Bà Bầu Uống Sữa Tươi Vinamilk Có Tốt Không | GÓC CHIA SẺ

Sữa tươi hầu như không sử dụng các loại chất bảo quản nên giữ nguyên vẹn được dưỡng chất. Tuy nhiên, vấn đề diệt sạch vi khuẩn hay chưa vẫn là điều mà nhiều người quan tâm. Do đó mà các thắc mắc “bà bầu uống sữa tươi Vinamilk có tốt không” vẫn là câu hỏi có nhiều ý kiến trái chiều. Cùng Suabotchinhhang.com tìm hiểu câu trả lời trong nội dung dưới đây nhé.

• Uống nhiều sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu có tốt không?

• Mách mẹ cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà

•​​​​​​​ Cùng chuyên gia tìm hiểu bà bầu có nên uống sữa đậu nành không?

•​​​​​​​ Có thai tháng đầu nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Tìm hiểu thành phần chính của sữa tươi

Trước khi giải đáp thắc mắc “bà bầu uống sữa tươi Vinamilk có tốt không?”, bạn cần hiểu rõ về thành phần chính và công dụng của sữa tươi có giúp ích cho sự phát triển của thai nhi và tăng cường sức đề kháng mẹ bầu hay không.

Một số chất dinh dưỡng cần thiết có trong sữa tươi có thể kể đến như:

• Canxi: Cần thiết cho sự phát triển của bộ xương và răng của thai nhi. Sữa tươi chính là nguồn cung cấp canxi tự nhiên dồi dào và dễ hấp thu nhất.

• Protein: Protein hay còn gọi là chất đạm rất cần thiết cho cơ bắp. Trong cả thai kỳ, nhất là trong tam cá nguyệt cuối, thai nhi phát triển mạnh mẽ nên mẹ bầu cần bổ sung nhiều protein. Không chỉ có thịt, cá, trứng mà sữa tươi cũng là một nguồn protein đáng kể cho mẹ.

• Vitamin: Vitamin D, B1, B2 và A là những vitamin quan trọng nhất mà sữa tươi cung cấp.

• Chất béo: chất béo là thành phần không thể thiếu cho sự phát triển của cơ thể. Do đó, uống sữa tươi sẽ giúp bé có hệ dưỡng chất đầy đủ nhất. Tuy nhiên, chất béo trong sữa thường là chất béo bão hòa không có lợi. Bà bầu nên dùng lượng sữa phù hợp, không nên uống quá nhiều.

Dựa vào các thành phần chính của sữa tươi trên đây, về giá trị dinh dưỡng sữa tươi cũng tương đương với sữa bột. Vì vậy, sữa tươi cũng là loại sữa tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, sữa tươi có 2 loại:

• Sữa tiệt trùng: là loại sữa sau khi được lấy từ bò, dê sẽ được tiệt khuẩn cực nhanh và đóng gói. Nên không cần phải dự trữ trong tủ lạnh, sữa có thể để được trong điều kiện bình thường khoảng sáu tháng.

• Sữa thanh trùng: là loại sữa sau khi lấy ra từ động vật sẽ được thanh trùng nhanh nhưng cần giữ lạnh ở nhiệt độ từ 3-5 độ C để vi khuẩn không phát triển. Nếu không để tủ lạnh thì phải dùng ngay để sữa không bị lên men.

Như vậy, bạn hoàn toàn có thể uống sữa tươi trong quá trình mang bầu. Tuy nhiên, sữa tiệt trùng được khuyên dùng hơn vì có lợi và dễ sử dụng hơn.

Vậy bà bầu uống sữa tươi Vinamilk có tốt không?

Để thay đổi khẩu vị, ngoài sữa bầu, thai phụ có thể hoàn toàn sử dụng thêm sữa tươi Vinamilk vào thực đơn ăn uống mỗi ngày. Bởi sữa tươi Vinamlik chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu như: protein, vitamin, chất béo, chất khoáng cũng như các vi lượng cần thiết.

Nhờ có công thức dinh dưỡng đầy đủ bên trên, sữa tươi Vinamilk sẽ giúp thai nhi phát triển toàn diện ngay từ khi trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, nhiều mom uống sữa bầu hay gặp tình trạng: nôn, rối loạn tiêu hóa nhưng nếu thay bằng sữa tươi sẽ cảm thấy dễ uống hay hấp thu dễ dàng.

Đặc biệt, sữa tươi Vinamlik được cải tiến với nhiều hương vị khác nhau cũng như lượng đường phù hợp với nhu cầu, sở thích của nhiều đối tượng khách hàng. Nhờ đó, mẹ bầu dùng sữa tươi Vinamilk có thể cảm thấy dễ uống, thoải mái và ngon miệng hơn nhưng vẫn đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ.

Bên cạnh đó, khi mang thai mẹ bầu thường xuyên gặp tình trạng mất ngủ. Do đó, một trong những câu trả lời “bà bầu uống sữa tươi Vinamilk có tốt không” được nhiều mom quan tâm nhất là giúp ngủ ngon hơn. Theo đó, nếu uống sữa tươi Vinamilk, đặc biệt là sữa tươi được hâm nóng trước khi đi ngủ vào buổi tối sẽ khiến mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn. Vì các thành phần trong sữa tươi sẽ giúp thư giãn thần kinh, đầu óc thư thái và dễ ngủ hơn.

Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp các mẹ phần nào giải tỏa nỗi băn khoăn bà bầu uống sữa tươi Vinamilk có tốt không. Nếu còn gì thắc mắc về sữa bầu và sữa cho trẻ sơ sinh, đừng ngần ngại hãy liên hệ với Suabotchinhhang.com để được chuyên gia dinh dưỡng giải đáp nhanh nhất nhé!