Bạn Có Biết Về Những Tác Dụng Của Omega 3 Với Nam Giới

NỘI DUNG VAI TRÒ DẦU CÁ OMEGA 3 ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NAM GIỚI NAM GIỚI NÊN BỔ SUNG DẦU CÁ OMEGA 3 BẰNG CÁCH NÀO SẢN PHẨM BỔ SUNG DẦU CÁ OMEGA 3 CHO NAM GIỚI XUẤT XỨ TỪ ÚC TỐT NHẤT 1. Viên uống Fish oil Careline 2. Viên uống Fish oil Odourless Nature”s way

VAI TRÒ DẦU CÁ OMEGA 3 ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NAM GIỚI

Tăng cường sinh lý đàn ông

Các axit béo omega-3 DHA và EPA trong dầu sacha inchi megumi nâng cao nồng độ dopamine trong não gây hưng phấn. Axit amin L-arginine kích thích sản xuất hormone tăng trưởng, kết hợp với các chất khác chuyển đổi thành oxit nitric trong cơ thể - hợp chất rất quan trọng cho sự cương cứng của dương vật.

​

Omega 3 hạn chế mệt mỏi, mất sức

Axit béo Omega 3, là một chất béo tốt cho tim mạch và cơ thể. Khi Omega 3 vào cơ thể nó sẽ biến thành năng lượng ngay lập tức, không lưu lại thành mỡ thừa. Do đó, bổ sung omega 3 vào cơ thể sẽ là cách phục hồi năng lượng hiệu quả, hạn chế mệt mỏi, mất sức.

Omega 3 cực tốt cho xương

Omega 3 có tác dụng tăng cường sức khỏe xương và chống loãng xương, giảm viêm. Bổ sung omega 3 đều đặn sẽ giúp xương, cơ, khớp được phục hồi nhanh, giúp cho việc tập luyện thể thao cũng trở nên nhanh và hiệu quả hơn.

Tăng trưởng hormone HGH

Omega 3 được nghiên cứu là có thể kích thích cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng HGH (Human Growth Hormone), giúp tăng trưởng giúp thức đẩy phát triển xương, tăng chiều cao và tăng cường cơ bắp.

NAM GIỚI NÊN BỔ SUNG DẦU CÁ OMEGA 3 BẰNG CÁCH NÀO

Trước những tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe nam giới, nam giới cần có một kế hoạch bổ sung dưỡng chất này đúng cách hơn. Có thể bạn chưa biết, Omega-3 là một acid béo mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần được cung cấp thông qua thức ăn hàng ngày và viên uống bổ sung. Do đó, phái mạnh nên:

- Tăng cường các loại rau xanh đậm trong thực đơn hàng ngày như rau bina, cải xoăn,… và súp lơ trắng.

- Thay thế mỡ động vật bằng dầu thực vật đặc biệt là dầu từ các loại hạt như hạt cải, hạnh lanh, hat hướng dương,..

- Bổ sung thêm các loại hạt có chứa hàm lượng Omega-3 cao như hạt điều, hạt óc chó, hạt hạnh nhân,…

- Đảm bảo khẩu phần ăn có cá béo 2 lần/ tuần (khuyến cáo của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ). Hiệp hội cũng khuyến cáo sử dụng 1 gam EPA cùng với DHA mỗi ngày đối với những người bị bệnh tim. Ăn cá chứa nhiều mỡ là tốt nhất, nhưng bạn cũng có thể uống viên nang dầu cá. Cá ngừ là một loại thực phẩm chứa nhiều omega-3. Cá ngừ sống có nhiều omega-3 hơn cá ngừ đóng hộp. Lượng omega-3 trong một miếng thịt cá ngừ tươi là khác nhau, tùy thuộc vào từng loại.

Lưu ý khi bổ sung Omega 3 cho nam giới

- Ăn từ khoảng 200-350 g cá mỗi tuần, 2-3 lần một tuần. Hạn chế ăn cá ngừ không quá 170 g mỗi tuần.

- Chọn cá có hàm lượng thủy ngân thấp, chẳng hạn như cá hồi, tôm, cá minh thái, cá ngừ (đóng hộp), cá rô phi, cá trê, và cá tuyết.

- Tránh ăn cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình.

- Nếu không thích ăn cá, bạn có thể nạp omega-3 từ thực phẩm bổ sung. Những người bị bệnh tim được khuyến khích sử dụng một gam mỗi ngày, nhưng hãy hỏi bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng. Ở liều cao, omega-3 có thể gây trở ngại đối với một số loại thuốc hoặc làm tăng nguy cơ chảy máu. Nếu muốn bạn có thể đọc nhãn để tìm chỉ số của EPA, DHA hoặc ALA.

- Bạn có thể bổ sung DHA từ tảo. Tảo được trồng đại trà nhìn chung được coi là an toàn. Tuy nhiên, tảo có màu xanh lá lẫn xanh dương có thể chứa độc tố. Những người ăn chay cũng có thể nạp ALA từ các loại thực phẩm như dầu canola, hạt lanh, quả óc chó, bông cải xanh, cải bó xôi – hoặc các sản phẩm có bổ sung omega-3.

Kết hợp sử dụng viên uống bổ sung Omega-3. Để đạt hiệu quả cao hơn hãy sử dụng những loại viên uống chuyên biệt nhằm cung cấp lượng Omega-3 cần thiết và bổ sung thêm những dưỡng chất phù hợp với sự phát triển của cơ thể nam giới. Điển hình như viên uống Omega 3 xuất xứ từ Úc chiết xuất từ nguồn cá sạch đạt tiêu chuẩn tại Úc, an toàn khi sử dụng lâu dài.

SẢN PHẨM BỔ SUNG DẦU CÁ OMEGA 3 CHO NAM GIỚI XUẤT XỨ TỪ ÚC TỐT NHẤT

1. Viên uống Fish oil Careline

Là một trong những sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu tại Úc và trên toàn thế giới trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe hiệu quả, giúp làm đẹp da và sáng mắt.

– Sản phẩm vượt qua sự kiểm định khắt khe của Cơ Quan Quản Lý Trị Liệu Úc (TGA)

Trong việc đảm bảo an toàn, chất lượng. Với việc tinh chế từ những nguyên liệu là loài cá hồi giàu dưỡng chất Omega 3, Dầu Cá Hồi cung cấp các dưỡng chất EPA (180mg) và DHA (120mg) hỗ trợ tăng cường sự phát triển của não bộ và phòng chống nhiều căn bệnh.

– Fish Oil giúp bổ sung DHA cho não

Tăng cường sự phát triển của não bộ ở người trẻ tuổi, ngăn chặn sự lão hóa não, cải thiện trí nhớ, tăng thị lực, sáng mắt. Ngoài ra, sản phẩm bổ sung EPA giúp hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, xương khớp.

Điều gì khiến Dầu cá từ Úc Careline Fish Oil đặc biệt hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường?

– Thương hiệu Uy tín:

Sản phẩm được sản xuất tại Australia theo tiêu chuẩn chất lượng và các quy định nghiêm ngặt nhất của ngành công nghiệp dược phẩm Australia.

– Hàm lượng EPA và DHA cao

Sản phẩm Careline Fish Oil được sản xuất dưới dây chuyền sinh học hiện đại, cung cấp hàm lượng dầu cá hồi lên tới 1000mg trong một viên nang mềm, trong đó có chứa tới 300mg Axit béo Omega-3 với hàm lượng EPA đạt tỷ lệ tối ưu 18% EPA và 12% DHA, tức 180mg và DHA là 120mg.

Theo nghiên cứu khoa học từ các viện nghiên cứu hàng đầu thế giới, các loài cá sống ở vùng biển sâu thường chứa rất nhiều hàm lượng EPA và DHA so với các loài cá thông thường khác. Do vậy, công dụng chính của dầu cá hồi là cải thiện tình trạng sức khỏe và chăm sóc làm đẹp da.

– Cung cấp Omega-3 cao hơn gấp 1,5 tới 3,5 lần.

Do đặc tính sinh học là loài cá sống ở vùng biển sâu nước lạnh, Careline Fish Oil (Dầu Cá Hồi) cung cấp một lượng lớn Omega 3 cần thiết cho việc tổng hợp dưỡng chất dành cho cơ thểm, cao hơn 1,5 tới 3,5 lần so với các loại Dầu cá khác.

– Hàm lượng Thủy ngân thấp

Hàm lượng thủy ngân trong cá biển luôn là mối quan tâm thường trực trong lòng người tiêu dùng. Mặc dù lượng thủy ngân trong môi trường nước biển thấp nhưng trong cá biển hàm lượng thủy ngân lại cao.

Tuy nhiên, cá hồi đã được chứng minh là một trong những loài cá có chứa hàm lượng thủy ngân thấp. Hơn nữa, với dây chuyền sản xuất hiện đại, hãng Careline (Úc) đã giúp tách hàm lượng thủy ngân trong cá hồi để đạt độ tinh khiết trong mỗi viên dầu cá hồi, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Xem thông tin chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY

2. Viên uống Fish oil Odourless Nature"s way

Bổ sung dầu cá Nature"s Way Odourless mỗi ngày giúp bạn cung cấp đủ các axit béo Omega-3 có giá trị cao như DHA và EPA. Hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh hơn, giúp trí não phát triển và mang đến đôi mắt sáng tinh anh.

Vì sao nên chọn Nature’s Way Odourless fish oil 1000mg?

- Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg là một sản phẩm của Nature’s Way ( Australia ). Ra đời từ 1943 được phân phối hơn 10.000 điểm bán hàng trên thế giới.Nature’s Way là thương hiệu cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe như vitamin, men vi sinh, siêu thực phẩm, giảm cân, chăm sóc trẻ em có chất lượng tốt nhất, được thành lập từ năm 1943 tại Úc. Nature's Way là thương hiệu đứng thứ 2 của Úc về quy mô thị trường và đứng số 1 tại Úc về dòng trẻ em, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ em từ thành phần thiên nhiên. Nature's Way sử dụng quy trình khoa học tiên tiến vào quá trình nghiên cứu, cùng những chuyên gia nghiên cứu hàng đầu vào chế tạo các sản phẩm dinh dưỡng và giới thiệu với thị trường những sản phẩm uy tín nhất.

- Nature’s Way Fish Oil được chiết xuất từ các loại các biển tự nhiên có lợi cho sức khỏe.

- Sản phẩm hoàn toàn không có mùi tanh của dầu cá nên rất dễ uống , viên không bị kết dính, dễ bảo quản.

Xem thông tin chi tiết: TẠI ĐÂY

Hotline tư vấn: 1800 6284