Vì Sao Bạn Sợ độ Cao, Còn Người Khác Thì Không? | Vinmec
Có thể bạn quan tâm
![banner image](https://vinmec-prod.s3.amazonaws.com/images/vicaread/20230511_091734_752186_Banner-Mobile-ti-le-3-1.jpg)
Share:
Sợ độ cao là hội chứng rất thường gặp với những người di chuyển đến vùng cao để công tác hay du lịch. Nguy cơ sợ độ cao liên quan đến tuổi tác, nơi sinh sống, thể lực, bệnh lý hoặc tâm lý ám ảnh về độ cao.
1. Hội chứng sợ độ cao là gì?
Hội chứng sợ độ cao tiếng anh là Acrophobia, là tình trạng sợ hãi hoặc ám ảnh cực đoan về độ cao, nhất là đối với những người có chiều cao bình thường. Bệnh sợ độ cao được xem là một loại ám ảnh về không gian và cảm giác khó chịu khi chuyển động.
Hầu hết tất cả mọi người đều có cảm giác sợ hãi tự nhiên khi tiếp xúc với độ cao với một mức độ nào đó, được gọi là cảm giác sợ rơi. Tuy nhiên, những người bị chứng sợ độ cao có thể cảm thấy rất hoảng sợ khi đứng ở những nơi trên cao, trở nên quá kích động để có thể tự trấn tĩnh bản thân và tìm lại cảm giác an toàn. Có khoảng 2 - 5% dân số mắc hội chứng sợ độ cao, tỷ lệ xảy ra ở nữ giới cao gấp đôi nam giới. Những bệnh nhân sợ độ cao thường không thể leo thang cao, lên cầu thang không có tay vịn và thậm chí sợ cả đi máy bay.
2. Nguyên nhân gây ra chứng sợ độ cao
Bệnh sợ độ cao có thể gây ra do một số nguyên nhân, ví dụ như người bệnh đã từng bị tai nạn, ngã từ trên cao. Những người này luôn bị ám ảnh bởi cảm giác đã từng trải qua khi ở trên cao và trở nên rất sợ độ cao. Một nguyên nhân khác là vì khả năng giữ thăng bằng cơ thể thông qua cơ chế mắt - tiền đình gặp vấn đề, dẫn đến không thể duy trì được thăng bằng khi lên cao, khiến cho bệnh nhân dễ bị chóng mặt, mất thăng bằng và có cảm giác rất dễ ngã xuống. Tuy nhiên, đại đa số các trường hợp mắc chứng sợ độ cao không tìm được nguyên nhân rõ ràng.
![Sợ độ cao](https://vinmec-prod.s3.amazonaws.com/images/20190924_181621_840744_so-do-cao-1.max-1800x1800.jpg)
3. Những triệu chứng và dấu hiệu của chứng sợ độ cao
Triệu chứng của sợ độ cao bao gồm một số biểu hiện sau đây: nhức đầu, khó thở, buồn nôn, nôn mửa, khó ngủ, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. Những triệu chứng này thường kéo dài trong khoảng 6 - 48 giờ sau khi bệnh nhân lên cao.
Trong một số trường hợp hiếm gặp hơn, chứng sợ độ cao có thể gây ra sự tích tụ dịch lỏng ở não và phổi, dẫn đến phù não và phù phổi với nhiều triệu chứng nghiêm trọng như:
- Nghe thấy âm thanh lạ, tương tự như tiếng giấy bị vò lại khi hít thở
- Khó thở nghiêm trọng
- Ho hoặc khạc ra chất lỏng có màu hồng, sủi bọt
- Đi đứng vụng về, khó khăn
- Lú lẫn và suy giảm ý thức
Khi nhận thấy các triệu chứng này, người bệnh cần được đưa trở về độ cao thấp và tiến hành cấp cứu ngay lập tức.
4. Những đối tượng thường mắc chứng sợ độ cao
Cả nam và nữ đều có thể bị sợ độ cao, nhưng tỷ lệ xảy ra ở nữ cao hơn, đặc biệt nếu ở độ cao từ 2400m trở lên so với mực nước biển. Chứng sợ độ cao phổ biến hơn ở những bệnh nhân có vấn đề về phổi và ở những người thường xuyên sống tại vùng thấp nên cơ thể chậm thích nghi với điều kiện không khí và áp suất ở những nơi cao.
5. Những yếu tố làm tăng nguy cơ sợ độ cao
Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc chứng sợ độ cao bao gồm:
- Tuổi tác: Người trẻ dễ bị ảnh hưởng bởi độ cao hơn so với người lớn tuổi
- Nơi sinh sống: Cư dân sống ở nơi trũng thấp như vùng đồng bằng, gần biển hoặc chưa bao giờ đi lên vùng núi cao
- Thể lực bẩm sinh không tốt, khó thích nghi với điều kiện môi trường thay đổi
- Đã từng hoặc đang mắc các bệnh về phổi
![Sợ độ cao](https://vinmec-prod.s3.amazonaws.com/images/20190924_181648_146703_so-do-cao-2.max-1800x1800.jpg)
6. Hạn chế diễn tiến của chứng sợ độ cao
Những việc người bệnh sợ độ cao có thể làm để hạn chế ảnh hưởng của độ cao, bao gồm:
- Khi di chuyển lên những nơi cao, không nên tăng độ cao quá nhanh mà nên dành từ 2 - 4 ngày di chuyển từ từ từng đoạn một để cơ thể có những điều chỉnh thích nghi phù hợp
- Trước khi đi đến những vùng cao, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn nên chuẩn bị thuốc gì để phòng ngừa bệnh sợ độ cao
- Nghỉ ngơi đầy đủ và hoạt động vừa sức
- Uống nhiều nước và tăng cường bổ sung carbohydrate để giảm thiểu tác động của chứng sợ độ cao
Nếu nhận thấy sự xuất hiện của các triệu chứng về thần kinh hoặc hô hấp, cần nhanh chóng đưa bệnh nhân đến nơi thấp hơn và cấp cứu kịp thời.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
XEM THÊM:- Ảnh hưởng của độ cao tới cơ thể con người
- Các rối loạn thăng bằng thường gặp
- Trắc nghiệm: Hãy thử cho bộ não của bạn được xoay vòng!
42.9K
Dịch vụ từ Vinmec
Chủ đề: Chóng mặt Buồn nôn Hoa mắt Sợ độ cao Suy giảm ý thức Sốc độ cao Say núi Bài viết liên quan-
Chứng sợ độ cao ở trẻ
Chứng sợ độ cao gặp ở rất nhiều người với các độ tuổi khác nhau, trong đó có trẻ em. Nhiều người cho rằng chứng sợ độ cao không có gì nguy hiểm, nhưng thực tế nó có thể dẫn ...
Đọc thêm -
Quá trình suy giảm ý thức theo tuổi
Suy giảm ý thức tình trạng ít nghiêm trọng hơn so với hôn mê. Tuy nhiên, suy giảm ý thức có liên quan đến rối loạn chức năng của cả hai bán cầu não hoặc hệ thống lưới hoạt hoá. ...
Đọc thêm -
Bị hoa mắt khi bật đèn và sau khi tắm có đáng lo?
Chào bác sĩ! Hiện tại mẹ con 42 tuổi, mẹ con có tình trạng hoa mắt và thấy mọi thứ đều đang nhìn mình. Triệu chứng xuất hiện khi mẹ vừa tắm xong hoặc bật đèn phòng là bị ạ. ...
Đọc thêm -
Nguyên nhân mắt bị xuất huyết kèm đau đầu, cảm giác choáng váng là gì?
Chào bác sĩ! Mắt tôi hay bị xuất huyết (2 lần rồi), lần thứ 2 này kèm theo triệu chứng đau đầu, cảm giác như hoa mắt.
Đọc thêm -
Nguyên nhân hoa mắt chóng mặt đau đầu là gì?
Tôi gần đây thi thoảng bị ra mồ hôi ban đêm dẫn đến tỉnh giấc lạnh rét run người. Ban ngày hoa mắt chóng mặt đau đầu mất ngủ ngủ không ngon giấc, ăn ít ăn không ngon cơ thể ...
Đọc thêm
Dịch vụ từ Vinmec
Có thể bạn quan tâm-
Ảnh hưởng của độ cao tới cơ thể con người
-
Các rối loạn thăng bằng thường gặp
- Trắc nghiệm: Hãy thử cho bộ não của bạn được xoay vòng!
-
Thường xuyên đau đầu, chóng mặt kèm mất ngủ dấu hiệu của bệnh lý gì?
-
Tìm hiểu về hội chứng sợ độ sâu
![banner image](https://vinmec-prod.s3.amazonaws.com/images/vicaread/20220712_093858_888978_RIGHT-1000-1000.jpg)
Từ khóa » Nói Về Nỗi Sợ độ Cao Bằng Tiếng Anh
-
Cách Diễn Tả Nỗi Sợ Hãi Trong Tiếng Anh - Pasal
-
[PDF] Học Tiếng Anh Với Misterduncan Unit 32 - Tienganh123
-
Viết Một đoạn Văn = Tiếng Anh Nói Về Nỗi Sợ Hãi Lớn Nhất Trong Cuộc ...
-
NÓI VỀ NỖI SỢ HÃI :(( Các Mem... - Yêu Lại Từ đầu Tiếng Anh
-
Nói Tiếng Anh - Cách Diễn đạt Sự Lo Sợ Trong Tiếng Anh... | Facebook
-
Tổng Hợp Tiếng Anh Giao Tiếp Nói Về Sự Sợ Hãi Thông Dụng Nhất
-
Sợ độ Cao Bằng Tiếng Anh - Glosbe
-
Các Bài đọc Về Chủ đề Phobia (Hội Chứng Sợ)?
-
Tiếng Anh Giao Tiếp Về Sự Sợ Hãi - Hack Não
-
Diễn Tả Cảm Giác Sợ Hãi Bằng Tiếng Anh - IELTS Trang Bec
-
Hội Chứng Sợ độ Cao – Wikipedia Tiếng Việt
-
Cách Nói để Thể Hiện Cảm Xúc Sợ Hãi Trong Tiếng Anh - English4u
-
Vietgle Tra Từ - Dịch Song Ngữ - Top 10 ám ảnh Cụ Thể Phổ Biến