100g Rong Nho Bao Nhiêu Calo? - Hellochuyengia

Trang chủ » Calo Của Rong Nho » 100g Rong Nho Bao Nhiêu Calo? - Hellochuyengia

Có thể bạn quan tâm

Revenir au siteRevenir au site

100g rong nho bao nhiêu calo?

100g rong nho bao nhiêu calo?

Rong nho có rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hàm lượng chất béo trong rong nho khá cao 150mg trong 100g rong nho cao hơn rất nhiều so với các loại rong biển khác. Chất béo này chính là nguồn năng lượng và dưỡng chất quan trọng nhất cho cơ thể.100g rong nho tươi bao nhiêu calo? Rong nho có hàm lượng calo thấp chỉ khoảng 43-45 calo nhưng hàm lượng chất béo lại khá cao. Vì thế nó là sự lựa chọn hàng đầu cho những người trong chế độ ăn kiêng, giảm cân.

100g rong nho bao nhiêu calo?

Hàm lượng dinh dưỡng trong rong nho

Rong nho là một trong những loại rong biển quý hiếm, hơn nữa giá trị dinh dưỡng trong rong nho lại cao hơn rất nhiều so với các loại rau củ quả khác. Tuy nhiên điều kiện nuôi trồng rong nho lại khan hiếm cho nên giá thành rong nho thường khá cao.

Giá trị dinh dưỡng trong 100g rong nho biển

Calo: 43 calo

Lipid 0,6g

Chất béo bão hòa 0,2g

Chất béo không bão hòa đa 0g

Chất béo không bão hòa đơn 0,1g

Cholesterol 0mg

Natri 233g

Kali 89mg

Cacbonhydrat 10g

Chất xơ 1,3 g

Đường 0,6 g

Protein 1,7 g

>> Bài viết liên quan:

https://hellochuyengia.webflow.io/blog/sua-bao-nhieu-calo-uong-sua-tuoi-co-duong-co-tang-can-khong

https://hellochuyengia.webflow.io/blog/banh-afc-bao-nhieu-calo-an-banh-afc-co-beo-khong-co-giam-can-khong

https://hellochuyengia.webflow.io/blog/socola-bao-nhieu-calo-an-socola-loai-nao-giup-giam-can

https://hellochuyengia.webflow.io/blog/cua-bao-nhieu-calo-loi-ich-cua-cua-doi-voi-suc-khoe

https://hellochuyengia.webflow.io/blog/dau-oliu-bao-nhieu-calo-dau-oliu-co-tot-cho-viec-giam-can-khong

Billet précédent1 chén chè đậu đỏ bao nhiêu calo?Billet suivant100g đu đủ bao nhiêu calo ? Revenir au sitestrikingly iconPropulsé par Strikingly Utilisation des cookies Nous utilisons des cookies pour améliorer l'expérience de navigation, la sécurité et la collecte de données. En acceptant, vous consentez à l'utilisation de cookies à des fins publicitaires et d'analyse. Vous pouvez modifier vos paramètres de cookies à tout moment. En savoir plus Accepter tout Paramètres Refuser Tout Paramètres des Cookies Cookies nécessaires Ces cookies sont destinés pour des fonctionnalités de base telles que la sécurité, la gestion du réseau et l'accessibilité. Ces cookies ne peuvent pas être désactivés. Cookies pour les statistiques Ces cookies nous aident à mieux comprendre comment les visiteurs interagissent avec notre site web et nous aident à découvrir les erreurs de navigation. Préférence pour les Cookies Ces cookies permettent au site web de se souvenir des choix que vous avez faits afin de fournir une fonctionnalité et une personnalisation améliorées. Enregistrer

Từ khóa » Calo Của Rong Nho