10 Cách Chữa Viêm Amidan Tại Nhà đơn Giản Mà Hiệu Quả Bất Ngờ

Viêm amidan là một bệnh không quá nguy hiểm nhưng sẽ gây đau và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Vậy, bị viêm amidan nên làm gì hay sưng amidan nên làm gì? Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn có thể áp dụng một số cách chữa viêm amidan tại nhà để làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Amidan là các mô bạch huyết nằm ở ngã tư hầu họng, phía sau của cổ họng, vây quanh cửa hầu và tạo thành một vòng kín gọi là vòng bạch huyết quanh hầu (vòng Waldayer). Vai trò của chúng là chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể qua đường mũi và miệng.

Hầu hết các trường hợp viêm amidan xảy ra do nhiễm virus. Trong khi đó, nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra khoảng 15-30% trường hợp viêm amidan.

Vậy khi bị sưng amidan nên làm gì? Cách trị viêm amidan tại nhà ra sao? Những cách chữa viêm amidan tại nhà sau đây có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh hoặc làm giảm các triệu chứng của nó:

Mách bạn 10 cách chữa viêm amidan tại nhà 

1. Uống hay tiêu thụ nhiều nước ấm

Khi bị viêm amidan nên làm gì? Câu trả lời là bạn nên uống nhiều nước ấm. Bởi đây là cách trị viêm amidan tại nhà đầu tiên hay cách chữa viêm amidan tại nhà mà nhiều người rỉ tai nhau.

Nước ấm ở đây không chỉ nói riêng nước lọc mà còn là các dạng chất lỏng khác như súp, nước dùng và trà. Việc dùng nước ấm sẽ giúp làm dịu các cơn đau họng do viêm amidan gây ra. Các loại trà thảo dược có chứa một số thành phần như mật ong, pectin hoặc glycerine sẽ rất có lợi cho những người bị viêm amidan. Những thành phần này tạo thành một lớp màng bảo vệ trên màng nhầy trong miệng và cổ họng, làm dịu kích ứng.

2. Cách chữa viêm amidan tại nhà: Ăn thức ăn lạnh

Bị sưng amidan phải làm sao hay bị amidan nên làm gì hay mẹo chữa viêm amidan tại nhà là làm gì? Lời khuyên là hãy ăn thức ăn lạnh! Điều này khiến bạn bất ngờ phải không?

Theo các chuyên gia sức khỏe, việc ăn đồ ăn lạnh, mềm, chẳng hạn như sữa chua đông lạnh hoặc kem, giúp làm tê họng và có tác dụng giảm đau tạm thời. Ngoài ra, uống một ly sinh tố ướp lạnh hoặc nhấm nháp nước lạnh cũng là một cách chữa viêm amidan tại nhà, giảm đau cổ họng rất hay.

Không chỉ có thực phẩm và nước uống được ướp lạnh là những cách chữa viêm amidan tại nhà, ngậm kẹo cứng hoặc kẹo cao su có chứa bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng làm mát và gây tê tương tự trong cổ họng, giúp điều trị viêm amidan tại nhà hiệu quả.

3. Cách chữa viêm amidan tại nhà: Tránh thức ăn cứng

Bị bị amidan nên làm gì hay bị sưng amidan phải làm sao? Theo các chuyên gia sức khỏe, để giảm đau khi bị sưng amidan là bạn nên tránh thực phẩm cứng. Bởi đối với những người bị viêm amidan, ăn thực phẩm cứng hoặc thô ráp có thể khiến cổ họng khó chịu, thậm chí đau đớn. Việc tiêu thuh thực phẩm cứng dễ làm xước cổ họng, dẫn đến kích ứng và viêm thêm. Bạn nên tránh:

• Khoai tây/ khoai lang/ chuối chiên
• Bánh quy
• Ngũ cốc khô
• Các loại hạt khô
• Bánh mì nướng
• Cà rốt sống
• Táo…

4. Cách chữa viêm amidan tại nhà: Hãy súc miệng bằng nước muối

Bị viêm amidan nên làm gì hay bị sưng amidan phải làm sao hay cách chữa viêm amidan cho người lớn là như thế nào? Theo các chuyên gia sức khỏe, khi bị viêm amidan, bạn đừng quên súc miệng bằng nước muối.

Việc súc miệng bằng nước muối sẽ tạm thời làm dịu cơn đau ở phía sau cổ họng và là cách chữa viêm amidan tại nhà rất hữu hiệu. Cách trị viêm amidan bằng nước muối được thực hiện như sau:

• Pha 1/4 thìa cà phê muối vào 200ml nước ấm và khuấy dung dịch cho đến khi muối tan hoàn toàn.
• Súc miệng bằng dung dịch này trong trong khoảng 15 – 30 giây rồi nhổ đi.

Cần nhớ

Tuyệt đối không nuốt dung dịch. Lưu ý: phương pháp này không phù hợp với trẻ nhỏ vì có nguy cơ hít hoặc nuốt phải chất lỏng và sặc.

5. Cách trị amidan tại nhà: Tăng độ ẩm trong nhà

Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp trên mà vẫn còn thắc mắc cách chữa viêm họng amidan tại nhà là gì hay mẹo chữa viêm amidan tại nhà là như thế nào thì câu trả lời là hãy thêm độ ẩm cho không gian sống. 

Theo các chuyên gia sức khỏe, một trong những cách trị viêm amidan tại nhà hay cách chữa viêm amidan tại nhà hiệu quả là tăng độ ẩm không khí trong nhà. Việc liên tục hít thở không khí khô hanh sẽ khiến tình trạng đau họng thêm trầm trọng. Do đó, một cách trị viêm amidan tại nhà bạn nên thử chính là sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương để làm ẩm không khí, giúp giảm bớt sự khó chịu của cổ họng. Chẳng những vậy, việc làm sạch không khí hàng ngày còn ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn có hại. Nếu không có máy tạo độ ẩm, bạn có thể ngồi trong nhà tắm hít hơi nước nóng từ vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng.

Có thể bạn quan tâm

Nguyên nhân bị khô cổ họng khi ngủ và cách phòng tránh

6. Giữ giọng, tránh nói nhiều

Nhiều người thường thắc mắc bị viêm amidan nên làm gì hay mẹo chữa viêm amidan tại nhà nhanh khỏi là gì? Lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe là bạn hãy hạn chế nói.

Bởi tình trạng sưng trong cổ họng có thể khiến bạn nói chuyện khó khăn, đau khi nói hoặc mất giọng. Do đó nhiều người thường có xu hướng cố gắng nói rõ hơn bằng cách tăng âm lượng giọng nói. Việc này có nguy cơ kích thích cổ họng nhiều hơn. Cho nên, khi cổ họng bị đau vì viêm amidan, cách chữa sưng amidan tại nhà hay cách chữa viêm amidan tại nhà là bạn cần cố gắng hạn chế nói, kể cả nói thầm. Việc giữ cho thanh quản được nghỉ ngơi là cách chữa sưng amidan hiệu quả tại nhà.

7. Cách trị viêm amidan tại nhà hiệu quả là nghỉ ngơi nhiều hơn

Những người bị viêm amidan nên nghỉ ngơi mọi lúc có thể. Khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể sẽ được tạo điều kiện để chống lại virus hoặc vi khuẩn. Việc tiếp tục đi làm hoặc đi học không chỉ kéo dài thời gian bệnh mà còn khiến những người xung quanh bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng. Vì vậy, nghỉ ngơi cũng là một cách trị viêm amidan hay cách chữa viêm amidan tại nhà hiệu quả.

8. Dùng viên ngậm trị viêm họng

Sử dụng viên ngậm trị viêm họng là cách chữa viêm amidan tại nhà hiệu quả. Một trong những lợi ích của việc dùng viên ngậm trị viêm họng là làm giảm đau trực tiếp ở vị trí viêm.

Một số viên ngậm trị viêm họng có khả năng gây tê và làm dịu cổ họng. Nhiều loại còn chứa thành phần chống viêm giúp giảm sưng và viêm. Một số viên ngậm khác chứa các chất sát khuẩn giúp tiêu diệt các vi khuẩn – nguyên nhân làm tăng các triệu chứng của viêm amidan.

Tuy nhiên, việc dùng viên ngậm không phù hợp với trẻ nhỏ vì chúng có nguy cơ gây nghẹn. Các bác sĩ luôn khuyến cáo các bậc cha mẹ và người chăm sóc không nên cho trẻ em dưới 2 tuổi sử dụng viên ngậm trị viêm họng, thay vào đó là đảm bảo trẻ nhận được đủ nước và lượng chất lỏng cần thiết.

9. Cách chữa viêm amidan tại nhà: Sử dụng thuốc xịt họng và nước súc miệng

Bạn đã từng áp dụng cách chữa viêm amidan tại nhà bằng nước súc miệng hay thuốc xịt họng chưa?

Theo các chuyên gia sức khỏe, thuốc xịt họng và nước súc miệng là một cách khác để cung cấp thuốc gây tê, chống viêm và sát khuẩn trực tiếp vào cổ họng. Bạn có thể tìm thuốc xịt họng chứa một trong những hoạt chất sau:

• Benzydamine
• Phenol
• Dibucaine
• Benzocaine (chỉ dành cho trẻ lớn và người lớn)
• Rượu benzyl
• Cetylpyridinium clorua
• Chlorhexidine gluconate

10. Uống thuốc giảm đau không kê đơn

Cách chữa viêm amidan tại nhà là hãy sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) nếu cơn đau là phiền bạn. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc dùng thuốc giảm đau OTC là liệu pháp giúp giảm đau họng, sốt và các triệu chứng đau khác của viêm amidan, cũng là cách chữa viêm amidan tại nhà vô cùng hiệu quả. Ví dụ về các loại thuốc này bao gồm:

• Paracetamol
• Ibuprofen
• Aspirin

Lưu ý là aspirin không phù hợp với trẻ em vì nó có thể gây ra hội chứng Reye, một căn bệnh đe dọa tính mạng.

Bị viêm amidan: Khi nào cần đi khám? 

Viêm amidan thường tự khỏi mà không cần điều trị trong vòng vài ngày nếu bạn áp dụng đúng các cách chữa viêm amidan tại nhà. Tuy nhiên, một số người gặp tình trạng các triệu chứng kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn. Nếu thuộc trường hợp này, bạn không nên coi thường vì có khả năng viêm amidan đã dẫn đến biến chứng, khiến nhiễm trùng lan rộng.

Để có cách điều trị viêm amidan phù hợp, bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Đau họng kéo dài hơn 3 ngày
• Đau họng nghiêm trọng đến mức khó ăn và uống
• Thở hoặc nuốt khó khăn
• Các triệu chứng có xu hướng trở nặng, bạn cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi
• Sốt kéo dài hơn 3 ngày hoặc hết hơn một ngày rồi lại tái phát
• Áp xe quanh amidan…

Áp xe quanh amidan là hiện tượng mủ hình thành và phát triển trong một túi ở phía sau cổ họng. Nguyên nhân là nhiễm trùng do vi khuẩn lây lan từ amidan bị nhiễm bệnh sang khu vực xung quanh nó. Các triệu chứng của áp xe quanh amidan là:

• Đau họng nghiêm trọng, có thể tồi tệ hơn ở một bên
• Sưng trong miệng và cổ họng
• Khó nói, khó nuốt, khó mở miệng
• Gặp vấn đề về hô hấp
• Sưng hạch bạch huyết
• Sốt và ớn lạnh
• Đau tai hoặc đau cổ ở bên cổ họng bị đau

Những người nghi ngờ mình bị áp xe nên đặt một cuộc hẹn khẩn cấp với bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu. Nếu không điều trị kịp thời, áp xe peritonsillar có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết và khó thở nghiêm trọng, cả hai đều đe dọa tính mạng.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được 10 cách chữa viêm amidan tại nhà.

[embed-health-tool-heart-rate]