11 Lợi ích Tuyệt Vời Của Việc Sử Dụng Kem Dưỡng Ban đêm

Ngoài việc cấp ẩm, kem dưỡng da ban đêm còn có đến 11 lợi ích tuyệt vời khác. Dưới đây là những thông tin thú vị xoay quanh những lợi ích có được cho làn da của bạn khi xây dựng thói quen sử dụng kem dưỡng da ban đêm (Night Cream).

Lợi Ích Của Kem Đêm:

Dưới đây là 11 lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng kem dưỡng ban đêm thường xuyên:

1. Kem ban đêm cung cấp độ ẩm cho các khu vực da bị khô trên khuôn mặt của bạn. Qua đó, khuôn mặt của bạn được “ngậm nước” hơn.
2. Nó sẽ làm dịu khuôn mặt của bạn.
3. Nó cũng đảm bảo cho làn da của bạn có được một kết cấu mịn màng và đồng đều hơn.  
4. Không chỉ bổ sung thiếu hụt, Kem dưỡng da ban đêm của bạn còn giúp tăng cường collagen trong da của bạn.
5. Massage da trong khi thoa kem dưỡng da ban đêm giúp lưu thông máu huyết tốt hơn.
6. Các nếp nhăn và các đường khác trên khuôn mặt của bạn sẽ được giảm đi.
7. Ngoài giữ ẩm, vai trò chính của kem đêm là ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ.
8. Nó làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai.
9. Làn da lão hóa của bạn có thể trẻ hơn hoặc là trông không già đi nữa (nếu dùng kem dưỡng dành cho da lão hóa hoặc chứa các dưỡng chất có công dụng này). [Đọc thêm: Các kem dưỡng tốt nhất cho da lão hóa]
10. Nó giúp làn da của bạn khôi phục độ đàn hồi vốn có.
11. Giúp đổi mới các tế bào và nuôi dưỡng làn da của bạn.

Làm Thế Nào Để Lựa Chọn Một Loại Kem Dưỡng Đêm Phù Hợp?

Để tận hưởng trọn vẹn 11 lợi ích tuyệt vời đã kể bên trên thì việc lựa chọn một loại kem dưỡng ban đêm phù hợp với loại da của bạn là rất quan trọng. Dưới đây là một vài mẹo lựa chọn mà bạn có thể tham khảo:

Khi chọn kem dưỡng da ban đêm cho mình, hãy đảm bảo rằng kem không quá dày

Một loại kem đêm dày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông da của bạn. Nó sẽ làm việc hô hấp của da trở nên khó khăn, khiến da của bạn trở nên “khó thở” hơn.

Hãy ưu tiên lựa chọn những loại kem dưỡng ban đêm không có mùi thơm hoặc các chất tạo mùi.

Những sản phẩm lành tính không chứa các chất độc hại cho da và đã hoàn thành các thử nghiệm không gây dị ứng (HET-CAM Test) nên là những lựa chọn hàng đầu của bạn.

[Đọc thêm: Các loại kem dưỡng tốt nhất cho da nhạy cảm]

Tại Sao Bạn Nên Sử Dụng Kem Dưỡng Vào Ban Đêm?

Các bằng chứng khoa học đã chứng minh: So với ban ngày thì làn da của chúng ta luôn có khả năng và tốc độ hấp thụ các hoạt chất tốt hơn vào ban đêm. Chưa kể, sức mạnh tái tạo tế bào da cũng luôn cao hơn vào ban đêm, đặc biệt là khi đang ngủ.

Kem ban đêm giúp loại bỏ bụi bẩn khỏi khuôn mặt, làm mới các tế bào da và ngăn ngừa các tổn thương mô. Do đó, việc sử dụng một loại kem ban đêm trước khi đi ngủ, không chỉ giữ cho làn da của bạn được “ngậm nước”, khóa ẩm mà nó còn giúp làn da của bạn được nuôi dưỡng và sửa chữa các tế bào bị hư hại.

Các Thành Phần Nên Có Trong Một Kem Dưỡng Ban Đêm Là Gì?

Dưới đây là danh sách một số thành phần quan trọng cần có cho một lọ kem dưỡng đêm lý tưởng:

• Vitamin C
• Vitamin E
• Vitamin A
• Dầu jojoba
• Dầu ô liu
• Dầu quả mơ
• Dầu hoa hồng
• Nha đam
• Mật ong
• Bơ hạt mỡ (Shea Butter)
• Hoa nhài (Jasmine)
• Thành phần chống lão hóa (Retinoids, AHA, Peptide, Coenzyme Q10, Vitamin C, các chất chống oxi hóa khác, …)
• Retinol [Đọc thêm: Phần 1 – Phần 2 – Phần 3] 
• Peptide
• Axit amin (Amino acids)
• AHA
• Đồng
• Chất chống oxy hóa
• Collagen

Cách Sử Dụng Kem Dưỡng Da Ban Đêm Đúng Cách?

Dưới đây là quy trình về cách sử dụng kem đêm trên khuôn mặt của bạn:

• Làm sạch da mặt và vùng da cổ trước khi thoa kem đêm.
• Bạn có thể thực hiện nhiều bước dưỡng da khác sau khi làm sạch da hoặc đơn giản là rửa mặt – nước hoa hồng – kem dưỡng.
• Lấy ra một lượng kem dưỡng da phù hợp và bắt đầu thoa nó lên mặt và vùng da cổ. Bạn có thể tự ước lượng liều lượng kem dưỡng da sau một vài lần sử dụng hoặc dựa vào mô tả sản phẩm.
• Xoa kem lên da một cách nhẹ nhàng, theo chiều hướng lên trên, có thể tham khảo thêm các bài tập massage da mặt để tăng thêm hiệu quả sản phẩm, giúp lưu thông máu và ngăn da không bị chảy xệ.
• Không thoa kem ban đêm lên mí mắt của bạn. Nếu muốn chăm sóc vùng da này bạn có thể tìm đến những sản phẩm kem dưỡng da mắt

[Đọc thêm: TOP kem dưỡng mắt tốt nhất được lựa chọn tại Jeju Cosmetics]

Công Thức Tạo Làm Kem Dưỡng Da Ban Đêm Tại Nhà

Ngoài những lựa chọn có sẵn, bạn cũng có thể làm kem đêm tại nhà với công thức đơn giản sau. Bạn cần chuẩn bị:

• 1/2 quả táo
• 1 chén dầu oliu
• 1 chén nước cất hoa hồng (rose water)

Loại bỏ phần cuốn táo, giã nát và trộn đều nó với dầu oliu (hoặc bỏ vào máy xay nhuyễn). Đổ hỗn hợp này vào một cái bát. Đặt nó vào một nồi hơi. Đun nóng hỗn hợp cho đến khi nó ấm lên. Sau khi hỗn hợp ấm, lấy nó ra khỏi nồi và để nguội. Sau đó cho thêm một ít nước hoa hồng vào hỗn hợp, khuấy đều đến khi có được một loại kem sệt vừa ý. Bạn có thể bảo quản kem dưỡng này trong ngăn mát tủ lạnh và thường xuyên sử dụng vào ban đêm.

Bây giờ thì bạn đã biết đến tất cả những lợi ích mà kem dưỡng da ban đêm có thể mang lại rồi đấy. Vậy thì từ nay, bạn sẽ không thể đi ngủ mà không thoa kem ban đêm nữa phải không?

Nói chung mọi loại kem dưỡng được các nhãn hàng sản xuất ra thị trường đều tốt và có giá trị của riêng nó, nhưng quan trọng nhất vẫn là loại nào thì phù hợp với bạn, xét về nhu cầu, loại da và các yếu tố khách quan khác. Để chọn được loại kem dưỡng da phù hợp với mình, đó là cả một quá trình không dài không ngắn mà bạn chỉ có thể tự mình chọn lọc. Nhưng thói quen thoa kem dưỡng ban đêm thường xuyên sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời mà bạn nên phát huy và duy trì.

Nguồn bài viết: Suhani Stylecraze Biên tập: Jeju Cosmetics

Có thể bạn chưa biết:

• Quy trình chăm sóc da hàng ngày – 5 bước đơn giản cho từng loại da
• Hướng Dẫn Sử Dụng Axit Chăm Sóc Da: Cách Chọn Axit Chăm Sóc Da Phù Hợp
• Cập nhật danh sách các hoạt chất trị mụn tốt nhất hiện nay
• Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Mụn Đúng Cách Hiệu Quả
• 7 Bước Chăm Sóc Da Buổi Tối Đúng Cách Chuẩn Như Spa