Bị Mỏi Cổ Chân Phải Làm Sao? | TCI Hospital

Trang chủ » đau Mỏi Cổ Chân Là Bệnh Gì » Bị Mỏi Cổ Chân Phải Làm Sao? | TCI Hospital

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc – TCI Hospital gb

Trang chủ » Sống khỏe » Bệnh cơ xương khớp

Bị mỏi cổ chân phải làm sao? 25/01/2024 - 09:33 Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Thu CúcTheo dõi Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc trên Google NewsTham vấn bác sĩ 1900 55 88 92Đặt lịch khám

Mỏi cổ chân xảy ra do nhiều nguyên nhân. Hiện tượng này gây nên nhiều khó chịu ảnh hưởng tới nhiều hoạt động sống. Vậy bị mỏi cổ chân phải làm sao? Bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây để có thêm thông tin.

Mỏi cổ chân xảy ra do nhiều nguyên nhân.

Mỏi cổ chân xảy ra do nhiều nguyên nhân.

Bị mỏi cổ chân do đâu?

Do lão hóa: Ở những người cao tuổi, hiện tượng đau mỏi cổ chân diễn ra càng phổ biến và kéo dài. Nguyên nhân là do các khớp xương cổ chân dần bị thoái hóa, yếu đi gây nhức mỏi.

Do chấn thương: cầu thủ bóng đá, vận động viên điều kinh, hay những người phải làm việc nặng, gặp phải tai nạn ở chân làm mất đi sự cân bằng của khớp và dây chằng ở cổ chân dẫn tới tình trạng đau mỏi. Ngoài ra, hoạt động với cường độ mạnh, kép dài ở cổ chân cũng là nguyên nhân làm mỏi cổ chân

Dấu hiệu bệnh gout: Những người bị bệnh gout thường thấy đau mỏi cổ chân trước khi có những biểu hiện sưng khớp.

Loãng xương: Mỏi chân, tê buồn chân có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương và cần thăm khám sớm để được điều trị.

Bị mỏi cổ chân phải làm sao?

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường rau xanh và hạn chế thịt đỏ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường rau xanh và hạn chế thịt đỏ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout

Khi thấy cổ chân có dấu hiệu nhức mỏi, cần tìm ra nguy cơ, nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này để cải thiện như:

-Vận động thường xuyên, tập các bài tập cho cổ chân để chân được linh hoạt

-Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường rau xanh và hạn chế thịt đỏ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout

-Tăng cường canxi, vitamin D cho cơ thể để không bị loãng xương do thiếu canxi

-Đi khám sức khỏe định kỳ mỗi năm từ 1 – 2 lần để giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp

Ngoài ra, nếu đã hạn chế các nguyên nhân gây mỏi cổ chân mà tình trạng này vẫn không thuyên giảm cần thăm khám tại các chuyên khoa cơ xương khớp để có các biện pháp chữa trị hiệu quả.

Bị mỏi cổ chân khám ở đâu?

Chuyên khoa cơ xương khớp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ khám xương khớp hiệu quả được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Chuyên khoa trang bị cho mình hệ thống trang thiết bị hiện đại như máy đo loãng xương hai bình diện DXUMMIT, máy chụp X quang, máy chụp cắt lớp… cùng đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm giúp hoạt động thăm khám diễn ra hiệu quả và nhanh chóng.

Bị mỏi cổ chân phải làm sao?

Chuyên khoa trang bị cho mình hệ thống trang thiết bị hiện đại như máy đo loãng xương hai bình diện DXUMMIT, máy chụp X quang, máy chụp cắt lớp…

Xây dựng quy trình khám chữa bệnh khép kín, người bệnh sẽ được điều trị ngay tại bệnh viện nếu phát hiện các bất thường để rút ngắn thời gian điều trị và tiết kiệm chi phí. Chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp, thân thiện luôn mang tới sự hài lòng cho mọi người bệnh.

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Chia sẻ: Từ khóa: đau mỏi cổ chânBài viết liên quan
  • Cách khắc phục mỏi khớp cổ chân cho người trẻ và người già

    Cách khắc phục mỏi khớp cổ chân cho người trẻ và người già

    Hoạt động sai tư thế, thừa cân, thoái hóa xương khớp... là những nguyên nhân gây nên mỏi...

  • Điều trị mỏi cổ tay cổ chân

    Điều trị mỏi cổ tay cổ chân

    Mỏi cổ tay cổ chân không phải bệnh nguy hiểm nhưng khiến bạn khó tập trung trong công...

Câu hỏi liên quan

  • Người mắc bệnh xương khớp có được chơi thể thao không?

  • Bao nhiêu tuổi thì có nguy cơ bị loãng xương?

  • Lưng đau nhói mỗi khi bê vác nặng là bị làm sao?

  • Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ có gây ra biến chứng gì không ạ?

  • Người bị thừa cân, béo phì có nguy cơ cao mắc các bệnh về cơ xương khớp hơn?

Tin tức mới
  • Thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nguy hiểm không và cách chẩn đoán

    Thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nguy hiểm không và cách chẩn đoán

    Tình trạng thoát vị đĩa đệm L4 L5 có nguy hiểm không và cách chẩn đoán thế nào…
  • Triệu chứng và phương pháp phẫu thuật ngón tay lò xo

    Triệu chứng và phương pháp phẫu thuật ngón tay lò xo

    Khi mắc ngón tay lò xo, người bệnh rất khó khăn trong việc gập hoặc duỗi ngón tay.…
  • Viêm khớp gối là gì và những cách hỗ trợ điều trị

    Viêm khớp gối là gì và những cách hỗ trợ điều trị

    Viêm khớp gối là gì, phương pháp chẩn đoán và cách điều trị thế nào là vấn đề…
  • Hội chứng hẹp ống cổ tay và những điều cần lưu ý

    Hội chứng hẹp ống cổ tay và những điều cần lưu ý

    Hội chứng hẹp ống cổ tay là tình trạng tê, dị cảm, đau nhức các chi do bị…
  • Châm cứu thoái hóa đốt sống cổ: các thông tin tham khảo

    Châm cứu thoái hóa đốt sống cổ: các thông tin tham khảo

    Châm cứu thoái hoá đốt sống cổ là phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hoá đốt sống…
  • Các bài tập thể dục trị thoái hoá cột sống hỗ trợ chữa bệnh

    Các bài tập thể dục trị thoái hoá cột sống hỗ trợ chữa bệnh

    Thể dục trị thoái hóa cột sống là phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hoá cột sống…
Đăng ký nhận tư vấnVui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn Đăng ký ngay
  • 0936 388 288
  • 0936 388 288
  • Đặt lịch khám
Connect Zalo TCI Hospital

Từ khóa » đau Mỏi Cổ Chân Là Bệnh Gì