17 Phương Pháp Ngừa Thai Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện Nhất Hiện Nay

Nhắc đến ngừa thai, thì có vô số những câu chuyện dở khóc dở cười. Có anh chồng trẻ vì thương vợ, sợ nếu không may vợ vô sinh vì dùng nhiều thuốc tránh thai nên quyết định… uống thuốc tránh thai thay vợ. Chỉ hai tháng sau đó, người vợ liền có thai. Lại có cô vợ vì sợ có thai nên sau mỗi lần quan hệ đều chạy nhảy thật nhiều, thậm chí mua cả một cái vòng để lắc hàng tiếng đồng hồ. Kết quả là cô vợ đã phải nhập viện vì xuất huyết do sảy thai trong lúc đang nhảy vòng quanh nhà...Các phương pháp ngừa thai bên dưới được sắp xếp theo thứ tự mức độ hiệu quả tăng dần, cùng cách thức thực hiện sao cho hiệu quả.

Đối với những biện pháp tránh thai như: dụng cụ tử cung, màng ngăn âm đạo, mũ cổ tử cung, cấy que, triệt sản, đặt vòng... các cặp vợ chồng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về ưu và nhược điểm của từng phương pháp.

Tùy cơ địa và thói quen sinh hoạt, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp tránh thai phù hợp nhất cho bạn. Nếu hai bạn chưa sắp xếp được thời gian đi khám, có thể Đăng ký khám từ xa với bác sĩ trên Wellcare để được trao đổi và tham vấn trực tiếp với bác sĩ - là các bác sĩ phụ sản của bệnh viện Từ Dũ, Phụ sản Mekong và Quốc tế City... thông qua hình thức gọi thoại hoặc gọi video.

17 phương pháp ngừa thai hiệu quả và dễ thực hiện nhất hiện nay

Người có gia đình, đương nhiên sẽ có lựa chọn khác với các bạn trẻ còn tự do. Tuy nhiên, có một số biện pháp tiện lợi nhưng lại phụ thuộc nhiều vào cơ địa và cần phải được thực hiện bởi các bác sĩ, nên nếu muốn được tư vấn cụ thể hơn, hãy trò chuyện với các bác sĩ Phụ Sản trên Khám từ xa Wellcare trước khi đưa ra quyết định cuối cùng nhé. Chúng ta hãy cùng điểm qua:

1. Thuốc tránh thai khẩn cấp

Ưu điểm

• Giúp ngăn ngừa thai sau khi phòng tránh thất bại hoặc khi quan hệ tình dục không an toàn
• Chỉ hiệu quả nhất khi được sử dụng trong vòng 24 giờ sau khi quan hệ tình dục

Nhược điểm

• Chứa một lượng hormone cao (gấp 10 lần so với viên uống)
• Sử dụng nhiều lần có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên
• Nó có thể gây nhức đầu, buồn nôn, nôn, đau bụng, đau bụng kinh, mệt mỏi, chóng mặt, mệt mỏi
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

2. Thuốc diệt tinh trùng

Ưu điểm

• Chỉ cần sử dụng khi có nhu cầu
• Rất dễ sử dụng
• Không đưa thêm hormone vào cơ thể
• Bán sẵn rộng rãi

Nhược điểm

• Phải tính giờ từ khi đưa vào
• Có thể gây ra một số kích ứng, phản ứng dị ứng, nhiễm trùng đường tiết niệu
• Nếu đang sử dụng thuốc trị nấm âm đạo, chất diệt tinh trùng có thể sẽ mất tác dụng
• Không nên sử dụng riêng lẻ như một biện pháp tránh thai vì nó sẽ rất kém hiệu quả
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

3. Xốp đệm tránh thai 

Ưu điểm

• Chỉ cần sử dụng khi có nhu cầu
• Dễ dàng mang theo bên mình
• Không bị tác dụng phụ do thuốc
• Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
• Không đưa thêm hormone vào cơ thể

Nhược điểm

• Không thể sinh hoạt tình dục tự phát
• Cần tập thực hành trước
• Phải tính giờ từ khi đưa vào
• Bạn có thể gặp khó khăn khi tìm cách lấy miếng bọt biển ra.
• Thường không phù hợp với phụ nữ đã sinh con theo ngả âm đạo
• Hiệu quả thấp kể cả khi đã sử dụng đúng chỉ dẫn
• Có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng
• Nếu bạn giữ lại trong cơ thể lâu hơn 24-30 giờ, sẽ có nguy cơ bị hội chứng sốc nhiễm độc. Sốc độc là một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

4. Tính ngày rụng trứng

Ưu điểm

• Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
• Không đưa thêm hormone vào cơ thể
• Nếu muốn thụ thai, cách này giúp bạn biết bạn nên quan hệ vào những ngày nào

Nhược điểm

• Cần thập thực hành trước
• Cần phải theo dõi chu kỳ kinh nguyệt liên tục
• Chỉ phù hợp với những ai có lối sinh hoạt đều đặn
• Dễ xảy ra chuyện ngoài mong muốn
• Không thể sinh hoạt tình dục tự phát
• Không đáng tin cậy vì chu kỳ vẫn có thể thay đổi
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

5. Xuất tinh ngoài

Ưu điểm

• Không tác dụng phụ
• Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
• Không đưa thêm hormone vào cơ thể

Nhược điểm

• Hiệu quả kém: 78%
• Gián đoạn quan hệ tình dục
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

6. Bao cao su nữ

Ưu điểm

• Chỉ cần sử dụng khi quan hệ
• Dễ dàng mang theo bên mình
• Không gây tác dụng phụ do thuốc
• Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
• Không đưa thêm hormone vào cơ thể
• Đó là cách bảo vệ tốt nhất khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

Nhược điểm

• Gây gián đoạn quan hệ tình dục
• Cần tập thực hành trước
• Không hiệu quả bằng bao cao su nam
• Có thể bị rách hoặc bong ra khi quan hệ tình dục nếu không sử dụng đúng cách
• Nó có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng

7. Bao cao su nam

Ưu điểm

• Nó có thể được sử dụng theo yêu cầu
• Nó có thể dễ dàng mang theo bên mình
• Nó không bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc khác
• Nó có thể được sử dụng khi cho con bú
• Không có hormone
• Nó rất dễ sử dụng
• Đó là cách bảo vệ tốt nhất khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

Nhược điểm

• Gây gián đoạn tình dục
• Có thể bị rách hoặc bong ra khi quan hệ tình dục nếu không sử dụng đúng cách
• Có một số người bị dị ứng với bao cao su latex
• Có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng (nên thử với bao cao su chất liệu polyurethane)

8. Mũ chụp cổ tử cung

Ưu điểm

• Chỉ cần sử dụng khi có nhu cầu
• Dễ dàng mang theo bên mình
• Không gây tác dụng phụ do thuốc
• Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
• Không đưa thêm hormone vào cơ thể

Nhược điểm

• Không thể sinh hoạt tình dục tự phát
• Cần tập thực hành trước
• Phải tính giờ từ khi đưa vào
• Thường không phù hợp với phụ nữ đã sinh con ngả âm đạo
• Nhân viên y tế cần thử ướm để chọn loại có kích thước phù hợp nhất
• Cần thêm chất diệt tinh trùng để đạt hiệu quả cao
• Hiệu quả tương đối không cao khi so với các phương pháp khác: 84%
• Có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng
• Nếu bạn giữ lại trong cơ thể lâu hơn 48 giờ, sẽ có nguy cơ bị hội chứng sốc nhiễm độc. Sốc độc là một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

9. Màng ngăn âm đạo

Ưu điểm

• Chỉ cần sử dụng khi có nhu cầu
• Dễ mang theo bên mình
• Không gây tác dụng phụ do thuốc
• Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
• Không đưa thêm hormone vào cơ thể

Nhược điểm

• Cần tập thực hành trước
• Phải tính giờ từ khi đưa vào
• Thường không phù hợp với phụ nữ đã sinh con ngả âm đạo
• Cần thêm chất diệt tinh trùng để đạt hiệu quả cao
• Không thể sinh hoạt tình dục tự phát
• Nhân viên y tế cần thử ướm để chọn loại có kích thước phù hợp nhất
• Có thể gây kích ứng, phản ứng dị ứng và nhiễm trùng đường tiết niệu
• Nếu bạn giữ lại trong cơ thể lâu hơn 24 giờ, sẽ có nguy cơ bị hội chứng sốc nhiễm độc. Sốc độc là một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

10. Vòng âm đạo

Ưu điểm

• Hiệu quả cao: 91%
• Dễ dàng đưa vào và tháo ra
• Không cần phải nhớ hàng ngày
• Không làm gián đoạn quan hệ tình dục

Nhược điểm

• Cần theo dõi số tuần đã chèn
• Có thể gây tiết dịch âm đạo, khó chịu và kích ứng
• Có thể khiến một số người bị đau đầu và thay đổi tâm trạng
• Có thể gây gián đoạn kinh nguyệt
• Có thể gây tăng cân
• Các rủi ro khác tương tự như thuốc tránh thai (viên kết hợp)
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

11. Thuốc viên

Ưu điểm

• Hiệu quả cao khi thao tác đúng chỉ dẫn
• Rất dễ sử dụng
• Không làm gián đoạn quan hệ tình dục
• Một số loại thuốc có thể làm giảm lượng máu kinh nguyệt và giảm đau
• Một loại có thể có giúp giảm mụn trứng cá
• Có thể sử dụng trong thời gian dài

Nhược điểm

• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)
• Phải nhớ giờ uống thuốc hàng ngày
• Một số phụ nữ có thể sẽ thay đổi tâm trạng, trầm cảm hoặc chán nản
• Một số phụ nữ bị căng ngực, buồn nôn, đau đầu, tăng cân
• Có thể gây ra một số thay đổi cho chu kỳ kinh nguyệt
• Có xác suất thấp một số phụ nữ có dấu hiệu tăng huyết áp
• Tuy hiếm, nhưng vẫn có một số phụ nữ bị đông máu, đau tim và đột quỵ

12. Miếng dán tránh thai

Ưu điểm

• Hiệu quả cao
• Dễ dàng gắn vào và tháo ra
• Không phải ghi nhớ hàng ngày
• Không cản trở tình dục tự phát và không làm gián đoạn hoạt động tình dục
• Không cần phải nhớ uống thuốc mỗi ngày

Nhược điểm

• Dễ nhìn thấy, hơi lỏng lẻo, dễ rơi ra
• Cần theo dõi số tuần đã sử dụng (có hạn sử dụng)
• Có thể gây ngứa và mẩn đỏ ở chỗ bôi thuốc
• Có thể khiến một số người bị đau đầu và thay đổi tâm trạng
• Có thể gây đau đầu, tăng cân
• Có thể gây rối loạn kinh nguyệt
• Tuy hiếm, nhưng vẫn có thể khiến một số phụ nữ bị đông máu, đau tim và đột quỵ
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs

13. Thuốc Chích Ngừa Thai

Ưu điểm

• Tác dụng từ 1 đến 3 tháng
• Không làm gián đoạn quan hệ tình dục
• Không phải ghi nhờ hàng ngày hoặc hàng tuần
• Là giải pháp thay thế cho những người gặp tác dụng phụ khi dùng hormone estrogen
• Phù hợp trong giai đoạn cho con bú

Nhược điểm

• Cần nhớ số tháng đã sử dụng
• Có thể khiến một số người bị đau đầu và thay đổi tâm trạng
• Có thể gây nhức đầu, tăng cân, khó chịu ở bụng
• Có thể phải chờ tới một năm để kinh nguyệt và khả năng sinh sản trở lại sau khi ngừng tiêm
• Có thể gây gián đoạn kinh nguyệt
• Có thể gây loãng xương nếu tiêm trên 2 năm liên tiếp
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

14. Dụng cụ tử cung tránh thai

Ưu điểm

• Có thể giữ nguyên vị trí lên đến 5 hoặc 10 năm và có thể gỡ ra bất cứ lúc nào.
• Hiệu quả cao: 99%
• Thích hợp cho những ai không phải muốn nhớ hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng
• Không làm gián đoạn quan hệ tình dục
• Không gây tương tác với các loại thuốc khác
• Có thể được sử dụng như một biện pháp tránh thai khẩn cấp, nếu sử dụng trong vòng năm ngày sau khi quan hệ tình dục
• Là giải pháp thay thế cho những người gặp tác dụng phụ khi dùng hormone estrogen
• Phù hợp trong giai đoạn cho con bú
• Khả năng sinh sản trở lại sau khi tháo ra

Nhược điểm

• Không thể tự thực hiện tại nhà
• Có thể gây chuột rút hoặc chảy máu bất thường
• Một số phụ nữ bị đau đầu, khó chịu và nổi mụn
• Có nguy cơ nhiễm trùng (dù nhỏ) khi đưa vào và tháo ra
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

15. Vòng tránh thai nội tiết hay IUS

Ưu điểm

• Giữ nguyên vị trí trong 3 - 5 năm, có thể gỡ ra bất cứ lúc nào.
• Hiệu quả cao: 99,8%
• Không gián đoạn hoạt động tình dục
• Kinh nguyệt có thể trở ít và đỡ đau hơn
• Chu kỳ có thể ít ngày và giãn hơn, giảm nguy cơ thiếu máu
• Tác dụng lâu dài 3 - 5 năm
• Sử dụng được trong giai đoạn cho con bú
• Khả năng sinh sản trở lại sau khi tháo ra

Nhược điểm

• Không thể tự thực hiện tại nhà
• Có thể có chảy máu bất thường và lấm tấm trong 6 tháng đầu sử dụng
• Một số phụ nữ bị đau đầu, nhức mỏi và nổi mụn sau khi gắn IUS
• Có thể gây chuột rút hoặc chảy máu bất thường
• Nguy cơ nhiễm trùng khi chèn và tháo ra
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

16. Que cấy tránh thai

Ưu điểm

• Hiệu quả cao nhất 99,95%
• Tác dụng lâu dài lên đến 3 hoặc 5 năm và không phải theo dõi hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng
• Không làm gián đoạn hoạt động tình dục
• Phù hợp với những ai muốn tránh bị ảnh hưởng bởi hormone estrogen
• Có thể được sử dụng khi cho con bú - từ sáu tuần sau sinh
• Có thể làm giảm máu kinh nguyệt và đau đớn cho một số phụ nữ

Nhược điểm

• Không thể tự gắn và tháo ra tại nhà
• Thời gian đầu có thể gây xáo trộn chu kỳ kinh nguyệt
• Có thể gây tăng cân, đau vú và đau bụng
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

17. Triệt sản nam hoặc nữ

Ưu điểm

• Hiệu quả vĩnh viễn
• Hiệu quả cao
• Không làm gián đoạn hoạt động tình dục
• Không bị tác dụng phụ do thuốc
• Thích hợp cho tất cả những ai không muốn có con (hoặc không muốn có thêm con) và một lựa chọn ngừa thai vĩnh viễn
• Không đưa thêm hormone vào cơ thể

Nhược điểm

• Không thể thay đổi
• Có thể gây đau, chảy máu, nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác sau phẫu thuật
• Nó có thể gây ra tubal pregnancy
• Có thể cần gây mê toàn thân
• Tuy hiếm khi, nhưng vẫn có thể có sự cố ống dẫn trứng mở lại hoặc chưa đóng hoàn toàn
• Đôi khi có thể nối lại được ống dẫn trứng/ống dẫn tinh, nhưng phức tạp và hiếm khi thành công
• Chỉ có thể được thực hiện tại các trung tâm y tế và sinh sản
• Không bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs)

Tư vấn tránh thai với các bác sĩ trên Khám từ xa Wellcare

Bạn có thể thao tác những bước đơn giản sau đây để đặt hẹn khám từ xa với bác sĩ Phụ sản trên Wellcare

• Thao tác trên https://khamtuxa.vn/ hoặc tải ứng dụng Wellcare về điện thoại di động (tải app tại đây: https://khamtuxa.vn/download)
• Chọn chuyên khoa "Phụ sản" 
• Chọn bác sĩ và khung giờ phù hợp
• Gửi bệnh án điện tử
• Khám qua gọi thoại & video
• Bác sĩ viết dặn dò & Toa thuốc 

Hỗ trợ đặt hẹn: 028 3622 6822Phiên dịch bởi Khám từ xa Wellcare

Nguồn: https://www.your-life.com/en/contraception-methods/other-methods/sterilization/