BÍ QUYẾT GIẢM CÂN VỚI BỘT GẠO LỨT HẠT SEN - ĐẶC SẢN VIỆT

Có thể bạn quan tâm

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN VỚI BỘT GẠO LỨT – BỘT NGŨ CỐC

Chị đẹp em xinh ai cũng muốn mình có vóc dáng, thân hình lý tưởng để mặc đồ cho đẹp, để tự tin, quyến rũ mọi ánh nhìn… Nhưng nhiều chị em tốn tiền triệu, tốn mồ hôi, hao mòn bao tử… mà kết quả không như mong muốn, thậm chí còn tăng cân hơn trước! Ghé vào đây rinh về một bí kíp vô cùng đơn giản nè:

☀ Sáng: 1 ly bột gạo lứt hạt sen không đường ☕🍜 Trưa: 1/2 – 1 chén cơm, nhiều rau, ít thịt cá. Tráng miệng với trái cây ít năng lượng như đu đủ, dưa gang, thanh long… đặc biệt là nên ăn 1/4 trái thơm, sương sâm sương sáo… Mấy thứ này vừa no bụng, vừa không có kalo, lại đốt cháy mỡ thừa ghê gớm💃 Chiều: Tập thể dục 30 phút: không có điều kiện đến trung tâm, tập tại nhà với các bài tập đơn giản như lắc vòng, chạy bộ. 🐾🍵 Tối: uống 1 ly bột ngũ cốc hạt sen, hoặc 1 ly đậu xanh hạt sen nếu cảm thấy đói. Hoặc ăn thêm trái cây, rau củ luộc. Kiên trì áp dụng trong 1 tháng có thể giảm 2-3kg. Thay đổi các món: Bột ngũ cốc – bột gạo lứt – bột đậu xanh – bột mè đen để khỏi ngán. Chúc các chị em thành công!

🌟 P/s: Giảm cân, trước hết phải hiểu nguyên tắc. Tức là giảm kalo nạp vào – tăng kalo tiêu hao. 🔥 Giảm kalo nạP vào thì sợ đói, sợ đau bao tử… nay đã có BỘT GẠO LỨT và BỘT NGŨ CỐC, nỗi lo không còn nữa. Vì các loại bột dễ hấp thụ, không có axit hại bao tử, ít năng lượng. 🔥 Tiêu hao – Đốt cháy kalo: 1. Tập thể dục, nếu muốn giảm eo – lắc vòng, giảm đùi đi bộ, giảm toàn thân, chạy bộ. 🐾 2. Ăn các thực phẩm đốt cháy kalo: bưởi, thơm 3. Bôi gel massage tan mỡ vào bụng, đùi, bắp tay.Và nguyên tắc cuối cùng: PHẢI KIÊN TRÌ! Vì một thân hình đẹp, nóng bỏng, sợ gì mà không làm được há chị em!

Các sản phẩm: BỘT GẠO LỨT HẠT SEN: 30KBỘT NGŨ CỐC 5 THỨ ĐẬU HẠT SEN: 33KBỘT ĐẬU XANH HẠT SEN: 30KBỘT MÈ ĐEN HẠT SEN: 35K💖 Nguyên liệu tự nhiên, giàu khoáng chất💖 Thơm ngon, dễ uống💖 Tiện lợi với từng gói nhỏ💖 Quy trình sx đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO, HACCP 💖 Thương hiệu Bích Chi nổi tiếng hàng chục năm qua. GIAO HÀNG TOÀN QUỐC.