2. Luyện Tập Cách Kiểm Soát Lo Lắng Của Bản Thân ...

[Chân trời sáng tạo] Giải trải nghiệm hướng nghiệp 6

• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 1: Khám phá lứa tuổi và môi trường học tập mới
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 3: Xây dựng tình học trò
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 4: Nuôi dưỡng quan hệ gia đình
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 5: Kiểm soát chi tiêu
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 6: Xây dựng cộng đồng văn minh, thân thiện
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 7: Tìm hiểu nghề truyền thống ở Việt Nam
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 8: Phòng tránh thiên tai và giảm thiểu biến đổi khí hậu
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 9: Tôn trọng người lao động
• Phiếu nhận xét môn hoạt động trải nghiệm 6 sách chân trời sáng tạo

2. Luyện tập cách kiểm soát lo lắng của bản thân. Chia sẻ với các bạn em cách giải quyết tình huống sau:

Nhiệm vụ 6: Kiểm soát lo lắng

1. Tìm hiểu hướng dẫn cách kiểm soát lo lắng.

2. Luyện tập cách kiểm soát lo lắng của bản thân. Chia sẻ với các bạn em cách giải quyết tình huống sau:

• Em lo lắng vì đến lớp không có bạn thân
• Em lo sợ vì mình bị bắt nạt ở lớp.

Bài Làm:

Tình huống 1; 

• Em lo lắng vì đến lớp không có bạn thân. Em có thể giải quyết bằng cách luôn đối xử tốt với tất cả bạn bè rồi sẽ có người đến và yêu quý em.
• Em lo sợ vì mình bị bắt nạt ở lớp. Khi bị bắt nạt em có thể nói chuyện với cô giáo để tìm cách giải quyết.

 

Chia sẻ bài viết

Zalo Facebook

Xem thêm Bài tập & Lời giải

Trong: [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân

Nhiệm vụ 1: Chăm sóc sức khoẻ qua việc thực hiện chế độ sinh hoạt hằng ngày

1. Chế độ sinh hoạt của em có điểm gì khác với chế độ sinh hoạt hằng ngày đảm bảo sức khoẻ dưới đây:

2. Thực hiện tốt chế độ sinh hoạt hằng ngày mang lại cho những cá nhân thay đổi gì?

3. Em hãy thực hiên chế độ sinh hoạt hằng ngày để đảm bảo sức khoẻ. Ghi chép tích cực của bản thân.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 2: Tìm hiểu tư thế đi, đứng, ngồi đúng.

1. Quan sát các tư thế đi, đứng, ngồi dưới đây để xác định tư thế đúng:

2. Nếu không giữ tư thế đi, đứng, ngồi đúng thì sức khoẻ cá nhân sẽ bị ảnh hưởng như thế nào?

Xem lời giải

Nhiệm vụ 3: Sắp xếp không gian học tập, sinh hoạt.

1. Sắp xếp không gian học tập sinh hoạt của em cho gọn gàng, sạch sẽ.

2. Chụp ảnh hoặc vẽ lại góc học tập của em cho thầy cô, bạn bè.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 4: Kiểm soát nóng giận

1. Nhận diện các kiểm soát nóng giận và luyện tập kiểm soát bản thân theo hướng dẫn sau:

Khi bắt đầu nóng giận em có thể làm một số biểu hiện sau: người nóng lên, tim đập nhanh hơn, vào lúc này em hãy hít sâu, thở ra chậm, luôn nghĩ đến điều tích cực để giảm nóng giận.

2. Luyện tập kiểm soát nóng giận khi đặt mình vào trong những tình huống sau:

Xem lời giải

Nhiệm vụ 5: Tạo niềm vui và sự thư giãn

1. Tạo niềm vui và sự thư giãn của bản thân theo hướng dẫn sau:

• Dành thời gian với người thân bạn bè
• Chia sẻ nói về chủ đề khác nhau.
• Lắng nghe và chia sẻ những ý kiến khi trò chuyện.
• Làm một điều mới mẻ: trồng cây, cắm hoa,..

Chia sể với bạn những kết quả đã đạt được.

2. Thực hành giải trí, thư giãn khi em bị căng thẳng theo những gợi ý sau:

Xem lời giải

Nhiệm vụ 7: Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc

Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc theo gợi ý sau:

Xem lời giải

Nhiệm vụ 8: Sáng tạo chiếc lọ thần kì\

Em hãy sáng tạo những chiếc lọ thần kì để chăm sóc tinh thần giúp bản thân tốt hơn, cách làm và sử dụng chiếc lọ như sau:

Xem lời giải

Nhiệm vụ 9: Chiến thắng bản thân

Đọc và giải quyết các tình huống sau:

Tình huống 1: Em đặt chuông báo thức vào 6 giờ mối sáng để tập thể dục. Nhưng chuông reo mà em vẫn khó ra khỏi giường. Em nên làm gì để vùng dậy lúc chuông reo để tập thể dục mỗi sáng?

Tình huống 2: Bố dặn em không nên uống nước đá vì sẽ hỏng răng và viêm họng. Tuy nhiên em đang rất khát nước và phá lệ. Em nên làm gì để hiện mình là người biết nghe lời và làm theo điều tốt.

Tình huống 3: Theo thời gian biểu, sau khi học về em sẽ giúp mẹ dọn dẹp nhà cửa. Nhưng về đến nhà em mở tivi ra xem và không muốn làm gì? Em cần làm gì để mình có kỉ luật hơn và thực hiện đúng thời gian biểu.

Xem lời giải

Nhiệm vụ 10: Xử lý tình huống kiểm soát nóng giận và lo lắng

1. Hãy mô tả tình huống giả định mà em có thể nóng giận hoặc lo lắng theo gợi ý sau:

2. Sắm vai xử lí các tình huống trên

Xem lời giải

Nhiệm vụ 11: Tự đánh gía

1. Chia sẻ những thuân lợi và khó khăn khi thực hiện chủ đề này.

2. Với nội dung bản đánh gía dưới đây hãy xác định điều phù hợp với em.

Xem lời giải

Xem thêm các bài [Chân trời sáng tạo] Giải trải nghiệm hướng nghiệp 6, hay khác:

Xem thêm các bài [Chân trời sáng tạo] Giải trải nghiệm hướng nghiệp 6 được biên soạn cho Học kì 1 & Học kì 2 theo mẫu chuẩn của Bộ Giáo dục theo sát chương trình Lớp 6 giúp bạn học tốt hơn.

• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 1: Khám phá lứa tuổi và môi trường học tập mới
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 3: Xây dựng tình học trò
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 4: Nuôi dưỡng quan hệ gia đình
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 5: Kiểm soát chi tiêu
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 6: Xây dựng cộng đồng văn minh, thân thiện
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 7: Tìm hiểu nghề truyền thống ở Việt Nam
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 8: Phòng tránh thiên tai và giảm thiểu biến đổi khí hậu
• [Chân trời sáng tạo] Giải hoạt động trải nghiệm 6 chủ đề 9: Tôn trọng người lao động
• Phiếu nhận xét môn hoạt động trải nghiệm 6 sách chân trời sáng tạo

Lớp 6 | Để học tốt Lớp 6 | Giải bài tập Lớp 6

Giải bài tập SGK, SBT, VBT và Trắc nghiệm các môn học Lớp 6, dưới đây là mục lục các bài giải bài tập sách giáo khoa và Đề thi chi tiết với câu hỏi bài tập, đề kiểm tra 15 phút, 45 phút (1 tiết), đề thi học kì 1 và 2 (đề kiểm tra học kì 1 và 2) các môn trong chương trình Lớp 6 giúp bạn học tốt hơn.

Lớp 6 - cánh diều

Giải sách giáo khoa

• Giải Toán 6 tập 1 - cánh diều
• GiảiToán 6 tập 2 - cánh diều
• Soạn Văn 6 tập 1 - cánh diều
• Soạn Văn 6 tập 2 - cánh diều
• Văn mẫu 6 - cánh diều
• Giải Tiếng Anh 6 tập 1 - cánh diều
• Giải Tiếng Anh 6 tập 2 - cánh diều
• Giải Công dân 6 - cánh diều
• Giải Khoa học tự nhiên 6 - cánh diều
• Giải Lịch sử và Địa lý 6 - cánh diều
• Giải Công nghệ 6 - cánh diều
• Giải Âm nhạc 6 - cánh diều
• Giải Tin học 6 - cánh diều
• Giải Giáo dục thể chất 6 - cánh diều
• Giải toán 6 - cánh diều
• Soạn văn 6 - cánh diều
• Giải Mĩ thuật 6 - cánh diều
• Giải Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 6 - cánh diều

Giải sách bài tập

• Giải SBT ngữ văn 6 - cánh diều
• Giải SBT ngữ văn 6 tập 1 - cánh diều
• Giải SBT ngữ văn 6 tập 2 - cánh diều
• Giải SBT Toán 6 - cánh diều
• Giải SBT Toán 6 tập 1 - cánh diều
• Giải SBT Toán 6 tập 2 - cánh diều
• Giải SBT Khoa học tự nhiên 6 - cánh diều
• Giải SBT Lịch sử và địa lí 6 - cánh diều
• Giải SBT tin học 6 - cánh diều
• Giải SBT công dân 6 - cánh diều
• Giải SBT công nghệ 6 - cánh diều
• Giải SBT tiếng Anh 6 - cánh diều

Trắc nghiệm

• Trắc nghiệm KHTN 6 cánh diều
• Trắc nghiệm toán 6 cánh diều
• Trắc nghiệm ngữ văn 6 cánh diều
• Trắc nghiệm lịch sử 6 cánh diều
• Trắc nghiệm toán 6 cánh diều
• Trắc nghiệm địa lí 6 cánh diều
• Trắc nghiệm âm nhạc 6 cánh diều
• Trắc nghiệm mĩ thuật 6 cánh diều
• Trắc nghiệm công dân 6 cánh diều
• Trắc nghiệm công nghệ 6 cánh diều
• Trắc nghiệm hoạt động trải nghiệm 6 cánh diều
• Trắc nghiệm tin học 6 cánh diều

Lớp 6 - chân trời sáng tạo

Giải sách giáo khoa

• Giải Toán 6 tập 1 - chân trời sáng tạo
• Giải Toán 6 tập 2 - chân trời sáng tạo
• Soạn Văn 6 tập 1 - chân trời sáng tạo
• Soạn Văn 6 tập 2 - chân trời sáng tạo
• Giải toán 6 - chân trời sáng tạo
• Soạn Văn 6 - chân trời sáng tạo
• Giải Khoa học tự nhiên 6 - chân trời sáng tạo
• Giải lịch sử và địa lí 6 - chân trời sáng tạo
• Giải âm nhạc - chân trời sáng tạo 6
• Giải trải nghiệm hướng nghiệp 6 - chân trời sáng tạo
• Giải mĩ thuật - chân trời sáng tạo 6
• Giải giáo dục thể chất 6 - chân trời sáng tạo
• Giải công dân 6 - chân trời sáng tạo
• Giải công nghệ 6 - chân trời sáng tạo
• Giải tiếng Anh 6 - chân trời sáng tạo

Giải sách bài tập

• Giải SBT ngữ văn 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT ngữ văn 6 tập 1 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT ngữ văn 6 tập 2 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT Toán 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT Toán 6 tập 1 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT Toán 6 tập 2 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT Khoa học tự nhiên 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT Lịch sử và địa lí 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT tin học 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT công dân 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT công nghệ 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT tiếng Anh 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT hoạt động trải nghiệm 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT âm nhạc 6 - chân trời sáng tạo
• Giải SBT mĩ thuật 6 - chân trời sáng tạo

Trắc nghiệm

• Trắc nghiệm KHTN 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm toán 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm ngữ văn 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm lịch sử 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm toán 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm địa lí 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm âm nhạc 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm mĩ thuật 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm công dân 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm công nghệ 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm hoạt động trải nghiệm 6 chân trời sáng tạo
• Trắc nghiệm tin học 6 chân trời sáng tạo

Lớp 6 - kết nối tri thức

Giải sách giáo khoa

• Giải Toán 6 tập 1 - kết nối tri thức
• Giải Toán 6 tập 2 - kết nối tri thức
• Soạn Văn 6 tập 1 - kết nối tri thức
• Soạn Văn 6 tập 2 - kết nối tri thức
• Giải Toán 6 - kết nối tri thức
• Soạn Văn 6 - kết nối tri thức
• Giải công dân 6 - kết nối tri thức
• Giải lịch sử và Địa lí 6 - kết nối tri thức
• Giải khoa học tự nhiên 6 - kết nối tri thức
• Giải âm nhạc 6 - kết nối tri thức
• Giải tin học 6 - kết nối tri thức
• Giải công nghệ 6 - kết nối tri thức
• Giải tiếng Anh 6 - kết nối tri thức
• Giải giáo dục thể chất 6 - kết nối tri thức
• Giải hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 6 - kết nối tri thức
• Giải mĩ thuật 6 - kết nối tri thức
• Giải tiếng Anh 6 tập 1 - kết nối tri thức
• Giải tiếng Anh 6 tập 2 - kết nối tri thức

Giải sách bài tập

• Giải SBT ngữ văn 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT ngữ văn 6 tập 1 - kết nối tri thức
• Giải SBT ngữ văn 6 tập 2 - kết nối tri thức
• Giải SBT Toán 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT Toán 6 tập 1 - kết nối tri thức
• Giải SBT Toán 6 tập 2 - kết nối tri thức
• Giải SBT Khoa học tự nhiên 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT Lịch sử và địa lí 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT tin học 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT công dân 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT công nghệ 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT tiếng Anh 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT hoạt động trải nghiệm 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT âm nhạc 6 - kết nối tri thức
• Giải SBT mĩ thuật 6 - kết nối tri thức

Trắc nghiệm

• Trắc nghiệm KHTN 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm toán 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm ngữ văn 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm lịch sử 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm toán 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm địa lí 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm âm nhạc 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm âm nhạc 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm công dân 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm công nghệ 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm hoạt động trải nghiệm 6 kết nối tri thức
• Trắc nghiệm tin học 6 kết nối tri thức

Tài liệu & sách tham khảo theo chương trình giáo dục cũ

Giải sách giáo khoa lớp 6

• Soạn văn 6
• Giải SBT tiếng Anh 6
• Giải sgk địa lí 6
• Lịch sử 6
• Soạn văn 6 tập 2 giản lược
• Giải vở BT vật lí 6
• Toán 6 tập 1
• Toán 6 tập 2
• Soạn văn 6 tập 1 giản lược
• Giải sgk GDCD 6
• Tiếng anh 6 mới
• Tiếng anh 6 mới - Tập 2
• Giải sgk tiếng Anh 6
• Giải sgk sinh học 6
• Giải sgk vật lí 6
• Soạn văn 6 tập 2
• Khoa học xã hội 6
• Khoa học tự nhiên 6
• VBT lịch sử 6
• Chuyên đề Địa Lý 6

Giải VNEN lớp 6

• VNEN văn 6 tập 1 giản lược
• VNEN văn 6 tập 2 giản lược
• VNEN ngữ văn 6 tập 1
• Toán VNEN lớp 6
• VNEN ngữ văn 6 tập 2
• VNEN GDCD 6
• VNEN công nghệ 6
• Vnen tin học 6
• VBT tiếng Anh 6 tập 2 VNEN

Tài liệu tham khảo lớp 6

• Văn mẫu lớp 6
• Tập bản đồ địa lí 6

Giáo án lớp 6

• Giáo án lịch sử 6
• Giáo án môn sinh 6
• Giáo án Địa lý 6
• Giáo án tiếng Anh 6
• Giáo án môn hóa 6
• Giáo án vật lý 6
• Giáo án công nghệ 6
• Giáo án tin học 6
• Giáo án âm nhạc 6
• Giáo án Mỹ Thuật 6
• Giáo án thể dục 6
• Giáo án khoa học tự nhiên 6
• Giáo án lịch sử và địa lí 6
• Giáo án hướng nghiệp 6