Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc đời By Chris Barez Brown - Goodreads

Trang chủ » Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc đời » Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc đời By Chris Barez Brown - Goodreads

Có thể bạn quan tâm

Jump to ratings and reviewsWant to ReadBuy on AmazonRate this bookXoay tư duy chuyển cuộc đời

Chris Barez Brown

4.00Want to ReadBuy on AmazonRate this bookXOAY TƯ DUY CHUYỂN CUỘC ĐỜI ĐỂ TẬN HƯỞNG VẺ ĐẸP CỦA CUỘC SỐNG- Thay đổi thói quen để vận dụng sức mạnh tỉnh thức- 56 Cách thực hành giúp bộ não được “tỉnh thức”Cuộc đời là kết quả của tất cả những gì ta lựa chọn. Đáng buồn thay, phần lớn những lựa chọn của chúng ta trong một ngày đến từ cơ chế “lái tự động” của bộ não – hay những hành động theo thói quen và tiềm thức. Bớt lệ thuộc vào chế độ “lái tự động” sẽ giúp ta tạo nên sự khác biệt vô cùng lớn trong đời sống hằng ngày.Hầu hết chúng ta đều đã trải nghiệm việc chạy xe từ điểm A đến điểm B mà khi tới đích chúng ta chẳng nhớ ra là mình đã đi ngang qua những cột mốc nào đáng chú ý trên đường đi. Chúng ta đến nơi an toàn nhưng ta lại có cảm giác như một ai khác đã điều khiển mọi thứ, bởi vì chúng ta hầu như chẳng nhớ nổi làm cách nào mà mình đã đến được nơi cần đến. Nói cách khác, chúng ta đã sử dụng chế độ lái tự động.Sự thật là, điều này không chỉ xảy ra khi chúng ta cầm tay lái; nó xảy ra mỗi ngày trong cuộc sống, tại chỗ làm, ở nhà, với bất cứ ai. “Lái tự động” cũng giống như việc bạn ngồi thụ động trước tivi, liên tục nhai thức ăn vặt trong khi bụng không đói và để cho mọi thứ đang được chiếu trên màn hình hút mất hồn”, tác giả cuốn sách “Xoay tư duy chuyển cuộc đời” (Wake up!) - Chris Baréz-Brown viết.Ngược lại, theo tác giả khi tâm trí tĩnh lặng, chúng ta có thể sử dụng bộ não ý thức tốt hơn, từ đó dẫn tới sự tỉnh thức. Khi ta tỉnh thức, ta trở nên sáng suốt, sáng tạo, dung hòa với thế giới xung quanh và nhận ra mọi thứ trở nên thật dễ dàng.

312 pages, Paperback

Published January 1, 2020

 Book details & editions2 people want to read

About the author

Profile Image for Chris Barez Brown.

Chris Barez Brown

3 booksFollowFollow

Ratings & Reviews

What do you think?Rate this bookWrite a Review

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

4.005 stars0 (0%)4 stars1 (100%)3 stars0 (0%)2 stars0 (0%)1 star0 (0%)Search review textFiltersDisplaying 1 of 1 reviewProfile Image for ashbiblio.ashbiblio187 reviews16 followersFollowFollowAugust 29, 202422:22 (oh wao!!) - 29/8/24thật ra là muốn cho 5 sao cơ nhưng để dành cho lần đọc sau nhá!lần đầu đọc này với mục đích đọc qua hết một lượt và chỉ dùng bút chì để đánh dấu, ghi chú. hẹn ở lần đọc tiếp theo sẽ áp dụng kiến thức và làm bài tập một cách thật nghiêm túc!!!
    belovedcần-phải-đọc-lạiread-1-non-fiction
Displaying 1 of 1 review

Join the discussion

Adda quoteStarta discussionAska question

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.Help center

Từ khóa » Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc đời