Vùng Kín Có Mùi Hôi: 6 Cách Khắc Phục Tại Nhà Hiệu Quả Nhanh Chóng

Âm đạo hay vùng kín có mùi hôi là một trong những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe xấu. Biết được nguyên nhân vì sao vùng kín có mùi hôi, bạn sẽ tìm được cách khắc phục phù hợp. 

Cũng giống như các khu vực khác trên cơ thể, âm đạo cũng có mùi hương đặc biệt. Chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe và nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến mùi hương tự nhiên của âm đạo. Khi thấy âm đạo có mùi hôi, bạn hãy tìm cách trị mùi hôi vùng kín để tránh những nguy cơ sức khỏe khác nhé. 

Tại sao vùng kín có mùi hôi?

Phụ nữ thường tự ý thức rất cao về mùi âm đạo của mình. Khi vùng kín hay cô bé có mùi, họ có thể cảm thấy ngại ngùng. Tuy nhiên, vùng kín có mùi nhẹ là điều hoàn toàn bình thường. Nghiên cứu cho thấy mùi này là do ảnh hưởng của pheromone và chất này có thể làm tăng sức hấp dẫn tình dục cũng như phản ánh khả năng sinh sản ở mỗi người. 

Mùi hương ở vùng kín sẽ thay đổi theo sự tăng giảm nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, mãn kinh hay chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu âm đạo của bạn có mùi vị khác biệt như các trường hợp dưới đây, bạn cần  gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân: 

1. Vùng kín có mùi hôi tanh

Viêm âm đạo do vi khuẩn là bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Vi khuẩn có hại có thể phát triển ngoài tầm kiểm soát và tạo ra mùi tanh khiến vùng kín có mùi hôi. Phụ nữ mắc bệnh này thường gặp các triệu chứng như ngứa hoặc nóng rát như bị nhiễm trùng nấm men vùng kín. Tuy nhiên, đừng lo lắng vì việc sử dụng thuốc kháng sinh theo toa sẽ giúp chữa trị vấn đề này.

Một số thói quen lành mạnh cũng sẽ giúp bạn phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng vùng kín và hạn chế tình trạng âm đạo có mùi:

• Vệ sinh vùng kín đúng cách: Bạn nên tránh thụt rửa quá sâu vào âm đạo vì như thế sẽ làm mất độ pH cân bằng tự nhiên của âm đạo. 
• Lưu ý khi dùng sản phẩm có mùi: Các sản phẩm có mùi thơm hoặc hương liệu không nên được sử dụng trong hoặc xung quanh âm đạo. Nước hoa và các sản phẩm vệ sinh có mùi sẽ làm thay đổi độ hóa học và gây ra tình trạng viêm âm đạo do vi khuẩn.
• Quan hệ tình dục an toàn: Quan hệ tình dục an toàn làm giảm nguy cơ lây nhiễm mầm bệnh – yếu tố khiến vùng kín có mùi hôi. 

Hãy đọc thêm: Quan hệ tình dục an toàn: 5 điều phụ nữ không thể bỏ qua

2. Vùng kín có mùi ngọt hoặc mùi tương tự mùi bia

Sự phát triển quá mức của nấm men trong âm đạo có thể tạo ra mùi ngọt, tương tự như mùi của mật ong hoặc bánh quy. Bên cạnh đó, tình trạng nấm men sinh sôi quá nhiều cũng có thể khiến âm đạo có mùi như mùi bia, bột hoặc bánh mì. Đôi khi, bạn cũng sẽ ngửi thấy vùng kín có mùi chua nhẹ, đi kèm cảm giác nóng rát, ngứa và khô. Ngoài ra, âm đạo cũng tiết dịch giống như phô mai.

Bạn có thể điều trị tình trạng nhiễm trùng này khiến âm đạo có mùi hôi bằng cách sử dụng các loại thuốc không kê đơn, nhưng tốt hơn hết là vẫn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán bệnh chính xác. Bên cạnh việc không vệ sinh vùng kín quá sâu, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

• Giữ vùng kín khô thoáng: Môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm men phát triển mạnh mẽ. Bạn hãy lau khô sạch sẽ vùng kín sau khi tắm và tránh mặc đồ bơi hoặc đồ lót ướt quá lâu.
• Chỉ dùng kháng sinh khi cần thiết: Ở một số phụ nữ, việc dùng kháng sinh sẽ tiêu diệt vi khuẩn có lợi, khiến nấm âm đạo phát triển mạnh hơn.
• Tránh quan hệ tình dục bằng miệng: Bạn nên tránh quan hệ tình dục bằng miệng với những người bị nấm miệng.

Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh sẽ thay đổi mùi hương âm đạo và khiến âm đạo có mùi hay bị khô. Một số bệnh lây qua đường tình dục, điển hình là nhiễm trichomonas cũng có thể thay đổi mùi âm đạo. Tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ nếu có bất kỳ sự thay đổi mùi hương nào ở âm đạo, tuyệt đối không dùng nước hoa để che mùi.

Hãy đọc thêm: Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách

Những nguy cơ khiến vùng kín có mùi hôi

Bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng đều có nguy cơ gặp phải tình trạng vùng kín có mùi hôi. Tuy nhiên, đặc biệt những người phụ nữ đang mang thai hay giữ gìn vệ sinh vùng kín kém, thường xuyên thụt rửa âm đạo sẽ có nguy cơ cao khiến vùng kín có mùi hôi bất thường.

Ngoài ra, khi có chế độ sinh hoạt tình dục kém lành mạnh, vùng kín cũng thường xuyên có mùi hôi khó chịu.

Mách bạn 6 cách trị mùi hôi vùng kín tại nhà

Làm sao để cô bé hết mùi hôi hay cách trị mùi hôi vùng kín là gì? Dưới đây là 6 cách trị vùng kín có mùi tại nhà an toàn và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo và áp dụng: 

1. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng thói quen vệ sinh

Âm đạo có mùi hôi phải làm sao hay cách trị hôi vùng kín đơn giản là gì? Câu trả lời là bạn nên duy trì thói quen giữ vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ, đặc biệt là khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi do thời tiết hoặc sau khi tập thể thao. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng xà phòng không mùi để khử mùi hôi vùng kín. Hãy vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng theo các hướng dẫn dưới đây:

• Đi tiểu ngay sau khi quan hệ
• Giặt đồ lót bằng sản phẩm tẩy rửa không mùi
• Tắm ngay sau khi đổ mồ hôi hoặc tập thể dục
• Thay đồ lót thường xuyên, đặc biệt là khi đổ nhiều mồ hôi
• Lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn xâm nhập ngược vào âm đạo
• Không để xà phòng dính vào âm đạo vì có thể thay đổi pH, gây nhiễm trùng và có mùi
• Dùng khăn nhẹ nhàng lau khu vực vùng kín để loại bỏ mồ hôi và các mùi khác
• Chỉ dùng loại gel vệ sinh nhẹ và không mùi ở âm hộ.

2. Cách chữa mùi hôi vùng kín khi đến kỳ kinh nguyệt

Một số phụ nữ nhận thấy vùng kín có mùi hôi nồng hơn trong kỳ kinh nguyệt, phổ biến là mùi kim loại giống như sắt hoặc amomiac. Do đó, bạn cần chú ý hơn đến việc chăm sóc vùng kín, áp dụng đúng cách khử mùi vùng kín để tránh vùng kín có mùi hôi vào những ngày kinh nguyệt. 

Độ ẩm từ các miếng băng vệ sinh thông thường hoặc băng vệ sinh tái sử dụng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra mùi. Cách trị mùi hôi vùng kín tại nhà trong trường hợp này, bạn có thể dùng cốc nguyệt san, đĩa nguyệt san hoặc tampon thay thế như một cách chữa mùi hôi vùng kín. Bạn cũng đừng quên thay các sản phẩm vệ sinh thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi gây bệnh và mùi vùng kín.

Hãy đọc thêm: Có nên dùng cốc nguyệt san thay thế hoàn toàn cho băng vệ sinh không?

3. Cách trị mùi hôi vùng kín bằng trang phục phù hợp

Vùng kín có mùi hôi phải làm sao? Dùng trang phục phù hợp cũng là một trong những cách trị hôi vùng kín tại nhà mà bạn nên áp dụng.

Quần lót, đặc biệt là quần lót có tác dụng tạo hình theo ý muốn là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến mùi vùng kín. Đồ lót chứa mồ hôi, tế bào da chết, tinh dịch còn lại từ lần quan hệ trước hoặc các nguồn chứa mùi khác sẽ góp phần khiến vùng kín có mùi.

Tại sao cô bé có mùi hôi? Quần áo bó sát cũng là thủ phạm phổ biến gây mùi hôi vùng kín. Loại trang phục này có thể dẫn truyền chất phân còn sót lại vào trong âm đạo, gây nhiễm trùng và mùi hôi. Bạn hãy lựa chọn các loại đồ lót có chất liệu cotton thoáng khí để khử mùi hôi vùng kín. Chất liệu cotton ít có khả năng giữ độ ẩm lâu, từ đó hạn chế vi khuẩn tích tụ và gây ra mùi.

4. Cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà bằng lợi khuẩn probiotic

Các lợi khuẩn probiotic hỗ trợ cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, cả các vi khuẩn trong âm đạo. Hãy bổ sung probiotic để ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng âm đạo, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở âm đạo, từ đó tìm cách chữa mùi hôi vùng kín hiệu quả. 

Các lợi khuẩn giúp kiểm soát nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi hiệu quả vì chúng có tác dụng khôi phục độ pH bình thường của vùng kín, từ đó hạn chế mùi. Nếu bạn có ý định sử dụng probiotic bổ sung, hãy cẩn thận lựa chọn các nhà sản xuất đáng tin cậy.

5. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng quan hệ tình dục an toàn

Vùng kín có mùi hôi sau khi quan hệ hoặc khí hư có mùi sau khi quan hệ có thể là dấu hiệu bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn. Ngoài ra, sự tiếp xúc giữa tinh dịch và dịch âm đạo có thể gây ra mùi hôi vùng kín. Một số loại gel bôi trơn cũng có thể làm thay đổi độ pH trong âm đạo. 

Hãy hạn chế mùi vùng kín bằng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn như: 

• Tránh dùng gel bôi trơn có mùi hương
• Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch sau khi quan hệ
• Sử dụng bao cao su để ngăn tinh dịch tiếp xúc với âm đạo (cân nhắc về nhãn hiệu, sản phẩm bao cao su khác nhau để chọn được loại thích hợp nhất trước khi mua)

Hãy đọc thêm: Cách vệ sinh sau khi quan hệ giúp bạn phòng bệnh STD 

6. Cách chữa cô bé có mùi hôi bằng chế độ dinh dưỡng

Các thực phẩm chứa nhiều đường có thể kích hoạt sự phát triển quá mức của nấm men, làm thay đổi mùi âm đạo. Không những thế, một số thực phẩm khác cũng làm thay đổi mùi âm đạo, như hành tỏi, cà phê, rượu, thơm (dứa)… 

Hiện nay, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về tác dụng của thực phẩm có thể làm thay đổi mùi âm đạo. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm sẽ giúp ích cho bạn trong việc hạn chế mùi vùng kín là dưa hấu, táo và cần tây. 

Thói quen uống nhiều nước cũng rất quan trọng vì cơ thể đủ nước sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Nước cũng giúp bạn tránh gây mùi mồ hôi khó chịu, hạn chế mùi âm đạo và bảo vệ sức khỏe toàn diện. 

Nhiều nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi làm bạn mất tự tin và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt tình dục. Bạn nên sớm tìm cách chữa mùi hôi vùng kín tại nhà hoặc tìm gặp bác sĩ để không còn lo lắng về vấn đề khó nói này nhé. 

Một người phụ nữ khỏe mạnh, biết cách chăm sóc bản thân sẽ xinh đẹp và hạnh phúc. Tham gia cộng đồng Sức khỏe phụ nữ hôm nay để chia sẻ câu chuyện, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý phụ nữ!

[embed-health-tool-ovulation]