Vì Sao Ngày Nào Cũng Tắm Mà Vẫn Kỳ Ra Ghét - Kiến Thức

Kiến thức cần biết Vì sao ngày nào cũng tắm mà vẫn kỳ ra ghét?

(Kiến Thức) - Rất nhiều người sẽ có chung một thắc mắc: Vì sao hàng ngày đã tắm sạch dù không vận động nhiều, không đi ra ngoài sao vẫn tiếp tục sinh ghét?

Tuyết Mai (TH) 26/09/2017 13:14 Hiện tượng này là do tắm chưa đúng cách, tắm chưa sạch hay cơ thể đang có vấn đề gì? Thực ra đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường của cơ thể. Cho dù chúng ta có nằm im một chỗ trong phòng kín không bụi thì cơ thể vẫn bài tiết và trao đổi chất bình thường. Tế bào chết, chất nhờn, mồ hôi và bụi chính là thành phần chính của ghét. Cơ thể liên tục trao đổi chất và bài tiết và mắt thường có thể nhìn thấy rõ nhất chính là kỳ ra ghét mỗi khi tắm. Bề mặt da và lỗ chân lông sẽ hô hấp, đồng thời sẽ là nơi thải bã nhờn và chất độc hãi qua hiện tượng toát mồ hôi. >>> Mời độc giả xem video: "Gợi ý mẹo hay tiết kiệm nước khi tắm" tại đây. Nguồn: YouTube/PMC. Vì sao ghét trên người luôn xuất hiện không hết? Sự trao đổi chất cũng như quá trình hô hấp của da được diễn ra liên tục. Tuy hôm nay bạn tắm sạch sẽ đến mấy thì đến ngày mai chúng lại xuất hiện trở lại như cũ và không bao giờ hết. Cho dù bạn có vận động hay không thì mồ hôi vẫn "âm thầm" bài tiết. Chỉ cần sự thay đổi nhẹ của thân nhiệt hoặc cảm xúc đều dẫn đến việc tiết mồ hôi, chỉ có điều chúng ta không nhận ra được hoặc không để ý. Đặc biệt là khi ngủ, chúng ta không kiểm soát được thân nhiệt, nhịp tim cũng có thể tăng lên hoặc giảm đi cũng sẽ khiến cơ thể bài tiết mồ hôi. Lớp sừng chính là tầng bảo vệ da, có tác dụng giảm bớt sự mất nước của cơ thể, duy trì độ ẩm thích hợp cho da, hơn nữa còn giúp phòng ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể. Nếu bạn tắm không đúng cách và kỳ cọ quá mạnh cũng sẽ làm hỏng lớp sừng bảo vệ da sẽ khiến da trở nên mẫn cảm thậm chí sẽ xuất hiện những tia máu dưới da, da sẽ khô và trở nên ngứa ngáy khó chịu Tắm thế nào cho sạch và an toàn Không kỳ cọ mạnh khi tắm Bình thường, bề mặt da với tuyến bã nhờn, tuyến bài tiết mồ hôi và các tế bào biểu mô sẽ tạo thành một màng bảo vệ. Ngoài ra còn có một lớp biểu bì tính axit dày khoảng 0,1 mm, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và các tia gây hại xâm nhập vào trong da. Đây là lớp “da chết” được thay thế với tốc độ chậm, nhanh nhất cũng cần 10 ngày. Nếu khi tắm bạn cọ xát da liên tục hay lau mạnh với khăn sẽ dễ phá hỏng lớp tế bào sừng biểu bì, khiến da trở nên khô, mẩn ngứa, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập, gây viêm nang lông, nhọt, sưng và các bệnh ngoài da khác. Buổi sáng, bạn nên tắm vòi sen lạnh, hoặc luân phiên chuyển từ tắm nước ấm sang lạnh để giúp lưu thông máu đến toàn bộ cơ thể nhưng tắm nước lạnh sau khi tắm gần xong sẽ giúp tác động mạnh đến các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự lưu thông và có thể giúp tránh các triệu chứng tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch, mụn trứng cá và xơ cứng động mạch… Nếu mục đích để rèn luyện sức khoẻ thì nên tắm nước lạnh vào buổi sáng. Mùa đông nên tắm trong phòng kín, lúc đầu chỉ nên dùng khăn mặt tẩm nước lạnh lau từng phần cơ thể. Khi cơ thể đã quen dần với lạnh và có cảm giác sảng khoái mới nên tắm toàn thân bằng nước lạnh. Tắm kết hợp xoa bóp, massage sẽ rất có lợi cho sức khoẻ. Dùng khăn ẩm chà xát lưng, ngực, hai tay và hai chân. Về mùa đông, không nên tắm quá lâu, sau khi tắm xong phải ủ ấm ngay. Nếu tắm buổi tối, bạn nên tắm nước ấm. Cơ thể sạch sẽ, thơm tho và thoải mái cũng giúp thư giãn, cho 1 giấc ngủ sâu hơn. Cho dù tắm lúc nào thì mỗi lần tắm không nên tắm quá lâu sẽ khiến d a mất đi lớp nhờn giữ ẩm tự nhiên. #tắm sạch #tắm không đúng cách #tắm nước lạnh

Bài liên quan

Thời điểm vàng nên đi tắm nếu giúp bạn ngủ ngon

Những món đồ chơi Trung thu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho trẻ

Hại sức khỏe con khi tắm cho bé vào thời điểm này

Kiến thức cần biết Thời điểm vàng nên đi tắm nếu giúp bạn ngủ ngon

(Kiến Thức) - Nhiều người thích tắm vào buổi sáng nhưng tắm vào buổi tối trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.

Dù bạn đang cảm thấy bị stress hay cần làm gì đó để tỉnh táo hơn thì đôi khi không có gì tốt hơn là đi tắm.

Khoa học đã chứng minh tắm vào buổi sáng khiến bạn cảm thấy có thêm nhiều năng lượng và tỉnh táo hơn. Nhưng các khoa học vẫn đang đồng tình với quan điểm đi tắm vào buổi tối sẽ tạo điều kiện cho bạn dễ đi vào giấc ngủ - với điều kiện phải tắm đúng thời điểm.

Xem chi tiết Kiến thức cần biết Những món đồ chơi Trung thu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho trẻ

Hiện, nhiều món đồ chơi Trung thu không rõ nguồn gốc đang tràn lan trên thị trường và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho trẻ.

Mặt nạ Trung thu có thể gây dị ứng da cho trẻ Mặt nạ là món đồ chơi được rất nhiều các em trẻ yêu thích mỗi dịp Tết thiếu nhi về. Bên cạnh những loại mặt nạ truyền thống thì hiện nay đã xuất hiện rất nhiều các mẫu mã mặt nạ khác nhau trên thị trường và do không rõ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên nó trở thành mối lo ngại cho các bậc phụ huynh khi con em thích thú với những loại mặt nạ này. Xem chi tiết Kiến thức cần biết Hại sức khỏe con khi tắm cho bé vào thời điểm này

Để giữ an toàn cho con, mẹ nên chú ý tuyệt đối không nên tắm cho con vào những thời điểm này.

Sau khi cho bé bú Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Gợi ý loạt món ngon từ sốt nước tương, dễ làm tại nhà

Sốt nước tương biến tấu món ăn quen thuộc thành trải nghiệm ẩm thực mới. Bữa cơm thêm phong phú với trứng ngâm, gà, cá, nấm thơm ngon, đưa cơm.

Rau càng cua bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được

Rau càng cua giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, tốt cho tiêu hóa, xương khớp. Tuy nhiên, 4 nhóm người nên hạn chế ăn để tránh tác dụng phụ.

Loại cá giàu protein, omega-3 giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường trí não

Cá tra là thực phẩm quen thuộc, giá bình dân nhưng giàu dinh dưỡng. Ăn đúng cách giúp hỗ trợ tim mạch, xương khớp, não bộ và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Đừng bỏ lỡ

‘Nữ tiếp viên trưởng xinh nhất mạng xã hội’ khoe nhan sắc tại Nhật Bản

VinFast Lạc Hồng 900 LX sắp mở bán tại Việt Nam, từ khoảng 5 tỷ đồng

Radar Valdai bị phá hủy ở Crimea, phòng không Nga còn đáng tin?

Quân Nga tiến quá nhanh, Lữ đoàn 106 của Ukraine không kịp tiêu hủy tài liệu

Nước Mỹ rực rỡ đón năm mới 2026

TIÊU ĐIỂM

TUYỂN SINH ĐẠI HỌC 2025

Chuyên gia đề nghị không bỏ xét học bạ, siết chặt đầu ra

Chuyên gia lý giải sai sót trong tuyển sinh đại học năm 2025

Điểm chuẩn kịch trần 30/30, bất cập từ cơ chế cộng điểm?

AN TOÀN THỰC PHẨM

Tiêu huỷ hơn 300 kg ruốc bông bị mốc, có mùi lạ ở Hà Tĩnh

Dầu ăn gia súc dành cho người, sữa giả gây hoang mang dư luận năm 2025

Cả nước xảy ra 74 vụ ngộ độc thực phẩm trong 11 tháng

LỪA ĐẢO CÔNG NGHỆ

Xuất hiện chiêu lừa online mới... dụ nạn nhân thản nhiên giao mật khẩu

Bất cẩn cài đặt ứng dụng này, coi chừng bay sạch tiền tài khoản

Thấy 8 số điện thoại này, tuyệt đối không bắt máy kẻo dính bẫy lừa

Kiến thức cần biết

Rau càng cua bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được

Gợi ý loạt món ngon từ sốt nước tương, dễ làm tại nhà

Loại cá giàu protein, omega-3 giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường trí não

[INFOGRAPHIC] Hướng dẫn chọn dầu gội, dầu xả phù hợp với tóc

Thực phẩm giàu vitamin A giúp mắt sáng, da khỏe, tăng sức đề kháng

Tin mới

Rau càng cua bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được

Rau càng cua giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, tốt cho tiêu hóa, xương khớp. Tuy nhiên, 4 nhóm người nên hạn chế ăn để tránh tác dụng phụ.

Gợi ý loạt món ngon từ sốt nước tương, dễ làm tại nhà

Sốt nước tương biến tấu món ăn quen thuộc thành trải nghiệm ẩm thực mới. Bữa cơm thêm phong phú với trứng ngâm, gà, cá, nấm thơm ngon, đưa cơm.

Loại cá giàu protein, omega-3 giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường trí não

Cá tra là thực phẩm quen thuộc, giá bình dân nhưng giàu dinh dưỡng. Ăn đúng cách giúp hỗ trợ tim mạch, xương khớp, não bộ và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

[INFOGRAPHIC] Hướng dẫn chọn dầu gội, dầu xả phù hợp với tóc

Chọn dầu gội, dầu xả phù hợp giúp tóc khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Cùng tìm hiểu cách chọn sản phẩm đúng với loại tóc của bạn.

Thực phẩm giàu vitamin A giúp mắt sáng, da khỏe, tăng sức đề kháng

Vitamin A là chìa khóa cho thị lực, làn da và hệ miễn dịch, giúp cơ thể mạnh khỏe, phòng chống bệnh tật hiệu quả hơn.

[INFOGRAPHIC] Bí kíp giảm quầng thâm mắt hiệu quả

Để giảm quầng thâm mắt hiệu quả, hãy ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, hạn chế dùng thiết bị điện tử và dưỡng mắt đều đặn mỗi ngày.

Thức uống được ví như 'nhân sâm xanh' giúp làm chậm quá trình lão hóa

Được người Nhật xem như “nhân sâm xanh”, nước ép xanh làm từ rau lá đậm giàu dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa, giữ dáng, đẹp da và giúp cơ thể khỏe mạnh lâu dài.

Gợi ý 4 món lẩu 'quốc dân' cho mâm tiệc Tết Dương lịch

Tết Dương lịch là dịp lý tưởng để quây quần bên nồi lẩu nghi ngút khói. Lẩu ốc, gà lá é, bò mắm ruốc hay cua đồng đều dễ ăn, hợp mọi miền.

Thói quen xấu khi ăn bánh mì âm thầm gây hại sức khỏe

Bánh mì tiện lợi nhưng nếu ăn sai cách, lạm dụng hoặc kết hợp thiếu khoa học có thể gây rối loạn tiêu hóa, tăng cân và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Hai loại rau gia vị quen thuộc giúp giữ ấm, tăng sức đề kháng mùa lạnh

Không chỉ làm dậy vị món ăn, thì là và rau mùi còn được ví như “vị thuốc xanh”, giúp giữ ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tăng đề kháng mùa lạnh.

Cách nấu bò kho chuẩn vị, hợp ngày se lạnh ai ăn cũng mê

Một nồi bò kho ngon là sự kết hợp hài hòa giữa thịt bò giàu dinh dưỡng, nguyên liệu tươi và kỹ thuật tẩm ướp tinh tế, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.

Top thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên

Kích thước vòng 1 không chỉ phụ thuộc di truyền mà còn chịu tác động từ dinh dưỡng và nội tiết. Bổ sung đúng thực phẩm giúp ngực đầy đặn, săn chắc tự nhiên.

Cứu sống bệnh nhân ngừng tim, ngừng tuần hoàn ở Hà Tĩnh

Nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng ngừng tim, ngừng tuần hoàn, được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh cấp cứu kịp thời, tái thông mạch vành thành công.

'Đánh bay' môi khô nẻ mùa đông với 4 bí quyết tẩy tế bào chết đơn giản

4 công thức tẩy tế bào chết cho môi đơn giản tại nhà, giúp loại bỏ da khô, phục hồi độ ẩm và mang lại đôi môi hồng hào, mềm mịn mùa đông.

Loại thịt giàu protein, ít béo, được ví như 'vị thuốc' bồi bổ cơ thể

Thịt chim bồ câu được xem là thực phẩm bổ dưỡng nhờ giàu protein, ít béo, giúp phục hồi thể lực, tăng cường trí não và nâng cao sức khỏe toàn diện.

4 bước giúp da khỏe đẹp trong mùa tiệc tùng cuối năm

Mùa tiệc tùng khiến da dễ nhạy cảm, khô căng. Chỉ với vài bước chăm sóc đơn giản, da sẽ trở lại khỏe mạnh, mềm mịn và dễ chịu.

Ung thư phổi tế bào nuôi - căn bệnh nguy hiểm, hiếm gặp

Người phụ nữ được chẩn đoán mắc choriocarcinoma tại phổi, một dạng ung thư rất hiếm, cần nhận biết sớm để có phương pháp điều trị phù hợp.

Sắc trắng ngà được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2026

Pantone công bố Cloud Dancer sắc trắng ngà cân bằng ấm lạnh là màu của năm 2026, phản ánh xu hướng tối giản, tìm kiếm bình yên giữa thế giới nhiều biến động.

Đau vai cả tháng, người phụ nữ phát hiện viêm gân vôi hóa

Viêm gân vôi hóa thường gặp ở nữ giới trung niên, gây các cơn đau dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Ghi nhận ca tử vong do bệnh dại tại Đồng Nai

Một bệnh nhân ở Đồng Nai tử vong vì bệnh dại sau khi bị chó lạ cắn, do chủ quan không tiêm phòng và không xử lý đúng vết thương.