaper • Real Estate Newspaper • Dine Out • Magazine 168
Viet Times – A product from Adpro Media PL
Contact Viet Times: (+61 3) 9014 1438
TỔNG ĐÀI DỊCH VỤ (FIND-A-TRADE HOTLINE)Gọi (03) 9999 1389
haySMS 0488 824 589
để lại Tên, Mobile, Vùng và Loại dịch vụ, chúng tôi sẽ tìm cho bạn ngay!
Dịch vụ Tổng đài Tìm Dịch vụ của Viet Times hoàn toàn miễn phí cho bạn. Để giúp chúng tôi tìm cho bạn người thợ tốt nhất, mời bạn điền vào các thông tin bên dưới và bấm TÌM DICH VỤ. Ngay sau đó một trong những nhà cung cấp dịch vụ được lựa chọn tốt nhất sẽ liên lạc với bạn.
Tên Họ của bạn: Mobile của bạn: Postcode (mã vùng) của bạn: Xin điền vào loại dịch vụ cần tìm:- Có các báo giá miễn phí
- Xem và Nhận xét về dịch vụ
- HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ!
Từ khóa » Chị Nguyệt Ghé Thăm
-
CHỊ "NGUYỆT" GHÉ THĂM - 9 ĐIỀU BẠN GÁI TUYỆT ĐỐI KHÔNG ...
-
Làm Gì để Tránh “chị Nguyệt” Ghé Thăm Vào đám Cưới?
-
Top 14 Chị Nguyệt Ghé Thăm
-
“Chị Nguyệt” Ghé Thăm.... - Cốc Nguyệt San Sibell ... - MarvelVietnam
-
“Chị Nguyệt” Ghé Thăm.... - Cốc Nguyệt San Sibell Hồ Chí Minh
-
Chị "Nguyệt Thảo Mai" Ghé Thăm... - Nhà Hàng THAI KOH YAM
-
ĐÁNH TAN ÂU LO VỀ “CHỊ NGUYỆT”GHÉ THĂM VÀO NGÀY CƯỚI
-
'Ngày Dâu' đã Biến đổi Con Gái Như Thế Nào
-
Dấu Hiệu Sắp đến Ngày đèn đỏ Mà Chị Em Nên Chú ý
-
Ăn Gì Để Giảm Đau Bụng Trong Ngày "Chị Nguyệt" Ghé Thăm - ULM
-
9 Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Sớm - Biểu Hiện Dễ Nhận Biết
-
15 Biểu Hiệu, Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt - Bác Sĩ Lê Phương Tuấn
-
Sợ Chị Nguyệt Ghé Thăm Quá, Em Từng Thai Ngoài 1 Lần Và điều Trị ...