3 Habitudes Qui Vont Vous Faire Décoller Au Piano

Vous aussi ?

Vous aimeriez vous sentir décoller à chaque fois que vous vous mettez au piano ?

Peut-être pas de la même manière qu’Alain Roche, ce talentueux pianiste suisse qui ose défier les lois de la gravité (crédit photo : Sedrik Nemeth ©).

Emporté par la musique et par vos rêves, sentir comme une brise dans votre cou,éprouver une sensation de liberté, de légèreté, de… facilité...

La musique peut faire cet effet là.

Vous le savez.C’est pour atteindre ce plaisir que vous faites du piano.

Mais là, en ce moment, face à votre piano, vous ne décollez pas.

Vous avez plutôt l’impression que vos doigts, les notes et le clavier se livrent une bataille rangée au sol pour réussir à monter le morceau de vos rêves.

Malgré vos efforts, vous avez le sentiment de ne plus avancer.Comme si vous aviez atteint un seuil.

Comme si une porte refusait de s’ouvrir devant vous.

Vous faites tout le temps les mêmes erreurs et les mêmes hésitations aux mêmes endroits.

C’est DÉ-SES-PÉ-RANT !

Qu’est-ce que je ne fais pas bien, vous dites-vous ?

Ce n’est souvent qu’une question d’habitudes au piano.Changer deux ou trois petites choses dans votre manière de travailler peut vous permettre de progresser beaucoup plus vite.

Imaginez la révolution dans votre vie de pianiste.

• Si à chaque fois que vous vous mettiez au piano, vous aviez le sentiment de progresser,
• si vos doigts se sentaient libres sur le clavier,
• si vous réussissiez à élargir votre répertoire deux fois plus vite.

Alors cela vous tente de changer quelques habitudes maintenant pour en récolter les fruits dans les prochaines semaines ?

Je vous explique tout sur le rôle des (bonnes) habitudes au piano.

Qu’est-ce qu’une habitude ?

Partout, sur le net et ailleurs, on entend dire que l’implémentation d’une habitude est possible grâce à une grande motivation.

Et que souvent donc on laisse tomber ses bonnes habitudes pour reprendre ses anciennes mauvaises habitudes par manque de volonté.

Savez-vous réellement ce qu’est une habitude ?

• Se lever quand le réveil sonne
• Éteindre la lumière derrière soi
• Se laver les mains avant de manger
• Se laver les dents
• Fermer la porte derrière soi
• Mettre un manteau pour sortir

Toutes ces actions sont des habitudes et elles ont pour points communs

1. de ne pas vous demander d’efforts ni même de volonté particulière.
2. d’être répétitives
3. d’engendrer une satisfaction
   • Je me suis levée à l’heure, (je pourrai faire tout ce que j’ai programmé dans la journée !)
   • J’ai éteint la lumière, je suis une bonne personne (fidèle à mes principes)
   • J’ai les mains propres, je n’attraperai pas de maladies (enfin, j’espère !)
   • etc…

Peut-être pensiez-vous que ces actions n’étaient pas des habitudes mais seulement des automatismes propres à l’être humain.

• Non, les seuls automatismes sont de l’ordre de l’inconscient comme respirer, digérer, dormir, cicatriser…

Avez-vous des habitudes au piano ?

Certainement, si vous jouez depuis quelque temps.

Ce peut être votre façon :

1. de vous installer devant le clavier
   • Avec une tasse de café posée sur le piano, les jambes croisées, mode détente absolue
   • Bien campé sur ses jambes, assis le dos bien droit, prêt à affronter les difficultés
2. de commencer par vous échauffer
   • en jouant vos morceaux préférés
   • en faisant des exercices, des gammes
   • sans rien faire de spécial
3. de vous entraîner
   • en vous arrêtant pour reprendre en cas d’erreur
   • en répétant tout jusqu’à ce que cela rentre

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises habitudes en soi.

Il n’y a que des habitudes qui vous conviennent et qui correspondent à ce que vous êtes actuellement.Toutefois à mon avis trois habitudes clés demeurent incontournables.

En effet, s’il vous manque une de ces habitudes, vous courrez le risque de ne pas progresser assez vite et de gaspiller votre énergie.

1. Les habitudes visuelles au piano

Rien de mieux qu’une petite histoire pour planter le décor.

Les premiers pas de l’enfant

Imaginez des parents émerveillés qui assistent aux premiers pas de leur bébé de 1 an.Ils sont tellement fiers !

Soudain l’enfant tombe et se fait mal.

Il a eu peur et maintenant, il ne veut plus marcher.

La situation dure pendant des mois.

Les parents ne savent plus quoi faire.Ils décident de lui montrer comment s’appuyer sur un bâton pour réussir à marcher sans avoir peur de tomber.

L’enfant comprend vite et prend rapidement ses marques avec le bâton.

A tel point qu’il ne peut veut plus s’en passer.

Jusqu’au jour où vers l’âge de 3 ans, à l’école, il se rend compte que les autres petits enfants courent plus vite que lui car ils n’ont pas de bâton.

Il jette alors au loin son bâton pour se lancer dans la course et… …Tombe !!

Vos premiers pas au piano

Au piano aussi, quand on démarre, on peut être tenté de s’appuyer sur une béquille psychologique.

Et là aussi, ce sera inconscient et involontaire.

En effet souvent quand une personne débute le piano, elle se sent perdue devant tout ce qu’il y a gérer en même temps : les notes sur la partition, l’emplacement des touches, la position des doigts, le délié…

Le pianiste débutant a l’impression d’avoir besoin d’un deuxième cerveau pour réussir à tout gérer en même temps !

Et c’est donc à ce moment qu’il commence à regarder ses doigts.Pour au moins voir ce qu’il fait et surtout… Vérifier s’il le fait bien !

Et le stress aidant, il a tendance à se servir moins des deux autres sens utiles au piano : l’audition et le toucher.

Or, en vous appuyant majoritairement sur la vue pour vous aider à jouer du piano, vous courrez le risque…

• de vous perdre sur la partition. En effet l’aller-retour permanent entre le clavier et la partition est fatiguant et ne favorise pas la concentration.
• de ne plus faire l’effort de lire les notes. Mais de les apprendre au fur et à mesure par cœur pour ne plus avoir à chercher sur la partition.
• de ne pas connaître le clavier. Car la vue ne remplace pas le toucher essentiel au bon pianiste.

Ne regardez plus vos doigts en jouant

Et vous serez en mesure de suivre la partition

Vous ne serez plus perdu en jouant.

Vous resterez concentré sur la partition et la lecture des notes.

Au fil du temps, la partition sera pour vous comme un chemin à suivre pour aller dans la bonne direction.

Vous connaîtrez mieux le clavier du piano

Vous serez capable de sentir sous vos doigts les différentes notes simplement en vous aidant du relief des touches noires.

Vous sentirez donc plus le clavier et serez en mesure de vous l’approprier sans avoir besoin de la béquille visuelle.

Ainsi, vous pourrez reconnaître plus aisément les notes (touches) et les différents intervalles.

Vous verrez, cela demande un peu de concentration au début.

Mais c’est magique !

Car on a l’impression de jouer différemment et de ressentir beaucoup plus de choses.

Vous saurez mieux gérer les déplacements de vos doigts et de vos mains

Un peu comme lorsque vous conduisez, vous n’avez pas besoin de regarder votre main droite lorsqu’elle se déplace vers le levier de vitesse.

Vous saurez mieux appréhender les déplacements dans l’espace pour aller chercher une note plus éloignée.

Et vous vous ferez de plus en plus confiance.

Vous entendrez mieux

Pourriez-vous imaginer un seul instant qu’ un pianiste puisse s’exprimer par le biais de son instrument sans écouter le son qu’il produit ?

Et pourtant, lorsqu’on débute le piano, cela arrive très souvent. On est tellement préoccupé par le placement des doigts, le rythme, qu’on n’a pas le temps de penser au son.

Or si vous ne regardez pas vos doigts, vous allez être obligé d’entendre le son pour identifier vos erreurs.En effet, comme vous ne pourrez plus voir les touches sur le clavier, vous serez obligé de vous servir de vos oreilles.

Comment perdre l’habitude de regarder ses doigts

Récemment, une élève me disait qu’au conservatoire pour l’obliger à ne pas regarder ses doigts, son prof tenait le cylindre (couvercle du piano à queue) à moitié ouvert afin qu’elle ne voit pas ses doigts. Elle avait tellement peur sous la fatigue qu’il lâche le couvercle sur ses doigts, qu’elle s’empressait de jouer sans regarder ses doigts.

Rassurez-vous ! On peut trouver une solution plus confortable pour le professeur et moins périlleuse pour l’élève.

Fabriquer un cache efficace

1. Prenez une chemise en carton
2. Ouvrez la complètement
3. Posez la partie avec les rabats contre le pupitre et l’autre extrémité en suspension au dessus du clavier
4. Posez une partition assez lourde pour maintenir appuyée la chemise
5. Il ne vous reste plus qu’à jouer sans regarder vos doigts !

Vous êtes maintenant paré pour jouer du piano dans de bonnes conditions.

Mais vous allez certainement me poser cette question.

Dans ces conditions, pourquoi les grands pianistes jouent-ils sans partitions et en regardant leurs doigts ?

La réponse est simple.

Lorsqu’on a atteint un certain degré de maîtrise de son instrument et du morceau que l’on travaille, il est conseillé de s’affranchir de la partition en l’apprenant par cœur.

Ainsi, on se sert de ses yeux non plus comme béquilles psychologiques mais comme soutien et renforcement des sensations.

Un peu comme monter un cheval à cru (sans selle), on a plus de sensations.

Au piano, cela permet de ressentir et d’accentuer la détente des doigts.En outre, être libéré de la lecture de la partition permet de jouer avec plus d’emphase et de donner libre cours à l’interprétation.

Mais pour arriver à ce niveau, encore faut-il se mettre au piano souvent.

C’est la deuxième habitude à mettre en place pour progresser de façon sûre au piano

2. Jouer du piano tous les jours

Cela peut vous paraître excessif voire même impossible dans votre quotidien surchargé.

Pourtant il ne s’agit pas de travailler pendant des heures. Juste consacrer un petit temps par jour au piano.

Cette habitude va vous permettre de vous créer une identité de pianiste et de progresser tout en douceur.

Se créer une identité de pianiste

Vous sentez-vous pianiste ?

Bizarrement, je constate souvent autour de moi que peu de personnes apprenant le piano se considèrent comme pianistes ou même apprenti-pianistes.

D’ailleurs certaines personnes, qui s’inscrivent à la newsletter de Vive le piano, remplissent le sondage en ligne et quand je leur demande si elles sont pianistes ou apprenti-pianistes cochent la case “non” ou “pas encore, mais j’y pense !” Or un peu plus loin, ces mêmes personnes déclarent faire du piano et avoir des problèmes de pianistes !!

Comme si le piano était une activité à part et que pour se sentir pianiste, il fallait avoir atteint un degré d’excellence.

Pourtant comme pour toute chose, il faut commencer… Et… Y croire !

Ainsi vous pourrez progresser.

Tout est une question de croyance

Imaginez deux amis qui se lancent le défi d’arrêter de fumer.Ils se rendent à une soirée où de nombreux fumeurs sont présents.

Evidemment au bout de quelque temps, on leur offre à chacun une cigarette.

Le premier répond : Non merci, j’essaie d’arrêter de fumerLe deuxième répond : Non merci, je ne fume pas.

A votre avis, lequel des deux a le plus de chances de réussir son défi ?

Le deuxième évidemment !Car il s’est mis dans la peau d’un non fumeur. Il a déjà opéré un changement d’identité.

Tandis que le premier se voit toujours fumeur et pense que son comportement va changer même s’il conserve cette croyance.

Au piano, c’est pareil.Si vous commencez le piano en vous disant que c’est de la folie, que de toute façon vous n’y arriverez pas car vous n’avez pas de temps à y consacrer, pas de talent et que vous ne serez jamais pianiste.

Vous courrez le risque de ne pas progresser ou d’abandonner à cause de cette croyance.

Tandis que si dès le début, vous vous considérez comme pianiste débutant et que vous jouez un peu du piano tous les jours, il y a de fortes chances que vous deveniez bon pianiste.

Autorisez-vous à changer

En effet, quand vous répétez souvent une habitude, vous alimentez une nouvelle croyance.La croyance que vous êtes capable de faire ce que voulez.

Par exemple, si vous faites une heure de sport par jour, vous penserez (et les autres aussi) “je fais une heure de sport par jour donc je suis sportif”.

Un autre exemple, si vous rangez tous les jours vos affaires après les avoir utilisées, immanquablement, vous penserez à un moment donné “j’aime l’ordre” alors qu’à la base, vous étiez très désordonné.

Quand les preuves tangibles de votre capacité à faire les choses s’accumulent, votre image de vous commence à changer.

Donc, c’est la répétition d’une même action qui va faire de vous la personne que vous souhaitez devenir.

Suivez donc ce conseil qui s’applique très bien au piano.

Si vous entendez une voix qui vous dit “tu ne peux pas peindre”, alors peignez par tous les moyens possibles et cette voix se taira.

Vincent Van Gogh

Progresser plus rapidement et en douceur

Si vous mettez en place cette habitude tous les jours, vous n’aurez plus besoin de compter sur la motivation pour vous mettre au piano car vous saurez quand travailler.

Vous aurez un sentiment de liberté et de repos.

En effet vous n’aurez pas à vous dire : ” il faut absolument que je trouve un moment pour faire mon piano aujourd’hui ! “

Car ce moment aura déjà été déterminé dans votre journée.

De plus, le fait de vous installer au piano tous les jours et de répéter les mêmes gestes va créer une dynamique de réussite.

En effet, plus on répète souvent les mêmes gestes plus on crée de nouvelles connexions entre les neurones du cerveau. J’en ai d’ailleurs déjà parlé dans mon article sur le déchiffrage.

Et bizarrement cela demande moins d’énergie et devient automatique.Car la connexion se fait de plus en plus rapidement.

C’est un peu comme lorsque vous réalisez un plat pour la première fois.Souvent le premier essai n’est pas concluant car la recette peut paraître compliquée et difficile à réaliser.

Toutefois, si vous persévérez sur le long terme et que cette recette devient un de vos “classiques”, elle ne vous demandera plus autant d’efforts de réalisation car votre cerveau aura été formaté à son exécution.

Faire du piano va vous paraître de plus en plus facile.

Vous n’en reviendrez pas de faire autant de progrès.Vous allez gagner en clarté de jeu et en souplesse musculaire.

Or la meilleure façon pour vous de vous en rendre compte est de tester sur 30 jours.

Comment réussir à jouer du piano tous les jours

Se poser les bonnes questions

Cela suppose souvent plusieurs essais avant de trouver le moment opportun.

Vous pouvez déjà vous poser la question de savoir comment vous envisagez votre temps au piano.

• Est-ce pour vous un moment de plaisir ?
• Est-ce une contrainte ?
• Cela vous fatigue-t-il ?

Si cette activité vous fatigue, c’est que vous jouez trop longtemps. Ecoutez-vous davantage et raccourcissez au maximum votre temps passé au piano.

Si c’est une contrainte, cela signifie que vous n’êtes pas satisfait. Vous en faites peut-être un peu trop ou pas assez. Peut-être aussi avez-vous trop d’exigence face à la situation. Diminuez la pression et autorisez-vous à ne pas être parfait.

Si c’est un plaisir, ne changez rien !

Trouver le bon moment

L’installation d’une nouvelle habitude doit répondre aux trois critères dont je parlais plus haut :

• devenir automatique (pas d’efforts ni de volonté requise)
• être répétitive
• engendrer une satisfaction

Pour la rendre automatique, il faut la rendre facile.

Si vous voulez être sûr de faire du piano tous les jours, faites-le juste après quelque chose que vous faites tous les jours.

Moi, j’ai pris l’habitude de jouer du piano juste après le repas du soir. C’est mon moment à moi et je le considère comme sacré.

Pour d’autres pianistes, ce pourra être aussi au retour du travail, juste après avoir enfilé une tenue décontractée.

Ou tôt le matin, après le petit déjeuner, histoire de bien commencer la journée !

Toutes les configurations sont possibles du moment qu’elles s’adaptent à vous.

3. Cessez de pratiquer la politique de l’autruche

Vous savez cette tendance que l’on a tous à préférer ne pas voir les problèmes plutôt que de les affronter directement.

Cette attitude est très fréquente au piano, surtout chez les pianistes débutants.

Vous savez ce passage, cette mesure ou ce rythme qui vous pose problème à la fin de votre morceau.Vous savez exactement de quoi je veux parler.

D’ailleurs, si vous prenez des cours, vous êtes capable de dire à votre professeur, les endroits exacts ou “ça coince”.

Et pourtant, souvent, on ne fait rien. Strictement rien pour que cela passe mieux.

Je le sais moi-même, car j’étais une grande adepte de la politique de l’autruche dans ma jeunesse.

On rejoue du début à la fin le morceau en faisant des prières pour que la prochaine fois, ça finisse par passer.

En faisant cela, on alimente sa peur et son inconfort.

Imaginez que votre enfant de 10 ans, pour aller à l’école, passe tous les jours devant quelque chose qui l’effraie.

Vous finissez par vous en rendre compte.Quelle va être votre réaction ?

Forcément, vous allez voir avec lui où se situe le problème et tenter de dédramatiser la situation.

Au piano, on doit faire pareil pour progresser.

La technique du démêlage

Vous avez été forcément confronté à un moment de votre vie à une chevelure pleine de nœuds.

Que ce soit celle de votre fille ou la votre, à un moment donné, il faut faire quelque chose !

Vous avez plusieurs solutions :

1. Tout couper
2. Dissimuler le problème
3. S’attaquer au problème

1) Tout couper

Sur une chevelure emmêlée, le problème est éradiqué et on donne une nouvelle chance aux cheveux de pousser sans nœuds.

Au piano, tout couper signifierait passer à autre chose.Donc passer à un autre morceau ou carrément faire une pause du piano.

2) Dissimuler les nœuds

On n’a pas forcément le temps de démêler ses cheveux après une nuit agitée…Et un petit coup de peigne peut suffire à cacher le problème.

Mais le résultat ne sera tout de même pas au top !

Au piano, aussi, lorsqu’on est confronté à une difficulté technique (mauvais placement de doigts, défaillance rythmique), on peut décider de passer outre par manque de temps ou d’énergie.

Et se fier à la chance et à l’espoir de parvenir à juguler cette difficulté en reprenant son morceau du début (même si le problème est à la fin du morceau).

Beaucoup de pianistes débutants démarrent le piano ainsi de façon très optimiste en croyant à la chance.

Mais comme disait Einstein

La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent à chaque fois

Einstein

3) S’attaquer au problème

La solution la plus efficace pour démêler les cheveux reste de s’attaquer aux nœuds.

Evidemment, cela peut faire mal mais après… Quel bonheur !

Les coiffeurs préconisent de commencer par le bas de la chevelure (là où ce n’est pas encore emmêlé) pour remonter à la racine.

J’ai essayé sur ma fille, cela marche plutôt bien 😉

Au piano, vous allez cibler la difficulté.

C’est-à-dire aller au cœur du nœud pour en extraire sa difficulté.

Vous pouvez procéder ainsi

• jouer une première fois les mains séparées de la mesure concernée en essayant de voir
  • si les notes montent ou descendent
  • s’il y a des mouvements conjoints ou disjoints
  • quels sont les intervalles répétés
• sentir la facilité sous les doigts (c’est très important de vous dire que c’est facile pour éviter les blocages inconscients)
• rejouer mains ensemble que les notes sur les temps (pas les croches sur les demi-temps)
• si c’est un problème de doigté ou de note que vous oubliez, verbalisez ! Dites à voix haute le nom de la note ou le doigté qui pose problème.

Pour dénouer un problème au piano, il faut ne pas hésiter à mettre la partition sur une table et se poser les bonnes questions.

Ainsi, vous irez dans la bonne direction pour progresser.

Voilà, vous connaissez maintenant les 3 habitudes à mettre en place si vous souhaitez avancer dans votre apprentissage au piano.

Il ne vous reste plus qu’à passer à l’action.

Quelle habitude, allez-vous mettre en place ?Dites-moi dans les commentaires, je suis curieuse…

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