Ăn Dưa Hấu Nóng Hay Mát? Cùng Nghe Câu Trả Lời Của Chuyên Gia

#Kinh nghiệm hay>#Chăm sóc cá nhân>Ăn dưa hấu nóng hay mát? Cùng nghe câu trả lời của chuyên giaĂn dưa hấu nóng hay mát? Cùng nghe câu trả lời của chuyên gia

Dưa hấu là loại trái cây được yêu thích vào mùa hè. Nhưng một số người từ chối loại trái cây này với lý do ăn dưa hấu bị nóng. Vậy thực tế dưa hấu nóng hay mát, hãy cùng đi tìm câu trả lời nhé

Dưa hấu có rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như: giàu vitamin A, B6 và C, các chất chống oxy hoá. Đặc biệt, dưa hấu không chứa chất béo nên có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đồng thời tốt cho người bị đái tháo đường hay bệnh tim. Nhiều người băn khoăn ăn dưa hấu nóng nên hạn chế ăn, vậy sự thật là như thế nào, câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

1Dưa hấu nóng hay mát

Dưa hấu giúp làm mát cơ thể và giúp mang nhiệt cùng chất độc ra khỏi cơ thể thông qua tăng bài tiết qua thận vì vậy khi ăn dưa hấu bạn sẽ thấy mình đi tiểu nhiều lần hơn. Đó là lý do dưa hấu được chọn là loại trái cây lý tưởng giải nhiệt cho mùa hè nóng bức.Theo y học Trung Quốc, dưa hấu là một giải pháp tốt cho giải nhiệt cơ thể thậm chí trong những ngày hè ăn dưa hấu sẽ khiến tâm trạng bạn thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi và lo âu, vì vậy dưa hấu được nhiều thầy thuốc đông y tín nhiệm chọn để giải nhiệt, lợi tiểu, thải độc, tiêu viêm, trị giun sán.

2Các món ăn từ dưa hấu giúp làm mát cơ thể vào mùa hè

Dưa hấu hiện nay có rất nhiều loại có loại có hạt có loại không hạt, có loại màu đỏ có loại màu vàng. Có nhiều cách để ăn dưa hấu tuy nhiên làm sao để có món dưa hấu làm mát cơ thể thì bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:Tạo que kem dưa hấuĐây không chỉ là món ăn yêu thích của người lớn mà cả trẻ em cũng rất thích, cách làm kem que dưa hấu cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt miếng dưa hấu có kích thước tùy ý sau đó chèn thanh gỗ xuyên qua miếng dưa hấu và để đông trong tủ lạnh. Vậy là bạn sẽ có một que kem dưa hấu cực mát, cực ngon.Tạo sinh tố trái câyTrộn dưa hấu với dưa đỏ, dưa chuột, nho, táo… sẽ cho bạn món sinh tố trái cây hấp dẫn với nhiều màu sắc và nhiều chất dinh dưỡng hơn.

• Cách làm sinh tố dưa hấu sữa tươi mát lạnh đẹp da

Dưa hấu xayBạn mua dưa hấu về bổ ra sau đó tách bỏ hạt, đồng thời vắt lấy 1 muỗng canh nước chanh với 1 miếng gừng bóc vỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là bạn đã có một ly dưa hấu xay thơm ngon, nếu thích ngọt bạn có thể cho thêm chút đường.Như vậy với những thông tin phía trên chắc bạn đã biết ăn dưa hấu mát hay nóng đúng không? Vậy bây giờ đã có câu trả lời thì bạn hãy yên tâm khi ăn loại trái cây bổ dưỡng này nhé!Nguồn: Báo Sức khỏe và Đời sốngCó thể bạn quan tâm:

• Cách chọn và giữ dưa hấu tươi lâu
• Mẹo lựa dưa hấu chuẩn ngon cho chị em nội trợ
• Những điều cấm kị khi ăn dưa hấu

Mua dưa hấu tươi ngon tại Bách hoá XANH:

Bách hóa XANH43.716 · 4 năm trướcÐình LuậnTừ khoá:trái câydưa hấusức khỏeTHAM KHẢO THÊMCách bảo quản trái cây chưng bàn thờ tươi lâu cả tuần TếtCúng Thần Tài bằng trái cây gì? 9 loại quả hút tài lộc nhấtTổng hợp 20 hình ảnh mâm ngũ quả ngày Tết cực đẹp mà bạn có thể tham khảoMâm ngũ quả ngày Tết 2026: Ý nghĩa, cách sắp xếp đúngCách làm giỏ trái cây ngày Tết 2026 - 5 bước đẹp sang trọng tại nhàTop 15+ các món ăn nguội mang đi xa ngon, dễ bảo quản nhấtMe Thái dốt bột là gì? Thức quà gây nghiện, cách chọn và giá bánCách làm trái xay lắc muối ớt chua ngọt, ăn là ghiền

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Mua nước ngọt Suntory Pepsico, X4 điểm tích lũy đón Tết
• Mua Bia thùng, tặng ngay Phiếu mua hàng tươi sống 15K
• Sắm hàng hiệu P&G, tích lũy nhận ngay Voucher đến 100K tại BHX
• Ngày Lương Về - MUA CÀNG NHIỀU - GIÁ CÀNG TIẾT KIỆM độc quyền Online

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI