8+ Cách Chữa Ho Bằng Gừng Kết Hợp Nguyên Liệu Tự Nhiên Nhanh Hết

Cách chữa ho bằng gừng có nguồn gốc từ y học cổ truyền. Tuy nhiên Hiện nay tác dụng giảm ho, tiêu đờm và ức chế virus gây nhiễm trùng của gừng đã được chứng minh trên cơ sở khoa học. Vì thế bạn có khả năng áp dụng mẹo trị này để giảm nhẹ tần suất – mức độ cơn ho và một số triệu chứng đi kèm.

Cách chữa ho bằng gừng là mẹo giảm nhanh dấu hiệu ho, đau rát họng,… bằng dân gian an toàn, cho hiệu quả tốt và được nhiều người dùng. Trong bài viết Sau đây sẽ hướng dẫn cụ thể về các cách sử dụng gừng chữa ho và tác dụng của mẫu thảo dược này với sức khỏe..

Có bắt buộc sử dụng gừng chữa chứng ho?

Gừng là dòng gia vị quen thuộc, có vị cay nồng cũng như tính ấm. Gừng thường được dùng để tăng hương vị món ăn hay sử dụng kèm với những thực phẩm có tính lạnh để giảm nguy cơ “lạnh bụng” và tiêu chảy.

Theo y học cổ truyền, gừng tươi (sinh khương) có tác dụng khiến cho ấm phế, tán phong hàn, chống buồn nôn, giải biểu (gây đổ mồ hôi) cũng như giảm ho. Bởi vậy gừng thường được nhân dân sử dụng để chữa ho do cảm lạnh, cảm cúm cũng như các bệnh lý hô hấp khác.

ngoài ra theo những nghiên cứu khoa học, tinh dầu và một số hoạt chất trong gừng thực sự có tác dụng chữa trị bệnh – đặc biệt là những chứng bệnh về tiêu hóa cũng như hô hấp.

Thành phần quan trọng nhất trong thảo dược này là Gingerol – có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh. Đặc biệt hoạt chất này có khả năng chống lại virus RSV (Respiratory syncytial virus) hay còn gọi vi rút hợp bào hô hấp. Mẫu vi rút này là nguyên do dẫn tới chứng cảm lạnh, cảm cúm và một số tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp khác.

Thành phần, công dụng của gừng

Trong những cây thuốc nam dễ kiếm, chủ yếu thì gừng là mẫu cây vô cùng đa dụng. Có khả năng dùng mọi bộ phận từ gừng để khiến thuốc chữa trị bệnh, trong đấy phải kể đến một số cách trị ho bằng gừng đem lại hiệu quả cao.

Theo Đông y, có nhiều cách chế biến các bài thuốc từ gừng như sau:

• Gừng tươi (sinh khương): Vị thuốc có vị cay, tính ôn ấm, có tác dụng tán hàn, ôn trung, tiêu đầy trướng, hóa đàm chỉ ho, khá tốt trong các hiện tượng ho do cảm lạnh, cảm cúm, người ớn lạnh
• Gừng khô (can khương): Vị thuốc có tính ôn ấm nhiều hơn so với sinh khương, sử dụng trong các bài thuốc chữa đầy bụng, lạnh bụng, cảm lạnh
• Vỏ gừng (khương bì): Vị thuốc dùng trong một số bệnh phù thũng ở một số chi hay phù toàn thân
• Củ gừng đốt cháy thành than (hắc khương): Vị thuốc cay, hơi đắng, có tính ôn, ấm. Thường được dùng nhằm phế nhiệt, cơ thể buộc phải hạ nhiệt do hư hỏa

các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng chỉ ra một số tác dụng dược lý đáng chú ý của gừng như sau:

• Tác dụng phòng tránh virus gây bệnh: Hoạt chất Gingerol trong gừng có khả năng ức chế những ký sinh trùng, virus đường hô hấp khá tốt. Đặc biệt là virus RSV – nguyên do hiệu quả nhất dẫn tới các bệnh lý hô hấp, chủ yếu ở trẻ nhỏ.
• Tác dụng long đờm, giảm ho: Với tính ôn ấm, vị cay, bổ phế, gừng có khả năng tiêu đờm, tán hàn. Giảm ho, đẩy chất nhày trong họng.
• Tác dụng kháng histamin: Trong gừng có thành phần kháng histamin cũng như acetylcholin, giảm sự co thắt cơ trơn ruột, rất tốt cho tiêu hóa, dạ dày, đại tràng
• Tác dụng kháng nấm: Gừng có chứa một số hoạt chất ức chế sự phát triển của nhiều chủng nấm (ví dụ như: Microcosmum Gypseum; Trichophyton mentagrophytes; Paecilomyces;…)
• các tác dụng khác: bớt đau nhức, hạ sốt, cường tim, chống viêm loét con đường tiêu hóa, chống nôn

Những cách chữa trị ho bằng gừng hiệu quả tại nhà

Có khá nhiều cách trị ho bằng gừng cho hiệu quả quá tốt. Phái mạnh có thể chế biến và kết hợp gừng với rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng cường hiệu quả chữa trị ho, đau rát họng. Một số cách thường sử dụng gồm:

Cách trị ho bằng gừng tươi

Bài thuốc chữa trị ho dùng gừng tươi mang lại hiệu quả đẩy lùi một số triệu chứng ho, cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi khiến cho bạn nam mệt mỏi, rất khó chịu quá tốt. Cách dùng như sau:

Cách điều trị ho bằng gừng tươi, dễ chế biến mà hiệu quả cao

Cách thực hiện trị ho với gừng tươi như sau:

• Ngậm gừng tươi: Rửa sạch, gọt vỏ, thái lát gừng tươi thành miếng vừa ăn. Ngậm trong cổ họng một lúc, nhai nuốt nước, bỏ bã. Dùng 2 lần/ngày giúp giảm ho hiệu quả
• Uống trà gừng: Giã nhuyễn 1 củ gừng tươi, thêm nước và nấu sôi khoảng 10-15 phút. Lúc uống có thể hòa thêm 1 thìa mật ong. Mỗi ngày uống 1 tách vào buổi sáng sau lúc ăn 30 phút
• Tắm nước rượu gừng: Ngâm gừng tươi với rượu trắng sau đấy pha với nước tắm ấm. Bài thuốc này chỉ sử dụng cho người lớn, không được sử dụng cho trẻ nhỏ

Chữa trị ho sổ mũi cho bé bằng cách xông gừng

nếu như trẻ mắc ho kèm sổ mũi, phụ huynh có thể xông hơi gừng để dòng bỏ dịch ứ ở mũi, làm cho thông cổ họng và giảm ho. Kết hợp xông hơi với gừng tươi cũng như một số bài thuốc uống có khả năng dứt điểm cơn ho dai dẳng cũng như cải thiện chức năng hô hấp cho trẻ.

chỉ dẫn cách chữa ho sổ mũi cho bé bằng gừng:

• Đun sôi khoảng 1 lít nước, sau đấy cho 2 củ gừng đã thái lát vào
• Sau đấy dùng khăn trùm đầu cho trẻ để xông hơi (nên dùng bịt mắt cho trẻ để tránh tình trạng tương đối khó chịu cũng như chảy nước mắt khi xông)
• Xông hơi trong khoảng 15 – 20 phút
• Sau đó dùng tăm bông lấy hết dịch mũi bên trong

Cách trị ho bằng gừng và mật ong

Mật ong mang trong mình vị ngọt, chứa khá nhiều hoạt chất có ích với khả năng kháng khuẩn khuẩn, kháng viêm và khắc phục trường hợp sưng tấy. Bên ngoài ra nhờ vị ngọt thanh, mật ong còn có thể làm dịu nhanh hiện tượng ngứa ngáy cổ họng, thúc đẩy vô cùng trình làm cho lành vết thương. Đồng thời làm giảm trường hợp đau rát và ho. Hơn thế, trong một số thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đã tìm ra vitamin cũng như một số dưỡng chất có lợi bên trong mật ong. Các dưỡng chất này có khả năng tăng cường tình trạng sức khỏe cũng như cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp người bệnh mau chóng khỏe mạnh cũng như phòng ngừa những bệnh lý hiểm nguy.

Nguyên liệu:

• 5 củ gừng
• Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Mang gừng cạo sạch phần vỏ, rửa gừng với nước sạch và để ráo nước
• Thái gừng thành từng lát mỏng
• Cho gừng vào lọ thủy tinh có nắp đậy
• Rót mật ong cho ngập lượng gừng
• Đậy kính nắp cũng như bảo quản tại nơi khô ráo cho tới lúc gừng se quắt lại là có thể sử dụng được.
• Đối với nam giới là người lớn: Ngậm trực tiếp gừng cũng như với mật ong trong miệng. Nhai và nuốt từ từ.
• Đối với bệnh nhi: dùng một muỗng gừng và mật ong pha cùng với 200ml nước ấm. Uống lúc ngủ dậy.

Để mang lại hiệu quả trị bệnh cao, bạn nam phải thực hiện bài thuốc từ gừng ngâm mật ong chữa bệnh ho 1 lần/ngày trong 3 ngày.

Lưu ý: Bài thuốc chữa ho bằng gừng ngâm mật ong không thể nào khuyến cáo sử dụng cho trẻ em dưới 1 tuổi. Bởi ngoài các dưỡng chất có lợi, trong mật ong còn chứa các hoạt chất khác có khả năng tác động và làm cho ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, đối với người lớn cũng như các trẻ lớn hơn 1 tuổi thì không gây hại gì. Phụ huynh có thể sử dụng con đường phèn thay mật ong để điều trị bệnh ho cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Bài thuốc gừng chưng đường phèn điều trị ho

đường phèn có vị ngọt thanh, tính bình, tác dụng bổ phế, tiêu đờm cũng như thanh nhiệt. Dùng cách điều trị ho bằng gừng cũng như đường phèn trong một số hiện tượng ho khan, ho có đờm, ho gió. Bài thuốc này còn vô cùng tốt cho mẹ bầu với tác dụng an thai, chống nôn mửa, ốm nghén

Kết hợp con đường phèn cũng như gừng để chữa trị ho hiệu quả

Nguyên liệu:

• Gừng tươi 1 củ
• con đường phèn: 2-3 viên

Cách thực hiện:

• Rửa sạch gừng, gọt bỏ vỏ, thái thành lát mỏng vừa ăn hay thái sợi
• Thêm vào bát cùng con đường phèn
• Chưng cách thủy trong vòng 15-20 phút
• Để nguội, chắt lấy phần nước cốt dùng
• sử dụng 2-3 lần/ngày, kiên trì dùng 5-7 ngày để thấy hiệu quả

Cách trị ho bằng lê và gừng

Lê là dòng quả có vị ngọt hơi chua, tính mát, có tác dụng tiêu đờm, chỉ ho, thanh nhiệt, sinh tân dịch. Bài thuốc chữa ho bằng gừng và ho có hương vị thơm ngon, kích thích vị giác. Cách làm cho như sau:

• Cách 1: Chuẩn mắc 1 quả lê, 1 củ gừng, 1-2 viên con đường phèn (có thể thay bằng mật ong). Rửa sạch lê, thái miếng vừa ăn, gừng bỏ vỏ, đập dập và trộn đều với lê. Thêm đường phèn, chưng cách thủy trong vòng 15-20 phút. Để nguội bớt, ăn cả nước cũng như cái.

• Cách 2: Chuẩn mắc 1 quả lê; ½ củ gừng tươi, 3 quả táo đỏ, kỷ tử, con đường phèn. Rửa sạch lê, phẫu thuật cắt bỏ phần núm, khoét phần hạt cũng như một phần lõi. Gừng đập dập, băm nhỏ, thêm vào bên trong quả lê cùng táo đỏ, kỷ tử, đường phèn. Chưng cách thủy trong vòng 15-20 phút, khi sử dụng ăn cả phần cái cũng như nước

Cách điều trị ho bằng gừng và muối

Muối hạt có tác dụng sát khuẩn, làm sạch cổ họng, nhanh chóng khiến cho lành một số ổ viêm loét. Do vậy, muối hạt có thể kết hợp với cách điều trị ho bằng gừng để gia tăng hiệu quả.

điều trị ho đơn giản với gừng và muối

Cách thực hiện:

• Rửa sạch gừng, gọt vỏ và thái thành lát mỏng
• Trộn gừng với muối hạt đã chuẩn bị khoảng 5-10 phút
• Lấy 1 – 2 lát gừng ngậm vào cổ họng
• Nhai miếng gừng, nuốt nước và nhả bã
• Thực hiện 1-2 lần/ngày để nhanh chóng giảm một số dấu hiệu ho

Lưu ý: Không nuốt gừng do có thể ảnh hưởng tới dạ dày. Bài thuốc này không thích hợp với trẻ nhỏ vi trẻ nhỏ không biết, có khả năng nuốt bã gừng. Mặt khác, vị gừng hăng, cay khiến cho trẻ tương đối khó dùng.

Bài thuốc điều trị ho với gừng và chanh tươi

Chanh là một loại quả có tác dụng thanh nhiệt rất tốt. Do vậy, cách điều trị ho bằng gừng cũng như chanh tươi được sử dụng nhiều cho người bệnh ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi, đau rát họng.

Cách trị ho bằng gừng và chanh tươi

Nguyên liệu

• Gừng tươi: 1 củ nhỏ (20g)
• Chanh tươi: 4-5 quả
• Đường: 2 thìa cà phê
• Lá me tươi: 1 nắm

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu.
• Gừng thái sợi, chanh vắt lấy nước cốt, bỏ phần bã
• Cho gừng và lá me vào nồi, thêm 2 bát nước đun sôi khoảng 15 phút
• Cho nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều hỗn hợp
• Chắc lấy phần nước uống 3 lần mỗi ngày với liều lượng: người lớn 3-4 thìa/lần; trẻ nhỏ 1-2 thìa/lần

chữa chứng ho cho bà bầu bằng gừng chưng đường phèn

Bà bầu thường xuyên bị ho, sổ mũi, nghẹt mũi do cảm trong các tháng đầu thai kỳ. Để giảm chứng ho, bạn có thể thực hiện gừng chưng con đường phèn.

con đường phèn có vị ngọt thanh, tác dụng nhuận phế, tiêu đờm và thanh nhiệt. Kết hợp đường phèn và gừng có thể giảm chứng ho gió và ho khan ở mẹ bầu. Bên ngoài ra mẹo chữa trị này còn giảm nhẹ dấu hiệu buồn nôn và nôn mửa do ốm nghén.

Cách khiến gừng chưng con đường phèn:

• Thái sợi khoảng 1 củ gừng rồi cho vào chén
• Thêm vào 1 ít con đường phèn và đem hấp trong khoảng 5 phút
• Đem ra để nguội bớt rồi chắt lấy nước uống cũng như ăn cả xác gừng để giảm ho, ngứa cổ họng

Lưu ý khi dùng cách điều trị ho bằng gừng tại nhà

các cách chữa ho bằng gừng đều dễ thực Ngày nay nhà, tương đối lành tính và có thể dùng lâu dài. Để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn trong khi sử dụng, nam giới buộc phải lưu ý một vài điểm sau đây:

• Mẹo chữa trị ho bằng gừng chỉ phù hợp với hiện tượng bệnh nhẹ, hiện tượng nặng phái mạnh bắt buộc đến p.khám chữa trị theo chỉ định của bác sĩ.
• Tác dụng của mẹo chữa dân gian tương đối chậm cũng như tùy thuộc vào cơ địa từng người. Phái mạnh phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài.
• Không dùng bài thuốc từ gừng cho những quý ông viêm loét dạ dày, viêm gan, viêm loét tá tràng, sỏi mật, cao huyết áp, tiểu con đường và có bệnh lý tim mạch

Không lạm dụng các cách điều trị ho bằng gừng tránh bệnh diễn tiến nặng thêm

• Không phải dùng cho các chứng ho kèm sốt cao, miệng khô và khát. Phải sử dụng trong những hiện tượng ho do lạnh, cảm lạnh hoặc dị ứng
• những bài thuốc từ gừng thường có vị cay, không thích hợp với trẻ nhỏ. Có khả năng thêm đường phèn/mật ong để gia tăng hương vị. Tuyệt đối không sử dụng mật ong cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi
• Không bắt buộc lạm dụng các bài thuốc điều trị ho từ gừng với phụ nữ có thai. Dùng lâu ngày hay khá liều lượng có khả năng dẫn tới chảy máu thất thường, ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ cũng như đứa bé
• Gừng còn có tác dụng chống đông máu, chống chỉ định dùng cùng các thuốc như Aspirin, Coumarin,…
• Kết hợp với việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, thay đổi lối sống lành mạnh để nhanh chóng khỏi bệnh

Phía trên là những thông tin cần thiết về cách trị ho bằng gừng mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình

Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.

‍