11 Dấu Hiệu Sắp Sinh (chuyển Dạ) Trong 24 Giờ, 2 Ngày Và 1 Tuần

MỤC LỤC BÀI VIẾT

• Quá trình chuyển dạ là gì?
• 9 Dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) thường gặp trước 2 ngày hoặc 1 tuần rõ ràng nhất
• Những dấu hiệu chuyển dạ (sắp sinh) trước 1 ngày (trong 24 giờ) cần đến bệnh viện ngay
• Một số dấu hiệu chuyển dạ (sắp sinh) trong từng trường hợp cụ thể
• Mẹ nên làm gì khi những dấu hiệu chuyển dạ (sắp sinh con) gây khó chịu
• Khi nào mẹ bầu cần nhập viện? Lưu ý một số dấu hiệu nguy hiểm
• Một số câu hỏi thường gặp

Bài viết được tham vấn y khoa bởi Bác sĩ Bùi Thị Thu Hà - bác sĩ chuyên khoa chăm sóc tiền sản của bệnh viện Từ Dũ TP.HCM.

Chúc mừng mẹ bầu đã sắp chạm đến khoảnh khắc đặc biệt để đón bé yêu chào đời! Những tuần cuối thai kỳ thường khiến mẹ lo lắng, thắc mắc về các dấu hiệu sắp sinh. Việc nhận biết các dấu hiệu như giãn cổ tử cung, co thắt bụng dưới, và chảy máu báo sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị tinh thần và chủ động hơn khi chuyển dạ. Cùng Huggies tìm hiểu chi tiết để mẹ an tâm bước vào giai đoạn đặc biệt này nhé!

Tham khảo thêm:

• Năm 2025 là năm con gì, mệnh gì? Sinh con năm 2025 hợp bố mẹ tuổi nào?
• Sinh con năm 2025 tháng nào tốt được mùa sinh, hợp tuổi bố mẹ?

Quá trình chuyển dạ là gì?

Quá trình chuyển dạ là giai đoạn khi thai nhi bắt đầu hành trình rời khỏi tử cung để chào đời. Đây là quá trình quan trọng, diễn ra khi các cơn co thắt tử cung xuất hiện thường xuyên, làm cho cổ tử cung mỏng dần và mở rộng để bé có thể di chuyển xuống khung chậu. Những cơn co thắt giúp cơ tử cung căng cứng, tạo lực đẩy thai nhi ra ngoài.

Chuyển dạ bao gồm 3 giai đoạn chính: giai đoạn đầu của chuyển dạ, giai đoạn sinh con và giai đoạn sổ nhau thai. Trong đó, giai đoạn đầu kéo dài nhất và được chia thành:

• Giai đoạn tiềm thời: Thường kéo dài từ 6 đến 12 giờ, cổ tử cung bắt đầu giãn nhẹ.
• Giai đoạn tích cực: Kéo dài từ 3 đến 5 giờ, cơn co thắt mạnh hơn, cổ tử cung mở rộng nhanh.
• Giai đoạn chuyển tiếp: Diễn ra từ 3 đến 5 giờ, cơn co thắt mạnh và dày hơn, chuẩn bị cho việc sinh.

Tổng thời gian của giai đoạn đầu có thể từ 12 đến 24 giờ. Thai phụ có thể nhận biết mình đã bước vào chuyển dạ qua các dấu hiệu như cơn co thắt đều đặn, bụng bầu căng cứng và cảm giác áp lực vùng chậu. Việc hiểu rõ các giai đoạn và dấu hiệu sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị tinh thần và sẵn sàng chào đón bé yêu một cách an toàn.

Xem thêm:

• Mẹ bầu nên ăn gì để chuyển dạ nhanh?
• Cách giảm đau khi chuyển dạ và sinh con cho mẹ bầu
• Chuyển Dạ Giả Sau Bao Lâu Thì Sinh? Có Nguy Hiểm Không?

Các mẹ bầu đã nắm rõ những dấu hiệu sắp sinh trong vài giờ, 1 ngày, 2 ngày và 1 tuần để chuẩn bị chào đón con. (Nguồn: Sưu tầm)

9 Dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) thường gặp trước 2 ngày hoặc 1 tuần rõ ràng nhất

Dưới đây là 9 dấu hiệu sắp sinh thường gặp, giúp mẹ bầu dễ dàng nhận biết thời điểm chuyển dạ đang đến gần, thường xuất hiện trước 1 tuần hoặc vài ngày trước khi sinh:

Sa bụng dưới (Thai nhi đi vào khung chậu)

Vào giai đoạn cuối thai kỳ, thường sau tuần thai thứ 36, thai nhi bắt đầu di chuyển xuống khu vực xương chậu của mẹ, chuẩn bị cho quá trình sinh. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng vào khung chậu sớm, một số thai nhi chỉ dịch chuyển ngay trước khi sinh. Do đó, hiện tượng sa bụng dưới có thể xuất hiện vài tuần hoặc chỉ vài giờ trước khi chuyển dạ thực sự.

Đối với mẹ mang thai lần đầu, dấu hiệu sa bụng dưới thường rõ ràng và là tín hiệu phổ biến cho thấy sắp sinh. Với mẹ sinh con rạ, dấu hiệu này có thể không xuất hiện do thai nhi có thể chỉ lọt xuống khi bắt đầu quá trình chuyển dạ.

Khi thai nhi vào khung chậu, mẹ bầu sẽ đi tiểu nhiều lần hơn do áp lực lên bàng quang và việc di chuyển trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, một lợi ích là mẹ bầu sẽ dễ thở hơn, do áp lực lên phổi giảm khi thai nhi không còn chèn lên lồng ngực. Áp lực lên dạ dày cũng giảm, giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn khi ăn và thậm chí tăng cảm giác thèm ăn trong những ngày gần sinh.

Mẹ sẽ cần:

• Cách giảm cân sau sinh và khi cho con bú an toàn và hiệu quả
• Những cách chăm sóc trẻ sơ sinh 0-6 tháng mẹ cần biết

Sa bụng dưới là dấu hiệu sắp sinh vào giai đoạn cuối thai kỳ (Nguồn: Sưu tầm)

Cổ tử cung mỏng đi (biến mất) và bị giãn (mở)

Phần dưới của tử cung được gọi là cổ tử cung. Khi chuyển dạ sắp bắt đầu, cổ tử cung sẽ mềm, ngắn và mỏng dần, một hiện tượng gọi là "xóa cổ tử cung." Độ mỏng của cổ tử cung được biểu thị bằng phần trăm, từ 0% (cổ tử cung còn dày và chưa mở) đến 100% (cổ tử cung mỏng hoàn toàn), khi cơ thể đã sẵn sàng cho bé chào đời qua đường âm đạo.

Một dấu hiệu chuyển dạ khác là cổ tử cung bắt đầu giãn ra (mở). Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, phần dưới tử cung bắt đầu mở ra, tạo điều kiện để thai nhi di chuyển qua đường sinh. Bác sĩ sẽ đo mức độ mở cổ tử cung bằng cm, từ 0 cm (không mở) đến 10 cm (mở hoàn toàn). Quá trình mở cổ tử cung thường diễn ra qua hai giai đoạn:

• Giai đoạn đầu: Cổ tử cung bắt đầu mở đến 3cm, tiến triển chậm kéo dài khoảng 6 – 8 giờ, trung bình mỗi 2 giờ tử cung mở 1 cm.
• Giai đoạn thứ hai: Cổ tử cung mở từ 3 - 10 cm, tiến triển nhanh, kéo dài khoảng 7 giờ, trung bình mỗi giờ giãn thêm 1cm hoặc nhiều hơn.

>> Mẹ đang tìm kiếm:Nhận biết dấu hiệu sinh non và cách xử lý đúng chuẩn

Sự thay đổi của cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ sinh con (Nguồn: Huggies)

Đi tiểu nhiều lần, tiêu chảy nhiều hơn ngày thường

Khi thai nhi đã lọt xuống khung chậu, cụ thể ngôi thai lọt xuống tiểu khung của mẹ sẽ gây áp lực lên bàng quang của mẹ, khiến mẹ có cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có thể gặp tình trạng tiêu chảy gần ngày dự sinh. Sự thay đổi hormone trong cơ thể nhằm chuẩn bị cho quá trình sinh nở có thể kích thích nhu động ruột, khiến ruột hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến tiêu chảy. Dù có thể gây mệt mỏi và mất nước, đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để hỗ trợ mẹ trong quá trình sinh. Để khắc phục, hãy đảm bảo uống đủ nước và nếu tiêu chảy trở nên nghiêm trọng, hãy thăm khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.

>> Tìm hiểu thêm:Mẹ Bị Tiêu Chảy Khi Mang Thai Có Sao Không?

Chuột rút và đau vùng xương chậu

Gần đến ngày dự sinh, mẹ bầu bị chuột rút xảy ra thường xuyên hơn. Các cơn đau ở háng hoặc lưng sẽ tăng lên, đặc biệt đối với lần mang thai đầu tiên, dấu hiệu sắp chuyển dạ này sẽ càng rõ ràng hơn. Càng gần đến ngày sinh, hiện tượng này sẽ diễn ra càng nhiều với tần suất dày đặc hơn. Các cơ và khớp ở vùng xương chậu được nới lỏng và kéo căng hết mức để chuẩn bị đón bé chào đời.

Giảm cân hoặc ngừng tăng cân

Trái với đầu giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 (3 tháng cuối thai kỳ), thời gian này cân nặng mẹ ngừng tăng cân và có thể giảm đi 1-2 kg. Lý do của việc này là phản ánh việc giảm lượng nước ối trong cơ thể để chuẩn bị cho việc đón bé chào đời. Điều này là hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến cân nặng của bé, mẹ yên tâm nhé.

Đau lưng hoặc đau trằn bụng dưới

Nội tiết tố thai kỳ Relaxin làm cho các khớp ở vùng chậu giãn, khiến dây chằng mềm hơn để mở rộng khung chậu của mẹ. Điều này giúp khớp xương trở nên linh hoạt hơn tạo điều kiện thuận lợi cho sự ra đời của em bé qua ngã âm đạo. Dấu hiệu sắp sinh con này thường rõ ràng khi mẹ di chuyển nhiều, gây đau trằn bụng và đau lưng khi ngồi lâu.

>> Tìm hiểu thêm:

• Công cụ tính ngày dự sinh chuẩn nhất cho mẹ bầu
• Hướng dẫn bổ sung canxi cho mẹ sau sinh đúng cách

Khi sắp sinh, mẹ sẽ cảm thấy những cơn chuột rút, đau lưng xuất hiện thường xuyên hơn. (Nguồn: Sưu tầm)

Vùng kín của mẹ sưng nề

Khi thai nhi lớn lên, sự thay đổi về nội tiết tố và hoạt động thần kinh có thể khiến các mạch máu ở vùng tầng sinh môn, âm hộ và âm đạo giãn nở. Điều này làm tăng lượng máu đến khu vực này, giúp ống âm đạo giãn nở tốt hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho việc chuyển dạ và giúp em bé dễ dàng chào đời.

Bản năng “làm tổ” của mẹ

Một số mẹ bầu ở giai đoạn gần ngày sinh bỗng trở nên hoạt bát, tràn đầy năng lượng, bắt đầu thích dọn dẹp nhà cửa và sắp xếp lại mọi thứ hơn. Sự thôi thúc này thường được gọi là bản năng làm tổ. Đây có thể được xem là một dấu hiệu sắp sinh khi bản năng làm mẹ trỗi dậy và mẹ muốn chuẩn bị mọi thứ tốt nhất để đón bé yêu chào đời.

Xuất hiện sữa non

Xuất hiện sữa non là một dấu hiệu quan trọng trong thai kỳ, cho thấy cơ thể mẹ đang chuẩn bị cho việc nuôi dưỡng em bé sau khi chào đời. Sữa non thường có màu vàng nhạt và đặc sệt, bắt đầu xuất hiện từ khoảng tuần thứ 28 của thai kỳ, nhưng có thể sớm hơn hoặc muộn hơn tùy theo từng mẹ. Đây là tín hiệu hormone prolactin tăng lên, kích thích sản xuất sữa. Mẹ bầu cần giữ vệ sinh vùng ngực để tránh viêm nhiễm và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường. Xuất hiện sữa non là một dấu hiệu tích cực, cho thấy cơ thể đã sẵn sàng đón chào thiên thần nhỏ.

Xem thêm: Bà bầu nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú sau sinh?

Sữa non được hình thành ở mẹ bầu khi có dấu hiệu sắp sinh. (Nguồn: Sưu tầm)

Những dấu hiệu chuyển dạ (sắp sinh) trước 1 ngày (trong 24 giờ) cần đến bệnh viện ngay

Xuất hiện cơn gò tử cung chuyển dạ

Theo Healthpartners, cơn gò tử cung là một trong những dấu hiệu chuyển dạ mà các mẹ bầu thường gặp nhất. Trong thai kỳ, các cơn co thắt tử cung đôi khi vẫn xuất hiện nhưng với tần suất không đều, thưa thớt. Chúng được gọi là cơn gò chuyển dạ giả Braxton Hicks hoặc cơn gò sinh lý.

Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý để phân biệt cơn gò chuyển dạ thật và cơn gò sinh lý vì chúng có những đặc điểm khác giống nhau.

Bảng tổng hợp sau đây sẽ giúp mẹ phân biệt cơn gò chuyển dạ thật và cơn gò sinh lý dễ dàng hơn:

Cơn gò sinh lý	Cơn gò tử cung (cơn co thắt chuyển dạ)
Thời điểm bắt đầu xảy ra	Thường xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi.	Cơn co thắt chuyển dạ thật thường xuất hiện khi thai 37 tuần trở đi. Nếu xuất hiện ở thời điểm sớm hơn được gọi là chuyển dạ sinh non.
Dấu hiệu nhận biết	Cơn gò xuất hiện lúc mạnh lúc yếu.	Cơn gò mạnh, đau với cường độ tăng dần. Có thể kèm theo tình trạng chuột rút.
Vị trí cơn đau	Phía trước bụng hoặc xương chậu.	Có thể ở phần lưng dưới, lan sang phía trước bụng, đau trong bụng và đau sau lưng.
Thời gian diễn ra	Kéo dài từ 30 - 60 giây, nhưng đôi khi có thể kéo dài trong 2 phút hoặc hơn.	30 – 70 giây, các cơn co thắt càng về sau càng gần nhau với cường độ ngày càng tăng.
Tần suất	Tần suất thất thường, không thường xuyên và không lặp lại theo chu kỳ.	Lặp lại với tần suất tăng dần, khoảng cách giữa các cơn gò ngày càng gần nhau.
Thời điểm chấm dứt	Có thể thuyên giảm khi mẹ bầu thay đổi tư đổi tư thế nghỉ ngơi, uống nước, vận động nhẹ nhàng,…	Không giảm mà cơn gò ngày càng dồn dập, thậm chí cường độ đau sẽ ngày càng tăng.

Khác với cơn gò sinh lý, cơn gò chuyển dạ thường chỉ xuất hiện trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Cơn gò sinh lý thường không gia tăng theo thời gian, trong khi cơn gò chuyển dạ diễn ra liên tục và đều đặn với tần suất nhiều hơn. Ban đầu, cơn gò chuyển dạ có thể xuất hiện cách nhau từ 5-10 phút và kéo dài từ 30-60 giây. Theo thời gian, tần suất của các cơn co thắt này sẽ tăng dần, có thể cách nhau khoảng 2-3 phút một lần. Cơn gò sinh lý sẽ không khiến cho mẹ bầu cảm thấy quá đau mà chỉ gây ra cảm giác khó chịu. Ngược lại, cơn gò chuyển dạ sẽ liên tục co thắt nhằm mở rộng cổ tử cung, sẵn sàng cho việc bé chào đời. Vì vậy, mẹ bầu có thể phân biệt chuyển dạ giả và chuyển dạ thật để nhận biết kịp thời đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Tham khảo: Đau bụng chuyển dạ như thế nào, ở vị trí nào & Dấu hiệu đau đẻ

Mẹ bầu có thể sử dụng quy luật 5-1-1 để nhận biết cơn gò tử cung chính xác (Nguồn: Huggies)

Mất nút nhầy cổ tử cung - Tăng tiết dịch âm đạo

Khi mang thai, một lớp chất nhầy dày sẽ chặn cổ tử cung để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào cổ tử cung, được gọi là nút nhầy cổ tử cung. Vào khoảng tuần 37 – 40 trong thai kỳ, dưới tác dụng của cơn gò tử cung, nút nhầy sẽ được đẩy ra ngoài, hòa lẫn ít máu từ các mao mạch bị vỡ trên cổ tử cung, tạo ra dịch nhầy màu hồng. Đây gọi là hiện tượng bong nút nhầy cổ tử cung, “dọn đường” cho bé yêu chào đời.

Mẹ có thể nhận thấy lượng dịch tiết âm đạo tăng lên, xuất hiện dịch nhầy có màu sẫm hoặc hồng, có lẫn một ít máu. Đây là dấu hiệu máu báo sắp sinh cho thấy vài ngày nữa em bé sẽ chào đời. Tuy nhiên, thời gian từ khi mất nút nhầy đến khi bắt đầu chuyển dạ thực sự không cố định. Một số bà mẹ có thời gian từ khi mất nút nhầy đến khi bắt đầu chuyển dạ chỉ trong vòng vài giờ hoặc vài ngày, nhưng với một số thai phụ chuyển dạ thực sự có thể xảy ra trong 1- 2 tuần.

>> Tham khảo thêm: Mang Thai Ra Máu Nhưng Không Đau Bụng Liệu Có Nguy Hiểm?

Vỡ nước ối (vỡ màng bào thai)

Túi ối là một màng chứa đầy chất lỏng, có chức năng đệm cho em bé trong bụng mẹ. Khi có dấu hiệu vỡ ối, đó là biểu hiện cho thấy thai nhi đã sẵn sàng chào đời. Hiện tượng này thường xảy ra đột ngột, đặc biệt vào ban đêm khi mẹ đang ngủ, khiến mẹ cảm thấy ướt ở quần và thường có mùi tanh nồng. Đây là triệu chứng vỡ túi ối sớm, báo hiệu rằng quá trình sinh nở sắp diễn ra.

Sau khi túi ối vỡ, thời gian trở thành yếu tố cốt yếu. Nếu quá trình chuyển dạ chưa bắt đầu hoặc kéo dài quá lâu, nguy cơ nhiễm trùng cho mẹ và em bé sẽ tăng cao. Chỉ khoảng 8-10% mẹ bầu trải qua hiện tượng vỡ ối sớm. Màu sắc và lượng nước ối có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và thời gian chuyển dạ sau khi vỡ túi ối thường dao động từ 12 đến 24 giờ.

Mẹ bầu cần liên hệ với bác sĩ hộ sản và chuẩn bị đồ đi sinh ngay khi bị vỡ ối. Nếu hiện tượng vỡ túi ối xảy ra trước tuần thứ 37 của thai kỳ, mẹ có thể cần kích thích chuyển dạ, vì vậy hãy liên hệ ngay với bác sĩ và hết sức cẩn trọng. Ngoài ra, tình trạng rỉ ối cũng là một dấu hiệu mà mẹ cần lưu ý để có biện pháp xử lý kịp thời. Mẹ có thể theo dõi một số dấu hiệu sắp sinh trong vòng 24 giờ qua hình ảnh dưới đây. Khi xuất hiện những dấu hiệu này, thời điểm gặp gỡ em bé của bạn đã gần kề!

Xem thêm: Những điều cần biết khi đi sinh & Cần chuẩn bị đồ gì?

Những dấu hiệu sắp sinh trong 24 giờ thai phụ cần đến bệnh viện ngay (Nguồn: Huggies)

Một số dấu hiệu chuyển dạ (sắp sinh) trong từng trường hợp cụ thể

Trong hành trình mang thai, những tuần cuối cùng là thời điểm quan trọng khi mẹ bầu bắt đầu cảm nhận rõ ràng những dấu hiệu chuyển dạ. Dưới đây là một số dấu hiệu chuyển dạ cụ thể ở các tuần cuối của thai kỳ, giúp mẹ bầu nhận biết và chuẩn bị tốt hơn cho quá trình sinh nở sắp diễn ra:

Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38

Mang thai bao nhiêu tuần thì sinh? Khi mẹ bầu bước vào tuần thứ 38 của thai kỳ, thai nhi đã gần đủ tháng và có thể chào đời bất kỳ lúc nào. Do đó, ngoài những dấu hiệu thông thường, mẹ bầu cần chú ý đến các triệu chứng sau để chuẩn bị cho quá trình sinh nở một cách tốt nhất:

• Đau lưng và chuột rút: Mẹ bầu có thể cảm thấy cơn đau lưng và chuột rút thắt lưng trở nên dữ dội hơn. Hiện tượng này xảy ra do sự thay đổi ở các khớp trong cơ thể, giúp chuẩn bị cho việc chuyển dạ.
• Buồn nôn đột ngột: Một số mẹ bầu có thể cảm thấy buồn nôn một cách bất ngờ. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ đang đến gần.
• Tiêu chảy: Nếu mẹ bầu gặp phải tình trạng tiêu chảy, đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo rằng hormone trong cơ thể đang thay đổi, chuẩn bị cho việc sinh nở.
• Cơn đau và co thắt: Các cơn đau và co thắt trở nên dữ dội hơn và diễn ra liên tục, đây chính là dấu hiệu cho thấy mẹ có thể sắp chuyển dạ.

>> Tham khảo thêm: Dấu hiệu cơn gò chuyển dạ như thế nào? Cơn gò bao lâu thì sinh?

Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 (Nguồn: Sưu tầm)

Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 39

Thai 39 tuần gò nhiều có phải sắp sinh không? Khi thai kỳ bước sang tuần thứ 39, mẹ bầu có thể trải qua nhiều dấu hiệu sắp sinh hơn nữa bên cạnh những triệu chứng quen thuộc. Dưới đây là một số dấu hiệu sắp sinh tuần 39 đáng chú ý:

• Cơn gò Braxton Hicks: Các cơn gò Braxton Hicks trở nên xuất hiện thường xuyên hơn và có thể cảm thấy nặng nề, khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu. Những cơn gò này thường không đau nhưng có thể khiến mẹ cảm thấy căng thẳng.
• Chuyển động của thai nhi: Mặc dù thai nhi vẫn tiếp tục di chuyển, nhưng các cử động có thể nhẹ nhàng hơn do không gian trong bụng mẹ đã trở nên chật chội hơn khi bé lớn lên.
• Chứng ợ nóng và khó tiêu: Các triệu chứng ợ nóng và khó tiêu có thể trở nên trầm trọng hơn ở tuần thai thứ 39, gây cảm giác khó chịu cho mẹ bầu.
• Cổ tử cung giãn nở: Sự giãn nở của cổ tử cung có thể dẫn đến hiện tượng xuất huyết âm đạo, với dịch tiết từ âm đạo có thể chuyển sang màu hồng hoặc nâu.
• Các triệu chứng khác: Mẹ bầu cũng có thể gặp phải tình trạng tiêu chảy, trĩ khi mang thai, đau khung xương chậu và đau lưng. Đây đều là những dấu hiệu cần lưu ý, cho thấy ngày sinh đang đến gần

>> Tham khảo thêm:

• 10 lưu ý cho mẹ bầu khi mang thai 3 tháng cuối kỳ
• Sinh mổ lần 2: Có đau hơn không & kinh nghiệm chuẩn bị

Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 39 (Nguồn: Sưu tầm)

Những dấu hiệu sắp sinh con so và những dấu hiệu sắp sinh con rạ

Nhìn chung thì dấu hiệu sắp sinh con so và dấu hiệu sắp sinh con rạ đều khá giống nhau, thế nhưng sẽ có một chút khác biệt về mặt thời gian chuyển dạ cũng như mức độ đau đớn từ những cơn co thắt giữa sản phụ sinh con so và sản phụ sinh con rạ, cụ thể:

Dấu hiệu sắp sinh con so	Dấu hiệu sắp sinh con rạ
Thời điểm chuyển dạ	Phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của thai phụ.	Phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của thai phụ. Tuy nhiên thường sẽ có dấu hiệu sắp sinh muộn hơn 7-10 ngày so với con so.
Thời gian chuyển dạ	Thời gian chuyển dạ trung bình của thai phụ mang con so là 12-24 giờ.	Thời gian chuyển dạ trung bình của thai phụ mang con rạ ngắn hơn, chỉ từ 8-16 giờ.
Các cơn co thắt	Lần đầu đón nhận những cơn co thắt của cổ tử cung khi chuyển dạ.	Vì lần sinh con so trước cổ tử cung đã từng giãn nở nên những cơn co thắt của lần sinh này sẽ đau hơn, dữ dội hơn trước rất nhiều.

Mẹ nên làm gì khi những dấu hiệu chuyển dạ (sắp sinh con) gây khó chịu

Theo trang NHS.UK, để giảm thiểu tâm trạng căng thẳng, khó chịu với những dấu hiệu sắp sinh, chuẩn bị đón bé chào đời thoải mái, mẹ nên:

• Nghỉ ngơi: mẹ cần nghỉ ngơi và tránh làm việc quá nặng trong thời kỳ sắp sinh. Thay vì làm việc vất vả, mẹ hãy tận hưởng những hoạt động nhẹ nhàng như đọc sách, nghe nhạc, nấu ăn và đi bộ. Hạn chế thức khuya quá 22 giờ và tránh căng thẳng. Tránh ngồi lâu trên máy vi tính hoặc trước màn hình tivi quá lâu.
• Tư thế nằm: Khi nằm nghỉ hay ngủ, nên chọn tư thế mẹ bầu nằm ngửa hoặc nghiêng trái để tránh được tử cung lớn đè vào động mạch chủ, giúp cho máu đến nuôi dưỡng thai nhi được tốt.
• Theo dõi cử động thai: Khi mẹ thức thai nhi cũng thức theo mẹ, khi mẹ ngủ thai nhi cũng ngủ theo mẹ. Mẹ cần theo dõi cử động thai máy, mỗi 2 giờ thai nhi sẽ máy và sẽ cử động đạp tay chân làm cho mẹ có cảm giác bé vận động 1 lần. Trung bình một ngày thai nhi sẽ cử động ít nhất là 5 lần. Khi cảm giác của mẹ thấy thai nhi cử động ít hơn hay không cử động, mẹ nên đến ngay bệnh viện có khoa sản để bác sĩ chuyên khoa sản kiểm tra sức khỏe thai nhi nhé.

>> Tham khảo thêm:

• Quan Hệ Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối Có Nên Không? Cần Lưu Ý Gì?
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu: Thực đơn cho bà bầu
• Cẩm nang sinh mổ cần biết

Bác sĩ Bùi Thị Thu Hà giải thích về tầm quan trọng của việc theo dõi thai máy như sau:

Đây là một vấn đề mà nhiều thai phụ còn chưa thật sự quan tâm, mẹ chỉ thường để ý bé đạp khi có thời gian rảnh rỗi trong ngày. Việc theo dõi thai máy đặc biệt còn quan trọng hơn với các thai kỳ có bệnh lý ở mẹ như tiền sản giật, đái tháo đường, bệnh toàn thân, hay các thai kỳ có bệnh lý ở con như thai châm tăng trưởng trong tử cung, thiểu ối, dây rốn quấn cổ nhiều vòng, thai có các dị tật kèm…

Cử động thai là khi thai có những cử động khua tay chân, xoay trở mình, cử động toàn thân. Theo SGOC 2007 (Hiệp Hội Sản Phu khoa Canada), cử động thai là bình thường khi có tối thiểu 6 cử động thai trong vòng 2 giờ. Nếu cử động thai giảm, nghĩa là test tầm soát sức khỏe thai dương tính, mẹ nên khám thai ngay để tìm các phương pháp khác đánh giá sức khỏe thai phù hợp như siêu âm Doppler.

Mẹ bầu cần giảm thiểu tâm trạng căng thẳng, khó chịu với những dấu hiệu sắp sinh để chào đón con (Nguồn: Sưu tầm)

Khi nào mẹ bầu cần nhập viện? Lưu ý một số dấu hiệu nguy hiểm

Mẹ bầu cần chú ý đến thời điểm nhập viện để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Theo Whattoexpect, khi có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ bầu nên bắt đầu theo dõi các cơn co thắt bụng, bao gồm thời gian giữa các cơn và độ dài của từng cơn. Các cơn co thắt nhẹ thường xuất hiện cách nhau từ 15-20 phút và kéo dài 60-90 giây. Khi cơn co thắt trở nên thường xuyên hơn và cách nhau chỉ còn 3-4 phút, kéo dài từ 45-60 giây, mẹ bầu cần nhanh chóng đến bệnh viện.

Bên cạnh việc theo dõi các cơn co thắt, mẹ bầu cũng nên trao đổi với bác sĩ về mức độ đau, thời gian giữa các cơn co thắt và bất kỳ triệu chứng khác mà mình gặp phải. Dưới đây là những dấu hiệu nguy hiểm khác mà mẹ bầu cần lưu ý để đến bệnh viện kịp thời:

1. Dấu hiệu chuyển dạ sinh non: Các cơn co thắt kèm theo chảy máu âm đạo, dịch âm đạo bất thường và khi xuất hiện tình trạng thai 39 tuần - thai 40 tuần đau bụng lâm râm, đau vùng chậu hoặc đau lưng cần phải gặp bác sĩ kiểm tra ngay để đảm bảo an toàn.
2. Vỡ hoặc rò rỉ nước ối: Nếu nhận thấy có dấu hiệu rỉ nước ối mẹ bầu nên thông báo cho bác sĩ để nhận được sự tư vấn và điều trị kịp thời.
3. Chảy máu âm đạo: Bất kỳ trường hợp chảy máu âm đạo nào kết hợp với đau bụng dữ dội, đau liên tục hoặc sốt đều cần đến sự can thiệp y tế ngay lập tức.
4. Triệu chứng tiền sản giật: Nếu mẹ bầu bị nhức đầu dai dẳng, mờ mắt, đau ở vùng bụng trên, hoặc có dấu hiệu sưng tấy, cần được khám ngay.
5. Giảm chuyển động của thai nhi: Nếu cảm giác em bé hoạt động ít hơn bình thường, mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được theo dõi.

Xem thêm: Dấu hiệu động thai nguy hiểm và cách xử lý

Mẹ có biết:

Hành trình chuẩn bị đón chào bé yêu không thể thiếu sự đồng hành của Huggies Skin Perfect! Đây là sản phẩm mới nhất của Huggies, cùng bố mẹ trong hành trình chăm sóc thiên thần nhỏ của gia đình.

Kích ứng da là một trong những vấn đề thường gặp và gây ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé. Chính vì vậy, việc chọn loại tã chất lượng để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé sơ sinh rất quan trọng! Thay thế cho dòng tã dán sơ sinh tràm trà, Huggies Skin Perfect đã được nâng cấp với nhiều cải tiến mới. Đây là chiếc tã đầu tiên tại Việt Nam sở hữu công nghệ DUAL ZONE với 2 vùng thấm hút riêng biệt cho phân và nước tiêu. Tã giúp giảm các tác nhân gây kích ứng da và duy trì pH trên da bé