22 Cách Trị Môi Khô Bong Tróc, Nứt Nẻ Tại Nhà Vừa ...

Nội dung chính

1. Nguyên nhân khiến môi bị khô, bong tróc và nứt nẻ
2. Cách trị môi khô bong tróc, nứt nẻ từ nguyên liệu thiên nhiên
   • Bắt đầu với tẩy da chết
   • 1. Cách trị môi khô bong tróc bằng dầu dừa
   • 2. Cách trị môi khô nứt nẻ tại nhà bằng nha đam
   • 3. Cách trị môi khô bằng mật ong
   • 4. Cách trị môi khô nứt nẻ bằng bơ
   • 5. Cách trị môi khô bằng dưa chuột
   • 6. Cách trị môi khô bằng trà xanh
   • 7. Cách trị môi khô nứt nẻ tại nhà bằng mật ong và vaseline
   • 8. Cách trị môi khô nứt nẻ bằng bơ ca cao
   • 9. Cách trị nẻ khô bằng sáp ong
   • 10. Cách trị môi khô bằng chanh và mật ong
   • 11. Cách trị môi khô bằng đường và dầu oliu
   • 12. Cách trị môi khô bằng mật ong và dầu khoáng
   • 13. Cách chữa môi khô nứt nẻ bằng dầu dừa và dầu hạt nho
   • 14. Cách trị nứt nẻ khô bằng cánh hoa hồng và sữa tươi
   • 15. Cách trị môi khô bằng nước chanh và hỗn hợp kem
   • 16. Cách chống nẻ môi với đường nâu, mật ong và dầu ô liu
   • 17. Cách trị môi khô bằng Vanilla, Đường và Baking Soda
3. Một số cách tác động cả bên trong và bên ngoài giúp hạn chế bị khô môi
   • Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể
   • Sử dụng máy tạo độ ẩm
   • Tránh hút thuốc
   • Tránh ăn thực phẩm có tính axit và lượng gia vị cao
   • Dùng son dưỡng môi tốt
4. Nên làm gì để ngăn ngừa tình trạng môi khô bong tróc, nứt nẻ?

Xem thêmThu gọn

Bạn có môi khô, bong tróc và nứt nẻ và muốn tìm cách trị môi khô bong tróc tại nhà một cách hiệu quả? Đừng lo lắng! Chúng tôi có một số giải pháp đơn giản và tự nhiên để giúp bạn khắc phục vấn đề này một cách hiệu quả.

Môi khô, bong tróc và nứt nẻ không chỉ gây khó chịu mà còn làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của đôi môi. Tuy nhiên, bạn không cần phải chi tiêu nhiều tiền vào những sản phẩm chăm sóc môi đắt đỏ. Thay vào đó, hãy thử áp dụng những phương pháp đơn giản sau đây để trị liệu tại nhà ở bài viết này.

1 Nguyên nhân khiến môi bị khô, bong tróc và nứt nẻ

Môi khô, bong tróc và nứt nẻ là một vấn đề về môi thường gặp, có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, từ trẻ nhỏ cho đến người lớn, nam hay nữ giới. Môi khô nứt nẻ có thể do một số yếu tố gây ra, bao gồm:

• Thời tiết: Thời tiết khắc nghiệt như mùa đông lạnh giá hoặc mùa hè nóng bức có thể làm mất độ ẩm tự nhiên trên môi. Khí hậu khô và gió lạnh cũng có thể làm môi khô hơn, gây ra tình trạng bong tróc và nứt nẻ.
• Tình trạng liếm môi quá mức: Liếm môi là thói quen tự nhiên của nhiều người khi cảm thấy môi khô. Tuy nhiên, liếm môi quá mức thực tế làm môi trở nên khô hơn do tác động của nước trong miệng bay hơi và làm mất độ ẩm tự nhiên trên môi, gây ra tình trạng bong tróc và nứt nẻ.
• Khô môi do mỹ phẩm: Khô môi cũng có thể do sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là son môi không phù hợp với loại môi của bạn. Nhiều sản phẩm son môi chứa các hóa chất có thể làm khô da và tạo cảm giác kích ứng, chẳng hạn như chì, formaldehyd, paraben, cồn, menthol và camphor. Nếu sử dụng son môi không phù hợp, bạn có thể bị dị ứng, nổi mẩn, nứt nẻ và bong tróc môi. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm son môi phù hợp với loại môi của bạn là rất quan trọng để giúp môi luôn mềm mại và đẹp.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống dị ứng, thuốc trị mụn, thuốc lợi tiểu và thuốc trị ung thư có thể gây khô môi và tạo điều kiện cho tình trạng bong tróc và nứt nẻ xuất hiện.

Môi bị khô, bong tróc và nứt nẻ

Môi khô là một tình trạng phổ biến chỉ xảy ra với hầu hết mọi người. Nhưng một số người có thể phát triển một dạng môi nứt nẻ nghiêm trọng hơn được gọi là viêm môi. Viêm môi có thể do nhiễm trùng, đặc trưng bởi da nứt nẻ ở khóe môi.

Bạn thường có thể điều trị khô môi nhờ cách trị khô môi bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên tại đơn giản. Nếu môi của bạn tiếp tục bị khô và nứt nẻ nghiêm trọng, bạn nên cân nhắc đến việc thăm khám với bác sĩ da liễu.

2 Cách trị môi khô bong tróc, nứt nẻ từ nguyên liệu thiên nhiên

Bắt đầu với tẩy da chết

Khi môi của bạn bị khô và nứt nẻ, da trên môi bắt đầu bong tróc. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho môi của bạn có thể loại bỏ các tế bào da chết, mặt khác có thể tăng hiệu quả cho quá trình dưỡng môi và giữ ẩm cho lớp da mới bên dưới những vùng da bị bong tróc.

Bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết cho môi bằng các nguyên liệu sẵn có ở nhà. Những nguyên liệu cần có:

• 1 muỗng canh thành phần tẩy tế bào chết, chẳng hạn như đường hoặc muối biển
• 1 muỗng canh chất làm mềm, chẳng hạn như mật ong hoặc dầu
• 1 bát nhỏ hoặc hộp đựng để trộn các thành phần của bạn
• 1 tăm bông để sử dụng trong quá trình tẩy tế bào chết
• 1 chiếc khăn ẩm để loại bỏ nó tế bào chết

Tẩy tế bào chế cho môi

Các bước tẩy tế bào chết cho môi:

Dưới đây là các bước tẩy tế bào chết cho môi một cách gần gũi và dễ thực hiện:

• Bước 1. Chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết: Trộn một chút muối hoặc đường với một ít dầu dừa hoặc mật ong trong một cái bát nhỏ. Điều này sẽ tạo ra một hỗn hợp tự nhiên và dịu nhẹ cho môi.
• Bước 2. Sử dụng tăm bông hoặc ngón tay: Lấy một chút hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng tăm bông hoặc ngón tay và áp dụng lên môi. Hãy đảm bảo lớp tẩy tế bào chết được thoa đều trên toàn bộ môi.
• Bước 3. Massage nhẹ nhàng: Sử dụng đầu ngón tay hoặc nhẹ nhàng mát-xa môi theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút. Điều này giúp tẩy tế bào chết và kích thích tuần hoàn máu, giúp môi trở nên mềm mịn hơn.
• Bước 4. Rửa sạch: Sử dụng nước ấm để rửa sạch tẩy tế bào chết khỏi môi. Hãy nhẹ nhàng xoa môi để loại bỏ hỗn hợp và tế bào chết.
• Bước 5.Dưỡng môi: Sau khi tẩy tế bào chết, hãy áp dụng một lớp dưỡng môi dày để cung cấp độ ẩm và làm dịu môi. Chọn một sản phẩm dưỡng môi chứa thành phần tự nhiên và dưỡng ẩm cao để giữ cho môi mềm mại và khỏe mạnh.

Hãy nhớ thực hiện quy trình tẩy tế bào chết cho môi khoảng 1-2 lần mỗi tuần để duy trì làn môi mềm mại và sạch sẽ.

1. Cách trị môi khô bong tróc bằng dầu dừa

Dầu dừa là một chất làm mềm không chỉ dưỡng ẩm cho da mà còn giúp bảo vệ da bằng cách tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Các lợi ích khác của dầu dừa, đặc biệt đối với môi nứt nẻ, là đặc tính chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả.

Phương pháp thực hiện: Dùng tăm bông hoặc ngón tay sạch chấm dầu dừa trực tiếp lên môi từ 5-6 lần/1 ngày.

Trị môi khô bong tróc bằng dầu dừa

2. Cách trị môi khô nứt nẻ tại nhà bằng nha đam

Nha đam sở hữu đặc tính chống viêm và khả năng làm dịu hiệu quả có thể trở thành lựa chọn tuyệt vời để điều trị đôi môi nứt nẻ. Bạn có thể mua nha đam hữu cơ ở dạng gel hoặc có thể sử dụng gel nha đam tươi từ lá của cây nha đam.

Phương pháp thực hiện: Đối với nha đam tươi, bạn chỉ cần cắt một chiếc lá của cây nha đam và cắt lát nó ra để lấy gel, bảo quản trong hộp. Khi dùng, lấy đầu ngón tay sạch lấy gel và thoa lên môi ngày 2 - 3 lần để đạt kết quả tốt nhất.

3. Cách trị môi khô bằng mật ong

Mật ong có thể giúp dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn và bảo vệ đôi môi nứt nẻ khỏi nhiễm trùng. Nó cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ và có thể giúp loại bỏ da chết khô trên môi của bạn.

Phương pháp thực hiện: Dùng đầu ngón tay sạch hoặc tăm bông thoa lên môi trong suốt cả ngày để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng mật ong hữu cơ.

Trị môi khô bằng mật ong

Mặc dù mật ong thường an toàn nhưng những người bị dị ứng với phấn hoa và nọc ong nên tránh sử dụng mật ong và các sản phẩm từ mật ong, dự phòng nguy cơ dị ứng có thể xảy ra.

4. Cách trị môi khô nứt nẻ bằng bơ

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bơ có thể hoạt động tốt như một chất làm mềm và làm dày môi trong các sản phẩm son dưỡng môi. Nó không nhờn và được da hấp thụ tốt. Bên cạnh đó, bơ còn chứa một số axit béo và chất chống oxy hóa có lợi cho da, bao gồm axit oleic và axit linoleic. Do đó, bạn có thể sử dụng bơ để cải thiện tình trạng môi khô, nứt nẻ của mình.

Phương pháp thực hiện: Sử dụng tăm bông hoặc đầu ngón tay sạch thoa bơ hữu cơ lên môi khi cần thiết.

5. Cách trị môi khô bằng dưa chuột

Dưa chuột có thể dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho môi và có thể chứa các vitamin và khoáng chất có thể cải thiện vẻ ngoài của đôi môi.

Phương pháp thực hiện: Thái dưa chuột thành từng lát mỏng rồi đắp lên môi để làm dịu làn da môi nhanh chóng.

Trị môi khô bằng dưa chuột

6. Cách trị môi khô bằng trà xanh

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất, trà xanh cũng chứa polyphenol có tác dụng giảm viêm.

Phương pháp thực hiện: Nhúng một túi trà xanh vào nước ấm và nhẹ nhàng thoa lên môi để làm mềm và loại bỏ da khô dư thừa. Biện pháp này nhẹ nhàng hơn so với tẩy da chết truyền thống.

7. Cách trị môi khô nứt nẻ tại nhà bằng mật ong và vaseline

Kết hợp mật ong và vaseline cũng là một giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng môi khô, nứt nẻ mà bạn không nên bỏ qua. Vaseline vốn được sử dụng rộng rãi để làm mềm, nuôi dưỡng làn da và ngăn không cho da bị khô. Nó giữ độ ẩm trong da.

Cách trị môi khô nứt nẻ tại nhà bằng mật ong và vaseline

Nguyên liệu:

• Mật ong nguyên chất
• Vaseline

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thoa một lớp mật ong lên môi.
• Bước 2: Bôi một lớp Vaseline lên trên.
• Bước 3: Để yên trong khoảng 10-15 phút. Sau đó, dùng khăn giấy ẩm hoặc khăn ẩm để lau sạch.

Tần suất thực hiện:

Mỗi ngày 1 lần, liên tục trong vòng 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất.

>>Xem thêm: Kem dưỡng ẩm Vaseline chính hãng của Mỹ giúp dưỡng ẩm, chống nẻ hiệu quả

8. Cách trị môi khô nứt nẻ bằng bơ ca cao

Bơ ca cao và bơ hạt mỡ chứa các axit béo thiết yếu giúp dưỡng da, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da bị mất nước. Các sản phẩm từ sữa như sữa chua và sữa tách bơ cũng giúp cải thiện sức khỏe làn da.

Nguyên liệu:

Bơ ca cao hữu cơ hoặc bơ hạt mỡ hoặc bơ đậu phộng hoặc sữa chua hoặc sữa bơ

Cách thực hiện:

• Bôi một lượng nhỏ bơ ca cao lên môi và để qua đêm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bơ hạt mỡ và để qua đêm.
• Nếu bạn định sử dụng bơ đậu phộng, sữa chua hoặc bơ sữa, chỉ cần để trên môi khoảng 5 - 10 phút rồi rửa sạch.

Tần suất thực hiện:

• Mỗi ngày 1 lần, liên tục trong vài ngày để có hiệu quả tốt nhất.

9. Cách trị nẻ khô bằng sáp ong

Sáp ong có chứa hydrocacbon, axit béo tự do và các chất kháng khuẩn tự nhiên khác có thể giúp ngăn ngừa tình trạng sưng đau do nhiễm trùng. Nó giúp cải thiện quá trình phục hồi tổn thương và kích thích sự thay đổi tế bào da. Nhờ đó, nó có thể giúp bạn loại bỏ lớp da chết trên đôi môi nứt nẻ để mang lại cho bạn đôi môi mềm mại và mịn màng hơn.

Cách trị nẻ khô bằng sáp ong

Nguyên liệu:

Mua một sản phẩm dưỡng môi có chứa sáp ong, chẳng hạn như son dưỡng môi hoặc dầu dưỡng môi có chứa sáp ong.

Cách thực hiện:

• Thoa dầu dưỡng môi hoặc dầu lên môi và mát-xa trong vài giây.

Tần suất thực hiện:

• Mỗi ngày vài lần để có hiệu quả tốt nhất.

10. Cách trị môi khô bằng chanh và mật ong

Chanh có đặc tính tẩy trắng và tẩy tế bào chết tự nhiên, vì vậy nó giúp loại bỏ da nứt nẻ. Mật ong dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn môi.

Nguyên liệu:

• Mật ong
• Nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn một lượng nhỏ mật ong với nước cốt chanh và đắp mặt nạ đó lên môi.
• Bước 2: Rửa sạch bằng nước ấm sau 10 phút.

Tần suất thực hiện:

• Thực hiện đều đặn 2-3 lần một tuần.

11. Cách trị môi khô bằng đường và dầu oliu

Thao tác “chà” môi giúp loại bỏ lớp da khô và bong tróc hiện có trên môi. Chà xát với đường cũng điều chỉnh lưu thông máu, do đó giúp làm lộ màu môi tự nhiên. Dầu ô liu thì đảm nhiệm vai trò cung cấp độ ẩm cho môi.

Cách trị môi khô bằng đường và dầu oliu

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đường với dầu ô liu và không để nó tan.
• Bước 2: Chà nhẹ lên môi bằng hỗn hợp này. Rửa sạch lớp tẩy tế bào chết bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện:

• Thực hiện đều đặn mỗi lần 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất.

12. Cách trị môi khô bằng mật ong và dầu khoáng

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và đẩy nhanh quá trình chữa lành, trong khi dầu khoáng làm mềm và nuôi dưỡng đôi môi của bạn. Điều này giúp môi bạn không bị nứt và khô. Sự kết hợp của hai thành phần này cũng giúp khóa độ ẩm trong da của bạn, từ đó giúp giải quyết tình trạng mất nước, góp phần duy trì độ ẩm cho môi trong suốt cả ngày dài.

Nguyên liệu:

• Mật ong
• Dầu khoáng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chấm một ít mật ong lên ngón tay và thoa lên môi.
• Bước 2: Bây giờ, lấy dầu khoáng theo tỷ lệ tương tự và phủ lên mật ong.
• Bước 3: Giữ nguyên trong 10 - 15 phút và lau sạch bằng khăn khô.

Tần suất thực hiện:

• Đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

13. Cách chữa môi khô nứt nẻ bằng dầu dừa và dầu hạt nho

Các axit béo trong dầu dừa nguyên chất sẽ bôi trơn và nuôi dưỡng đôi môi của bạn. Dầu hạt nho thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và phục hồi tổn thương trên da tốt hơn.

Cách chữa môi khô nứt nẻ bằng dầu dừa và dầu hạt nho

Nguyên liệu:

• Lấy một ít dầu dừa nguyên chất và dầu hạt nho.
• Nếu không có dầu dừa nguyên chất và dầu hạt nho, bạn có thể thử kết hợp dầu nền và một loại tinh dầu như hỗn hợp dầu ô liu và dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân và dầu neem.

Cách thực hiện:

• Thêm 1- 2 giọt của cả hai loại dầu và thoa lên môi của bạn. Không cần rửa lại với nước.

Tần suất thực hiện:

• 2 - 3 lần / ngày, vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

14. Cách trị nứt nẻ khô bằng cánh hoa hồng và sữa tươi

Cánh hoa hồng có chứa Vitamin E được biết là có tác dụng chống lão hóa, do đó làm cho đôi môi của bạn trẻ trung và xinh đẹp. Sữa tươi nuôi dưỡng làn da của bạn bằng cách cung cấp cho nó các chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết, do đó giúp môi không bị khô.

Nguyên liệu:

• 5 - 6 cánh hoa hồng
• 1/4 cốc sữa tươi.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Ngâm cánh hoa hồng trong sữa khoảng 2 - 3 giờ.
• Bước 2: Sau đó, tán nhuyễn nó để có được một hỗn hợp mịn, giống như hỗn hợp sệt và thoa lên môi.
• Bước 3: Để nguyên trong 20 phút và rửa sạch môi bằng nước lạnh.

Tần suất sử dụng:

• Thực hiện mỗi ngày một lần trong hơn một tuần để có hiệu quả tốt nhất.

15. Cách trị môi khô bằng nước chanh và hỗn hợp kem

Nước chanh được biết là có đặc tính nuôi dưỡng làn da và cũng rất giàu Vitamin C. Kem cung cấp một sự pha trộn của các vitamin và khoáng chất quan trọng giúp môi không bị khô và nứt nẻ.

Cách trị môi khô bằng nước chanh và hỗn hợp kem

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê kem tươi
• 3 giọt nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn kem và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp.
• Thoa hỗn hợp này lên môi trước khi đi ngủ hoặc để qua đêm để có kết quả tốt nhất.

Tần suất sử dụng:

• Thực hiện đều đặn mỗi ngày một lần trong vài tuần để có hiệu quả tốt nhất.

16. Cách chống nẻ môi với đường nâu, mật ong và dầu ô liu

Dầu ô liu làm mềm và nuôi dưỡng làn da trong khi đặc tính kháng khuẩn của mật ong giúp khóa độ ẩm. Chà xát môi bằng đường nâu giúp cải thiện lưu thông máu ở môi, làm cho chúng trở nên mềm mại và căng mọng hơn.

Nguyên liệu:

• Một vài giọt dầu ô liu, một thìa cà phê đường nâu và nửa thìa mật ong nguyên chất hữu cơ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đường, dầu ô liu và mật ong trong một cái bát sạch. Đảm bảo đường không tan hoàn toàn trong mật ong và thoa hỗn hợp lên môi.
• Bước 2: Chà nhẹ nhàng lên môi, giống như cách bạn tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào chết.
• Bước 3: Rửa môi lại với nước cho thật sạch.

Tần suất thực hiện:

Thực hiện xen kẽ các ngày để có kết quả tốt nhất. Khi đôi môi của bạn trở nên mịn màng, bạn có thể giảm sử dụng xuống một hoặc hai lần một tuần.

17. Cách trị môi khô bằng Vanilla, Đường và Baking Soda

Đường và baking soda tẩy tế bào chết cho môi, loại bỏ các tế bào da chết. Baking soda làm giảm cảm giác cay mắt trong khi chiết xuất vani tạo cảm giác thơm mát cho hỗn hợp tẩy tế bào chết.

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê muối nở, 2 thìa cà phê dầu jojoba và 1/4 thìa cà phê chiết xuất vani.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn tất cả các thành phần này với nhau và thoa hỗn hợp này lên môi của bạn.
• Bước 2: Chà nhẹ và rửa sạch sau một lúc.
• Bạn có thể làm lạnh hỗn hợp còn lại trong hộp kín để sử dụng sau vì thời hạn sử dụng của nó là một tuần.

Tần suất thực hiện:

• Ban đầu, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết này hàng ngày trong vài tuần đầu tiên. Khi tình trạng của đôi môi được cải thiện, bạn có thể tiếp tục sử dụng nó một lần một ngày hoặc ba lần một tuần.

3 Một số cách tác động cả bên trong và bên ngoài giúp hạn chế bị khô môi

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Mất nước là một thủ phạm chính dẫn đến tình trạng môi khô bong tróc, nứt nẻ. Bạn có thể không nhận thấy mình bị mất nước nhẹ khi nào, vì vậy bạn nên tạo thói quen uống nước suốt cả ngày.

Mất nước xảy ra khi cơ thể mất nhiều chất lỏng hơn lượng nước hấp thụ vào. Khi mất nước, cơ thể sẽ kéo nước từ một số khu vực nhất định để đảm bảo rằng các tế bào luôn đủ nước. Điều này có thể gây khô da, bao gồm cả môi.

Do đó để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng môi khô, hãy ghi nhớ việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể bạn nhé!

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Dành quá nhiều thời gian trong không khí khô có thể làm mất đi độ ẩm trên da. Đây là một vấn đề đặc biệt phổ biến vào mùa đông.

Uống nhiều nước là cách tốt để giữ cho cơ thể đủ nước quanh năm. Tuy nhiên, bạn cũng có thể xem xét sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa đông để bổ sung một số độ ẩm cần thiết cho không khí, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng khô da, cũng như khô môi.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Tránh hút thuốc

Khói thuốc có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm xung quanh môi, khiến chúng bị khô và dễ bị nứt nẻ. Hút thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề khác trong miệng, chẳng hạn như loét miệng và đau nướu.

Mọi người có thể nhận thấy rằng đôi môi nứt nẻ sẽ hết ngay sau khi họ ngừng hút thuốc, vì da bắt đầu lành lại.

Tránh ăn thực phẩm có tính axit và lượng gia vị cao

Thực phẩm có tính axit cao và lượng gia vị cao có thể góp phần làm khô môi. Những loại thực phẩm như các loại trái cây có hàm lượng axit cao như cam, chanh, quả mâm xôi, cà chua và thức uống có gas có thể gây kích ứng và làm khô da môi. Ngoài ra, ăn nhiều gia vị như tỏi, hành, ớt cũng có thể làm môi khô và gây cảm giác kích ứng.

Để giữ cho môi được ẩm mượt, bạn hãy hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này. Thay vào đó, tăng cường uống nước và ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như các loại rau xanh, trái cây tươi, dầu ô liu, hạt chia và các nguồn chất béo lành mạnh như cá hồi, hạt hạnh nhân. Điều này giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho môi và làm cho chúng luôn mềm mại và không khô.

Dùng son dưỡng môi tốt

Sử dụng son dưỡng môi là cách ngăn ngừa và cải thiện tình trạng môi khô được nhiều người áp dụng hiện nay. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là son dưỡng môi nào cũng tốt cho môi. Thực tế một số loại son dưỡng môi có thể khiến môi khô và nứt nẻ hơn trước hay tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho môi do không được đảm bảo chất lượng, chứa thành phần gây hại cho môi.

Dùng son dưỡng môi tốt

Ví dụ, nhiều loại son dưỡng môi có chứa tinh dầu bạc hà hoặc một hương liệu bạc hà khác . Thành phần này có thể mang lại cảm giác mát lạnh cho bạn khi sử dụng nhưng bạc hà rất khô và có thể khiến môi nứt nẻ hơn trước.

Các thành phần làm khô phổ biến trong son dưỡng môi bao gồm:

• Tinh dầu bạc hà
• Camphor
• Phenol

Tránh các sản phẩm dành cho môi có mùi thơm và hương liệu vì những thành phần này cũng có thể làm khô môi.

Thay vào đó, hãy tìm các loại son dưỡng môi có chứa các thành phần làm dịu và dưỡng ẩm, chẳng hạn như:

• Dầu hạt thầu dầu
• Ceramides
• Dimethicone
• Dầu hạt gai dầu
• Dầu khoáng
• Petrolatum
• Bơ hạt mỡ
• Các thành phần chống nắng, chẳng hạn như oxit titan hoặc oxit kẽm.

Thoa son dưỡng môi không gây kích ứng (hoặc kem dưỡng ẩm môi) vài lần một ngày và trước khi đi ngủ. Nếu môi của bạn rất khô và nứt nẻ, hãy thử dùng thuốc mỡ đặc, chẳng hạn như mỡ bôi trơn màu trắng.

Thoa kem dưỡng môi không gây kích ứng với SPF 30 hoặc cao hơn trước khi ra ngoài trời. Ngay cả trong mùa đông, điều quan trọng là phải bảo vệ đôi môi của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể khiến môi khô, nứt nẻ hơn, thậm chí có thể gây ra mụn rộp.

Để bảo vệ đôi môi khô nứt nẻ khỏi ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng son dưỡng môi có chỉ số SPF 30 trở lên và một (hoặc cả hai) thành phần chống nắng sau:

• Oxit titan
• Oxit kẽm

Khi ở ngoài trời, hãy thoa son dưỡng môi sau mỗi 2 giờ.

===>>> Tham khảo thêm:

• TOP 7 Son Dưỡng Có Màu Giá Rẻ TỐT NHẤT Hiện Nay
• Review Son Dưỡng DHC Không Màu Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu?

Son dưỡng Bioderma Atoderm Levres Stick Hydratant

80.000đ 95.000đ

21Mua ngayCho vào giỏ Son dưỡng DHC dưỡng ẩm, cải thiện thâm môi hiệu quả

93.000đ 139.000đ

12Mua ngayCho vào giỏ Son Dưỡng Màu DHC Pure Color Lip Cream

83.000đ 94.000đ

7Mua ngayCho vào giỏ

Son dưỡng Labocare Panteno Lips Hàn Quốc 10ml

110.000đ 150.000đ

5Mua ngayCho vào giỏ

4 Nên làm gì để ngăn ngừa tình trạng môi khô bong tróc, nứt nẻ?

Dưỡng ẩm cho môi chỉ là một trong những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa môi khô bong tróc, nứt nẻ. Dưới đây là một số biện pháp khác mà bạn có thể áp dụng để giữ cho đôi môi không bị khô:

• Không liếm môi: Liếm có vẻ là một cách tốt để làm ẩm môi khi chúng khô, nhưng nước bọt sẽ bay hơi nhanh chóng. Liếm môi sẽ khiến chúng bị khô hơn sau khi nước bọt bay hơi.
• Tránh các sản phẩm môi có chứa chất gây kích ứng: Nhiều sản phẩm môi có chứa hóa chất có thể làm khô môi của bạn. Chọn các sản phẩm son môi không chứa hương liệu, thuốc nhuộm hoặc cồn.
• Bảo vệ đôi môi của bạn: Thời tiết lạnh, nắng nóng, gió đều góp phần làm môi nứt nẻ. Bảo vệ môi của bạn bằng kem dưỡng môi hoặc son dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng trước khi ra ngoài trời.
• Thở bằng mũi: Thở bằng miệng có thể gây khô miệng và môi. Tập trung vào việc thở bằng mũi và nói chuyện với bác sĩ về thuốc trị viêm xoang và dị ứng nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi.

Trên đây là 22 cách trị môi khô bong tróc, nứt nẻ tại nhà mà mình tổng hợp được. Hy vọng những thông tin cung cấp trong bài viết có thể giúp các bạn có thêm những thông tin hữu ích trong việc ngăn ngừa và cải thiện tình trạng môi khô, bong tróc tại nhà.

Và đừng quên đặt mua son dưỡng hoặc các sản phẩm mỹ phẩm môi tại Chiaki.vn để được đảm bảo về chất lượng, mức giá tốt cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé!

Nguồn:

• healthline.com
• medicalnewstoday.com

-------------------------------------

MUA SẮM GIÁ TỐT TẠI SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ CHIAKI.VN

Website: https://chiaki.vn/

Hotline: 0932.888.300

Email: [email protected]

Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.