Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. cá hấp, cải thìa, dầu hàu, dầu olive, cơm gạo lứt
20p
1 người
Hoài Lam Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Bánh khúc gạo lứt eatclean
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. gạo lứt, 100gr đỗ xanh, bột nếp, ức gà, Hành khô, hạt nêm, hạt tiêu
4 tiếng
3 người
Nguyễn Ngọc Thủy Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Bánh dày gạo lứt [Eat clean - Lose weight]
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. nếp bắc, gạo lứt, bột bắp, Muối, Dầu ăn, Nước, Giấy nến/ Lá chuối
30 phút
2 người
Ni Nguyễn Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Cà pháo tỏi ớt và Ochazuke rong biển cơm gạo lứt ăn kiểu Nhật |Eat clean kiểu người Nhật
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Nước sôi, Ochazuke của Nhật, Rong biển Nhật (loại cuốn ăn với cơm), Cà pháo muối tỏi ớt, Cơm gạo lứt
5 phút
1 người
haru.kitchen (ハルパン) Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Xôi Khúc Gạo Lứt Eat clean
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. gạo lứt đen hoặc gạo lứt mix 2 đen + 1 huyết rồng, đậu xanh đã bóc vỏ, thịt ức gà, củ hành tím hoặc xíu hành tây, bột bắp/năng, Hỗn hợp rau củ, hành lá (nếu có), muối, thìa cafe xì dầu, thìa cafe hath nêm, tiêu
1 tiếng
5 người
Phương Phương (BiPu) Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eat clean - cơm gạo lứt 👩🍳
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. ức gà, cải chíp, gạo lứt, gừng
30 phút
Bông 🥀 Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eat clean - kimbap gạo lứt 👩🍳
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. gạo lứt, tôm lột vỏ, cà rốt, dưa chuột, trứng, rau xà lách, Rong biển
2 phần ăn
Bông 🥀 Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
#Eatclean: Cơm hến gạo lứt
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. gạo lứt, hến, xoài sống, rau bắp chuối bào, rau thơm + rau răm, rau xà lách, mắm ruốc, đậu phộng, màu điều, Dầu ăn, đường, sa tế, sả + 3 lát gừng, Sả băm, hành tỏi băm
60 phút
2 người
Vee nấu đây Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. cá trắm, su hào 1 củ, dưa leo 1 quả, 5 muỗng gạo lứt sấy (mình lười nấu cơm gạo lứt nên dùng gạo lứt sấy sẵn cho nhanh), Dầu dừa, muối hồng, tiêu, nước tương+ớt để làm nước chấm nha
2 người (mình ăn được 2 bữa)
Hà Như Quỳnh Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. gạo lứt nhỏ, trứng gà ốp la, dưa leo bi, cà rốt, cải bó sôi (thay thế tuỳ thích), Thịt băm, thơm nhỏ, Tương hàn quốc, dầu oliu, dầu mè, muối hồng, giấm táo, đường
45 phút
1 người
Ngoc Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Cơm gạo lứt trứng thịt - eat clean ~ 420 calo
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. gạo lứt, trứng gà ta, thịt lợn, súp lơ, cải thảo
30 phút
1 phần ăn
Đinh Hà Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Kimbap gạo lứt ức gà eatclean
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà, Gạo lứt trắng, Cà rốt, Dưa leo, Đậu cô ve, Trứng gà, Mè rang, Xì dầu, hành tím, tiêu, bột nêm Lê Mai Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eatclean Cơm gạo lứt rang ức gà rau củ
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. cơm gạo lứt đã nấu chín, ức gà, Rau củ tuỳ thích, Gia vị : muối, tiêu, bột tỏi, dầu oliu
30 phút
2 người
Linh Rùa Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eatclean - Cơm gạo lứt cá basa áp chảo - Canh rong nấm đậu phụ non
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Cơm : Hạt sen, gạo lứt, lạc, Phile cá basa, Rong biển khô, nấm kim châm, nấm hương, đậu phụ non, Đậu bắp, Gia vị : bột tỏi, tiêu, muối, dầu oliu
40 phút
1 người
Linh Rùa Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
(Eatclean) Cơm gạo lứt trứng cuộn
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Gạo lứt, Cải thảo,cà rốt,cà chua bi,ngô bao tử, Trứng gà
1 người
Hồ Tiểu Linh Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. gạo lứt đồ Simply, hạt sen, cà rốt thái sợi, bắp vàng tách hạt, ức gà, nấm hương khô, cải thìa
40 phút
1 phần ăn
Đông Phương Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Canh kim chi ức gà gạo lứt ăn kèm rong biển (Eat clean)
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Ức gà, Nấm kim châm, Kim chi, Bắp cải, Tương ớt gochujang (hoặc có thể thay thành tương đậu), Ớt bột, Dầu hào (thay cho muối), Mật ong (thay cho đường), Rong biển, dưa leo, xà lách ăn kèm (không có cũng được), Tỏi băm, hành lá, Đậu hũ
30p - 50p
2 người
ngọc đỗ Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eat clean 5: kimbap gạo lứt
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Cơm gạo lứt, trứng, Bắp cải tím, Bắp cải xanh, Đậu hủ, Dưa leo, Lá rong biển Mai Hồng Phấn Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Gạo lứt, Đậu bắp, Thịt thăn, Trứng, Sốt mè Mika NaNa Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eat clean 2: (gạo lứt, khổ qua xào trứng)
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Gạo lứt, khổ qua, trứng gà Mai Hồng Phấn Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eat clean 1: (gạo lứt, cải thìa, trứng, nấm)
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Gạo lứt, Trứng gà, Cải thìa, Nấm hương, Cà chua Mai Hồng Phấn Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eat clean: Gạo lứt rang, trứng và rau luộc
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Gạo lứt rang mua sẵn, trứng gà, Cà rốt, suplo xanh, Sốt mè, nước tương Mika NaNa Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Eat clean cơm gạo lứt+bắp cải xào giò+bơ
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. bắp cải trái tim nhỏ 300g (vinmart), giò sống(vin), bơ, gạo lứt huyết rồng, gia vị bò ăn kiêng, dầu oliu, nước dừa(nếu có)
30’
1 phần ăn
Cẩm Tú Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Cơm gạo lứt + ức gà áp chảo “ Eat Clean”
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. Gạo lứt, Cà chua bi tầm, ức gà, cải thìa, Gia vị nêm muối, tiêu, Dầu oliu (nếu có), Vì giảm cân nên khuyến cáo các bạn đừng nên nêm quá nhiều gia vị nhé sẽ ảnh hưởng tới thực đơn giảm cân của các bạn
15 phút
tầm dành cho 1 người ăn
Xuân Xuân Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Bông cải xào ức gà_ cơm gạo lứt (eat clean) 🥦
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần. cơm gạo lứt, bông cải xanh, ức gà, tiêu, tí xíu hạt nêm, tí xíu nước tương, nấm kim châm Tira_cooking Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Xem tiếp Sàng lọc Bỏ sàng lọc Hiển thị các món với: Hiển thị các món không có: Bộ lọc Premium Hiển thị các món có hình trong từng bước Món có Cooksnap Hiển Thị Sàng Lọc Hiển Thị Sàng Lọc
Trang Chủ
Tìm Kiếm
Viết món mới
Tương Tác Tương Tác
Gói Premium
Kho Món Ngon Của Bạn
Cookpad Premium
Xem những công thức phổ biến nhất xuất hiện đầu tiên trong kết quả tìm kiếm của bạn.
![Bánh dày gạo lứt [Eat clean - Lose weight]](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c0274ca4ef1fa988/130x160cq50/banh-day-g%E1%BA%A1o-l%E1%BB%A9t-eat-clean-lose-weight-recipe-main-photo.jpg)
