Bảo Vệ Sức Khỏe Theo Giờ Làm Việc Của Lục Phủ Ngũ Tạng

• Trang chủ
• Giới thiệu
• Dịch vụ
• Khách hàng
• Bảng giá
• Thông tin y khoa

  • Sống khỏe

  • Cơ xương khớp

  • Da liễu

  • Thận tiết liệu

  • Nội - tiêu hóa

  • Thần kinh

  • Tai - mũi - họng

  • Nam - phụ khoa

  • Các mặt bệnh khác

  • Châm cứu - Cấy chỉ

  • Vị thuốc

• Tin tức
  • Hoạt động phòng khám
  • Câu chuyện khách hàng
  • Tuyển dụng
• Liên hệ
• Trang chủ
• Giới thiệu
• Dịch vụ
• Khách hàng
• Bảng giá
• Thông tin y khoa
  • Sống khỏe
  • Cơ xương khớp
  • Da liễu
  • Thận tiết liệu
  • Nội - tiêu hóa
  • Thần kinh
  • Tai - mũi - họng
  • Nam - phụ khoa
  • Các mặt bệnh khác
  • Châm cứu - Cấy chỉ
  • Vị thuốc
• Tin tức
  • Hoạt động phòng khám
  • Câu chuyện khách hàng
  • Tuyển dụng
• Liên hệ

• Trang chủ
• Giới thiệu
• Dịch vụ
• Khách hàng
• Bảng giá
• Thông tin y khoa
  • Sống khỏe
  • Cơ xương khớp
  • Da liễu
  • Thận tiết liệu
  • Nội - tiêu hóa
  • Thần kinh
  • Tai - mũi - họng
  • Nam - phụ khoa
  • Các mặt bệnh khác
  • Châm cứu - Cấy chỉ
  • Vị thuốc
• Tin tức
  • Hoạt động phòng khám
  • Câu chuyện khách hàng
  • Tuyển dụng
• Liên hệ

• Trang chủ
• Sổng khỏe

Bảo vệ sức khỏe theo giờ làm việc của lục phủ ngũ tạng Đăng bởi Phúc Thành vào lúc 13/09/2019

Đồng hồ sinh học của con người được xây dựng dựa trên những cơ sở y học cổ truyền và vòng tuần hoàn năng lượng trong cơ thể. Nó quy định thời gian hoạt động của cơ quan nội tạng của chúng ta. Hiểu hoạt động của cơ thể, bạn sẽ rút ra một chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý.

9h - 11h tối:

Thời gian bài độc của hệ thống miễn dịch. Lúc này bạn nên nghỉ ngơi, làm một vài việc nhẹ nhàng, hoặc nghe nhạc chẳng hạn.

11h tối - 1h sáng:

Thời gian bài độc của Gan, và nó chỉ phát huy hết công hiệu khi bạn đã chìm sâu trong giấc ngủ. Đây cũng là lý do vì sao bạn gái chúng mình nên đi ngủ vào 23 giờ nếu muốn có làn da đẹp mịn màng.

1h - 3h sáng:

Thời gian bài độc của túi mật. Cũng giống như gan, túi mật hoạt động tốt nhất khi bạn đang an lành giấc ngủ.

3h - 5h sáng:

Thời gian bài độc của Phổi. Điều này cũng lý giải vì sao mọi người dễ ho nhiều nhất vào khoảng thời gian... gà gáy sáng.

5h - 7h sáng:

Thời gian bài độc của ruột già. Nó thường được bài tiết trong... nhà vệ sinh.

7h - 9h sáng:

Thời gian ruột cần được hấp thụ lượng dinh dưỡng lớn - Thời điểm lý tưởng để bạn ăn sáng. Những ai không ăn sáng nên cải thiện thói quen của mình. Hoặc bạn cũng đừng đợi đến 9, 10 giờ mới ăn sáng, như vậy cũng không tốt và không khoa học.

(tổng hợp)

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y PHÚC THÀNH Phụ trách chuyên môn: PGS.TS.BS Nguyễn Văn Toại Điều trị: Cơ – Xương – Khớp, Viêm Xoang, Viêm Gan, Xơ Gan, Gan Nhiễm Mỡ, Men Gan Cao, Viêm Dạ Dày, Thận Tiết Liệu, Da Liễu, Yếu Sinh Lý, Hiếm Muộn. Địa chỉ: 5 Trần Khát Chân, phường Thanh Lương, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội Điện thoại: 038.605.2900 Website: https://dongyphucthanh.vn Fanpage: https://facebook.com/dongyphucthanh.vn

Chia sẻ:

Tin liên quan

Các loại thảo dược giúp giảm đau đầu hiệu quả

Các loại thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên

Lợi ích của quả lựu

Lợi ích của Rau sam

Củ dền và những lợi ích đối với sức khỏe

Danh mục bài viết

• Sống khỏe
• Cơ xương khớp
• Da liễu
• Thận tiết liệu
• Nội - tiêu hóa
• Thần kinh
• Tai - mũi - họng
• Nam - phụ khoa
• Các mặt bệnh khác
• Châm cứu - Cấy chỉ
• Vị thuốc

Đặt lịch khám

Đăng ký Bạn đã thêm vào giỏ hàng Giỏ hàng của bạn ( sản phẩm) Sản phẩm Đơn giá Số lượng Thành tiền

Giao hàng trên toàn quốc

Thành tiền:

Tiến hành đặt hàng Tiếp tục mua hàng