Acide Folique (Vit. B9) Avis Contradictoires....

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Dernier message posté le : 09/02/2015 à 15h20 bonjour,Au canada, presque toutes les femmes enceintes prennent de l'acide folique pour empécher les malformations types spina-bifida.Enceinte et en vacance en France, mon docteur m'a dit qu'il ne fallait pas en prendre mais compenser en mangeant des aliments qui en contiennent.... Je suis très anxieuse de nature, et comme j'ai appris ma grossesse samedi et que je suis enceinte de 2 mois, je fais très très attention maintenant à ce que je mange mais je voulais connaitre votre opinion et expérience quant à cette vitamine... Qui prend des vitamines pré-natales ? Qu'a dit votre gygy ??Je culpabilise déjà tellement par rapport à TOUTES les merdes que j'ai mangé quand je ne savais pas encore que j'étais enceinte..... 🙁 🙁 🙁 🙁 🙁 🙁 🙁 Voir plus Voir la dernière réponse Et bien ma gynéco m'a prescrit de l'acide folique lorsque j'ai arrêté la pilule, je suis tombée rapidement enceinte et j'ai continué à en prendre en début de grossesse. Certaines de mes amies enceintes m'ont également affirmé en prendre... Demande un 2eme avis. Et si ça te rassure prends en, ça ne peut pas faire de mal à ton bébé... Voir plus Publicité. Continuez de lire en dessous Rechercher une discussion bonjour,mon médecin qui est aussi médecin nutritioniste m'a dit que ce n'était pas utile lorsqu'on a une alimentation équilibré parce que la nourriture en apporte suffisamment (il est même contre). il m'a aussi dit que c'était une mode il y quelques années et qu'on s'est aperçu que cela ne servait à rien. Voir plus Bonjour,De mon côté, ma gynéco m'en a prescrit avant la conception et j'en prends toujours aujourd'hui mélangé à d'autres vitamines. J'avoue ne prendre ces vitamines qu'un jour sur deux car cela me paraît excessif vu que mon alimentation est normale et plutôt équilibrée.Si tu as un doute et pour te rassurer, demande peut-être à ton médecin de te faire une prise de sang pour voir si tu as des carences. Voir plus Ma gynéco ne m'en a pas prescrit non plus, ni avant ni pendant la grossesse. Ce n'est qu'en milieu de grossesse que j'ai lu que beaucoup de médecins le prescrivaient mais c'était trop tard.En cherchant les aliments qui contenaient de l'acide folique, j'ai été rassurée car j'en mange beaucoup:http://www.devenirmaman.fr/fr/ [...] olique.htm Voir plus merci les filles pour vos avis, je vois que c'est vraiment 50/50, je vais aller voir le lien que evaluna78 proposait. Je me fais de la soupe aux epinards tous les jours, je bois du jus d'orange, mange du pain complet... j'essaie de compenser un max mais je voulais quand meme connaitre vos avis. Merci d'avoir répondu ! Voir plus bonjour, moi aussi mon gygy m'en prescrit il m'a certifié ke c t pour palier aux carences... et la plupart des femmes ke je connais en on pris... je pense ke c plus pratik on sait directement ke lon aura technikement pas de carences à un certains niveau plutôt ke de ce prendre la tête à regarder tous les fruits légumes que l'on devrait obligatoirement manger;.. en plus on est pas sur finalement d'en manger en quantité suffissante... et moi perso ça m'a rassuré d'en prendre ... aprè je pense kil fo avoir divers avis médicaux... bon courage Voir plus moi j en ai prit des l arret du sterilet et quand j envisageais ma grossesse donc environ 2 mois 1/2 avant et je l ai continuais jusqu au 2eme mois et apres j ai prit gynéfam qui en contient avec plein d autres vitamines !!je suis d accord que dans les aliments il y en ai mais faut il consommer tres rapidement les aliments frais qui en contiennent car des la cuiellette des aliments les vitamines commencent a partir et surtout si il stagne un peu dans le frigo au final on en a presque plus !!la vitamine b9 est importante dans le developpement neurologique des bebes ! meme si c est pas remboursé je prefere en prendre j ai deja ma fille qui a un probleme de retard donc je prefere prendre les devant meme si j aurai peut etre la chance que le 2eme n ait rien !!apres ces vitamines ne te feront pas de mal au contraire !! a toi de voir maintenant Voir plus c'est que de la prevention, c'est un complement, je te conseille de le prendre, de toute facon ca ne se fait que les 3 premiers mois de grossesse, mais surtout mange equilibré 😉 Voir plus Dans la majorité des pays industrialisés, les recommandations officielles sont de prendre de l'acide folique dès avant la conception (au moins 1 mois avant) et pendant les 3 premiers mois de grossesse.Il est prouvé que cela réduit les risques de spina bifida, et de nouvelles études montrent que cela réduit aussi les risques de malformation.Perso, TOUS les médecins à qui j'ai parlé de mon projet de grossesse, puis qui ont suivi ma grossesse (généraliste, endocrino, 2 gyg en ville et 3 à l'hôpital) me l'ont prescrit. Donc je ne pense pas que ce soit de "vieilles" pratiques.Il n'y a AUCUN risque à en prendre, et en France, c'est remboursé.En revanche, les gynécos "à la pointe" à l'hôpital sont plus que réservés sur les multivitamines pour femmes enceintes : au mieux inutiles, au pire nocives car trop de vitamines C, entre autres. Pour eux, aucun besoin d'en prendre si on se nourrit correctement. Ils préfèrent prescrire à part de l'acide folique, et, si nécessaire, de la vitamine D et du fer. Voir plus faut-il une ordonnance ou bien je peux trouver ça à la parapharmacie ? Voir plus

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