Bảng Chỉ Số BMI Trẻ Từ 5 - 19 Tuổi - Nutrihome

Khác với trẻ dưới 5 tuổi dùng chỉ số Zcore (theo bảng chuẩn tăng trưởng chiều cao – cân nặng của WHO), thì trẻ từ 5 -19 tuổi sẽ dùng chỉ số BMI để so sánh, đối chiếu mức độ tăng trưởng cân nặng và chiều cao của trẻ. Vậy, làm thế nào để có thể tính được chỉ số BMI của trẻ 5-19 tuổi một cách chính xác? BMI của bé trai và bé gái có khác nhau hay không? Hãy cùng Nutrihome tham khảo thông tin này trong bài viết bên dưới bạn nhé!

Cần theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ thường xuyên để có thể phát hiện và xử lý kịp thời những bất thường về tăng trưởng của trẻ.

1. Chỉ số BMI là gì? Cách tính và đối chiếu ở trẻ 5 – 19 tuổi ra sao? 
2. Bảng BMI chuẩn cho bé trai từ 5 – 19 tuổi
   1. Bảng BMI chuẩn cho bé trai từ 5 – 19 tuổi
3. Bảng BMI chuẩn cho bé gái từ 5 – 19 tuổi
   1. Bảng BMI chuẩn cho bé gái từ 5 – 19 tuổi
4. Chủ động theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ để can thiệp kịp thời

Chỉ số BMI là gì? Cách tính và đối chiếu ở trẻ 5 – 19 tuổi ra sao? 

Chỉ số BMI tên tiếng Anh là Body mass Index, là chỉ số được tính từ chiều cao và cân nặng của 1 đối tượng nhất định. BMI là phương pháp đơn giản, không tốn kém nhưng đã được chứng minh có mức độ chính xác tương đương với các phương pháp đo như trực tiếp khác. Đối với trẻ em từ 5 tuổi đến người trưởng thành, BMI được xem là chỉ số chuyên dùng để xác định tình trạng sức khoẻ của cơ thể. 

Ngoài ra, BMI còn là chỉ số được Cơ quan Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ – CDC sử dụng trong việc xác định tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em và người lớn. 

Chỉ số BMI càng cao thì lượng mỡ trong cơ thể càng nhiều, dẫn tới nhiều nguy cơ phát sinh bệnh lý, vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các bệnh thường gặp ở người cân nặng quá khổ là béo phì, cao huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường,… Ngược lại nếu chỉ số BMI thấp, người bệnh có nguy cơ gặp phải các vấn đề thiếu máu, miễn dịch kém hay loãng xương.

Công thức tính BMI: Cân nặng/ (Chiều cao * Chiều cao)

Đối với trẻ từ 5 – 19 tuổi, đây là giai đoạn trẻ phát triển không ngừng với nhiều biến động về cân nặng, chiều cao. Do đó, chỉ số BMI sẽ được đối chiếu với bảng tăng trưởng chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn của WHO. 

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ theo chỉ số BMI sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn của trẻ tương ứng với từng độ tuổi, giới tính riêng biệt. Thông thường, chỉ số chiều cao và cân nặng của bé trai sẽ cao hơn so với bé gái, từ đó kết quả BMI cũng sẽ có sự chênh lệch nhất định.

Bảng BMI chuẩn cho bé trai từ 5 – 19 tuổi

Dưới đây là Bảng BMI chuẩn cho bé trai từ 5 – 19 tuổi.

Bảng BMI chuẩn cho bé trai từ 5 – 19 tuổi

(Theo WHO)

Tuổi: Tháng	Tháng tuổi	-3 SD	-2 SD	-1 SD	Median	1 SD	2 SD	3 SD
5:01	61	12.1	13.0	14.1	15.3	16.6	18.3	20.2
5:02	62	12.1	13.0	14.1	15.3	16.6	18.3	20.2
5:03	63	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.3	20.2
5:04	64	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.3	20.3
5:05	65	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.3	20.3
5:06	66	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.4	20.4
5:07	67	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.4	20.4
5:08	68	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.4	20.5
5:09	69	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.4	20.5
5:10	70	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.5	20.6
5:11	71	12.1	13.0	14.1	15.3	16.7	18.5	20.6
6:00	72	12.1	13.0	14.1	15.3	16.8	18.5	20.7
6:01	73	12.1	13.0	14.1	15.3	16.8	18.6	20.8
6:02	74	12.2	13.1	14.1	15.3	16.8	18.6	20.8
6:03	75	12.2	13.1	14.1	15.3	16.8	18.6	20.9
6:04	76	12.2	13.1	14.1	15.4	16.8	18.7	21.0
6:05	77	12.2	13.1	14.1	15.4	16.9	18.7	21.0
6:06	78	12.2	13.1	14.1	15.4	16.9	18.7	21.1
6:07	79	12.2	13.1	14.1	15.4	16.9	18.8	21.2
6:08	80	12.2	13.1	14.2	15.4	16.9	18.8	21.3
6:09	81	12.2	13.1	14.2	15.4	17.0	18.9	21.3
6:10	82	12.2	13.1	14.2	15.4	17.0	18.9	21.4
6:11	83	12.2	13.1	14.2	15.5	17.0	19.0	21.5
7:00	84	12.3	13.1	14.2	15.5	17.0	19.0	21.6
7:01	85	12.3	13.2	14.2	15.5	17.1	19.1	21.7
7:02	86	12.3	13.2	14.2	15.5	17.1	19.1	21.8
7:03	87	12.3	13.2	14.3	15.5	17.1	19.2	21.9
7:04	88	12.3	13.2	14.3	15.6	17.2	19.2	22.0
7:05	89	12.3	13.2	14.3	15.6	17.2	19.3	22.0
7:06	90	12.3	13.2	14.3	15.6	17.2	19.3	22.1
7:07	91	12.3	13.2	14.3	15.6	17.3	19.4	22.2
7:08	92	12.3	13.2	14.3	15.6	17.3	19.4	22.4
7:09	93	12.4	13.3	14.3	15.7	17.3	19.5	22.5
7:10	94	12.4	13.3	14.4	15.7	17.4	19.6	22.6
7:11	95	12.4	13.3	14.4	15.7	17.4	19.6	22.7
8:00	96	12.4	13.3	14.4	15.7	17.4	19.7	22.8
8:01	97	12.4	13.3	14.4	15.8	17.5	19.7	22.9
8:02	98	12.4	13.3	14.4	15.8	17.5	19.8	23.0
8:03	99	12.4	13.3	14.4	15.8	17.5	19.9	23.1
8:04	100	12.4	13.4	14.5	15.8	17.6	19.9	23.3
8:05	101	12.5	13.4	14.5	15.9	17.6	20.0	23.4
8:06	102	12.5	13.4	14.5	15.9	17.7	20.1	23.5
8:07	103	12.5	13.4	14.5	15.9	17.7	20.1	23.6
8:08	104	12.5	13.4	14.5	15.9	17.7	20.2	23.8
8:09	105	12.5	13.4	14.6	16.0	17.8	20.3	23.9
8:10	106	12.5	13.5	14.6	16.0	17.8	20.3	24.0
8:11	107	12.5	13.5	14.6	16.0	17.9	20.4	24.2
9:00	108	12.6	13.5	14.6	16.0	17.9	20.5	24.3
9:01	109	12.6	13.5	14.6	16.1	18.0	20.5	24.4
9:02	110	12.6	13.5	14.7	16.1	18.0	20.6	24.6
9:03	111	12.6	13.5	14.7	16.1	18.0	20.7	24.7
9:04	112	12.6	13.6	14.7	16.2	18.1	20.8	24.9
9:05	113	12.6	13.6	14.7	16.2	18.1	20.8	25.0
9:06	114	12.7	13.6	14.8	16.2	18.2	20.9	25.1
9:07	115	12.7	13.6	14.8	16.3	18.2	21.0	25.3
9:08	116	12.7	13.6	14.8	16.3	18.3	21.1	25.5
9:09	117	12.7	13.7	14.8	16.3	18.3	21.2	25.6
9:10	118	12.7	13.7	14.9	16.4	18.4	21.2	25.8
9:11	119	12.8	13.7	14.9	16.4	18.4	21.3	25.9
10:00	120	12.8	13.7	14.9	16.4	18.5	21.4	26.1
10:01	121	12.8	13.8	15.0	16.5	18.5	21.5	26.2
10:02	122	12.8	13.8	15.0	16.5	18.6	21.6	26.4
10:03	123	12.8	13.8	15.0	16.6	18.6	21.7	26.6
10:04	124	12.9	13.8	15.0	16.6	18.7	21.7	26.7
10:05	125	12.9	13.9	15.1	16.6	18.8	21.8	26.9
10:06	126	12.9	13.9	15.1	16.7	18.8	21.9	27.0
10:07	127	12.9	13.9	15.1	16.7	18.9	22.0	27.2
10:08	128	13.0	13.9	15.2	16.8	18.9	22.1	27.4
10:09	129	13.0	14.0	15.2	16.8	19.0	22.2	27.5
10:10	130	13.0	14.0	15.2	16.9	19.0	22.3	27.7
10:11	131	13.0	14.0	15.3	16.9	19.1	22.4	27.9
11:00	132	13.1	14.1	15.3	16.9	19.2	22.5	28.0
11:01	133	13.1	14.1	15.3	17.0	19.2	22.5	28.2
11:02	134	13.1	14.1	15.4	17.0	19.3	22.6	28.4
11:03	135	13.1	14.1	15.4	17.1	19.3	22.7	28.5
11:04	136	13.2	14.2	15.5	17.1	19.4	22.8	28.7
11:05	137	13.2	14.2	15.5	17.2	19.5	22.9	28.8
11:06	138	13.2	14.2	15.5	17.2	19.5	23.0	29.0
11:07	139	13.2	14.3	15.6	17.3	19.6	23.1	29.2
11:08	140	13.3	14.3	15.6	17.3	19.7	23.2	29.3
11:09	141	13.3	14.3	15.7	17.4	19.7	23.3	29.5
11:10	142	13.3	14.4	15.7	17.4	19.8	23.4	29.6
11:11	143	13.4	14.4	15.7	17.5	19.9	23.5	29.8
12:00	144	13.4	14.5	15.8	17.5	19.9	23.6	30.0
12:01	145	13.4	14.5	15.8	17.6	20.0	23.7	30.1
12:02	146	13.5	14.5	15.9	17.6	20.1	23.8	30.3
12:03	147	13.5	14.6	15.9	17.7	20.2	23.9	30.4
12:04	148	13.5	14.6	16.0	17.8	20.2	24.0	30.6
12:05	149	13.6	14.6	16.0	17.8	20.3	24.1	30.7
12:06	150	13.6	14.7	16.1	17.9	20.4	24.2	30.9
12:07	151	13.6	14.7	16.1	17.9	20.4	24.3	31.0
12:08	152	13.7	14.8	16.2	18.0	20.5	24.4	31.1
12:09	153	13.7	14.8	16.2	18.0	20.6	24.5	31.3
12:10	154	13.7	14.8	16.3	18.1	20.7	24.6	31.4
12:11	155	13.8	14.9	16.3	18.2	20.8	24.7	31.6
13:00	156	13.8	14.9	16.4	18.2	20.8	24.8	31.7
13:01	157	13.8	15.0	16.4	18.3	20.9	24.9	31.8
13:02	158	13.9	15.0	16.5	18.4	21.0	25.0	31.9
13:03	159	13.9	15.1	16.5	18.4	21.1	25.1	32.1
13:04	160	14.0	15.1	16.6	18.5	21.1	25.2	32.2
13:05	161	14.0	15.2	16.6	18.6	21.2	25.2	32.3
13:06	162	14.0	15.2	16.7	18.6	21.3	25.3	32.4
13:07	163	14.1	15.2	16.7	18.7	21.4	25.4	32.6
13:08	164	14.1	15.3	16.8	18.7	21.5	25.5	32.7
13:09	165	14.1	15.3	16.8	18.8	21.5	25.6	32.8
13:10	166	14.2	15.4	16.9	18.9	21.6	25.7	32.9
13:11	167	14.2	15.4	17.0	18.9	21.7	25.8	33.0
14:00	168	14.3	15.5	17.0	19.0	21.8	25.9	33.1
14:01	169	14.3	15.5	17.1	19.1	21.8	26.0	33.2
14:02	170	14.3	15.6	17.1	19.1	21.9	26.1	33.3
14:03	171	14.4	15.6	17.2	19.2	22.0	26.2	33.4
14:04	172	14.4	15.7	17.2	19.3	22.1	26.3	33.5
14:05	173	14.5	15.7	17.3	19.3	22.2	26.4	33.5
14:06	174	14.5	15.7	17.3	19.4	22.2	26.5	33.6
14:07	175	14.5	15.8	17.4	19.5	22.3	26.5	33.7
14:08	176	14.6	15.8	17.4	19.5	22.4	26.6	33.8
14:09	177	14.6	15.9	17.5	19.6	22.5	26.7	33.9
14:10	178	14.6	15.9	17.5	19.6	22.5	26.8	33.9
14:11	179	14.7	16.0	17.6	19.7	22.6	26.9	34.0
15:00	180	14.7	16.0	17.6	19.8	22.7	27.0	34.1
15:01	181	14.7	16.1	17.7	19.8	22.8	27.1	34.1
15:02	182	14.8	16.1	17.8	19.9	22.8	27.1	34.2
15:03	183	14.8	16.1	17.8	20.0	22.9	27.2	34.3
15:04	184	14.8	16.2	17.9	20.0	23.0	27.3	34.3
15:05	185	14.9	16.2	17.9	20.1	23.0	27.4	34.4
15:06	186	14.9	16.3	18.0	20.1	23.1	27.4	34.5
15:07	187	15.0	16.3	18.0	20.2	23.2	27.5	34.5
15:08	188	15.0	16.3	18.1	20.3	23.3	27.6	34.6
15:09	189	15.0	16.4	18.1	20.3	23.3	27.7	34.6
15:10	190	15.0	16.4	18.2	20.4	23.4	27.7	34.7
15:11	191	15.1	16.5	18.2	20.4	23.5	27.8	34.7
16:00	192	15.1	16.5	18.2	20.5	23.5	27.9	34.8
16:01	193	15.1	16.5	18.3	20.6	23.6	27.9	34.8
16:02	194	15.2	16.6	18.3	20.6	23.7	28.0	34.8
16:03	195	15.2	16.6	18.4	20.7	23.7	28.1	34.9
16:04	196	15.2	16.7	18.4	20.7	23.8	28.1	34.9
16:05	197	15.3	16.7	18.5	20.8	23.8	28.2	35.0
16:06	198	15.3	16.7	18.5	20.8	23.9	28.3	35.0
16:07	199	15.3	16.8	18.6	20.9	24.0	28.3	35.0
16:08	200	15.3	16.8	18.6	20.9	24.0	28.4	35.1
16:09	201	15.4	16.8	18.7	21.0	24.1	28.5	35.1
16:10	202	15.4	16.9	18.7	21.0	24.2	28.5	35.1
16:11	203	15.4	16.9	18.7	21.1	24.2	28.6	35.2
17:00	204	15.4	16.9	18.8	21.1	24.3	28.6	35.2
17:01	205	15.5	17.0	18.8	21.2	24.3	28.7	35.2
17:02	206	15.5	17.0	18.9	21.2	24.4	28.7	35.2
17:03	207	15.5	17.0	18.9	21.3	24.4	28.8	35.3
17:04	208	15.5	17.1	18.9	21.3	24.5	28.9	35.3
17:05	209	15.6	17.1	19.0	21.4	24.5	28.9	35.3
17:06	210	15.6	17.1	19.0	21.4	24.6	29.0	35.3
17:07	211	15.6	17.1	19.1	21.5	24.7	29.0	35.4
17:08	212	15.6	17.2	19.1	21.5	24.7	29.1	35.4
17:09	213	15.6	17.2	19.1	21.6	24.8	29.1	35.4
17:10	214	15.7	17.2	19.2	21.6	24.8	29.2	35.4
17:11	215	15.7	17.3	19.2	21.7	24.9	29.2	35.4
18:00	216	15.7	17.3	19.2	21.7	24.9	29.2	35.4
18:01	217	15.7	17.3	19.3	21.8	25.0	29.3	35.4
18:02	218	15.7	17.3	19.3	21.8	25.0	29.3	35.5
18:03	219	15.7	17.4	19.3	21.8	25.1	29.4	35.5
18:04	220	15.8	17.4	19.4	21.9	25.1	29.4	35.5
18:05	221	15.8	17.4	19.4	21.9	25.1	29.5	35.5
18:06	222	15.8	17.4	19.4	22.0	25.2	29.5	35.5
18:07	223	15.8	17.5	19.5	22.0	25.2	29.5	35.5
18:08	224	15.8	17.5	19.5	22.0	25.3	29.6	35.5
18:09	225	15.8	17.5	19.5	22.1	25.3	29.6	35.5
18:10	226	15.8	17.5	19.6	22.1	25.4	29.6	35.5
18:11	227	15.8	17.5	19.6	22.2	25.4	29.7	35.5
19:00	228	15.9	17.6	19.6	22.2	25.4	29.7	35.5

Bảng BMI chuẩn cho bé gái từ 5 – 19 tuổi

Dưới đây là Bảng BMI chuẩn cho bé gái từ 5 – 19 tuổi.

Bảng BMI chuẩn cho bé gái từ 5 – 19 tuổi

(Theo WHO)

Tuổi: Tháng	Tháng tuổi	-3 SD	-2 SD	-1 SD	Median	1 SD	2 SD	3 SD
5:01	61	11.8	12.7	13.9	15.2	16.9	18.9	21.3
5:02	62	11.8	12.7	13.9	15.2	16.9	18.9	21.4
5:03	63	11.8	12.7	13.9	15.2	16.9	18.9	21.5
5:04	64	11.8	12.7	13.9	15.2	16.9	18.9	21.5
5:05	65	11.7	12.7	13.9	15.2	16.9	19.0	21.6
5:06	66	11.7	12.7	13.9	15.2	16.9	19.0	21.7
5:07	67	11.7	12.7	13.9	15.2	16.9	19.0	21.7
5:08	68	11.7	12.7	13.9	15.3	17.0	19.1	21.8
5:09	69	11.7	12.7	13.9	15.3	17.0	19.1	21.9
5:10	70	11.7	12.7	13.9	15.3	17.0	19.1	22.0
5:11	71	11.7	12.7	13.9	15.3	17.0	19.2	22.1
6:00	72	11.7	12.7	13.9	15.3	17.0	19.2	22.1
6:01	73	11.7	12.7	13.9	15.3	17.0	19.3	22.2
6:02	74	11.7	12.7	13.9	15.3	17.0	19.3	22.3
6:03	75	11.7	12.7	13.9	15.3	17.1	19.3	22.4
6:04	76	11.7	12.7	13.9	15.3	17.1	19.4	22.5
6:05	77	11.7	12.7	13.9	15.3	17.1	19.4	22.6
6:06	78	11.7	12.7	13.9	15.3	17.1	19.5	22.7
6:07	79	11.7	12.7	13.9	15.3	17.2	19.5	22.8
6:08	80	11.7	12.7	13.9	15.3	17.2	19.6	22.9
6:09	81	11.7	12.7	13.9	15.4	17.2	19.6	23.0
6:10	82	11.7	12.7	13.9	15.4	17.2	19.7	23.1
6:11	83	11.7	12.7	13.9	15.4	17.3	19.7	23.2
7:00	84	11.8	12.7	13.9	15.4	17.3	19.8	23.3
7:01	85	11.8	12.7	13.9	15.4	17.3	19.8	23.4
7:02	86	11.8	12.8	14.0	15.4	17.4	19.9	23.5
7:03	87	11.8	12.8	14.0	15.5	17.4	20.0	23.6
7:04	88	11.8	12.8	14.0	15.5	17.4	20.0	23.7
7:05	89	11.8	12.8	14.0	15.5	17.5	20.1	23.9
7:06	90	11.8	12.8	14.0	15.5	17.5	20.1	24.0
7:07	91	11.8	12.8	14.0	15.5	17.5	20.2	24.1
7:08	92	11.8	12.8	14.0	15.6	17.6	20.3	24.2
7:09	93	11.8	12.8	14.1	15.6	17.6	20.3	24.4
7:10	94	11.9	12.9	14.1	15.6	17.6	20.4	24.5
7:11	95	11.9	12.9	14.1	15.7	17.7	20.5	24.6
8:00	96	11.9	12.9	14.1	15.7	17.7	20.6	24.8
8:01	97	11.9	12.9	14.1	15.7	17.8	20.6	24.9
8:02	98	11.9	12.9	14.2	15.7	17.8	20.7	25.1
8:03	99	11.9	12.9	14.2	15.8	17.9	20.8	25.2
8:04	100	11.9	13.0	14.2	15.8	17.9	20.9	25.3
8:05	101	12.0	13.0	14.2	15.8	18.0	20.9	25.5
8:06	102	12.0	13.0	14.3	15.9	18.0	21.0	25.6
8:07	103	12.0	13.0	14.3	15.9	18.1	21.1	25.8
8:08	104	12.0	13.0	14.3	15.9	18.1	21.2	25.9
8:09	105	12.0	13.1	14.3	16.0	18.2	21.3	26.1
8:10	106	12.1	13.1	14.4	16.0	18.2	21.3	26.2
8:11	107	12.1	13.1	14.4	16.1	18.3	21.4	26.4
9:00	108	12.1	13.1	14.4	16.1	18.3	21.5	26.5
9:01	109	12.1	13.2	14.5	16.1	18.4	21.6	26.7
9:02	110	12.1	13.2	14.5	16.2	18.4	21.7	26.8
9:03	111	12.2	13.2	14.5	16.2	18.5	21.8	27.0
9:04	112	12.2	13.2	14.6	16.3	18.6	21.9	27.2
9:05	113	12.2	13.3	14.6	16.3	18.6	21.9	27.3
9:06	114	12.2	13.3	14.6	16.3	18.7	22.0	27.5
9:07	115	12.3	13.3	14.7	16.4	18.7	22.1	27.6
9:08	116	12.3	13.4	14.7	16.4	18.8	22.2	27.8
9:09	117	12.3	13.4	14.7	16.5	18.8	22.3	27.9
9:10	118	12.3	13.4	14.8	16.5	18.9	22.4	28.1
9:11	119	12.4	13.4	14.8	16.6	19.0	22.5	28.2
10:00	120	12.4	13.5	14.8	16.6	19.0	22.6	28.4
10:01	121	12.4	13.5	14.9	16.7	19.1	22.7	28.5
10:02	122	12.4	13.5	14.9	16.7	19.2	22.8	28.7
10:03	123	12.5	13.6	15.0	16.8	19.2	22.8	28.8
10:04	124	12.5	13.6	15.0	16.8	19.3	22.9	29.0
10:05	125	12.5	13.6	15.0	16.9	19.4	23.0	29.1
10:06	126	12.5	13.7	15.1	16.9	19.4	23.1	29.3
10:07	127	12.6	13.7	15.1	17.0	19.5	23.2	29.4
10:08	128	12.6	13.7	15.2	17.0	19.6	23.3	29.6
10:09	129	12.6	13.8	15.2	17.1	19.6	23.4	29.7
10:10	130	12.7	13.8	15.3	17.1	19.7	23.5	29.9
10:11	131	12.7	13.8	15.3	17.2	19.8	23.6	30.0
11:00	132	12.7	13.9	15.3	17.2	19.9	23.7	30.2
11:01	133	12.8	13.9	15.4	17.3	19.9	23.8	30.3
11:02	134	12.8	14.0	15.4	17.4	20.0	23.9	30.5
11:03	135	12.8	14.0	15.5	17.4	20.1	24.0	30.6
11:04	136	12.9	14.0	15.5	17.5	20.2	24.1	30.8
11:05	137	12.9	14.1	15.6	17.5	20.2	24.2	30.9
11:06	138	12.9	14.1	15.6	17.6	20.3	24.3	31.1
11:07	139	13.0	14.2	15.7	17.7	20.4	24.4	31.2
11:08	140	13.0	14.2	15.7	17.7	20.5	24.5	31.4
11:09	141	13.0	14.3	15.8	17.8	20.6	24.7	31.5
11:10	142	13.1	14.3	15.8	17.9	20.6	24.8	31.6
11:11	143	13.1	14.3	15.9	17.9	20.7	24.9	31.8
12:00	144	13.2	14.4	16.0	18.0	20.8	25.0	31.9
12:01	145	13.2	14.4	16.0	18.1	20.9	25.1	32.0
12:02	146	13.2	14.5	16.1	18.1	21.0	25.2	32.2
12:03	147	13.3	14.5	16.1	18.2	21.1	25.3	32.3
12:04	148	13.3	14.6	16.2	18.3	21.1	25.4	32.4
12:05	149	13.3	14.6	16.2	18.3	21.2	25.5	32.6
12:06	150	13.4	14.7	16.3	18.4	21.3	25.6	32.7
12:07	151	13.4	14.7	16.3	18.5	21.4	25.7	32.8
12:08	152	13.5	14.8	16.4	18.5	21.5	25.8	33.0
12:09	153	13.5	14.8	16.4	18.6	21.6	25.9	33.1
12:10	154	13.5	14.8	16.5	18.7	21.6	26.0	33.2
12:11	155	13.6	14.9	16.6	18.7	21.7	26.1	33.3
13:00	156	13.6	14.9	16.6	18.8	21.8	26.2	33.4
13:01	157	13.6	15.0	16.7	18.9	21.9	26.3	33.6
13:02	158	13.7	15.0	16.7	18.9	22.0	26.4	33.7
13:03	159	13.7	15.1	16.8	19.0	22.0	26.5	33.8
13:04	160	13.8	15.1	16.8	19.1	22.1	26.6	33.9
13:05	161	13.8	15.2	16.9	19.1	22.2	26.7	34.0
13:06	162	13.8	15.2	16.9	19.2	22.3	26.8	34.1
13:07	163	13.9	15.2	17.0	19.3	22.4	26.9	34.2
13:08	164	13.9	15.3	17.0	19.3	22.4	27.0	34.3
13:09	165	13.9	15.3	17.1	19.4	22.5	27.1	34.4
13:10	166	14.0	15.4	17.1	19.4	22.6	27.1	34.5
13:11	167	14.0	15.4	17.2	19.5	22.7	27.2	34.6
14:00	168	14.0	15.4	17.2	19.6	22.7	27.3	34.7
14:01	169	14.1	15.5	17.3	19.6	22.8	27.4	34.7
14:02	170	14.1	15.5	17.3	19.7	22.9	27.5	34.8
14:03	171	14.1	15.6	17.4	19.7	22.9	27.6	34.9
14:04	172	14.1	15.6	17.4	19.8	23.0	27.7	35.0
14:05	173	14.2	15.6	17.5	19.9	23.1	27.7	35.1
14:06	174	14.2	15.7	17.5	19.9	23.1	27.8	35.1
14:07	175	14.2	15.7	17.6	20.0	23.2	27.9	35.2
14:08	176	14.3	15.7	17.6	20.0	23.3	28.0	35.3
14:09	177	14.3	15.8	17.6	20.1	23.3	28.0	35.4
14:10	178	14.3	15.8	17.7	20.1	23.4	28.1	35.4
14:11	179	14.3	15.8	17.7	20.2	23.5	28.2	35.5
15:00	180	14.4	15.9	17.8	20.2	23.5	28.2	35.5
15:01	181	14.4	15.9	17.8	20.3	23.6	28.3	35.6
15:02	182	14.4	15.9	17.8	20.3	23.6	28.4	35.7
15:03	183	14.4	16.0	17.9	20.4	23.7	28.4	35.7
15:04	184	14.5	16.0	17.9	20.4	23.7	28.5	35.8
15:05	185	14.5	16.0	17.9	20.4	23.8	28.5	35.8
15:06	186	14.5	16.0	18.0	20.5	23.8	28.6	35.8
15:07	187	14.5	16.1	18.0	20.5	23.9	28.6	35.9
15:08	188	14.5	16.1	18.0	20.6	23.9	28.7	35.9
15:09	189	14.5	16.1	18.1	20.6	24.0	28.7	36.0
15:10	190	14.6	16.1	18.1	20.6	24.0	28.8	36.0
15:11	191	14.6	16.2	18.1	20.7	24.1	28.8	36.0
16:00	192	14.6	16.2	18.2	20.7	24.1	28.9	36.1
16:01	193	14.6	16.2	18.2	20.7	24.1	28.9	36.1
16:02	194	14.6	16.2	18.2	20.8	24.2	29.0	36.1
16:03	195	14.6	16.2	18.2	20.8	24.2	29.0	36.1
16:04	196	14.6	16.2	18.3	20.8	24.3	29.0	36.2
16:05	197	14.6	16.3	18.3	20.9	24.3	29.1	36.2
16:06	198	14.7	16.3	18.3	20.9	24.3	29.1	36.2
16:07	199	14.7	16.3	18.3	20.9	24.4	29.1	36.2
16:08	200	14.7	16.3	18.3	20.9	24.4	29.2	36.2
16:09	201	14.7	16.3	18.4	21.0	24.4	29.2	36.3
16:10	202	14.7	16.3	18.4	21.0	24.4	29.2	36.3
16:11	203	14.7	16.3	18.4	21.0	24.5	29.3	36.3
17:00	204	14.7	16.4	18.4	21.0	24.5	29.3	36.3
17:01	205	14.7	16.4	18.4	21.1	24.5	29.3	36.3
17:02	206	14.7	16.4	18.4	21.1	24.6	29.3	36.3
17:03	207	14.7	16.4	18.5	21.1	24.6	29.4	36.3
17:04	208	14.7	16.4	18.5	21.1	24.6	29.4	36.3
17:05	209	14.7	16.4	18.5	21.1	24.6	29.4	36.3
17:06	210	14.7	16.4	18.5	21.2	24.6	29.4	36.3
17:07	211	14.7	16.4	18.5	21.2	24.7	29.4	36.3
17:08	212	14.7	16.4	18.5	21.2	24.7	29.5	36.3
17:09	213	14.7	16.4	18.5	21.2	24.7	29.5	36.3
17:10	214	14.7	16.4	18.5	21.2	24.7	29.5	36.3
17:11	215	14.7	16.4	18.6	21.2	24.8	29.5	36.3
18:00	216	14.7	16.4	18.6	21.3	24.8	29.5	36.3
18:01	217	14.7	16.5	18.6	21.3	24.8	29.5	36.3
18:02	218	14.7	16.5	18.6	21.3	24.8	29.6	36.3
18:03	219	14.7	16.5	18.6	21.3	24.8	29.6	36.3
18:04	220	14.7	16.5	18.6	21.3	24.8	29.6	36.3
18:05	221	14.7	16.5	18.6	21.3	24.9	29.6	36.2
18:06	222	14.7	16.5	18.6	21.3	24.9	29.6	36.2
18:07	223	14.7	16.5	18.6	21.4	24.9	29.6	36.2
18:08	224	14.7	16.5	18.6	21.4	24.9	29.6	36.2
18:09	225	14.7	16.5	18.7	21.4	24.9	29.6	36.2
18:10	226	14.7	16.5	18.7	21.4	24.9	29.6	36.2
18:11	227	14.7	16.5	18.7	21.4	25.0	29.7	36.2
19:00	228	14.7	16.5	18.7	21.4	25.0	29.7	36.2

Chủ động theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ để can thiệp kịp thời

Chỉ số BMI bất thường là dấu hiệu cảnh báo đối với tình trạng sức khỏe của trẻ. Nếu BMI cao hay thấp nằm ngoài ngưỡng giao động bình thường chứng tỏ trẻ đang gặp vấn đề về sự phát triển, ví dụ trẻ đang bị thừa cân, béo phì hay thiếu cân, suy dinh dưỡng… 

Nếu trẻ không được phát hiện kịp thời các tình trạng nói trên, trẻ sẽ có nguy cơ cao đối mặt với các hệ luỵ sức khoẻ nguy hiểm về trước mắt cũng như lâu dài.

Trẻ sở hữu cân nặng cân đối và chiều cao lý tưởng là tiền đề của cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh trong tương lai 

Để kịp thời đánh giá chính xác tình trạng thừa, thiếu cân nặng hay chiều cao của trẻ 5 – 19 tuổi, sau khi đối chiếu bước đầu theo bảng chỉ số BMI chuẩn nói trên,  ba mẹ cần đưa trẻ đến thăm khám cùng với chuyên gia tại các cơ sở y tế uy tín. 

Nutrihome hiện là địa chỉ khám và điều trị dinh dưỡng hàng đầu tại Việt Nam, giúp ba mẹ giải quyết triệt để những lo lắng về vấn đề dinh dưỡng cho trẻ. Với sự hỗ trợ của hệ thống thiết bị, máy móc hiện đại bậc nhất và quy trình, phác đồ khám, điều trị toàn diện, đội ngũ bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, đến với Nutrihome trẻ sẽ được thăm khám, tư vấn toàn diện về dinh dưỡng để nhanh chóng đạt được các chỉ số chuẩn theo bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của WHO.

3/5 - (2 bình chọn)