Vì Sao Ngày Nào Cũng Tắm Mà Vẫn Kỳ Ra Ghét - Kiến Thức

Kiến thức cần biết Vì sao ngày nào cũng tắm mà vẫn kỳ ra ghét?

(Kiến Thức) - Rất nhiều người sẽ có chung một thắc mắc: Vì sao hàng ngày đã tắm sạch dù không vận động nhiều, không đi ra ngoài sao vẫn tiếp tục sinh ghét?

Tuyết Mai (TH) 26/09/2017 13:14 Hiện tượng này là do tắm chưa đúng cách, tắm chưa sạch hay cơ thể đang có vấn đề gì? Thực ra đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường của cơ thể. Cho dù chúng ta có nằm im một chỗ trong phòng kín không bụi thì cơ thể vẫn bài tiết và trao đổi chất bình thường. Tế bào chết, chất nhờn, mồ hôi và bụi chính là thành phần chính của ghét. Cơ thể liên tục trao đổi chất và bài tiết và mắt thường có thể nhìn thấy rõ nhất chính là kỳ ra ghét mỗi khi tắm. Bề mặt da và lỗ chân lông sẽ hô hấp, đồng thời sẽ là nơi thải bã nhờn và chất độc hãi qua hiện tượng toát mồ hôi. >>> Mời độc giả xem video: "Gợi ý mẹo hay tiết kiệm nước khi tắm" tại đây. Nguồn: YouTube/PMC. Vì sao ghét trên người luôn xuất hiện không hết? Sự trao đổi chất cũng như quá trình hô hấp của da được diễn ra liên tục. Tuy hôm nay bạn tắm sạch sẽ đến mấy thì đến ngày mai chúng lại xuất hiện trở lại như cũ và không bao giờ hết. Cho dù bạn có vận động hay không thì mồ hôi vẫn "âm thầm" bài tiết. Chỉ cần sự thay đổi nhẹ của thân nhiệt hoặc cảm xúc đều dẫn đến việc tiết mồ hôi, chỉ có điều chúng ta không nhận ra được hoặc không để ý. Đặc biệt là khi ngủ, chúng ta không kiểm soát được thân nhiệt, nhịp tim cũng có thể tăng lên hoặc giảm đi cũng sẽ khiến cơ thể bài tiết mồ hôi. Lớp sừng chính là tầng bảo vệ da, có tác dụng giảm bớt sự mất nước của cơ thể, duy trì độ ẩm thích hợp cho da, hơn nữa còn giúp phòng ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể. Nếu bạn tắm không đúng cách và kỳ cọ quá mạnh cũng sẽ làm hỏng lớp sừng bảo vệ da sẽ khiến da trở nên mẫn cảm thậm chí sẽ xuất hiện những tia máu dưới da, da sẽ khô và trở nên ngứa ngáy khó chịu Tắm thế nào cho sạch và an toàn Không kỳ cọ mạnh khi tắm Bình thường, bề mặt da với tuyến bã nhờn, tuyến bài tiết mồ hôi và các tế bào biểu mô sẽ tạo thành một màng bảo vệ. Ngoài ra còn có một lớp biểu bì tính axit dày khoảng 0,1 mm, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và các tia gây hại xâm nhập vào trong da. Đây là lớp “da chết” được thay thế với tốc độ chậm, nhanh nhất cũng cần 10 ngày. Nếu khi tắm bạn cọ xát da liên tục hay lau mạnh với khăn sẽ dễ phá hỏng lớp tế bào sừng biểu bì, khiến da trở nên khô, mẩn ngứa, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập, gây viêm nang lông, nhọt, sưng và các bệnh ngoài da khác. Buổi sáng, bạn nên tắm vòi sen lạnh, hoặc luân phiên chuyển từ tắm nước ấm sang lạnh để giúp lưu thông máu đến toàn bộ cơ thể nhưng tắm nước lạnh sau khi tắm gần xong sẽ giúp tác động mạnh đến các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự lưu thông và có thể giúp tránh các triệu chứng tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch, mụn trứng cá và xơ cứng động mạch… Nếu mục đích để rèn luyện sức khoẻ thì nên tắm nước lạnh vào buổi sáng. Mùa đông nên tắm trong phòng kín, lúc đầu chỉ nên dùng khăn mặt tẩm nước lạnh lau từng phần cơ thể. Khi cơ thể đã quen dần với lạnh và có cảm giác sảng khoái mới nên tắm toàn thân bằng nước lạnh. Tắm kết hợp xoa bóp, massage sẽ rất có lợi cho sức khoẻ. Dùng khăn ẩm chà xát lưng, ngực, hai tay và hai chân. Về mùa đông, không nên tắm quá lâu, sau khi tắm xong phải ủ ấm ngay. Nếu tắm buổi tối, bạn nên tắm nước ấm. Cơ thể sạch sẽ, thơm tho và thoải mái cũng giúp thư giãn, cho 1 giấc ngủ sâu hơn. Cho dù tắm lúc nào thì mỗi lần tắm không nên tắm quá lâu sẽ khiến d a mất đi lớp nhờn giữ ẩm tự nhiên. #tắm sạch #tắm không đúng cách #tắm nước lạnh

Bài liên quan

Thời điểm vàng nên đi tắm nếu giúp bạn ngủ ngon

Những món đồ chơi Trung thu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho trẻ

Hại sức khỏe con khi tắm cho bé vào thời điểm này

Kiến thức cần biết Thời điểm vàng nên đi tắm nếu giúp bạn ngủ ngon

(Kiến Thức) - Nhiều người thích tắm vào buổi sáng nhưng tắm vào buổi tối trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.

Dù bạn đang cảm thấy bị stress hay cần làm gì đó để tỉnh táo hơn thì đôi khi không có gì tốt hơn là đi tắm.

Khoa học đã chứng minh tắm vào buổi sáng khiến bạn cảm thấy có thêm nhiều năng lượng và tỉnh táo hơn. Nhưng các khoa học vẫn đang đồng tình với quan điểm đi tắm vào buổi tối sẽ tạo điều kiện cho bạn dễ đi vào giấc ngủ - với điều kiện phải tắm đúng thời điểm.

Xem chi tiết Kiến thức cần biết Những món đồ chơi Trung thu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho trẻ

Hiện, nhiều món đồ chơi Trung thu không rõ nguồn gốc đang tràn lan trên thị trường và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho trẻ.

Mặt nạ Trung thu có thể gây dị ứng da cho trẻ Mặt nạ là món đồ chơi được rất nhiều các em trẻ yêu thích mỗi dịp Tết thiếu nhi về. Bên cạnh những loại mặt nạ truyền thống thì hiện nay đã xuất hiện rất nhiều các mẫu mã mặt nạ khác nhau trên thị trường và do không rõ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên nó trở thành mối lo ngại cho các bậc phụ huynh khi con em thích thú với những loại mặt nạ này. Xem chi tiết Kiến thức cần biết Hại sức khỏe con khi tắm cho bé vào thời điểm này

Để giữ an toàn cho con, mẹ nên chú ý tuyệt đối không nên tắm cho con vào những thời điểm này.

Sau khi cho bé bú Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Bí quyết chọn cá chép khỏe, đẹp cúng ông Công ông Táo

Chọn cá khỏe, thả nhẹ nhàng tại mép sông, hồ là cách giữ trọn nét đẹp truyền thống, để phong tục tiễn Táo quân về trời luôn văn minh, ý nghĩa.

Đặc sản miền Tây khiến du khách 'nổi da gà', ăn mê hơn thịt gà

Thoạt nhìn dễ e ngại, nhưng chuột dừa đặc sản miền Tây lại chinh phục thực khách nhờ thịt thơm, săn chắc, vị ngọt tự nhiên và cách chế biến đậm chất miệt vườn.

Một bệnh nhân nam 44 tuổi bị tắc mật nặng do sỏi ống mật chủ

Nam bệnh nhân 44 tuổi bị tắc mật nặng đã được lấy sỏi thành công, giúp cải thiện chức năng gan mật và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Đừng bỏ lỡ

Rùa già nhất thế giới đón tuổi 194, nhân chứng sống qua 8 đời vua

Bí quyết chọn cá chép khỏe, đẹp cúng ông Công ông Táo

Hành tinh mới gần Trái đất có khả năng chứa sự sống

Cúng ông Công ông Táo, vì sao không nên đốt vàng mã?

Bộ ba nữ thần Esports rực rỡ tại WeChoice 2025

TIÊU ĐIỂM

TUYỂN SINH ĐẠI HỌC 2025

Bộ GD-ĐT dự kiến giới hạn thí sinh đăng ký tối đa 10 nguyện vọng đại học

Chuyên gia đề nghị không bỏ xét học bạ, siết chặt đầu ra

Chuyên gia lý giải sai sót trong tuyển sinh đại học năm 2025

AN TOÀN THỰC PHẨM

Bắt đối tượng sản xuất gần 2,8 tấn giá đỗ sử dụng chất cấm ở Ninh Bình

60.000 lít giấm giả làm từ axit công nghiệp nguy hại sức khỏe thế nào?

Kiểm tra 9 đơn vị cung ứng nguyên liệu cho Công ty Sago Food

LỪA ĐẢO CÔNG NGHỆ

Xuất hiện chiêu lừa online mới... dụ nạn nhân thản nhiên giao mật khẩu

Bất cẩn cài đặt ứng dụng này, coi chừng bay sạch tiền tài khoản

Thấy 8 số điện thoại này, tuyệt đối không bắt máy kẻo dính bẫy lừa

Kiến thức cần biết

Một bệnh nhân nam 44 tuổi bị tắc mật nặng do sỏi ống mật chủ

Bí quyết chọn cá chép khỏe, đẹp cúng ông Công ông Táo

Đặc sản miền Tây khiến du khách 'nổi da gà', ăn mê hơn thịt gà

Lỗi nhỏ khiến nhiều người lỡ chuyến bay, tàu hỏa trong dịp Tết

Cách làm xôi cá chép đẹp mắt, dẻo thơm cho mâm cúng ngày 23 tháng Chạp

Tin mới

Một bệnh nhân nam 44 tuổi bị tắc mật nặng do sỏi ống mật chủ

Nam bệnh nhân 44 tuổi bị tắc mật nặng đã được lấy sỏi thành công, giúp cải thiện chức năng gan mật và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Bí quyết chọn cá chép khỏe, đẹp cúng ông Công ông Táo

Chọn cá khỏe, thả nhẹ nhàng tại mép sông, hồ là cách giữ trọn nét đẹp truyền thống, để phong tục tiễn Táo quân về trời luôn văn minh, ý nghĩa.

Đặc sản miền Tây khiến du khách 'nổi da gà', ăn mê hơn thịt gà

Thoạt nhìn dễ e ngại, nhưng chuột dừa đặc sản miền Tây lại chinh phục thực khách nhờ thịt thơm, săn chắc, vị ngọt tự nhiên và cách chế biến đậm chất miệt vườn.

Lỗi nhỏ khiến nhiều người lỡ chuyến bay, tàu hỏa trong dịp Tết

Dịp Tết, sân bay và nhà ga luôn trong tình trạng quá tải. Chỉ một phút chậm trễ hay sai sót nhỏ về giấy tờ, hành lý cũng có thể khiến hành khách lỡ chuyến.

Cách làm xôi cá chép đẹp mắt, dẻo thơm cho mâm cúng ngày 23 tháng Chạp

Xôi cá chép tạo hình từ xôi gấc, dẻo thơm không chỉ mang ý nghĩa tiễn ông Công ông Táo mà còn giúp mâm cúng ngày 23 tháng Chạp thêm trang trọng, đẹp mắt.

Mẹo dọn nhà đón Tết hiệu quả gấp đôi, tiết kiệm công sức

Chỉ cần áp dụng vài mẹo đơn giản nhưng khoa học, có thể dọn nhà nhanh, hiệu quả hơn mà vẫn tiết kiệm sức lực đáng kể để đón Tết. 

Cách làm bánh chưng chay xanh mướt, béo ngậy cho ngày Tết

Tết Nguyên đán 2026 cận kề, bánh chưng chay trở thành lựa chọn được nhiều gia đình yêu thích nhờ hương vị thanh đạm, dễ ăn nhưng vẫn giữ trọn hồn Tết cổ truyền.

Cách xử lý vết xước sàn gỗ hiệu quả, tiết kiệm ngay tại nhà

Thay vì tốn kém chi phí thuê thợ chuyên nghiệp, việc nắm vững các kỹ thuật xử lý vết xước dưới đây sẽ giúp bạn duy trì tính thẩm mỹ cho sàn gỗ.

Bài tập giảm mỡ bụng dễ áp dụng để vóc dáng gọn gàng dịp Tết

Tập trung vào các động tác dễ thực hiện như plank, crunch và leg raise để giữ dáng, giảm mỡ hiệu quả trong thời gian ngắn chuẩn bị đón Tết.

Lợi ích của trứng trong phòng ngừa loãng xương, bảo vệ tim mạch

Trứng chứa enzyme, vitamin D, protein và khoáng chất giúp xương chắc khỏe, đồng thời phù hợp trong chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch.

Thói quen uống nước chanh tưởng lợi hóa hại nếu dùng sai cách

Uống nước cốt chanh khi bụng đói buổi sáng tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hại dạ dày, men răng và rối loạn tiêu hóa nếu duy trì lâu dài.

Phát hiện ung thư từ vết đen ở bàn chân suốt 15 năm

Bệnh nhân nữ 70 tuổi chủ quan với tổn thương da kéo dài 15 năm, nhấn mạnh vai trò của khám định kỳ và nhận biết dấu hiệu bất thường để phòng ngừa.

Loại đồ uống cần tránh khi bị rối loạn tiêu hóa

Chuyên gia cảnh báo về tác hại của đồ uống như rượu, đồ ngọt và nước ngọt có gas, đồng thời gợi ý các thức uống tốt cho hệ tiêu hóa.

Bí quyết làm pate tại nhà thơm béo, mịn và không tanh

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự tạo ra pate thơm béo, mịn màng, an toàn và phù hợp khẩu vị gia đình ngay tại nhà.

Răng mọc lạc chỗ vào xoang hàm, tình trạng hiếm gặp, có thể gây biến chứng

Răng lệch vào xoang hàm có thể gây viêm nhiễm nặng, cần phẫu thuật nội soi hiện đại để loại bỏ dị vật, hạn chế biến chứng.

Người đàn ông 50 tuổi ở Hà Nội mắc 3 loại ung thư nguyên phát hiếm gặp

Bệnh nhân mắc 3 ung thư tiêu hóa hiếm gặp được cứu sống sau phẫu thuật phức tạp kéo dài hơn 13 tiếng, với sự phối hợp nhiều chuyên khoa.

[INFOGRAPHIC] Ngồi bao lâu là hợp lý cho dân văn phòng?

Ngồi lâu gây hại cho cột sống và tim mạch. Với dân văn phòng, việc ngồi – đứng – vận động xen kẽ đúng thời gian là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Các loại thảo mộc giúp giải độc thực phẩm hiệu quả tại nhà

Rau răm, húng quế, tía tô, bạc hà và nhiều loại thảo mộc khác giúp giảm triệu chứng ngộ độc, hỗ trợ điều trị tại nhà an toàn.

Mẹo nấu ăn giúp cô nàng vụng về hóa đảm đang

Không cần là đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ với vài mẹo nhỏ trong căn bếp, bạn hoàn toàn có thể chế biến những món ăn thơm ngon, hấp dẫn.

10 bí quyết giữ lớp trang điểm lâu trôi, không xuống tông cả ngày

Chỉ cần một vài bước chuẩn bị và thói quen makeup đúng cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu lớp trang điểm bền màu, mịn đẹp và không xuống tông suốt ngày dài.