Viên Sủi Vitamin C Nào Tốt Và được Tin Dùng Nhất Hiện Nay?

Nội dung chính +

1. Uống C sủi có tác dụng gì?
2. Viên sủi Vitamin C nào tốt? Top 8 viên sủi Vitamin C tốt nhất hiện nay
   1. 1. Viên sủi Vitamin C & Zinc Holland & Barrett
   2. 2. Viên sủi Vitamin C Plusssz
   3. 3. Vitamin C sủi Berocca
   4. 4. Viên sủi Upsa C
   5. 5. Viên Sủi Multivitamin Myvita
   6. 6. Bocalex C 1000 - Viên sủi bổ sung Vitamin C
   7. 7. Blackmores Vitamin C 1000, Echinacea + Zinc
   8. 8. Viên sủi C Heilusan
   9. 9. Viên sủi Vitamin C Dr Frei
3. Bổ sung hàm lượng Vitamin C thế nào an toàn, hiệu quả?
4. Viên sủi Vitamin C uống khi nào tốt nhất?
5. Sử dụng Vitamin C sủi cần lưu ý điều gì?
6. Mua Viên sủi Vitamin C ở đâu chính hãng, giá tốt?

Ngày nay, mọi người đã quen thuộc với việc bổ sung Vitamin C bằng viên sủi nhờ tính đơn giản và tiện dụng của loại sản phẩm này. Chỉ cần thả viên sủi vào nước và chờ khoảng 1 phút để viên Vitamin C tan hết thì đã có một ly nước thơm ngon, dễ uống và cơ thể cũng dễ dàng hấp thụ.

Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều sản phẩm viên sủi Vitamin C với thành phần, giá cả và thương hiệu khác nhau. Bạn băn khoăn không biết viên sủi Vitamin C nào mới thực sự tốt? Bài viết này sẽ cho bạn cái nhìn khách quan về những sản phẩm viên sủi C được tin dùng nhiều nhất hiện nay!

Uống C sủi có tác dụng gì?

Vitamin C hay Ascorbic Acid - một loại vitamin tan trong nước, đồng thời là chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Cơ thể người không thể tự tổng hợp Vitamin C, do đó chúng ta phải bổ sung loại vitamin này thông qua chế độ dinh dưỡng (thực phẩm giàu Vitamin C thông thường, thực phẩm chức năng).

Viên C sủi là một loại thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin C. Sử dụng C sủi đều đặn sẽ mang lại cho cơ thể nhiều tác dụng của Vitamin C, cụ thể:

• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh.
• Hoạt động như một chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó giúp trung hòa các gốc tự do - các phân tử không ổn định có thể gây hại cho tế bào.
• Hỗ trợ kháng viêm giúp mau lành các vết thương.
• Giúp ngăn ngừa chứng mất thị lực (thoái hóa điểm vàng) và đục thủy tinh thể.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt (vì Vitamin C giúp tăng khả năng hấp thụ sắt).
• Giúp ngăn ngừa chứng thoái hóa hệ thần kinh và mất trí nhớ ở người lớn tuổi.
• Hỗ trợ tăng khả năng sản sinh collagen tự nhiên, ngăn ngừa lão hoá da.
• Hỗ trợ ức chế sự tăng sắc tố da Melanin, giảm nám & tàn nhang.
• Giúp bảo vệ cơ thể trước tác hại của tia UV từ Mặt Trời.

Viên sủi Vitamin C nào tốt? Top 8 viên sủi Vitamin C tốt nhất hiện nay

1. Viên sủi Vitamin C & Zinc Holland & Barrett

• Holland & Barrett

  Viên sủi Holland & Barrett Vitamin C và Zinc của Anh, 20 viên

  Rated 4.62 out of 5(42 lượt đánh giá) 150.000₫ Mua

Viên sủi bổ sung Vitamin C & Zinc Holland & Barrett là sản phẩm của thương hiệu Holland & Barrett - thương hiệu nổi tiếng và lâu đời nhất Châu Âu (hơn 145 năm kinh nghiệm) đến từ Anh Quốc. Đây là viên sủi C được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhờ khả năng cung cấp đồng thời hai thành phần dưỡng chất quan trọng là Vitamin C với hàm lượng cao lên tới 1000mg và kẽm 15mg.

Sự kết hợp giữa 2 dưỡng chất này giúp đẩy mạnh hiệu quả hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch, mau lành các vết thương và giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn nhiều so với khi sử dụng riêng lẻ. Ngoài ra, kẽm (Zinc) còn giúp tăng cường tổng hợp FSH (Foline Stimulating Hormone) và Testosterone, từ đó hỗ trợ cải thiện, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Viên sủi Vitamin C 1000mg Zinc Holland & Barrett thích hợp cho những ai muốn tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là những người đang điều trị Covid, hậu Covid. Sản phẩm cũng thích hợp sử dụng cho cả người ăn chay trường.

2. Viên sủi Vitamin C Plusssz

Viên sủi bổ sung Vitamin C Plusssz Gold Max hương cam được sản xuất bởi NP Pharma Ltd. của Hà Lan. Đây là viên sủi bổ sung đa dạng các loại vitamin cùng nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Cụ thể, hàm lượng Vitamin C mỗi viên là 60mg, cùng với đó là 18mg Vitamin B3, 10mg Vitamin E, 6mg Vitamin B5, 2.5mg zinc, 2mg Vitamin B6, 1.6mg Vitamin B2, 1.4mg Vitamin B1, 0.2mg Folic Acid, 150mg Biotin, 15mg Selenium, 2.5mcg Vitamin D3, 1mcg Vitamin B12.

Plusssz Max Multivitamin dạng sủi được khuyên dùng cho những người có chế độ ăn không đủ chất, ăn kiêng hoặc người đang trong giai đoạn phục hồi sức khỏe sau khi chữa bệnh, bệnh nhân đái tháo đường và kể cả những người nghiện thuốc lá.

3. Vitamin C sủi Berocca

Viên C sủi Berocca chắc hẳn là cái tên quen thuộc với rất nhiều người. Sản phẩm đến từ thương hiệu Bayer của Đức này được biết đến với khả năng cung cấp hàm lượng Vitamin C khá cao (500mg) so với các sản phẩm vitamin tổng hợp khác. Bên cạnh đó, C sủi Beroccaa còn bổ sung rất nhiều Vitamin nhóm B như 15mg Vitamin B1, 15mg Vitamin B2, 10mg Vitamin B6, 0.01mg Vitamin B12, 50mg Vitamin B3, 23mg Vitamin B5, 0.15mg Vitamin B8, 0.4mg Vitamin B9. Đồng thời, sản phẩm cũng chứa 100mg canxi, 100mg magie và 10mg kẽm.

Viên C sủi Berocca Performance vỉ xé thích hợp dùng cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi có nhu cầu bổ sung Vitamin C và vitamin nhóm B, muốn tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, nhất là những người hay đau yếu, mệt mỏi, người chịu nhiều áp lực (stress).

4. Viên sủi Upsa C

Viên sủi Upsa-C của Pháp cũng là một sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng giúp bổ sung lượng Vitamin C mỗi ngày một cách nhanh chóng. Sản phẩm có vị cam tự nhiên thơm ngon, dễ uống.

Mặc dù không chứa thành phần bổ trợ, nhưng uống Upsa-C mỗi ngày giúp bổ sung tới 1000mg Vitamin C cần thiết cho cơ thể, hàm lượng Vitamin C này có thể coi là tối ưu so so với các loại viên sủi C khác. Sản phẩm được khuyên dùng cho người lớn, những ai đang điều trị tình trạng thiếu hụt Vitamin C, người hay mệt mỏi, hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn, cảm cúm, nhiễm độc.

5. Viên Sủi Multivitamin Myvita

Vitamin C sủi Multivitamin Myvita là một sản phẩm của Việt Nam do Công ty SPM sản xuất. Sản phẩm cung cấp Vitamin C hàm lượng 65mg và Vitamin B3: 18,0mg, Vitamin B5: 6,0mg, Vitamin B6: 2,5mg, Vitamin B2: 1,6mg, Vitamin B1: 1,2mg, kẽm: 1,0mg, Vitamin B9: 0,2mg, Vitamin B8: 80,0mcg, giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả trong các trường hợp cảm cúm, cảm lạnh.

Với bảng thành phần đa dưỡng chất, viên sủi C Multivitamin Myvita thích hợp sử dụng cho những người đang trong tình trạng suy nhược cơ thể, hay mệt mỏi, căng thẳng, người đang phục hồi sau phẫu thuật, người đang trong chế độ ăn kiêng. Đặc biệt, Multivitamin Myvita là vitamin tổng hợp cho bé vì trẻ trên 4 tuổi sử dụng sản phẩm sẽ giúp tăng cường hiệu quả sức khỏe thể chất, giúp bé luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

6. Bocalex C 1000 - Viên sủi bổ sung Vitamin C

Viên C sủi Bocalex do Công ty Dược Hậu Giang sản xuất. Tuy có mức giá thành rất rẻ, chỉ khoảng 2000đ/viên nhưng mỗi viên sủi C Bocalex chứa đến 1000mg Vitamin C, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sản phẩm hỗ trợ điều trị hiệu quả các khiếm khuyết về cấu tạo răng, vỡ mao mạch do thiếu Vitamin C gây xuất huyết dưới da và niêm mạc.

Viên sủi Bocalex 1000mg thích hợp sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi và người lớn, đặc biệt là những người thiếu hụt Vitamin C gây chảy máu chân răng, người thường bị vỡ mao mạch gây các vết thâm dưới da, trẻ em hay ốm yếu, đau bệnh.

7. Blackmores Vitamin C 1000, Echinacea + Zinc

Viên sủi bổ sung C và kẽm Blackmores Vitamin C 1000, Echinacea + Zinc Effervescent là sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores của Úc, bên cạnh viên uống Blackmores Vitamin C. Đây là thương hiệu chuyên nghiên cứu và sản xuất các loại thực phẩm chức năng vô cùng nổi tiếng, với nhiều sản phẩm chất lượng cao, được đông đảo người dùng trên toàn thế giới sử dụng.

Vitamin C của Úc - Blackmores Vitamin C 1000, Echinacea + Zinc cung cấp 1000mg Ascorbic Acid (Vitamin C) 1000mg. Cùng với đó là 34.84mg Zinc Gluconate (chứa 5mg zinc) và 50mg chiết xuất Echinacea Purpurea. Sản phẩm không đường và không hương vị nhân tạo mang đến hương vị cam tự nhiên vô cùng thơm ngon, dễ uống.

Sử dụng viên sủi bổ sung Vitamin C và kẽm của Blackmore sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng cảm lạnh thông thường, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa được nhiều bệnh do nhiễm khuẩn. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho những người lớn hay căng thẳng, đau yếu, dễ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, bệnh lây qua đường hô hấp, người đang phục hồi sau phẫu thuật, người muốn phòng ngừa các chứng bệnh do thiếu Vitamin C.

8. Viên sủi C Heilusan

Viên C sủi Heilusan đến từ Đức được biết đến là sản phẩm bổ sung Vitamin C tốt cho sức khỏe. Mỗi viên sủi cung cấp 180mg Vitamin C tự nhiên, là hàm lượng lý tưởng giúp tăng khả năng hấp thụ lên đến 70-90% vào cơ thể. Sử dụng sản phẩm hàng ngày sẽ giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, hạn chế các bệnh lây nhiễm qua không khí cũng như giúp thành mạch máu thêm vững chắc.

Sản phẩm thích hợp cho trẻ từ 2 tuổi trở lên và người lớn vừa ốm dậy, người hay mệt mỏi, suy nhược cơ thể, người làm việc căng thẳng, người đang trong chế độ ăn kiêng, người hay xuất huyết dưới da do thiếu Vitamin C.

9. Viên sủi Vitamin C Dr Frei

Viên sủi Vitamin C Dr. Frei là sản phẩm của thương hiệu Dr. Frei (trước đây là Swiss Energy) được sản xuất tại Đức. Hàm lượng lên đến 1000mg trong mỗi viên C sủi Dr. Frei giúp bù đắp lượng Vitamin C cho cơ thể một cách nhanh chóng, hỗ trợ chống oxy hóa hiệu quả và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Viên C sủi Dr. Frei được khuyên dùng cho người từ 14 tuổi trở lên có nhu cầu bổ sung Vitamin C để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, người ốm yếu, thường xuyên mất ngủ hay bị bệnh vặt như cảm lạnh, cảm cúm, người vừa ốm dậy, người muốn cải thiện sức khỏe làn da, muốn uống Vitamin C trắng da và ngừa sạm nám, người muốn phòng ngừa các bệnh liên quan đến căng thẳng oxy hoá.

Bổ sung hàm lượng Vitamin C thế nào an toàn, hiệu quả?

Vitamin C không được lưu trữ trong cơ thể mà sẽ bài tiết qua nước tiểu nếu không được hấp thụ hết. Do đó, dù sử dụng viên uống Vitamin C hay viên sủi, viên nhai thì chúng ta vẫn cần bổ sung Vitamin C hàng ngày với liều lượng khuyến nghị như dưới đây để giúp cơ thể khỏe mạnh:

• Trẻ dưới 12 tháng tuổi: 50mg/ngày.
• Trẻ từ 1-3 tuổi: 15mg - 400mg/ngày.
• Trẻ từ 4 - 8 tuổi: 25mg - 650mg/ngày.
• Trẻ từ 9 - 13 tuổi: 45mg - 1200mg/ngày.
• Người từ 14 - 18 tuổi: nam 75mg/ngày, nữ 65mg/ngày, tối đa 1800mg/ngày.
• Người trưởng thành: nam 90mg/ngày, nữ 75mg/ngày, tối đa 2000mg/ngày.

Dù được đánh giá là có độc tính thấp nhưng nếu uống quá nhiều Vitamin C cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn và co thắt dạ dày nếu sử dụng quá liều, sai cách.

Lưu ý không bổ sung quá 1000mg Vitamin C/ngày vì điều này có thể làm giảm lượng Vitamin C được hấp thụ.

Viên sủi Vitamin C uống khi nào tốt nhất?

Bạn có thể sử dụng Vitamin C vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng nên uốn viên sủi Vitamin C trước bữa sáng 30 - 45p là tốt nhất, sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ tối đa lượng Vitamin C.

Sử dụng Vitamin C sủi cần lưu ý điều gì?

• Không nên uống Vitamin C vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ.
• Không dùng quá liều lượng khuyến cáo vì có thể gây ra sỏi thận.
• Người bị sỏi thận không nên dùng quá 1000mg Vitamin C/ngày.
• Người bị tăng huyết áp không được dùng Vitamin C sủi vì trong viên sủi có chứa lượng lớn natri là nguyên nhân gây tăng huyết áp.
• Người bị đau dạ dày uống Vitamin C sủi sẽ giúp giảm nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn HP (là nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày).

Mua Viên sủi Vitamin C ở đâu chính hãng, giá tốt?

Để mua được viên sủi Vitamin C chính hãng, giá tốt thì khách hàng nên chọn mua tại Heluva - thương hiệu uy tín trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho cơ thể. Heluva cam kết hoàn tiền lên đến 200% nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái. Ngoài ra, Heluva cũng giao hàng trên toàn quốc và thường xuyên có các chương trình khuyến mãi với giá cực tốt mang lại nhiều lợi ích cho khách hàng. Đến với Heluva, bạn sẽ mua được sản phẩm chất lượng với mức giá phù hợp nhất.

Bổ sung Vitamin C mỗi ngày là rất cần thiết để bảo vệ sức khoẻ. Trong đó, Vitamin C dạng sủi là giải pháp an toàn, hiệu quả, giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng mà lại vô cùng tiện dụng. Đặc biệt, hương vị thơm ngon chính là ưu điểm khiến C sủi trở thành lựa chọn hoàn hảo giúp chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý đến nhu cầu, độ tuổi và thể trạng cơ thể để lựa chọn sản phẩm Vitamin C thích hợp nhất với chính mình.