Top 14+ Bài Tập Good Morning hay nhất
-
1.Bài Tập Good Morning - Gánh Tạ Cuối đầu Tập đùi Sau
Hướng dẫn thực hiện bài tập Good Morning · Đầu tiên vào giá đỡ gánh tạ trên vai và bước ra trước. · 2 gối hơi cong, 2 tay nắm chặt thanh đòn trên vai. · Từ từ cuối ... Hướng dẫn thực hiện bài tập... · Biến thể của động tác Good...
Xem chi tiết » -
2.Good Morning Gập Lưng Với Tạ đòn Tập Thể Hình Fitness Hiệu Quả ...
Thời lượng: 3:19 Đã đăng: 13 thg 7, 2014 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.[CH06] Hướng Dẫn Tập Chân Đúng - Standing Goodmorning
Thời lượng: 1:19 Đã đăng: 10 thg 8, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Bài Tập Lưng Dưới Stiff Leg Barbell Good Morning Giúp Lưng To Dày ...
Thời lượng: 4:44 Đã đăng: 19 thg 1, 2017 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.Good Morning - Gập Người đúng Cách, An Toàn, Hiệu Quả - THOL
3 thg 6, 2017 · Phụ nữ ai cũng ước ao sở hữu đường cong chữ S đầy sức hút và quyến rũ. Vậy bài tập Good Morning sẽ giúp bạn cải thiện số đo vòng 3, ...
Xem chi tiết » -
6.Good Morning Gập Lưng Dưới Với Tạ đòn - TheHinhOnline
18 thg 5, 2013 · Đây là 1 động tác rất tốt và hữu hiệu để tập cơ lưng dưới với thanh đòn barbell hoặc cây fitness bar. Mặc dù không nặng nhọc như bài deadlift ...
Xem chi tiết » -
7.Good Morning - Gánh Tạ Cúi đầu Tập đùi Sau | Thể Hình Nam
Hướng dẫn thực hiện bài Good Morning. Đầu tiên vào giá đỡ gánh tạ trên vai và bước ra trước. 2 gối hơi cong, 2 tay ...
Xem chi tiết » -
8.Bài Tập Lưng Dưới Stiff Leg Barbell Good Morning Làm Lưng To Khỏe
Bài tập lưng dưới Stiff Leg Barbell Good Morning kèm video hướng dẫn chi tiết cách tập thể hình cơ lưng dưới cho nam, giúp bảo vệ vùng lưng dưới an toàn.
Xem chi tiết » -
9.Seated Good Mornings - Bài Tập Cơ Lưng Dưới Ngồi Chào Buổi Sáng
Bài tập cơ lưng dưới Seated Good Mornings hướng dẫn chi tiết cách tập vùng lưng dưới đúng kỹ thuật nhất. Hãy tập cơ lưng theo đúng tư thế với video nhé.
Xem chi tiết » -
10.Chỉ 8 Bài Tập Cho Nữ Tại Nhà Để Tạo Đôi Chân Và Vòng Mông ...
Good Morning. Nhóm cơ tác động: cơ bụng, mông và đùi sau. Hướng dẫn tập:.
Xem chi tiết » -
11.Điểm Danh 10 Bài Tập Lưng Dưới Gymer Không Nên Bỏ Qua - WheyStore
18 thg 11, 2020 · Bài tập lưng dưới #1: Deadlift · Bài tập lưng dưới #2: Good Morning · Bài tập lưng dưới #3: Hyperextension · Bài tập lưng dưới #4: Superman · Bài ...
Xem chi tiết » -
12.Hướng Dẫn GOOD MORNING - Kĩ Thuật TẬP LƯNG Cho Người Mới
Hướng dẫn GOOD MORNING - kĩ thuật TẬP LƯNG cho người mới | Beginner Workout Tutorial. 27/08/2021. 1 BÀI TẬP CỰC TỐT CHO #LƯNG_DƯỚI. #GOOD_MORNING bài tập ...
Xem chi tiết » -
13.Mách Bạn Cách Tập Cơ Lưng đúng Cách Hiệu Quả - WHEYSHOP.VN
cach tap lung dung cach wheyshop vn. Bài tập này tác động rất sâu vào phần cơ lưng, bạn nên tập với người không trước thay vì lặp ...
Xem chi tiết » -
14. - Đỉnh Cao Mỗi Ngày - GOOD MORNING GẬP HÔNG ...
5 thg 5, 2022 · Bài tập Good Morning với dây kháng lực. Good Morning là bài tập chuyển động gập hông với đường đi động tác tương tự romanian deadlift nhưng ...
Xem chi tiết »