Voleybolda Blok Nasıl Yapılır?

Sahanın file ile ortadan ikiye ayrıldığı voleybolda, iki takım da sahanın değişik yarılarında yer alırlar. Takımlar azami üç kere dokunarak rakibin sahasına göndermeye çalışırlar. Voleybol topu hangi takımın sahasına temas ederse veyahut hangi takımın oyuncusuna temas ederek oyun alanı dışına temas ederse karşı takım sayı ve servis sırasını kazanır. Voleybolda etkili hücum etmek kadar, etkili savunma yapmak da çok önemlidir. Çünkü diğer çok sporun tersine voleybolda yapılmış olan savunma, takımın sayı almasına neden olabilir. İyi bir savunma ise lakin iyi blok yapılmış olması ile mümkün olur.

Blok, hücum yapan takımın topu karşı tarafa göndermesinin engellenmesi için savunma yapan takımın ön oyuncuları tarafından, kollar ve ellerle file üstünde yapılmış olan harekettir. Temek olarak aktif blok ve pasif blok olmak üzere ikiye ayrılır.

Her iki blok çeşidinde de kollar, aralarında top geçmeyecek biri birine yakın tutulmalı lakin bu mesafe çok az da olmamalıdır. Pozisyona göre blok 1,2 veyahut 3 oyuncu tarafından da yapılabilmektedir.

Pasif blokta ise orta oyuncu eller baş seviyesinin üzerinde ve dizler hafif kırık bir biçimde bekler. Blok yapılacağı zaman ise dizleri kırarak değil, tendonlardan güç alarak yukarı doğru sıçrar. Bu blokta eller ya da kollar rakip sahaya doğru uzatılmaz. Pasif blokta amaç daha fazla topun bloktan sekerek rakibin hücumunun yavaşlatılmasıdır.

Aktif blokta oyuncu blok esnasında ellerini karşı alana doğru uzatarak, bloktan aşağıda kalan smaçları engellemeye çalışır. Aktif blok yapmak için oyuncunun ayakları omuz genişliğinde açık, dizleri hafif bükük, eller fileye omuzların üstünde, ağırlık önde olacak biçimde vücut hafif öne doğru eğik, parmaklar açık ve avuç fileyi gösterecek halde olması gerekmektedir. Oyuncu bu biçimde karşı tarafın hücumunu takip eder. Blok zamanı geldiği zaman ise oyuncu filenin dibinden, dizlerinin 90 derece olacak biçimde kırarak ve ellerini aşağıya indirip dirseklerini kırarak güç alır ve bütün gücüyle yukarı doğru sıçrar. Oyuncu, sıçradığı yüksekliğe göre ellerini yahut kollarını karşı sahaya doğru gergin bir biçimde uzatır. Anca k bu anda oyuncunun mutlaka fileye dokunmaması gerekmektedir. Aktif blok köşe oyuncuları tarafından yapılmaktadır. Fakat ikili ve üçlü bloklarda pasör de aktif blok yapabilir.

Nedir Nasıl Neden 11 Temmuz 2017

Voleybol teknikleri

Voleybol oynarken nelere dikkat edilir?

Masa tenisi nasıl oynanır? kuralları nelerdir?

Voleybol nasıl bir spordur?

Squash nasıl oynanır?

Voleybol kuralları nelerdir?

Satrançta at nasıl hareket eder?

Badminton nasıl oynanır?

Voleybolun kuralları nelerdir?

Voleybol nasıl oynanır?