Vị Trí, Tác Dụng Và Cách Bấm Huyệt Dũng Tuyền Chữa Ho

Huyệt Dũng Tuyền là một trong những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể con người. Trong Đông y, các thầy thuốc rất đề cao huyệt đạo này và coi nó là “điểm vàng” trong điều trị bệnh. Do đó, việc hiểu rõ về vị trí, tác dụng và cách bấm huyệt này là điều cần thiết cho mọi đối tượng. Hãy theo dõi bài viết sau đây của KLC nhé.

Mục lục

Huyệt Dũng Tuyền là gì?

Huyệt Dũng Tuyền là một trong 27 huyệt đạo châm cứu quan trọng, nằm tại đường kinh túc thiếu âm thận. Huyệt đạo này được xem là 1 trong 3 tam tài huyệt. Ý nghĩa của huyệt này là: Chữ “dũng” có nghĩa là tràn ra, vọt lên, chữ “tuyền” có nghĩa là suối nước. Tổng của tên gọi này là một nguồn nước chảy vọt lên mang đến sức sống tràn đầy.

Huyệt Dũng Tuyền ở vị trí nào? Cách xác định huyệt

Vị trí

Huyệt Dũng Tuyền nằm tại vị trí gan bàn chân và trên kinh Thận. Theo các nhà của học cổ truyền, huyệt dũng tuyền có chức năng thanh Thận nhiệt, trị chứng suy nhược thần kinh, bệnh ho, mất ngủ hiệu quả.

Hướng dẫn xác định

Bạn có thể xác định vị trí huyệt thông qua những cách sau:

• Cách 1: Người bệnh co bàn chân và các ngón chân lại, dưới bàn chân có một điểm lõm xuống, cách ⅓ trước gan bàn chân, đó chính là vị trí huyệt cần tìm.
• Cách 2: Tìm huyệt qua điểm nối dưới lòng bàn chân ⅖ trước và ⅗ sau ở đoạn nối giữa ngón chân trỏ và ở điểm bờ sau gót chân, phần lõm đó chính là huyệt dũng tuyền.

Huyệt Dũng Tuyền nằm ở gan bàn chân, trên kinh Thận

Giải phẫu

• Sau lớp da chính là các cơ gấp ngắn của ngón chân và gân cơ gấp dài. Ngoài ra còn có cơ giun, cơ gian cốt mu bàn chân, cơ gian cốt gan chân.
• Nhánh dây thần kinh chày sau chính là thần kinh vận động cơ
• Lớp da vị trí huyệt dũng tuyền bị chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L3

Huyệt Dũng Tuyền có những tác dụng gì? Cách bấm huyệt trị bệnh

Theo những chuyên gia đông y, huyệt Dũng Tuyền nằm ở vị trí quan trọng có nhiều chức năng trị bệnh tốt như trị chứng ho kéo dài, bệnh viêm phế quản lâu năm, ho ra máu…

Sau đây là một số cách bấm huyệt Dũng Tuyền gan bàn chân cho hiệu quả tích cực:

Bấm huyệt Dũng Tuyền chữa ho kéo dài

Đông y cho rằng bấm huyệt Dũng Tuyền chữa ho dứt điểm, nhất là những bệnh nhân ho dai dẳng. Việc bấm huyệt chữa ho được đánh giá cao khi vừa có hiệu quả và cách làm lại đơn giản.

Sau khi đã xác định đúng vị trí của huyệt, bạn thực hiện như sau:

• Bước 1: Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng lên.
• Bước 2: Sau đó xoa mạnh vào vị trí của huyệt ở cả 2 chân trong vòng 3 phút. Thực hiện liên tục trong vòng 4 – 6 ngày, hiệu quả trị ho sẽ được phát huy.

Lưu ý: Nếu không dùng tay, người bệnh có thể sử dụng đũa, cán bún để day ấn huyệt. Chú ý dùng lực mạnh, khi bàn chân có cảm giác tê nhức lan sâu tức là đã thực hiện đúng.

Bấm huyệt Dũng Tuyền trị bệnh

Bấm huyệt Dũng Tuyền chữa mất ngủ

Bấm huyệt Dũng Tuyền còn giúp khí huyết lưu thông, từ đó hoạt động tuần hoàn máu được diễn ra bình thường, giảm các triệu chứng co cơ, tê tay chân vào mỗi đêm. Đồng thời, việc bấm huyệt sẽ làm cho thể trạng và tinh thần của người bệnh thoải mái, có những thay đổi tích cực, giảm mệt mỏi, căng thẳng và làm cho chất lượng giấc ngủ cao hơn.

Hướng dẫn cách bấm huyệt Dũng Tuyền điều trị mất ngủ:

• Người bệnh ngồi trên sàn, khoanh chân, để gan bàn chân hướng lên.
• Dùng ngón tay cái đặt ở gót chân, bốn ngón tay còn lại ôm lấy mặt trên của chân.
• Thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng từ vị trí gót chân lên đến huyệt Dũng Tuyền. Thao tác đảm bảo lực tác động đủ mạnh khiến có cảm giác tức ở chân
• Thực hiện mỗi bên chân khoảng 30 – 50 lần thì kết thúc.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể thực hiện bằng cách vỗ mạnh vào vị trí huyệt đến khi dưới lòng bàn chân cảm giác nóng lên.

Lưu ý: Vị trí huyệt Dũng Tuyền khá nhạy cảm nên khi bấm huyệt xong người bệnh nên ngâm chân vào nước ấm để giúp thư giãn và có giấc ngủ ngon hơn. Cách thực hiện đơn giản nên đối tượng nào cũng có thể áp dụng từ người lớn, trẻ em hay người cao tuổi.

Huyệt Dũng Tuyền là huyệt ở kinh thận, có tác dụng giáng âm hỏa, định thần chí và thanh Thận nhiệt. Tuy nhiên, huyệt này cũng nằm trong danh sách huyệt tử nên khi bấm người bệnh cần cẩn trọng, tránh sai sót gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Nếu không thực hiện được thì bạn có thể nhờ sự hỗ trợ của các siêu phẩm mát xa như ghế massage chân, ghế massage giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả và cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của cơ thể mình. Còn bất kỳ thắc mắc nào về huyệt đạo này hay những bí quyết trị liệu bệnh liên quan, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline 1800 0076, đội ngũ chuyên viên tư vấn có kiến thức và tậm tâm luôn sẵn sàng phục vụ bạn.

Tác giả: Admin KLC Tham vấn y khoa: TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

Tôi là TS.BS Tăng Hà Nam Anh, hiện đang là Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành Phẫu thuật Nội soi khớp – điều trị cơ xương khớp, tôi đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi chứng đau xương khớp kinh niên. Từng đạt nhiều giải thưởng như The Best of Upper Extremity Award, Hội nghị Khoa học Công nghệ khoa học tuổi trẻ các trường Y Dược toàn quốc, hiện nay, tôi đang là cố vấn độc quyền cho thương hiệu ghế massage KLC.