7 Cách Nâng Cơ Mặt Loại Bỏ Vùng Da Chảy Xệ Tự Nhiên, Hiệu Quả

Nâng cơ mặt là phương pháp thẩm mỹ giúp làm săn chắc và tăng độ đàn hồi cho các cơ vùng mặt, cổ để giảm chảy xệ và giúp gương mặt trở nên tươi trẻ hơn. Ngoài ra còn xóa bỏ các nếp nhăn vùng đuôi mắt, rãnh má, mỡ thừa vùng cổ để định hình gương mặt rõ nét hơn.

8 Cách nâng cơ mặt loại bỏ vùng da chảy xệ bằng đai nâng cơ da mặt, thoa serum, kem nâng cơ, massage mặt, tập yoga, đắp mặt nạ, sử dụng máy mát xa mặt và sử dụng công nghệ cao có hiệu quả ngay sau 1 lần thực hiện. Những người có làn da chảy xệ, có bọng mắt và vết nhăn hằn sâu ở vùng trán, người có nọng cằm, da chùng nhão, kém mịn nên thực hiện nâng cơ da mặt để làn da lấy lại thanh xuân.

• I – Nâng cơ mặt là gì?
• II – Những trường hợp nào nên nâng cơ mặt?
• III – Tổng hợp các phương pháp nâng cơ mặt tại nhà
  • 1. Cách dùng đai nâng cơ mặt
  • 2. Thoa serum, kem nâng cơ mặt
  • 3. Massage mặt
  • 4. Tập yoga
  • 5. Đắp mặt nạ
  • 6. Dùng máy mát xa mặt
  • 7. Dùng máy nâng cơ da mặt
  • 8. Sử dụng thanh lăn nâng cơ da mặt
• IV – Công nghệ nâng cơ mặt mới nhất – Hiệu quả chỉ 1 lần duy nhất
  • 1. Ưu điểm liệu pháp nâng cơ mặt tiên tiến
  • 2. Hình ảnh trước sau điều trị nâng cơ mặt
• V – Chăm sóc sau khi nâng cơ mặt
• VI – Nâng cơ mặt trẻ hóa da được bao nhiêu lâu?
  • 1. Phương pháp/ công nghệ trẻ hóa da có thời gian khác nhau
  • 2. Tùy thuộc vào tình trạng da
  • 3. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày
• VII – Một số cách phòng tránh căng da mặt chảy xệ

I – Nâng cơ mặt là gì?

Nâng cơ mặt (1) là phương pháp làm săn chắc và tăng độ đàn hồi cho các cơ vùng mặt, giảm chảy xệ và giúp gương mặt trở nên tươi trẻ hơn, giúp xóa bỏ các nếp nhăn vùng đuôi mắt, rãnh má, mỡ thừa vùng cổ để định hình gương mặt rõ nét hơn. Quá trình nâng cơ vùng mặt sẽ loại bỏ mỡ thừa và mô da thừa để tạo hình gương mặt thon gọn. Sau khi được nâng cơ xóa nhăn, khuôn mặt trở nên tươi trẻ, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

Da lão hóa sẽ đi kèm với các biểu hiện chảy xệ, chùng nhão

BẠN LO LẮNG KHI NÂNG CƠ MẶT ??? 

II – Những trường hợp nào nên nâng cơ mặt?

Dưới đây là một số trường hợp nên cân nhắc làm trẻ hóa da và nâng cơ vùng mặt càng sớm càng tốt:(2)

– Da chảy xệ, chùng nhão và thiếu độ đàn hồi, trở nên kém săn chắc, đặc biệt là da vùng má.

– Xuất hiện bọng mắt và vết nhăn hằn sâu ở vùng trán, khóe mắt, quanh miệng. Đặc biệt, nhiều vết nhăn bộc lộ trên da ngay cả khi không cười.

– Người có nọng cằm, khuôn mặt kém thon gọn.

– Da mặt nhìn vào thấy rõ sự chùng nhão, kém căng mịn.

– Người muốn sở hữu làn da săn chắc hơn để giảm thiểu lão hóa và có đường nét gương mặt rõ ràng hơn.

– Những người có mức độ lão hóa da vừa phải, chưa cần đến phẫu thuật thẩm mỹ lớn.

Nếp nhăn, chùng nhão, chảy xệ cần được trẻ hóa nâng cơ càng sớm càng tốt

III – Tổng hợp các phương pháp nâng cơ mặt tại nhà

Một số kỹ thuật đơn giản có thể áp dụng tại nhà để tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp nâng cơ mặt tại nhà như dùng đai nâng cơ, massage mặt, tập yoga, đắp mặt nạ, dùng máy massage mặt, dùng máy nâng cơ da mặt, dùng thanh lăn nâng cơ da mặt.

Dưới đây là tổng hợp chi tiết các phương pháp nâng cơ da mặt tại nhà:(3)

1. Cách dùng đai nâng cơ mặt

Đai nâng cơ mặt là một dụng cụ đơn giản, được thiết kế để sử dụng trong các liệu pháp làm săn chắc và nâng cơ mặt. Công dụng chính của đai nâng cơ da mặt là tạo áp lực nhẹ lên các điểm cụ thể trên vùng mặt và cổ, giúp nâng cao, làm săn chắc và thon gọn.

Sử dụng đai nâng cơ da mặt thường xuyên có thể giúp giảm chùng nhão và làm mờ các nếp nhăn trên vùng mặt. Áp lực nhẹ từ đai khi đeo sẽ tạo hiệu ứng nâng cao và làm săn chắc da. Đeo đai nâng cơ da mặt theo hướng từ dưới lên có thể giúp nâng cao vùng cằm và má, làm cho khuôn mặt trở nên săn chắc và thon gọn hơn.

Cách thực hiện

– Gỡ đai và lồng đai lên mặt từ phía sau gáy. – Điều chỉnh độ căng của đai sau đó dính 2 đầu đai lại với nhau. – Relax với âm nhạc trong vòng 10 – 15 phút. – Tháo đai và thực hiện một số động tác cho vùng cổ. – Phương pháp này còn rất tốt cho các chị em có nọng cằm, bị béo mặt và quai hàm chưa thon gọn.

Cách dùng đai nâng cơ mặt

2. Thoa serum, kem nâng cơ mặt

Các loại serum và kem nâng cơ mặt thường chứa các thành phần như peptide, axit hyaluronic, vitamin C, retinol, và các chiết xuất thảo dược có tác dụng kích thích sản xuất collagen và elastin trong da, giúp tăng độ săn chắc cho làn da mặt. Sử dụng thường xuyên các sản phẩm serum, kem dưỡng nâng cơ da mặt sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm mờ các dấu hiệu chùng nhão.

Cách thực hiện

– Lấy một lượng kem/serum vừa đủ và bôi lên 2 bên quai hàm. – Thoa đều để kem/serum nhanh thẩm thấu. – Dùng tay vỗ vỗ nhẹ lên mặt một lần nữa giúp kem ngấm đều. – Tiếp tục vệ sinh lại vùng da như bình thường.

Thoa serum, kem nâng cơ da mặt

3. Massage mặt

Massage mặt và nâng cơ mặt là các kỹ thuật chăm sóc da và làm săn chắc vùng mặt, nhằm tăng cường độ đàn hồi và kích thích sự sản xuất collagen. Kỹ thuật massage mặt có thể làm mờ các nếp nhăn và làm giảm sự chùng nhão trên khuôn mặt. Massage nhẹ nhàng sẽ thúc đẩy dòng máu tuần hoàn và đưa dưỡng chất đến các mô da, làm cho làn da trông mịn màng và săn chắc hơn.

Bài tập massage mặt gồm 5 động tác:

– Đứng thẳng hoặc ngồi khoanh chân. – Thả lỏng toàn thân, tĩnh tâm trong 60 giây. – Đặt hai bàn tay ở vị trí khóe mắt và đuôi mắt giống như che mặt. – Từ từ vuốt thật nhẹ xuống dưới. Vuốt xuống thì miệng mở, vuốt lên thì miệng đóng. – Làm liên tục trong 10 phút/mỗi ngày.

Cách massage mặt

4. Tập yoga

Yoga khuôn mặt bao gồm các động tác căng và kéo các cơ mặt, giúp tăng cường sự đàn hồi của da và làm săn chắc các khu vực mặt như cằm, má, trán và cổ. Những động tác này giúp tạo hiệu ứng nâng cao tự nhiên cho vùng mặt.

Việc thực hiện các động tác yoga cho khuôn mặt có thể giúp giảm căng thẳng cho vùng cơ mặt và các điểm bị áp lực. Điều này sẽ giảm bớt sự căng cứng và giúp cho làn da trông tươi sáng, thư giãn hơn.

Cách thực hiện

– Ngồi khoanh chân trên thảm yoga, hít thở sâu trong 30 giây. – Ngửa cổ ra đằng sau một góc khoảng 35 độ đồng thời giơ hai tay lên cao. – Bắt chéo tay và vuốt mặt theo chiều từ trên xuống dưới. – Cứ 5 giây lại chuyển tư thế cổ một lần. – Lặp lại từ 30 – 40 lần

5. Đắp mặt nạ

Các loại mặt nạ nâng cơ thường chứa các thành phần có tác dụng làm săn chắc da, tăng cường độ đàn hồi như: collagen, peptide, axit hyaluronic, và các chiết xuất thiên nhiên có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin trong da.

Việc sử dụng mặt nạ nâng cơ mặt định kỳ  giúp làm mờ các nếp nhăn và giảm sự chùng nhão trên vùng mặt. Các thành phần trong mặt nạ thẩm thấu sâu vào da, làm cho làn da trông mịn màng và săn chắc hơn.

6. Dùng máy mát xa mặt

Sử dụng máy massage mặt để nâng cơ da mặt có công dụng kích thích tuần hoàn máu, thư giãn các cơ mặt, và kích hoạt quá trình sản xuất collagen và elastin trong da. Tăng cường tuần hoàn sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất và oxy đến da, tạo sự tươi mới và khỏe mạnh cho làn da.

Các đầu massage trên máy được thiết kế để làm săn chắc và nâng cơ mặt. Di chuyển máy massage nhẹ nhàng lên các vùng cằm, má, trán và cổ sẽ tạo hiệu ứng nâng cao và làm săn chắc tự nhiên cho vùng mặt.

Cách thực hiện

– Sau khi vệ sinh da, thoa toner và cấp ẩm, hãy bật máy mát xa lên. – Nhỏ lên da 1 – 2 giọt serum (tùy loại), dùng máy massage nhẹ nhàng. – Làm từ các vị trí 2 bên má, cằm, vầng trán, thái dương, mũi. – Không quên mát – xa cả da cổ nữa nhé. – Rửa sạch mặt bằng nước ấm và hoàn thiện skincare bằng kem dưỡng ban đêm. – Sản phẩm máy mát – xa cũng rất đa dạng, nhiều kiểu dáng, màu sắc cho khách hàng chọn lựa.

Dùng máy mát xa mặt

7. Dùng máy nâng cơ da mặt

Máy nâng cơ da mặt thường sử dụng các công nghệ như radiofrequency (RF), ultrasound (siêu âm), laser, hoặc microcurrent để tạo ra các sóng điện hoặc ánh sáng có tác động sâu vào da và cơ mặt. Các công nghệ này giúp kích thích cơ mặt để làm săn chắc và nâng cơ da tự nhiên.

Việc sử dụng máy nâng cơ da mặt thường xuyên có thể giúp làm giảm sự hình thành các nếp nhăn và làm mờ các dấu hiệu chùng nhão trên vùng mặt.

8. Sử dụng thanh lăn nâng cơ da mặt

Thanh lăn nâng cơ da mặt được sử dụng để thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng lên vùng mặt. Các động tác này giúp làm săn chắc và nâng cơ da mặt một cách tự nhiên. Dụng cụ thanh lăn được điều chỉnh trên da giúp kích thích tuần hoàn máu trong vùng mặt. Việc tăng cường tuần hoàn này giúp cung cấp nhiều dưỡng chất và oxy đến da, làm tăng sự trẻ trung và khỏe mạnh cho làn da.

Sử dụng thanh lăn nâng cơ da mặt

IV – Công nghệ nâng cơ mặt mới nhất – Hiệu quả chỉ 1 lần duy nhất

Công nghệ nâng cơ mặt Thermage FLX tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam là một trong những phương pháp mới và hiệu quả nhất để làm săn chắc và nâng cơ da mặt. Thermage là một công nghệ nâng cơ da mặt không phẫu thuật, sử dụng sóng radiofrequency (RF) để kích thích sản xuất collagen và làm săn chắc da mặt. Công nghệ này đã được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chấp thuận và rất phổ biến trên toàn thế giới.(4)

CAM KẾT NÂNG CƠ MẶT TRẺ HÓA TOÀN DIỆN

Nhanh tay click để nhận mức phí ưu đãi sập sàn !

1. Ưu điểm liệu pháp nâng cơ mặt tiên tiến

Thermage FLX hoạt động bằng cách sử dụng năng lượng RF chính xác vào các lớp trong cùng của da, kích thích da sản sinh collagen và elastin tự nhiên của cơ thể. Năng lượng RF được tự động điều chỉnh để đảm bảo độ an toàn và không gây tổn thương vào bề mặt da.

Ưu điểm nổi bật của phương pháp nâng cơ da Thermage FLX là khả năng đem lại kết quả sau chỉ một liệu trình duy nhất. Sau liệu trình, da có độ săn chắc và cơ mặt được nâng đỡ để làm mờ nếp nhăn.

Thermage FLX hoạt động bằng cách sử dụng năng lượng RF

Thermage FLX có thể được áp dụng để nâng cơ và làm săn chắc cho nhiều vùng trên khuôn mặt và cổ như trán, má, cằm, và cổ. Bác sĩ có thể tùy chỉnh liệu trình để đạt được kết quả tốt nhất theo mong muốn của khách hàng.

2. Hình ảnh trước sau điều trị nâng cơ mặt

Chiêm ngưỡng hình ảnh thực tế của khách hàng sau khi điều trị nâng cơ trẻ hóa bằng siêu công nghệ Thermage FLX:

Làn da săn chắc và căng bóng hơn

V – Chăm sóc sau khi nâng cơ mặt

Sau khi nâng cơ da mặt, cần chăm sóc cẩn thận để làn da duy trì độ săn chắc và hồi phục tốt:

– Không nằm sấp và nằm nghiêng trong 1 tuần đầu

– Tránh tập thể dục nặng, bơi lội, yoga,trong khoảng 1-2 tuần đầu để ổn định vùng cơ mặt.

– Không giảm cân đột ngột vì sẽ làm giảm hiệu quả tăng sinh collagen.

– Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sau khi thực hiện nâng cơ da mặt.

– Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong, giúp da mềm mại và săn chắc hơn.

– Massage nhẹ nhàng trong vài tuần sau khi thực hiện nâng cơ mặt để kích thích tuần hoàn máu tốt hơn.

– Luôn luôn tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ da liễu về cách chăm sóc da sau khi nâng cơ.

VI – Nâng cơ mặt trẻ hóa da được bao nhiêu lâu?

Nâng cơ mặt trẻ hóa da có khả năng duy trì kết quả từ 6 tháng đến 5 năm, một số trường hợp lên đến 10 năm. Vì phương pháp nâng cơ da mặt thường có khả năng kích thích sự tái tạo tự nhiên của da, tạo ra các tế bào mới và sản sinh collagen để duy trì hiệu quả trẻ hóa lâu dài. Thời gian cụ thể tùy thuộc vào công nghệ trẻ hóa, tình trạng da và chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

1. Phương pháp/ công nghệ trẻ hóa da có thời gian khác nhau

Các phương pháp trẻ hóa da như sử dụng tia laser, radiofrequency (RF), ultrasound (siêu âm), hoặc các liệu pháp ứng dụng các thiết bị điện sinh học như microcurrent có thể có thời gian duy trì kết quả khác nhau.

Công nghệ nâng cơ da tiên tiến như laser có khả năng mang đến kết quả lâu dài hơn so với các công nghệ truyền thống. Thời gian duy trì kết quả có thể dao động từ vài tháng đến vài năm tùy thuộc vào loại công nghệ được sử dụng và đặc điểm của từng người.

2. Tùy thuộc vào tình trạng da

Tình trạng ban đầu của làn da cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến thời gian duy trì kết quả sau khi nâng cơ trẻ hóa da. Nếu một người có tình trạng da ban đầu nhiều nếp nhăn, chùng nhão và mất độ đàn hồi, thời gian duy trì kết quả có thể ngắn hơn so với người có tình trạng da tốt hơn.

Các vấn đề da khác như mụn, sẹo, sắc tố da không đồng đều cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả sau khi nâng cơ da mặt.

Tùy thuộc vào tình trạng da

3. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt có vai trò quan trọng trong việc duy trì kết quả của liệu trình nâng cơ mặt trẻ hóa da. Chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước giúp cơ thể và da khỏe mạnh hơn, từ đó kéo dài hiệu quả của liệu trình.

Tránh hút thuốc, uống rượu và các thói quen không tốt khác như thức khuya, stress, cũng giúp duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung sau liệu trình.

VII – Một số cách phòng tránh căng da mặt chảy xệ

Dưới đây là các biện pháp phòng tránh tình trạng căng da mặt chảy xệ:

– Tập luyện các bài tập tập cơ mặt như nâng mày, căng cơ cằm, kéo và mở miệng rộng để kéo căng da mặt có thể giúp tăng cường cơ bắp và độ săn chắc của da mặt.

– Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho da và cơ thể, đặc biệt là collagen, protein, vitamin C và E từ các nguồn như trái cây, rau xanh, hạt và các loại thực phẩm giàu chất xơ.

– Dùng mặt nạ chứa các thành phần làm săn chắc da như collagen, elastin, tinh chất trà xanh, và tảo biển.

– Massage vùng mặt hàng ngày bằng kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt, lăn khối để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sản xuất collagen giúp da tránh tình trạng chảy xệ.

– Hạn chế tiêu thụ nhiều đường vì đường là một trong những nguyên nhân gây mất độ đàn hồi của da và gây ra tình trạng chảy xệ.

– Hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều đường và chất béo không lành mạnh.

– Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần làm săn chắc và nâng cơ như retinol, peptide, vitamin C và E. Các loại kem dưỡng da, serum và kem chống lão hóa có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da.

– Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài nắng.

– Tránh căng thẳng quá mức và thực hiện các hoạt động giảm stress như yoga để tránh nếp nhăn và tình trạng chảy xệ của da.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải PhòngThanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh HóaNghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. VinhĐà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà NẵngBuôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma ThuộtBình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình DươngCần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Trong thời buổi nhu cầu chăm sóc và làm đẹp ngày càng gia tăng, nâng cơ mặt đã trở thành một phương pháp được nhiều người lựa chọn để giữ cho làn da trẻ trung, săn chắc hơn. Qua những thông tin trên từ Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam cung cấp, chắc hẳn bạn đã tìm được phương pháp trẻ hóa phù hợp với bản thân và sớm có làn da săn chắc.

Gửi xếp hạng

5 / 5. (Bình trọn) 14

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết này.