5 động Tác Parkour Cho Người Mới Bắt đầu - VanHoaDuongPho

5 động tác Parkour cho người mới bắt đầu

• Kiến thức
• 14/04/2021

Bạn từng thấy nhiều động tác nhào lộn của Parkour nhưng không biết họ đã bắt đầu từ đâu và bản thân sẽ đến với môn thể thao này từ bước cơ bản nào. Vậy hãy theo dõi 10 bước đơn giản sau đây của chúng tôi, để có động lực tập luyện môn thể thao mạo hiểm này.

Safety Roll (lăn)

Quadrupedal (bò)

Balance (thăng bằng)

Precision jump (chọn điểm rơi)

Safety Vault (Vượt/bật tường)

Trên đây là 5 động tác cho những người mới bắt đầu, chúng tôi cố gắng dịch chúng thành những ngôn ngữ dễ hiểu nhất, tất nhiên khi bạn đã có nghề thì có thể nó sẽ có một cái tên khác. 

Nhưng để thành thục được các động tác này bạn cần tìm cho mình một không gian an toàn để tập luyện, trước mắt hãy nối chúng vào nhau một cách liền mạch nhất. Sau đó hãy đặt cho bản thân một giới hạn bản thân để hoàn thành nhanh nhất có thể.

Chúc bạn thành công với một môn chơi mới của giới trẻ Việt Nam hiện nay.

Văn Hóa Đường Phố | Vietnam Street Culture

Đăng kí E-mail để cập nhật và không bỏ lỡ các thông tin mới nhất từ chúng tôi.

• Tags:
• Parkour

1. Trang chủ
2. Kiến thức
3. 5 động tác Parkour cho người mới bắt đầu

Tin nổi bật

Red Bull BC One chính thức về đến Việt Nam

VANS ra mắt dòng sản phẩm OTW mới cực kỳ ấn tượng

RFJAM SUMMER JAM - Một trong những ngày hội Hip Hop lớn nhất toàn cầu

Cú quay xe 180 độ ngoạn mục của Google dành cho Apple

Marshall Minor III Cream phiên bản giới hạn “cháy hàng” tại Việt Nam chỉ 3 tuần sau khi ra mắt!

Ngất ngây với thực đơn matcha mừng năm mới của Starbucks Nhật Bản

Tác phẩm mới nhất của Banksy bị cướp trong tíc tắc

Điểm danh những thương hiệu Workwear khuấy đảo đường phố (Phần 2)

Đăng ký email để không bỏ lỡ những thông tin hay nhất.