Ăn Cà Tím Sai Cách, Ngộ độc Như Chơi - Bách Hóa XANH

Trang chủ » Ca Tim Ky Voi Gi » Ăn Cà Tím Sai Cách, Ngộ độc Như Chơi - Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm

Unilever Mã Giảm 25K#Kinh nghiệm hay>#Chăm sóc cá nhân>Ăn cà tím sai cách, ngộ độc như chơiĂn cà tím sai cách, ngộ độc như chơi

Cà tím rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách rất dễ gây ngộ độc. Bạn không nên ăn quá nhiều cà tím cùng trong một bữa ăn, không nên đun cà tím ở nhiệt độ cao...

Không ăn quá nhiều

Trong quả cà tím có chứa chất chống oxy hóa, ức chế tế bào ung thư, nhưng chúng cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hô hấp của bạn nếu lạm dụng. Khi ăn quá nhiều cà tím trong 1 một nữa ăn hoặc ăn liên tục sẽ gây nguy cơ ngộ độc. Do đó bạn chỉ nên ăn cà tím 2 – 3 lần trong 1 tuần và chỉ dừng ở 100 – 200g trong một bữa ăn. Ăn cà tím sai cách, ngộ độc như chơi

Không nấu ở nhiệt độ quá cao

Cà tím khi nấu ở nhiệt độ cao sẽ dễ làm mất các chất dinh dưỡng. Nếu đem chiên, 50% vitamin trong cà tím sẽ mất đi. Bạn nên ăn cà ninh hoặc hầm nhừ sẽ không làm mất dinh dưỡng. Bạn cũng nên ngâm cà tím trong nước muối từ 15 – 20 phút giúp cà mềm hơn, đồng thời giảm đi vị đắng trong cà. Ăn cà tím sai cách, ngộ độc như chơi

Nên ăn cả vỏ

Vỏ cà tím chứa khá nhiều vitamin B và C tốt cho sức khỏe vì vậy bạn hãy giữ phần vỏ và chế biến các món khác nhau như xào, ninh, hầm… Ăn cà tím sai cách, ngộ độc như chơi Xem thêm: Cà tím nấu cá hộp ngon, bổ, rẻ bạn thử ngay nhé! Thông tin tham khảo: baoquangninh.com.vn4.090 · 4 năm trướcÐình LuậnTừ khoá:cà tíman toàn thực phẩmsức khỏeTHAM KHẢO THÊMLạ miệng với món cà phổi nhồi thịt đậm đà, cực bắt cơmLạ miệng với món cà phổi nhồi thịt đậm đà, cực bắt cơmCách làm cà tím xào mắm ruốc đậm đà, hương vị dân dã vét sạch nồi cơmCách làm cà tím xào mắm ruốc đậm đà, hương vị dân dã vét sạch nồi cơmCách làm món cà tím chiên giòn sốt chua ngọt hấp dẫnCách làm món cà tím chiên giòn sốt chua ngọt hấp dẫnCách làm cà tím cuộn tôm thịt ăn cùng sốt tương cà lạ miệngCách làm cà tím cuộn tôm thịt ăn cùng sốt tương cà lạ miệngTự tay làm cà tím hấp sốt dầu hào thay đổi khẩu vị cho cả gia đìnhTự tay làm cà tím hấp sốt dầu hào thay đổi khẩu vị cho cả gia đìnhCách làm cà tím chiên giòn chấm sốt cà chua đậm đà, ngon miệngCách làm cà tím chiên giòn chấm sốt cà chua đậm đà, ngon miệngĐánh bay nồi cơm với món cà tím kho dứa chua ngọt hấp dẫnĐánh bay nồi cơm với món cà tím kho dứa chua ngọt hấp dẫnĐổi vị với cà tím nấu trứng dễ làm, cực bắt cơmĐổi vị với cà tím nấu trứng dễ làm, cực bắt cơmUnilever Mã Giảm 25K

Khuyến Mãi

Xem thêmTiết kiệm đầu năm - 100% lì xì từ Bách hóa XANH
  • Tiết kiệm đầu năm - 100% lì xì từ Bách hóa XANH
  • Happy Valentine ưu đãi đặc biệt giảm đến 41%
  • Da săn mịn màn - Deal ngon, giảm đến 27%
  • Đơn từ 99K tặng ngay voucher 50K mua Dầu Gội P&G
ĐÔNG MÁTKHÁCH MỚI SỮA KHÔSIS P&G DA SĂN MỊN MÀNGĐI CHỢ MÙA MƯATích Lũy P&GGẠO SẠCH GIÁ TỐTTải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãiqr

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

Từ khóa » Ca Tim Ky Voi Gi