Yếu Sinh Lý Nữ: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Tăng Cường Sinh Lý Nữ?

Ngày nay, yếu sinh lý nữ không còn xa lạ với chị em. Tình trạng này không những gặp ở phụ nữ lớn tuổi mà ngày càng trẻ hóa. Rất nhiều chị em chưa 30 tuổi nhưng đã lạnh nhạt chuyện chăn gối với chồng. Để phòng tránh những rủi ro của bệnh, chị em cần nắm rõ: nguyên nhân bị yếu sinh lý, dấu hiệu, cách tăng cường sinh lý nữ – khắc phục tận gốc giúp lấy lại cảm giác yêu, giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Mục lục

Toggle

• Phụ nữ có bị yếu sinh lý không?
• Yếu sinh lý nữ là gì?
• Ba giai đoạn của bệnh yếu sinh lý ở phụ nữ?
  • Giai đoạn 1: Yếu sinh lý thể nhẹ
  • Giai đoạn 2: Yếu sinh lý thể trung bình
  • Giai đoạn 3: Yếu sinh lý thể nặng
• Nguyên nhân phụ nữ bị yếu sinh lý
  • Nguyên nhân phụ nữ bị yếu sinh lý do yếu tố bên trong
  • Nguyên nhân phụ nữ bị yếu sinh lý do yếu tố bên ngoài
• Dấu hiệu – Triệu chứng yếu sinh lý ở nữ giới
  • Ham muốn sụt giảm
  • Khô rát âm đạo
  • Triệu chứng khác
• Yếu sinh lý có con được không?
• Cách tăng cường sinh lý nữ
  • Giải pháp từ bên ngoài
  • Giải pháp từ bên trong
• Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ
  • Đậu nành
  • Hàu biển
  • Táo
  • Quả sung
• Bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ
  • Bài thuốc 1
  • Bài thuốc 2
• Một số thảo dược tăng cường sinh lý nữ
• Kết luận

Phụ nữ có bị yếu sinh lý không?

Khi được hỏi “phụ nữ/ con gái có bị yếu sinh lý không?” thì có tới 78% người được hỏi trả lời là không. Bởi phần lớn chị em đều nghĩ yếu sinh lý chỉ xảy ra ở nam giới. Nhưng trên thực tế, tỉ lệ yếu sinh lý nữ chiếm 1 tỷ lệ không hề nhỏ. Tình trạng này chủ yếu gặp ở phụ nữ lứa tuổi ngoài 30, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và phụ nữ sau sinh, phụ nữ lao động nặng nhọc.

Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý nữ là khi chị em không còn hứng thú với quan hệ tình dục nữa, hoặc quan hệ tình dục trong trạng thái không được bôi trơn, khô hạn, không đạt được khoái cảm, cảm thấy đau đớn,… Đây chính là những biểu hiện rõ ràng nhất của yếu sinh lý ở nữ giới.

Hiện nay, phụ nữ bị yếu sinh lý ngày càng phổ biến và nan giải không kém gì so với nam giới. Ngày càng có nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng này, do đó hiểu rõ nguyên nhân gây ra sẽ giúp chị em không còn hoang mang và tìm cách khắc phục một cách dễ dàng hơn.

Ba giai đoạn của bệnh yếu sinh lý ở phụ nữ?

Giai đoạn 1: Yếu sinh lý thể nhẹ

Đây là giai đoạn đầu của tình trạng suy giảm chức năng sinh lý ở nữ giới. Giai đoạn này chỉ chớm bị nên dấu hiệu chưa rõ ràng lắm, chỉ được thể hiện bởi tình trạng khô âm đạo. Chị em vẫn có khả năng quan hệ bình thường.

Giai đoạn 2: Yếu sinh lý thể trung bình

Giai đoạn này nữ giới đã bị giảm ham muốn mặc dù vẫn có nhu cầu. Biểu hiện trong giai đoạn này là chị em khó đạt khoái cảm khi quan hệ.

Giai đoạn 3: Yếu sinh lý thể nặng

Với giai đoạn này chị em có thể cảm nhận những triệu chứng rất rõ rệt. Cụ thể chị em không còn ham muốn, trốn tránh chồng, đau khi giao hợp, chất lượng trứng kém…

Nguyên nhân phụ nữ bị yếu sinh lý

Phân tích nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ, các bác sĩ cho rằng có 2 nguyên nhân chính.

Nguyên nhân phụ nữ bị yếu sinh lý do yếu tố bên trong

Cơ thể phụ nữ bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen

Nội tiết tố nữ được tiết ra từ buồng trứng của người phụ nữ. Tác dụng của nội tiết tố nữ đóng một vai trò khá quan trọng trong sự phát triển của các cơ quan sinh dục nữ. Quyết định người phụ nữ có sinh lý yếu hay khỏe. Và hiện tượng này cũng được thể hiện qua sự ham muốn tình dục của chị em. Đặc biệt vai trò nội tiết tố nữ liên quan mật thiết với kinh nguyệt chị em. Nếu kinh nguyệt hàng tháng không đều tức chị em cũng đang gặp vấn đề về nội tiết tố.

Suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen gây rối loạn kinh nguyệt, giảm chức năng sinh lý nữ như khô âm đạo, giảm ham muốn. Bên cạnh đó, quá trình lão hóa diễn ra nhanh gây ra hiện tượng da nhăn, khô, sạm, nám khiến chị em mất tự tin. Ngoài ra, thiếu hụt Estrogen còn ảnh hưởng tới tâm thần kinh, hệ vận mạch, gây ra mất ngủ, chóng mặt, giảm trí nhớ, nhức đầu, bốc hỏa từng cơn, dễ cáu gắt khiến cơ thể chị em trở nên mệt mỏi, sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng.

Dị tật âm đạo hoặc âm vật

Đây là trường hợp phụ nữ có thể gặp phải một vài vấn đề như: âm đạo bị quá hẹp hoặc quá ngắn, âm hộ thì bé quá, cao quá hoặc màng bao quá dày làm giảm khả năng tiếp nhận sự kích thích để tăng hưng phấn.

Mắc các bệnh về âm đạo

Các bệnh thường gặp ở âm đạo như: viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng… Khi mắc các bệnh này phụ nữ thường có tâm lý e ngại, khó chia sẻ cùng chồng, tự ti. Tình trạng này để lâu cũng là 1 nguyên nhân gây suy giảm sinh lý ở phụ nữ.

Mắc 1 số bệnh khác

Đặc biệt với những bệnh nhân đái tháo đường, suy thận thì nguy cơ suy giảm sinh lý cũng khá cao.

Nguyên nhân phụ nữ bị yếu sinh lý do yếu tố bên ngoài

Stress

Cùng 1 lúc người phụ nữ phải đảm nhận nhiều vai trò như: làm vợ, làm dâu, nuôi con nhỏ, gánh nặng gia đình, áp lực công việc khiến họ mệt mỏi, mất đi cảm giác ham muốn chuyện chăn gối với bạn tìn

Phụ nữ bị stress nhiều sẽ tác động làm suy giảm sinh lý ở phụ nữ

Gặp phải những cú sốc lớn

Do phụ nữ gặp phải những cú sốc lớn trong cuộc đời như: bị hiếp dâm, bạo hành tình dục cũng khiến chị em sợ hãi và không còn hứng thú yêu.

Gia đình không thuận hòa êm thấm

Vợ chồng xích mích, chồng hay rượu chè cờ bạc, gia trưởng không hiểu vợ… khiến chị em hình thành tâm lý chán ghét hay không còn hứng thú với tình dục.

Dấu hiệu – Triệu chứng yếu sinh lý ở nữ giới

Một số dấu hiệu hay triệu chứng dễ nhận thấy của bệnh yếu sinh lý nữ là :

Ham muốn sụt giảm

Việc nhu cầu chuyện ấy của phụ nữ bị giảm nghiêm trọng, phụ nữ gần như không màng đến chuyện đó, nếu có xảy ra thì chỉ là đáp ứng nhu cầu của phía đối phương mà thôi.

Khô rát âm đạo

Âm đạo khi được kích thích sẽ tiết ra dịch nhờn giúp bôi trơn âm đạo làm cho quá trình quan hệ được thuận tiện hơn. Nếu 1 ngày nào đó lượng nước tiết ra không được dồi dào như trước, âm đạo trở nên khô rát khiến việc quan hệ bị đau và khó đạt khoái cảm thì đó chính là dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới.

Khô rát khiến phụ nữ đau rát khi quan hệ làm phụ nữ có tâm lý sợ yêu

Triệu chứng khác

Ngoài ra, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố còn thường đi kèm với các triệu chứng khác như: cơ thể của người phụ nữ sẽ bị lão hóa nhanh da sẽ nhăn và khô hơn, vòng 2 tích mỡ và chảy xệ.

Suy giảm ham muốn – Cách lấy lại ham muốn như lúc mới yêu Theo thống kê, hiện nay 60% các cặp vợ chồng tan vỡ do chuyện “yêu” không hòa hợp. Có tới 75% phụ nữ sau sinh và trên 55% phụ nữ ngoài 45 bị khô hạn, giảm nhu cầu “yêu”. Vậy nguyên nhân suy giảm ham muốn ở nữ giới là do đâu? Làm thế nào...

Yếu sinh lý có con được không?

Theo các chuyên gia, khi phụ nữ bị yếu sinh lý do nội tiết tố kém thì có ảnh hưởng đến thụ thai. Nguyên nhân là do:

• Nội tiết tố kém khiến môi trường pH âm đạo không ổn định, tinh trùng có thể chết ngay ở cửa âm đạo mà không tiếp cận được trứng.
• Nội tiết tố kém có thể khiến chất lượng trứng giảm.
• Nội tiết tố kém khiến niêm mạc tử cung khó giữ thai.

Cách tăng cường sinh lý nữ

Từ những phân tích trên chúng ta có thể đưa ra được biện pháp giúp tăng cường sinh lý nữ, cụ thể :

Giải pháp từ bên ngoài

• Theo các chuyên gia cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ bước đầu tiên là cần giảm stress căng thẳng. Đặc biệt, người phụ nữ nên trao đổi cởi mở với đối phương, kéo dài màn dạo đầu. Bên cạnh đó có thể sử dụng gel bôi trơn tại chỗ để giải quyết biện pháp tình thế.
• Nên có một chế độ dinh dưỡng tốt, hạn chế đường và chất béo để đảm bảo có sức khỏe tốt, hạn chế mắc các bệnh tiểu đường, mỡ máu, huyết áp… những căn bệnh gián tiếp ảnh hưởng đến đời sống sinh lý của phụ nữ.
• Ngoài ra, việc chị em “nóng lòng” muốn giải quyết nhanh vấn đề yếu sinh lý bằng cách dùng thuốc chữa yếu sinh lý nữ cũng nên cẩn trọng. Bởi tất cả các thuốc về sinh lý nhanh cho phụ nữ chỉ được bán khi có kê đơn của bác sĩ. Việc xử lý yếu sinh lý ở phụ nữ bằng thuốc có thể có tác dụng nhanh trong vòng 2 đến 3h nhưng đây chỉ là phương pháp giải quyết vấn đề ở phần ngọn mang tính tức thời, không giải quyết được tận gốc vấn đề. Thay vào đó, chị em nên quan tâm đến các giải pháp từ bên trong để cải thiện tận gốc tình trạng yếu sinh lý nữ.

Giải pháp từ bên trong

Theo các chuyên gia Y tế, thiếu nội tiết tố là một trong những nguyên nhân quan trọng gây khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Do đó, bổ sung nội tiết tố bị thiếu hụt chính là giải pháp hiệu quả nhất.

Người phụ nữ khi cân bằng được nội tiết tố nữ thì không những cải thiện được tình trạng khô hạn, giảm ham muốn, mà còn thấy tăng hưng phấn, tăng khoái cảm hơn rất nhiều trong lúc quan hệ. Theo đó, các triệu chứng khác do thiếu hụt nội tiết tố nữ cũng sẽ được cải thiện như: Da sáng hơn, giảm nám, giảm nhăn, tóc mượt mà chắc  khỏe, tóc giảm rụng, ngực nở nang và eo giảm mỡ, cơ thể cân đối hơn, tinh thần thoải mái vui vẻ hơn,v.v..

Vậy có những cách an toàn nào giúp bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ? Hiện nay khoa học chỉ ra 2 giải pháp căn bản.

Phương pháp bổ sung estrogen hóa tổng hợp (liệu pháp HRT)

Ưu điểm: của phương pháp này là tác dụng rất nhanh và mạnh. Cũng chính vì nguyên nhân nói trên nên phương pháp này chỉ dùng trong trường hợp thiếu hụt nội tiết tố rất nặng, và phải được sự kê đơn của bác sỹ.

Nhược điểm: Nếu tự ý bổ sung hoặc bổ sung quá liều cần thiết sẽ làm tăng nguy cơ ung thư, quá sản nội mạc tử cung. Đặc biệt lưu ý, biện pháp này chống chỉ định cho những người đang tiềm ẩn các khối u (dù là u lành hay ác tính).

Phương pháp bổ sung estrogen thảo dược

Ưu điểm: Phương pháp này hiệu quả chậm hơn nhưng an toàn và có thể tự ý sử dụng mà không cần chỉ định của bác sỹ. Nếu bổ sung quá nhiều thì nội tiết tố thảo dược có thể tự đào thải ra ngoài mà không gây ra tác dụng phụ.

Theo đó, nội tiết tố thảo dược được xác định là có nhiều nhất trong hạt đậu nành khi nảy mầm vì nó chứa hoạt chất isoflavone, có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen của cơ thể, nhờ đó giúp bù đắp lượng nội tiết tố bị thiếu hụt.

Nhược điểm: Tác dụng chậm

Hiện nay có nhiều chế phẩm từ mầm đậu nành như: Giá đậu nành (Mầm đậu nành tươi), bột mầm đậu nành, sữa  mầm đậu nành… tuy nhiên đây hầu hết đều là các dạng bào chế thô của mầm đậu nành, chứa lượng chất xơ, chất nhầy cao, hàm lượng hoạt chất nội tiết tố thảo dược isoflavone ít nên khó hấp thu, hiệu quả bổ sung nội tiết tố nữ kém. Các nhà khoa học và các công ty sản xuất tại Việt Nam hiện nay đã tiến hành chiết xuất mầm đậu nành và cô đặc lại dưới dạng tinh chất mầm đậu nành, có hàm lượng hoạt chất cao và dễ dàng hấp thu vào cơ thể. Phụ nữ sinh lý yếu, ít ham muốn tình dục nên tham khảo sử dụng các sản phẩm chiết xuất của tinh chất mầm đậu nành để cải thiện tình trạng nói trên.

Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ

Đậu nành

Nhờ có chứa isoflavone có tác dụng tương tự như nội tiết tố nữ mà đậu nành được liệt kê vào vị trí đầu tiên trong danh sách thực phẩm tăng cường sinh lý nữ. Ngoài chức năng tăng cường sinh lý nữ giới thì đậu nành còn giúp tăng cường sinh lực nữ, làm chậm quá trình mãn kinh.

Hàu biển

Không chỉ giúp tăng cường sinh lý nam mà với nữ hàu biển cũng có tác dụng mạnh. Cụ thể: trong hàu biển có chứa hàm lượng selen dồi dào, khi bổ sung vào cơ thể sẽ tăng cường chức năng tuyến giáp, giúp tuyến giáp hoạt động khỏe mạnh duy trì và ổn định nồng độ estrogen trong cơ thể.

Ngoài ra hàu biển còn chứa sắt giúp bổ sung máu, chống mệt mỏi đặc biệt là những ngày kinh.

Táo

Táo được đánh giá là loại trái cây giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. Chất phloridzin có trong táo giúp âm đạo tăng tiết chất nhờn và bôi trơn âm đạo hiệu quả. Ngoài ra polyphenols và chất chống oxy hóa có trong táo còn giúp máu lưu thông tốt, đặc biệt là sự lưu thông máu đến cơ quan sinh dục nhờ vậy giúp tăng cường sinh lý, tăng cường sinh lực nữ.

Quả sung

Quả sung đặc biệt là phần hạt sung có chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, sắt, kali, flavonoid  giúp tăng cường lưu thông máu, tăng chất dinh dưỡng, tăng cường sinh lực nữ từ đó giúp cơ thể không mệt mỏi, giúp chị em dễ dàng ra nhập cuộc yêu và thăng hoa cảm xúc, giảm nguy cơ mệt mỏi sau mỗi cuộc yêu. Nhờ vậy chị em có thể tự tin làm chủ cuộc yêu. Chính vì vậy quả sung còn được coi là TOP thực phẩm chống khô hạn cho phụ nữ được ưa chuộng.

Bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ

Bài thuốc 1

Nguyên liệu

• Ba kích 16g
• Dâm dương hoắc 12g
• Củ nhân sâm 16g
• Cẩu kỳ tử 12g
• Nhục dung thung 12g
• Cam thảo 6g
• Đỗ trọng 8g
• Đại táo 3 quả
• Rượu trắng 1 lít

Cách thực hiện

Rửa sạch nguyên liệu, thái mỏng phơi khô và cho vào 1 lít rượu trắng đã chuẩn bị uống dần. Ngâm càng lâu tác dụng sẽ càng tốt.

Liều dùng

Sử dụng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 chén nhỏ. Uống khoảng 1 tuần là thấy tác dụng.

Bài thuốc 2

Nguyên liệu

• Phục linh 60g
• Dâm dương hoắc 60g
• Đại táo 9 quả
• Rượu trắng 2 bát khoảng nửa lít
• Mật ong 200g

Cách thực hiện

Làm sạch nguyên liệu. Sau đó mang phục linh, dâm dương hoắc và đại táo đi hấp sau đó phơi khô. Thực hiện hấp và phơi khô 3 lần.

Tán mịn 3 nguyên liệu trên sau đó ngâm với số rượu và mật ong đã chuẩn bị cho vào lọ thủy tinh đậy nắp lại. Ngâm trong 1 tháng rồi lấy ra sử dụng.

Liều dùng

Uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ. Uống kiên trì ít nhất 3 tháng.

Một số thảo dược tăng cường sinh lý nữ

Một số loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ nếu bạn muốn sử dụng đông y hiệu quả thì có thể sử dụng 1 số vị thuốc sau:

• Hạt nhục đậu khấu: Đây là loại thảo dược có tính cay nồng, khi sử dụng sẽ có tác dụng sẽ có tác dụng giúp dòng máu ở vùng chậu và bụng nóng lên. Từ đó giúp kích thích và tăng ham muốn hiệu quả ở nữ giới.
• Thiên môn chùm: Đây là vị thuốc được thiên nhiên ban tặng cho chị em. Thiên môn tròm là loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ hiệu quả nhờ chứa phytoestrogen giúp cân bằng nội tiết – gia tăng ham muốn. Ngoài ra thành phần steroid saponin còn giúp tăng khả năng sinh sản cũng như tăng cường sinh lý nữ hiệu quả.
• Củ Maca: Trong củ Maca có chứa hàm lượng iot cao giúp cân bằng hormone cũng như tăng khả năng sinh sản ở phái đẹp. Ngoài ra hàm lượng kẽm trong củ maca cũng khá lớn, đây là 1 thành phần rất cần thiết giúp sản xuất nội tiết tố nữ hiệu quả. Nội tiết tố nữ đầy đủ và cân bằng có tác dụng rất tốt giúp chị em lấy lại ham muốn hiệu quả.

Ngoài việc sử dụng các thảo dược làm thuốc tăng sinh lý phụ nữ thì chị em có thể sử dụng kết hợp với các thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ có nguồn gốc thảo dược để tăng hiệu quả.

Với các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ về bản chất vẫn là giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng nội tiết. Chính vì vậy chị em có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm chứa tinh chất mầm đậu nành kết hợp với nhân sâm, lô hội, xuyên khung, đương quy, thục địa… để sử dụng.

Kết luận

Yếu sinh lý nữ nếu không được quan tâm chữa trị, để tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm lý và hạnh phúc của gia đình. Đặc biệt, tình trạng xấu nhất gặp phải là gây nên hiếm muộn hoặc vô sinh. Vì vậy chị em cần trang bị cho mình tốt kiến thức để phòng tránh và khắc phục kịp thời.

Để được tư vấn chị em có thể gọi điện về số HOTLINE 18006316 (Miễn phí cước gọi) để được tư vấn miễn phí.

Baoxuan.vn