Vòng Bụng đàn ông Tỷ Lệ Nghịch Với Ham Muốn - Báo điện Tử VnMedia

8a10a0d36ccebc89016ce0c6fa3e1b83 ff8080815e5b41fb015e5b817a510004 91524749C4BD1ADAE0535320900A2109 91524749C46F1ADAE0535320900A2109 /suc-khoe/doi-song/ Vòng bụng đàn ông tỷ lệ nghịch với ham muốn 8a10a0d36ccebc89016d43ad76ac1ca1 Đời sống

• Công nghệ
  • Thị trường
  • Sản phẩm
  • VNPT Kết nối
  • IT
  • Viễn thông
• Trải nghiệm ICT
• Truyền thông số
• Quốc tế
  • Bình luận
  • Điểm nóng
• Dân sinh
  • Thực phẩm
  • Y tế
  • Giáo dục
• Kinh tế
  • Chứng khoán
  • Doanh nghiệp
  • Ngân hàng
  • Thị trường
  • Tin tức
• Văn hóa
  • Đẹp
  • Độc - Lạ
  • Nghệ thuật
  • Sao
• Thể thao
  • Video
  • Bóng đá
  • Người đẹp
• Du lịch
  • Tin tức
  • Trải nghiệm
  • Thế giới muôn màu
• Ôtô-Xe máy
  • Tin tức
  • Đánh giá xe
  • Người đẹp
  • Kinh nghiệm
• Video

Toggle navigation

• TIN NÓNG:
• Honda City 2021: Sự có mặt đáng chú ý của phiên bản Honda City G EVN giảm giá điện lần 2 cho khách hàng bị ảnh hưởng dịch Covid-19 Quảng cáo sản phẩm Dạ dày Tuệ Tĩnh của Gia Hưng Pharma vi phạm pháp luật Thủ tướng phê chuẩn nhân sự mới của TP. Hồ Chí Minh, Thanh Hóa, Điện Biên Hoa hậu H’Hen Niê 'lột xác' sau 2 năm vào Top 5 Miss Universe Lewandowski giành giải “The Best” của FIFA! Ông Klopp sốc khi giành giải HLV xuất sắc nhất của FIFA Vì sao bom tấn 200 triệu USD 'Wonder Woman 1984' lại hấp dẫn?
• Hotline: 0946 558 686
• Liên hệ quảng cáo

Vòng bụng đàn ông tỷ lệ nghịch với ham muốn 06:43, 26/05/2012 |

(VnMedia) - Đàn ông có “bụng phệ” không chỉ dễ mắc các bệnh gút, tiểu đường…mà còn có thể bị chứng bất lực và giảm khả năng duy trì nòi giống.

"Bụng phệ" khiến đàn ông khó có con.

Đàn ông "bụng phệ" dễ bị hiếm muộnTheo các kết quả nghiên cứu cho thấy, những người béo phì tăng 25 lần nguy cơ gặp phải trục trặc về tình dục, như thiếu ham muốn và bất lực. Nguyên nhân là do vòng bụng càng lớn thì lượng hoóc môn testosterone càng giảm, dẫn đến giảm hứng thú và chất lượng của đời sống tình dục.Theo kết quả một cuộc nghiên cứu trên gần 1.600 đàn ông Đan Mạch (độ tuổi trung bình là 19) cho thấy số lượng và mật độ tinh trùng của những người nặng cân, bụng phệ giảm 28- 36% so với những người bình thường.Theo Tổ chức Y tế thế giới, vòng eo lớn hơn 90 cm ở nam giới và hơn 80 cm ở nữ giới thì được gọi là béo bụng, ngay cả khi chỉ số BMI không cao.Đối với đàn ông, nếu có vòng bụng trên 90 cm thì cần phải ăn kiên, hạn chế rượu bia. "Hãy dùng bữa tối như một kẻ ăn mày" là khẩu hiệu chống béo, đặc biệt là béo bụng.Hiện nay, chúng ta thường có thói quen ăn nhiều vào bữa tối. Do vậy, để tránh “bụng phệ”, bạn nên giảm cảm giác đói bằng rau xanh, trái cây ít ngọt và nước. Cần hạn chế với các bữa nhậu, bởi khi đã nạp mỡ vào cơ thể rồi thì việc giảm mỡ sẽ rất khó khăn.Nhiều người chỉ ăn kiêng và tập luyện trong giai đoạn cần giảm cân, đến khi thể trọng đã hơi ổn thì ăn nhậu trở lại và ngừng tập. Hậu quả là lượng mỡ vừa mất đi được bù nhanh chóng, điều này rất nguy hiểm cho tim mạch.Thói quen khiến "bụng phệ"Thường xuyên bỏ bữa: Các chuyên gia dinh dương chia sẻ, chúng ta có khuynh hướng ăn nhiều hơn sau mỗi lần bỏ bữa. Vì vậy, việc chia nhỏ bữa ăn mỗi 2-3 giờ sẽ giúp chúng ta không cảm thấy đói và không ăn được nhiều hơn.Thường xuyên nhậu nhẹt: Theo chuyên gia dinh dưỡng Namita Nanal, chất cồn chứa nhiều calorie và thường thì bạn sẽ cảm thấy đói hơn sau khi nhậu. Dùng các sản phẩm ăn kiêng: Tiêu thụ kẹo không đường, sữa chua, thức ăn vặt ít béo hoặc nước uống dành cho người ăn kiêng không giúp chúng ta duy trì trọng lượng về lâu dài. Những chất ngọt nhân tạo khiến cơ thể tích trữ nhiều chất béo hơn.Bỏ qua bánh mì: Bánh mì làm bằng ngũ cốc giúp lượng insulin trong cơ thể tăng và giảm cơ hội cho việc tích trữ chất béo ở vòng bụng.Kiêng thực phẩm chứa nhiều chất béo: Không phải mọi loại chất béo đều bất lợi. Những loại chất béo từ quả lê tàu, bánh sandwich, salad, dầu ô liu, dầu hướng dương, đậu phộng rất cần thiết cho cơ thể. Kiêng hoàn toàn thực phẩm có chứa chất béo sẽ có hại đến sức khỏe của bạn. Phạm Minh

Ý kiến bạn đọc

Mới nhất

• 

  BẢN TIN NGÀY 18/12

  Honda City 2021: Sự có mặt đáng chú ý của phiên bản Honda City G
• 

  BẢN TIN NGÀY 18/12

  EVN giảm giá điện lần 2 cho khách hàng bị ảnh hưởng dịch Covid-19
• 

  BẢN TIN NGÀY 18/12

  Quảng cáo sản phẩm Dạ dày Tuệ Tĩnh của Gia Hưng Pharma vi phạm pháp luật

Đọc nhiều

CÙNG CHUYÊN MỤC

6 thói quen hại thận, giảm khả năng yêu

Bụng càng phệ đàn ông càng ít ham muốn!

Bí quyết nhỏ tăng cường sức mạnh "đàn ông"

Đàn ông bụng phệ ảnh hưởng tới nòi giống

6 tật xấu làm giảm khả năng yêu của bạn

Thói quen xấu khiến chàng "yếu"

Bệnh nhi bỏng cần lắm những tấm lòng hảo tâm

Tình dục lệch lạc: Bệnh tâm thần hay xuống cấp đạo đức?

Ủy ban quản lý vốn Nhà nước tại doanh nghiệp

Đối thoại

Video

Clip: Bí quyết Đề-pa lên dốc, không chỉ là việc đừng chết máy

• Series đua xe Gymkhana: Lần đầu cho Travis Pastrana, lần đầu với máy bay, với tàu cao tốc và nhiều thứ khác...
• Griezmann và pha bỏ lỡ ghi bàn “đi vào lịch sử”!
• Pha đá hỏng penalty của C.Ronaldo khiến Juventus trả giá

Báo điện tử VnMedia

Giấy phép số 15/GP-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông

Tổng biên tập: Nguyễn Tất Hồng Dương

Tòa soạn: 57 Huỳnh Thúc Kháng - Đống Đa - Hà Nội

Đường dây nóng và Liên hệ quảng cáo: 0946 558 686

Email: [email protected]

VnMedia.vn giữ bản quyền nội dung trên website này | Nghiêm cấm sao chép nội dung dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của toà soạn