Xin Hỏi ý Kiến Các Bác Sĩ Về Việc Dùng Thực Phẩm Bổ Sung Dinh ...

10531975banner-dh-vuot-can-cung-me-02.jpg10435503banner-dh-vuot-can-cung-me-01.jpgTrang chủHỏi & đápSức khỏe mang thaiXin hỏi ý kiến các bác sĩ về việc dùng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mẹ đang cho con búXin hỏi ý kiến các bác sĩ về việc dùng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mẹ đang cho con bú

Hỏi - 12/10/2010

Tôi có bà xã mới sinh tại bv Từ Dũ. Hiện giờ tôi đang băn khoăn về việc dùng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho nhà tôi. tôi muốn tham khảo ý kiến bác sĩ trước. rất mong được sự giúp đỡ của các bác sĩ.Chân thành cảm ơn các bác sĩ! Đây là thông tin về sẩn phẩm bổ sung dinh dưỡng! ------------------------------------------------------------ Thực Phẩm Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Tổng Hợp (60 viên) Cung cấp 11 loại vitamin và 4 loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chứa bột đông khô của 5 loại quả nhiệt đới – cung cấp dưỡng chất từ thực vật tốt cho sức khỏe. Viên sản phẩm có thể nhai được, có hương vị thơm ngon tự nhiên của quả mâm xôi. Không sử dụng chất tạo màu, hương liệu nhân tạo, chất bảo quản. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Thực phẩm bổ sung Vitamin và khoáng chất tổng hợp dành cho trẻ em trên 2 tuổi, giúp bổ sung thêm vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ những vitamin và khoáng chất thiết yếu. Sản phẩm còn có thể dùng cho trẻ từ 12 tuổi trở lên hoặc người trưởng thành gặp khó khăn trong việc dùng thực phẩm bổ sung dạng viên. Hướng dẫn sử dụng: Nhai 1 viên mỗi ngày trong khi ăn. Trẻ em từ 12 tuổi trở lên và người lớn có thể dùng 2 viên mỗi ngày. Trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú, người đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. ------------------------------------------------------------- Thực phẩm bổ sung Nutrilite Protein Powder (450 g) Thực phẩm bổ sung Nutrilite Protein Powder có nguồn gốc từ đậu nành và sữa, cung cấp một hỗn hợp protein bao gồm các a-xít amin thiết yếu và nhiều loại a-xít amin không thiết yếu khác. - Ngoài ra, sản phẩm còn cung cấp thêm một lượng can-xi và sắt, bổ sung cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Sản phẩm có rất ít chất béo bão hòa và ít cholesterol. - Mỗi thìa protein cung cấp cho bạn 10g protein hoàn chỉnh. Sử dụng 25g Nutrilite Protein Powder mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch. Hướng dẫn sử dụng: Cho một thìa Nutrilite Protein Powder (12,5g) vào cốc hoặc bình pha chế cùng với sữa, nước ép trái cây, nước rau quả và các loại thức uống khác. Khuấy hoặc lắc nhanh cho đến khi hỗn hợp hòa đều với nhau. - Sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 36 tháng tuổi.

Trả lời

Chào bạn,

Việc dùng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng với những thành phần như trên là có thể được đối với những ai ăn uống kém hoặc thiếu chất, kể cả những phụ nữ sau sinh. Tùy vào việc ăn uống của người vợ và khả năng kinh tế gia đình mà bạn quyết định nên dùng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hay không. Thân ái.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

Các bài viết khác10tháng 11Uống thuốc kháng sinh chữa VLT khi chưa biết có thai..Mong bác sĩ trả lời giúp

Hoàng thân mến!

- Em đừng lo lắng quá: loại thuốc đặt em hỏi đã được nghiên cứu trên động vật có thai như chuột cống, chuột nhắt, thỏ, đều được thông báo là không ảnh hưởng gì cả. Chỉ ghi nhận thuốc gây ngộ độc cho thai của chuột cống nếu thuốc được sử dụng đường uống và với liều cao. Còn ở người có thai 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thì an toàn, không ảnh hưởng gì cả. Riêng với 3 tháng đầu thì chưa có những nghiên cứu đầy đủ và hoàn chỉnh nên nhà sản xuất đưa ra lời khuyên thận trọng khi sử dụng.- Loại thuốc revitan cancium D3 là thuốc bổ xương, giúp bổ xung thiếu hụt canxi trong bữa ăn hàng ngày.

- Theo tài liệu của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), nguy cơ dùng thuốc trong thai kỳ được chia làm 5 mức A, B, C, D, X. Trong đó, chú ý đến mức độ D và X. Mức độ D có bằng chứng liên quan đến nguy cơ ở thai nhi nhưng do lợi ích mang lại nên việc sử dụng trong thai kỳ có thể được chấp thuận, bất chấp nguy cơ (như cần thiết phải dùng thuốc trong tình huống đe dọa tính mạng hoặc trong một căn bệnh trầm trọng mà các thuốc an toàn khác không thể sử dụng hoặc không hiệu quả). Mức độ X: Chống chỉ định dùng thuốc này ở phụ nữ có thai hoặc nghi ngờ có thai. Loại kháng sinh em hỏi được xếp vào mức độ B, có thể sử dụng trong thai kỳ khi cần thiết.

- Hầu hết mọi loại thuốc khi sử dụng ở phụ nữ có thai đều nên thận trọng, nhưng không có nghĩa là tuyệt đối không được sử dụng. Một lần nữa em dừng nên quá lo lắng nhé, hãy đi khám thai đều đặn theo lịch hẹn để được tầm soát những bất thường theo đúng quy trình chuyên môn.

BS. CKII. Bùi Thanh VânKhoa Khám bệnh - Bệnh viện Từ Dũ

01tháng 11Dư ối

Chào bạn,

Với thai 22 tuần lễ, thểtích ối thường nhiều so với trọng lượng thai.

Dư ối thường ít ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Những thai nhi to hơn so với tuổi thai cũng có dư ối sinh lý. Điều quan trọng là quan sát không thấy bất thường về hình thái thai nhi là được. Bạn chỉ cần ăn uống nghỉ ngơi bình thường là được. Có thể theo dõi chỉ số ối mỗi 2 - 4 tuần. Đa phần chỉ số ối sẽ trở về bình thường. Một số rất ít trường hợp diễn tiến thành đa ối.Đa ối có nhiều nguy cơ hơn:

  1. Nguy cơ trên thai nhi: dị tật bẩm sinh đường tiêu hóa, bệnh nhược cơ, thoát vị hoành, thai tích dịch,…
  2. Nguy cơ trên mẹ: sinh khó, băng huyết sau sinh, sa dây rốn.
TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ 25tháng 10Có nên tự uống thuốc bổ sung NỘI TIẾT TỐ?

Chào bạn,

Chia buồn cùng bạn vì đã 3 lần thai lưu. Nguyên nhân thai lưu liên tiếp ở đây chưa xác định rõ. Biết rằng có khá nhiều nguyên nhân có thể gây thai lưu liên tiếp ở tuổi thai dưới 12 tuần (rối loạn nhiễm sắc thể, bất tương hợp nhóm máu vợ chồng, nhiễm trùng bào thai, bệnh tự miễn, yếu tố môi trường, bệnh lý nội tiết…) và có khoảng 25% không rõ nguyên nhân. Do vậy, với người có tiền sử sẩy thai liên tiếp cần làm rất nhiều xét nghiệm để tìm nguyên nhân.Yếu tố nguy cơ: tuổi mẹ lớn, sẩy thai liên tiếp nhiều lần. Với tiền sử sẩy thai lưu 3 lần, bạn có nguy cơ cao thai lưu lần sau. Cơ hội cho thai lần này tốt đẹp là 60%.

Việc dùng Utrogestan để dưỡng thai có thể sử dụng ngay từ đầu thai kỳ. Đối với những trường hợp thiểu năng hoàng thể thai kỳ, Utrogestan có hiệu quả cao. Với những nguyên nhân khác thì hiệu quả dưỡng thai của Utrogestan là không đáng kể.

Bạn cần khám thai sớm và theo dõi thai nhiều lần hơn ở thai kỳ này.Chúc bạn và thai khỏe.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

25tháng 10Mang thai nghi nhiễm Rubella

Chào bạn,

Với kết quả xét nghiệm về Rubella của bạn như trên chứng tỏ bạn đã từng bị nhiễm Rubella và trong cơ thể đã có kháng thể IgG. Với thai 13 tuần tuổi và Rubella IgM âm tính và IgG dương tính 101UI/ml chứng tỏ bạn đã nhiễm khá lâu trước đó. Như vậy, thai kỳ lần này bạn có thể không lo lắng nhiều về vấn đề bệnh Rubella. Tuy nhiên với bất cứ thai kỳ nào có dù mẹ có nguy cơ cao hay không đều phải khám thai định kỳ và làm các xét nghiệm cần thiết để đánh giá sứ khỏe thai nhi.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

25tháng 10MANG THAI KHI PROLACTIN ĐANG CAO?

Chào em,

Trước hết chúc mừng vì em có thai lại.

Nguyên nhân gây sẩy thai lần trước chưa thể xác định rõ ràng nhưng có thể do nhiễm siêu vi. Hiện tại em đã có kháng thể Rubella và CMV.

Xét nghiệm Prolactin lần cuối ở mức không cao lắm do đó em có rụng trứng và có thai.

Tóm lại, em vẫn theo dõi khám thai bình thường. Chúc lần mang thai này của em tốt đẹp.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

12tháng 10RUBELLA

Chào em,

Với kết quả trên thì em hoàn toàn yên tâm là không bị nhiễm Rubella cấp. Em đã từng bị nhiễm trong quá khứ, hiện tại em đã có kháng thể bảo vệ. Tuy nhiên, cho dù không bị ảnh hưởng bởi bệnh Rubella đi nữa, khi mang thai em vẫn phải khám thai định kỳ và làm đầy đủ các xét nghiệm để đánh giá sức khỏe của mẹ và thai.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

12tháng 10Bị chuột cắn khi mang thai ở tuần thứ 8

Chào em,

Với động vật như mèo, chuột, chó cắn thì sợ lây truyền bệnh dại. Việc tiêm phòng bệnh dại là cần thiết. Nếu sợ nguy cơ cho mẹ và thai thì cần phải bảo vệ mẹ rồi sau đó mới nghĩ đến thai. Mẹ an toàn thì con mới tốt. Em nên đến trung tâm y tế dự phòng để xin thêm ý kiến về tiêm ngừa dạn trong trường hợp vết cắn rất nhỏ như em đã mô tả.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

12tháng 10Giúp đỡ!

Chào em,

Sắt và acid folic được hấp thu tốt ở môi trường acid, tức khi bụng đói. Đối với người có tiền sử đau dạ dày, nếu uống khi bụng đói sẽ làm khó chịu hơn. Nếu uống lúc no sẽ giảm hấp thu thuốc này.

Nếu tình trạng thai ổn định việc đi xe khách không ảnh hưởng gì đến thai nhi.

Tiêm VAT ở người mang thai lần đầu tiên (trước đó chưa tiêm VAT lần nào) thì được tiêm 2 mũi, mũi thứ nhất càng sớm càng tốt, mũi thứ 2 cách mũi 1 tối thiểu 30 ngày và trước ngày dự sinh 30 ngày. Nếu là con thứ hai và đã tiêm trước 2 mũi rồi thì lần này chỉ tiêm 1 mũi. Tiêm VAT tại địa phương hoặc BV Từ Dũ đều được.

Rất mừng là em đã qua giai đoạn thai hành. Từ giờ trở đi em có thể ăn nhiều hơn, bù vào những tháng đầu. Suốt thai kỳ em tăng từ 12 – 15 kg là bình thường, vì trong 3 tháng đầu đa số các bà mẹ bị thai hành nên ít người tăng cân, thậm chí có bà mẹ còn bị giảm cân nữa. Em đã khám bác sĩ trả lời bình thường là tốt.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bện viện Từ Dũ

12tháng 10Xin bác sĩ tư vấn dùm: em bị hở van tim 2 lá ( thai 39 tuần)

Chào em,

Kết quả điện tâm đồ của em có Block nhánh không hoàn toàn thực sự không phải là bệnh tim nặng. Thai kỳ đôi khi cũng làm việc dẫn nhịp thần kinh tim có thay đổi đôi chút. Tuy nhiên, cần theo dõi tình trạng tim mạch của em xem diễn tiến thế nào.

Siêu âm tim có hở van hai lá ¼ và chức năng thất trái bình thường co bóp tốt thì cũng không đáng ngại. Em bắt đầu có hiện tượng phù chân, chưa rõ thai bao nhiêu tuần. Huyết áp của em là bao nhiêu cũng chưa rõ. Chưa loại trừ em bị tiền sản giật. Tốt nhất em nên đến sinh tại bệnh viện tuyến tỉnh trở lên.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

12tháng 10Nuoc dua co the co hai cho phu nua mang thai

Chào em,

Chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh là nước dừa gây hại cho thai phụ hoặc gây sẩy thai. Nếu uống quá nhiều nước dừa sẽ gây đầy bụng và khó chịu mà thôi. Nếu em uống nước dừa vẫn thấy dễ chịu là không sao. Thậm chí có nhiều thai phụ vì thiểu ối, bác sĩ còn khuyên uống nhiều nước, uống nước dừa hoặc nước trái cây, nước lọc đều được. Em không phải quá lo lắng về việc uống nước dừa. Vấn đề là cần giữ vệ sinh trong việc chặt dừa hoặc gọt vỏ dừa.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

12tháng 10Nguy cơ down cao ở thai phụ 26 tuổi ! Cần giúp đỡ!

Chào em,

Với xét nghiệm sàng lọc trước sinh, nguy cơ hội chứng Down 1:88 là cao. Em cần được xét nghiệm chẩn đoán xác định xem thai nhi thực sự có bị Down hay không. Có thể sinh thiết gai nhau (tuần lễ thứ 12 – 13) hoặc xét nghiệm dịch ối (tuần lễ thứ 17 – 18) để chẩn đoán xác định.

Em có thể vào BV Từ Dũ để được khám tiền sản. Khi vào em cần mang tất cả giấy khám thai, xét nghiệm và siêu âm đã làm ngoài Đà Nẵng. Đến BV Từ Dũ, đến Buồng khám thai để được khám.

Chúng tôi rất hân hạnh được đón tiếp em.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

12tháng 10Đau bao tử khi mang thai !!!

Chào em,

Với tiền sử thai lưu 3 lần em nên đi khám để làm các xét nghiệm đầy đủ tìm nguyên nhân. Vẫn có khoảng 25% trường hợp sẩy thai liên tiếp không rõ nguyên nhân.

Hầu hết các loại thuốc điều trị viêm loét dạ dày không ảnh hưởng đáng kể đến thai, tuy nhiên em cần đến bác sĩ khám để được điều trị thích hợp.

TS. BS. Lê Thị Thu Hà Phòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

12tháng 10Bổ sung thuốc bổ trong thời kỳ mang thaiChào em,

Việc dùng 1 viên đa sinh tố mỗi ngày là cần thiết trong thai kỳ. Triệu chứng của em là do thai hành, còn gọi là nghén. Có những thai phụ, triệu chứng nghén khá nặng nề làm mất nước và rối loạn điện giải, trong những trường hợp nặng cần phải dùng thuốc chống nôn, truyền dịch bù điện giải. Để giảm triệu chứng nôn, bạn có thể dùng thêm vitamin B6, gừng, nên ăn nhiều bữa nhỏ, chọn thức ăn dễ tiêu hóa, uống nhiều nước, nghỉ ngơi nhiều hơn. Triệu chứng nghén thường giảm khi thai được 3 tháng, giai đoạn này em nên ăn nhiều hơn để bù vào năng lượng đã mất.

Chúc em khỏe.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

12tháng 10Dùng Progesterone trị sẩy thai liên tiếp

Chào em,

Progesterone có 2 loại: tự nhiên và tổng hợp.

Progesterone dùng trong điều trị dọa sẩy thai là loại Progesterone tự nhiên. Với loại Progesterone tự nhiên thì không ảnh hưởng đến việc nam hóa bào thai nữ như bạn lo lắng.

Thực ra sẩy thai liên tiếp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Progesterone chỉ điều trị trong trường hợp thiểu năng hòang thể thai kỳ, còn những nguyên nhân khác thì không hiệu quả.TS. BS. Lê Thị Thu HàKhoa Khám Bệnh - Bệnh viện Từ Dũ12tháng 10Sieu am ho eo tu cung.

Chào em,

Hở eo tử cung thường gây sẩy thai to liên tiếp, tuổi thai giảm dần, thai đang sống và người mẹ thấy trằn bụng rồi bị sẩy thai, diễn tiến khá nhanh.

Tình trạng này được chẩn đoán dựa vào tiền căn sẩy thai. Cũng có những trường hợp nạo thai nhiều lần gây hở eo tử cung. Những thủ thuật vùng cổ tử cung như khóet chóp hoặc cắt đoạn cổ tử cung cũng gây hở eo. Rất hiếm trường hợp hở eo tử cung bẩm sinh.

Với những trường hợp nghi ngờ hở eo tử cung, bác sĩ sẽ cho chỉ định siêu âm chẩn đoán. Siêu âm đầu dò âm đạo có chính xác hơn so với đầu dò bụng. Qua siêu âm, đo đường kính lỗ trong cổ tử cung ≥ 8mm và chiều dài kênh cổ tử cung ≥ 3,5cm thì chẩn đoán hở eo.

Điều này không có nghĩa nếu số đo nhỏ hơn các giá trị trên thì không bị sẩy thai. Nguy cơ sẩy thai càng thấp nếu các giá trị trên càng nhỏ.

Điều trị hở eo tử cung là điều trị để tránh tình trạng sẩy thai hoặc sanh non. Khâu eo tử cung là 1 trong những phương pháp thường được sử dụng hiện nay. Tuổi thai khâu lý tưởng từ 14 – 18 tuần. Nên khâu ở tuổi thai sớm hơn lần sẩy thai trước. Nghỉ ngơi hoặc làm việc nhẹ nhàng là cần thiết.

Mong em và bé khỏe.

TS. BS. Lê Thị Thu HàKhoa Khám Bệnh - Bệnh viện Từ Dũ

07tháng 10khả năng sinh con

Chào em,

- Em nên đi khám và nói rõ là muốn canh cho có thai, em sẽ được canh trứng xem trứng có rụng bình thường không, kiểm tra xem 2 vòi tứng có thông không, kiểm tra xem nội tiết có bình thường không..chứ không chỉ đơn giản là làm cho em ra kinh.

- Chồng em cũng sẽ được thử xem tinh trùng có bình thường không ...

BS. CKII. Bùi Thanh VânKhoa Khám Bệnh - Bệnh viện Từ Dũ04tháng 10Nguyên nhân sảy thai?

Chào bạn,

Với tiền căn đã từng nhiễm CMV hay Rubella thì việc mang thai sau này hầu như không bị ảnh hưởng nặng nề. Có thể trước đây bạn bị sẩy thai do nhiễm cấp (đang bị nhiễm) vì không xác định được rõ ràng là bạn bị nhiễm vào thời điểm nào. Hiện tại biết bạn đã từng bị nhiễm trong quá khứ (IgG dương tính và IgM âm tính) nên bạn có thể để có thai lại.

Riêng nồng Prolactin của bạn là 1478 ng/ml hay 1,478ng/ml? Nếu nồng độ 1478 ng/ml là cao. Nếu nồng độ Prolactin trong máu cao sẽ ức chế rụng trứng và khó thụ thai.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

04tháng 10Nhờ Bác sĩ tư vấn giúp em!

Chào bạn,

Bạn điều trị bệnh viêm âm đạo trong giai đoạn trước khi mang thai là tốt. Bạn đã ngưng thuốc thì tháng sau có thể mang thai an toàn.Sẩy thai có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng không có nguyên nhân nào do tử cung thấp cả.

Đểdễ thụ thai bạn nên giao hợp vào ngày rụng trứng hoặc gần ngày rụng trứng. Với vòng kinh đều, ngày rụng trứng là trước ngày kinh 14 ngày. Nếu vòng kinh không đều bạn có thể đến bác sĩ để được khám và hướng dẫn cụ thể hơn.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

22tháng 09Chích thuốc chống nghén - nhờ BS tư vấn gấp gúp em

Chào em,

Thai hành hay còn gọi là nghén là triệu chứng thường gặp ở thai phụ trong 3 tháng đầu thai kỳ. Việc dùng thuốc chống nôn, Magne B6, truyền dịch giúp cho thai đỡ hành là tốt.

Thông thường triệu chứng nghén sẽ giảm sau 12 tuần. Qua giai đọan này, thai phụ ăn uống ngon miệng hơn và sức khỏe sẽ hồi phục nhanh chóng. Chúc em mau khỏe.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch Tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

22tháng 09Giải phẫu học thai

Chào em,

Xét nghiệm sinh hóa không thể trả lời được về hình thái thai nhi. Siêu âm có thể quan sát được các cơ quan thai nhi. Với thai 11 tuần 6 ngày không quan sát kỹ hình thái được. Tuổi thai này có thể đo độ mờ gáy, quan sát vòm sọ và những bộ phận lớn. Quan sát hình thái học thai nhi được thực hiện ở tuổi thai 20 – 24 tuần. Thuốc kháng sinh em uống Aulox với thành phần là Levofloxacine thuộc nhóm quinolone, không nên dùng cho người có thai vì nguy cơ trên hệ cơ xương. Em đã dùng 14 viên Aulox thì cũng không có chỉ định bỏ thai, tuy nhiên em nên khám thai định kỳ đầy đủ để sàng lọc và phát hiện những bất thường thai nhi nếu có.

TS. BS. Lê Thị Thu HàPhòng Kế hoạch Tổng hợp - Bệnh viện Từ Dũ

Kết nối với Bệnh viện Từ Dũ

Từ khóa » Dinh Dưỡng Amway Cho Bà Bầu