6 Lối đấm Trong Vovinam | Yêu Thích Võ Thuật

Trang chủ » đấm Lao » 6 Lối đấm Trong Vovinam | Yêu Thích Võ Thuật

Có thể bạn quan tâm

Skip to content
Search for: Search
Date: November 19, 2016Author: Yêu Thích Võ Thuật 0 Comments

Bây giờ, chúng ta bắt đầu với các lối đấm trong Vovinam. Có tất cả 6 cách đấm trong Vovinam là đấm thẳng, đấm móc, đấm múc, đấm lao, đấm phạt ngang, đấ bật ngược.

1. Đấm thẳng:

Đây là kỹ thuật đấm rất cơ bản và phổ biến trong tất cả các môn võ nên thường được tập trước các đòn đấm khác. Từ lúc bắt đầu cho đến khi kết thúc nắm đấm xoay đủ 180 độ, cùi chỏ không được rời hông (phải chạm nhẹ vào hông), tiếp xúc mục tiêu bằng đốt cuối của ngón trỏ và ngón giữa. Đòn đấm chỉ mạnh nhất khi phát huy được lực cộng hưởng của hông, vai và lực xoay của nắm đấm.

2. Đấm móc:

Đòn đấm đi vòng từ ngoài vào, tiếp xúc mục tiêu bằng đốt cuối của ngón trỏ và ngón giữa.

3. Đấm lao:

Đòn đấm đi chéo 45 độ từ trên xuống dưới, tiếp xúc mục tiêu bằng đốt cuối của ngón trỏ, người hơi lao về hướng đấm.

4. Đấm múc:

Đòn đấm đi từ dưới lên và hơi hướng ra trước.

5. Đấm phạt ngang (đánh búa):

Điểm chạm mục tiêu là đáy hoặc lưng của nắm đấm.

6. Đấm bật ngược (đánh gõ):

Tiếp xúc mục tiêu bằng lưng của nắm đấm (vùng gần đốt cuối của ngón trỏ và ngón giữa).

Video hướng dẫn: Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.

Chúc các bạn sớm đạt được mục tiêu.

Nguồn: http://vovinamthainguyen.vn/cac-don-dam-vovinam-viet-vo-dao.html

Share this:

  • X
  • Facebook
Like Loading...

Related

Post navigation

Previous post: 4 kĩ thuật đánh chỏ Vovinam Next post: Các lối đá căn bản trong Vovinam

Leave a comment Cancel reply

Δ

Tìm kiếm

Search for: Search

Hỗ trợ

Hotline: 0971929213

Mua dụng cụ võ thuật

Côn gỗ XW

Côn nhị khúc

Nhị khúc RW

Lớp tôi

This slideshow requires JavaScript.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use. To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
  • Comment
  • Reblog
  • Subscribe Subscribed
    • Yêu Thích Võ Thuật
      • Sign me up
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Yêu Thích Võ Thuật
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Copy shortlink
    • Report this content
    • View post in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
Loading Comments... Write a Comment... Email (Required) Name (Required) Website %d Design a site like this with WordPress.comGet started

Từ khóa » đấm Lao